&p&航空类互联网产品工作相关，了解一些买&b&特价机票的&/b&的方法。&/p&&p&（*，第三次更新）&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&想买特价机票？&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&首先，要了解机票&b&促销日期&/b&和&b&具体时间&/b&，设好闹钟，按时间去抢票；&/p&&p&其次，你需要了解你&b&想要的航线&/b&大概在哪个航空公司能买到；&/p&&p&第三，你需要了解每家航空公司&b&抢票渠道&/b&，有的在官网，有的只能在APP，有的是微信；&/p&&p&&br&&/p&&p&最后，谋事在人，成事在天，抢不抢得到，要拼手速、拼网速和拼运气啦！&/p&&p&&br&&/p&&p&但是如果连什么时候抢，抢什么票都不知道，那就是“人”的问题了。&/p&&p&&br&&/p&&p&鉴于评论区很多同学表示信息量太多，我总结成表格形式，是按照日期时间来排序的。&/p&&p&国内航空公司促销时间，共分2类：每周促销/每月促销。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-eff27c6248dbb5bc7daf487_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1772& data-rawheight=&1331& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1772& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-eff27c6248dbb5bc7daf487_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-db9b0d8d098ad1cfcdb453_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1772& data-rawheight=&1199& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1772& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-db9b0d8d098ad1cfcdb453_r.jpg&&&/figure&&p&*促销表格于中的国航写的每月8号有误，国航特惠日促销谜一样存在，同月同日促销，比如2月2月、3月3日、6月6日、8月8日……不是每个月都有，也不止一季度一次，也不是双月一次。&/p&&p&&br&&/p&&p&境外的航空公司促销有规律：&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-6fdd789dcd533cbb28adebb5_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1772& data-rawheight=&894& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1772& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-6fdd789dcd533cbb28adebb5_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&有这个表格之后，就可以根据靠近哪个日期，就去哪个航空公司抢票了。&/p&&blockquote&假设今天8月7号，周一。那么我先去海航、国航官网看看8号会员日的促销内容，没有心仪的，可以等周三上午的西部航空促销。（要看自己航线哈）&br&如果要去东南亚、日韩，那么就要看看亚航官网的促销公告了。&br&也可以去香港航空看看有没有流星价促销。&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&好了，一起看看具体每家促销是怎么样的。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&一、国内航空公司&/b&&/p&&p&&b&1、每周促销的航空公司有这些：&/b&&/p&&p&（1）瑞丽航空
&b&“6元秒杀”
&/b&每周二 下午6点&/p&&p&主打大连、济南、呼和浩特、青岛等站点的线路，促销只在瑞丽航空官网，促销开始后网站容易崩溃，耐心多等几次&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-0836ebce0b6ceebb1dbf67d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&923& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-0836ebce0b6ceebb1dbf67d_r.jpg&&&/figure&&p&（2）西部航空
&b&“零花钱促销”
&/b&每周三 上午10点&/p&&p&主打郑州、重庆、合肥、桂林等航线；机票价格8元起，大多数票在38元、88元，加上燃油费50元，一张机票也就是100+块钱。只能在官方APP“&b&飞行加&/b&”上购买，&/p&&p&*记住提前下载好APP，提前注册好会员，实名认证，登记好乘机人信息&b&。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-b64a7eef808e9fdc3cb11b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1136& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-b64a7eef808e9fdc3cb11b_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-e9c18fe51d055ed6bd0b400ac72623ce_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1136& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-e9c18fe51d055ed6bd0b400ac72623ce_r.jpg&&&figcaption&开始促销15分钟之后的样子&/figcaption&&/figure&&p&评论区有很多同学怀疑促销只是航空公司的噱头，根本买不到。促销都过了15分钟了，还是有票的。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-c8ed72d3e1a0f071add2dd6_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1136& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-c8ed72d3e1a0f071add2dd6_r.jpg&&&figcaption&去年的促销还覆盖暑运高峰期，价格良心&/figcaption&&/figure&&p&*感谢评论区补充，西部航空是廉价航空公司，每个人可免费携带&b&一件重量在5公斤以内&/b&，&b&不包含免费的行李托运服务&/b&，需要另外购买。记住一定要提前买，别到了机场临时买。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&（3）祥鹏航空 &b& “橙色星期四”促销&/b&，每周四下午3点&/p&&p&18年3月29日起，祥鹏航空的促销上下午的两场合并成1场，3点开始，国内8元/88元促销，可以在祥鹏的官方APP“&b&祥鹏惠&/b&”/官方网站上购买。同样，需要提前注册好会员；&/p&&p&国内航线，主要是昆明、丽江、贵阳、西双版纳，都是8元/88元机票啊！热门航线抢票难度略大，大部分航线难度还好，只是祥鹏航空网站容易崩，多耐心等一会还是买得到的。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-2a08b6a528be_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-2a08b6a528be_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-dec5aa9112dcf81a1c95784_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-dec5aa9112dcf81a1c95784_r.jpg&&&/figure&&p&*祥鹏航空促销限定一个账号买一张特价机票，要买返程促销价，可以试试用两个手机号注册两个账号。&/p&&p&&br&&/p&&p&国际航线主要是昆明出发去东南亚的航线，&b&含税价350+起&/b&（单程），也一样覆盖暑假。&/p&&p&感觉是西南学生党穷游的很好选择，祥鹏国际线含20kg行李托运额度，而且时间点比亚航好很多，性价比非常高。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-52d6b1b982f6d8a1f5bbab26860fbb77_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&290& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-52d6b1b982f6d8a1f5bbab26860fbb77_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-256a4a822337ddd5ddffb312b171675a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&177& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-256a4a822337ddd5ddffb312b171675a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-737df6cc01cbb117cc97fd4_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&192& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-737df6cc01cbb117cc97fd4_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-0a93ad85caadc8b2b3f915cb9c8a9ed3_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&190& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-0a93ad85caadc8b2b3f915cb9c8a9ed3_r.jpg&&&/figure&&p&（4）中国联合航空
每周五促销
中午12点（经过实测，促销价还是有的，只是中联航放出的促销票很少很少）&/p&&p&&br&&/p&&p&也是8元起（比较少），大多58元、88元，主打北京（南苑机场：中联航的基地）、内蒙、南京、长沙的航线；这是明天即将促销的航线（基本就是这些航线促销，变动不大）&/p&&p&抢票可以在中联航的官网、微信和APP上。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-efcbd708291cfb6bee6e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1136& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-efcbd708291cfb6bee6e_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&2、每月促销的航空公司有这些（按照日期的先后顺序排列）：&/b&&/p&&p&（1）山东航 每月每日促销（比如4月4日、5月5日、7月7日、9月9日）&/p&&p&主要航线当然是济南、青岛站点的促销居多；有时候是部分航线特价促销，有时候是全线航班直减30%，比如4月会员日就是直减类的&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-f13f48fc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&685& data-rawheight=&594& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&685& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-f13f48fc_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&（2）海航 &b&会员日促销&/b& 每月8日 10点开抢&/p&&p&国内所有海航的自有航班，机票折上8折优惠，这个搞法还是很有诚意的，比较实在，毕竟海航的航线也是很丰富的。&/p&&p&国际航线往返促销，个人觉得亮点不够，价格虽然不是很吸人眼球，但会员日当天可以在这个价格基础上再9折。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-97ac2cf6add376cd1b25ae0b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1136& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-97ac2cf6add376cd1b25ae0b_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&有时候 机票+酒店打包产品促销，比如17年8月8日的宜昌三亚这个价格还很给力的！&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-dc5f756b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1136& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-dc5f756b_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&海航的价格很多时候很不讲理的便宜，(⊙o⊙)…&/p&&p&&br&&/p&&p&（3）厦航 &b&会员日促销 &/b&每月9日&/p&&p&厦航的国内线促销虽然也有100多条特价，但是价格都有点偏高&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-ff16ac4f570dc884207bc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1242& data-rawheight=&2463& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-ff16ac4f570dc884207bc_r.jpg&&&/figure&&p&但是会员日的国际线有几条线路还是不错的，比如去香港、澳门、台北、高雄、以及去日本的，有很多时候放出节假日的，比如今年4月会员日，放出国庆的福州往返高雄&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-464963edacca33ef07b5_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&905& data-rawheight=&383& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&905& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-464963edacca33ef07b5_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&（4）深航 &b&会员日促销 &/b&每月12日&/p&&p&一般在深航公众号10号左右会预告12号会员日活动。&/p&&p&连续几个月的套路都是这样：送机票优惠券（直接抵扣）、会员价（要在深航的官方APP注册会员后才能享受这个价格，比第三方平的价格便宜20-50元不等）、特促航线。&/p&&p&&br&&/p&&p&这是深航17年7月12日会员日促销的情况。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-1ace7bcfb47c82dafbf93_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1136& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-1ace7bcfb47c82dafbf93_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&深航基地在深圳，所以&b&航线&/b&当然主要是覆盖&b&深圳&/b&的了。&/p&&p&&br&&/p&&p&（5）东航 会员日促销
每月18日&/p&&p&每个月18日都有促销，从7月开始搞每周闪购持续到8月，这个月18号，做成了818年度大促。&b&但是17年8月之后到现在，半年时间里，除了年底闪购了一次之后，没有太给力的活动了，会员日也有点“名存实亡“了。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-1fb45d8ce30d4af6b544db_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1012& data-rawheight=&496& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1012& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-1fb45d8ce30d4af6b544db_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-a85ec7ed42d2ba7aefbea117_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1068& data-rawheight=&562& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1068& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-a85ec7ed42d2ba7aefbea117_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&Base在上海，除了上海，其它航线，比如青岛、南京、杭州其实也很丰富。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-635b15d324af_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1064& data-rawheight=&492& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1064& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-635b15d324af_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&（6）春秋航空
会员日促销/季度促销日 &/p&&p&春航是国内比较具有代表性的廉航了，航线在廉航里面也是算是特别丰富的。比上面的祥鹏、西部航线多很多很多。国际票去热门旅行城市也特别多。&/p&&p&&b&-周年庆：&/b&7月份（就快要来了）&/p&&p&&b&-季度促销：&/b&今年是3月、5月、8月、11月的9日做促销&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-cf2b1a9d2eb_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1013& data-rawheight=&258& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1013& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-cf2b1a9d2eb_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-bd9caaf2e2b2e1685b51_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&506& data-rawheight=&510& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&506& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-bd9caaf2e2b2e1685b51_r.jpg&&&/figure&&p&↑88张1元机票（不含税）↑&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-bee0dcdeeec2d89b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&655& data-rawheight=&571& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&655& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-bee0dcdeeec2d89b_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&-27日#春航会员日#促销（从7月份才开始有的会员日）&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-fc41d341ddd8bb_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&596& data-rawheight=&572& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&596& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-fc41d341ddd8bb_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-518de21dd219f70d931cbf8_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&599& data-rawheight=&506& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&599& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-518de21dd219f70d931cbf8_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-f6fca69df_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&495& data-rawheight=&876& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&495& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-f6fca69df_r.jpg&&&/figure&&p&春航国际线含15kg行李总额，国内线&b&仅含7kg手提行李额度&/b&。 &/p&&p&&br&&/p&&p&（7）南航 &b&会员日促销&/b& 每月28日
0:00开抢&/p&&p&南航虽然基地在广州，但是是国内航线数最丰富的航空公司了，每次促销航线1100多条，覆盖范围之广，促销力度之大，还是走心的。&/p&&p&需要注意的是，在28日之前提前注册好会员，28日0点开始促销放票，不是一次性放完的。到时间了，直接搜索购票就行（没有什么特别的专门入口）。&/p&&p&如果没有看到特价，可以隔一段时间刷一刷，如果晚上熬不住，也可以白天继续刷，看看还会不断放出特价票。&/p&&p&*促销票只能给会员本人购买，数量不限；一次可以买多张促销票，也就是可以把去程的和返程的票都买好&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-1c2eaa8f1e0f004c3a424a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&314& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-1c2eaa8f1e0f004c3a424a_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&国内航线的促销，划分区域来展现，可见航线的丰富程度了。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-cc64a04e90542fcb8c218df_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&935& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&935& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-cc64a04e90542fcb8c218df_r.jpg&&&/figure&&p&国外航线在月度会员日也有促销，但是更推荐等南航每个季度一次的旅游节大促，国际线的价格都非常值得入手，同样是出发地覆盖全国多地，非常值得期待！&/p&&p&&br&&/p&&p&同样，每次会员日前几天都可以先领个优惠券（数量有限的，趁早领好），相当于是折上折了。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-5b5d9a8b1f46ca524e3d128f96039caa_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&254& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-5b5d9a8b1f46ca524e3d128f96039caa_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&（8）国航
看不懂的 &b&国航特惠日&/b&促销&/p&&p&主要亮点在于国际航线，目的地比较丰富，出发城市主要集中在北京/上海/天津，比如北京、上海往返夏威夷的线路，还是挺给力。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-fc9ab723a9c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&762& data-rawheight=&307& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&762& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-fc9ab723a9c_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-4bf1ec7ab9d11cb39ce7ace_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&810& data-rawheight=&490& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&810& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-4bf1ec7ab9d11cb39ce7ace_r.jpg&&&/figure&&p&&b&国际票最好提前半年买，至少提前3个月&/b&，这样才能买到价格不错的票。&/p&&p&&br&&/p&&p&（9）川航
一个季度一次的会员日，99元超热门航线，最后出场压轴！&/p&&p&川航最近3次季度促销反响非常的大，因为总是放出一大波北上广深杭往返川渝的99元单程价格，要知道，这些线路平日价格最低也会要500+的价格，就算南航促销价也是要320元的价格，所以99元这个价格，算是非常的给力了！&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-0c51ea47ac5421796fbadef72631ef5f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&658& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-0c51ea47ac5421796fbadef72631ef5f_r.jpg&&&/figure&&p&另外国际线价格也很给力，去日本、东南亚、澳洲、北美的价格都非常不错，对了，还有去尼泊尔的好价。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ee98be58ce7eeb3799c7a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&676& data-rawheight=&1313& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&676& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-ee98be58ce7eeb3799c7a_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&二、国外航空公司篇&/b&&/p&&p&要买国外的航空公司的便宜促销机票，首选当然是主流的廉价航空啊，然后要知道有哪些廉航以及它们航线的分布。&/p&&p&&br&&/p&&p&1、东南亚：&/p&&p&&b&亚洲航空 Air Aisa&/b&&/p&&p&说到廉航，相信很多同学第一反应就是亚航！亚航几乎是所有人在东南亚旅行中最常用的航空公司。可以从北上广深、成都、重庆、长沙、南宁等15个国内城市，连接马来西亚（16个大城市，包括吉隆坡和沙巴KK）、泰国（11个大城市，包括曼谷、普吉和清迈）、印尼（14大城市，包括雅加达和巴厘岛）、越南（胡志明和河内）、柬埔寨（金边和吴哥）、缅甸（仰光）、老挝（万象）、菲律宾（马尼拉）、文莱等大部分东南亚地区。&/p&&p&&br&&/p&&p&*促销规律：每年有4次大促销，&b&每周一基本都会有小促销&/b&（有时候小促销的价格也不错的），航线非常丰富。一般都是提前半年订票为宜。这周（8月21日），开始促销明年8月前的机票了。暑假价格不错！&/p&&p&&br&&/p&&p&2月-3月：促销今年9月-明年春节前机票&/p&&p&5月：促销今年11月-明年春节（含春节）机票&/p&&p&7月-9月：促销明年2月底-5月或2月底-9月前的机票&/p&&p&11月-12月：促销明年6月-12月（含十一）的机票&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&宿雾太平洋 Cebu Pacific&/b& &/p&&p&主要覆盖菲律宾。去菲律宾的不二选择，促销价大多比亚航还便宜，航班更多。&/p&&p&从上海、广州、厦门、香港、澳门等地，都可以直飞马尼拉。&/p&&p&从马尼拉转机，可以到菲律宾国内的宿务等大部分地区，以及印尼（雅加达）、马来西亚（沙巴KK和吉隆坡）、泰国（曼谷）、新加坡、越南（胡志明和河内）等地方。 &/p&&p&&br&&/p&&p&*促销规律：基本每两周就有一次促销，大多数是促销北京、上海、广州、厦门飞马尼拉的机票，一般在300-350元含税价，价格也还不错。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&捷星航空 Jetstar&/b&&/p&&p&有杭州、海口、汕头以及港澳直飞新加坡。&/p&&p&虽然国内航点不多，但一旦中转到新加坡，就可以去太多地方了（超过60个目的地），是从新加坡中转去&b&澳洲&/b&和新西兰的主要廉航，也是上海、香港出发去日本的廉航之一&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&酷航 Scoot&/b&&/p&&p&以东南亚和澳大利亚为主要目的地，中国航线包括天津、沈阳、青岛、杭州到新加坡。最近和虎航合并了，&b&每个月第一周的周二&/b&搞闪人促销，比较适合东北地区同学去东南亚的，单程含税700+的价格，当然是不含行李托运费用的价格。&/p&&p&&br&&/p&&p&2、日韩&/p&&p&&b&香草航空 Vanilla Air&/b&&/p&&p&主要航线覆盖东京、冲绳、札幌、高雄、台北、香港等城市。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&乐桃航空 Peach Aviation&/b&&/p&&p&主要覆盖日本的大阪、札幌、福冈、长崎、鹿儿岛，&/p&&p&国内出发貌似只有上海（羡慕上海的同学们，去哪都便宜）&/p&&p&珠三角同学可以选择从香港出发，香港促销航线必须要在官网选择香港繁体之后，才能看到。价格也很不错的。去日本的话，价格最优的应该就是乐桃和香港快运两家了。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&釜山航空 Air Busan&/b&&/p&&p&覆盖韩国境内釜山 - 首尔、釜山 - 济州。&/p&&p&国际线： 香港-釜山； 釜山 - 台北、釜山 - 大阪、釜山 - 福冈、釜山 - 东京(成田)、釜山 - 宿务。&/p&&p&&br&&/p&&p&3、欧洲航线&/p&&p&&b&瑞安航空 Ryanair&/b&&/p&&p&欧洲老牌廉航，如同亚航之于东南亚一般。&/p&&p&航线多到遍布欧洲17个国家，94个目的地，不管是伦敦、都柏林、法兰克福，还是偏远旅行目的地。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&易捷航空 Easyjet&/b&&/p&&p&飞航点也是遍及全欧洲，在欧洲范围内有很多直飞航线，十分方便。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&柏林航空 Airberlin&/b&&/p&&p&看名字就知道这家是德国重要的廉价航空，主要是覆盖欧洲腹地和地中海沿岸，偶尔有飞往南非和加勒比海。&/p&&p&&br&&/p&&p&4、北美航线&/p&&p&&b&越洋航空 Air Transat&/b&&/p&&p&加拿大的北美的独立廉航，航线覆盖15个加拿大城市，可以飞往阿姆斯特丹、曼彻斯特、巴黎、法兰克福、伦敦。不过大多数航线的航班不多，低于每日1班。&/p&&p&&br&&/p&&p&5、大洋洲航线&/p&&p&&b&维珍澳洲航空 Virgin Australia&/b&&/p&&p&维珍是澳洲第二大的航空公司，在澳洲境内有33个站点，当然，覆盖主要大城市的航班比较多，尤其是从澳洲往返新西兰以及南太平洋群岛的班次很丰富，值得一提的还有飞往英国，美国的航班。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&-------------------------------------------&/p&&p&说完这些航空公司和主要航线之后，说说怎么买它们的特价票。&/p&&p&&br&&/p&&p&1、首先确定好目的地；&/p&&p&&br&&/p&&p&2、根据目的地选择对应的航空公司，比如去马来西亚，肯定是刷亚航官网，&b&每周一早上去刷它们的官网&/b&，看促销公告；或者等南航季度大促，可以关注南航公众号；&/p&&p&&br&&/p&&p&3、关注这些航空公司它们的官方公众号或微博等，及时了解促销资讯；&/p&&p&&br&&/p&&p&*给自己插播一个广告：「Stan淘票指南」每日分享最新的促销机票，并且会对每家航空公司的促销进行实测，并给你备注好购票所需要注意事项说明&/p&&p&&br&&/p&&p&4、安装好你所需要的航空公司的APP，&b&并且把会员都全部提前注册好！把乘机人信息都提前填写好。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&5、提前熟悉购票流程，买张票（最后环节不支付的那种）走一遍操作流程（尤其是国外航空公司APP操作习惯和我们国内主流APP不一样）&/p&&p&&br&&/p&&p&这是我手机里的APP，科科&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-10a1ec31d829388caf8a5f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1136& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-10a1ec31d829388caf8a5f_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&有用就收藏，也顺便&b&点个赞吧&/b&。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-cce64f408b2a3acb57b895bba275e6eb_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&236& data-rawheight=&186& class=&content_image& width=&236&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&鉴于这个回答内容已经很长了，所以，关于低价机票购买技巧有两则短一点的内容：&/p&&p&1、想知道自己想要的航线应该怎么买：&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&Stan He：如何订机票最划算？&/a&&/p&&p&2、关于OTA的APP几个订低价票的小功能分享：&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&Stan He：如何购买特价机票？&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&--------------------------------------------------&/p&&p&我的其它相关回答：&/p&&p&1、3000元能去哪旅行：&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&Stan He：3000 块钱能去哪些地方穷游？&/a&&/p&&p&2、行李托运的那些坑：&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&Stan He：你有什么道理后悔没有早点知道？&/a&&/p&&p&3、特价机票退改签汇总：&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&Stan He：有哪些旅行的细节极大地提升了整个旅行体验？&/a&&/p&&p&4、促销机票专栏：&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/Justfly& class=&internal&&Stan淘机票&/a&&/p&
航空类互联网产品工作相关，了解一些买特价机票的的方法。（*，第三次更新） 想买特价机票？ 首先，要了解机票促销日期和具体时间，设好闹钟，按时间去抢票；其次，你需要了解你想要的航线大概在哪个航空公司能买到；第三，你需要了解每家航空公司…
&p&自己装修过，帮朋友做过参谋也做过监工，总结一下最让大家心中万匹草泥马的那些事儿：
1. 开放式厨房。不多说了，对控制不好火候的人来说，都是眼泪
2. 插座装少了。有的人没装少，但是设计电路图的时候没考虑家具的摆放，很多插座被挡住了。。
3. 团购会上各种头脑发热买了不必要的东西。
4. 储物空间安排少了。尤其是有了孩子之后，完全两码事儿。
5. 灯装多了。全是被效果图忽悠的。过了新鲜劲儿再也没开过。作用不大，增加的成本不少。
6. 心软。对装修公司太心软，该返工不返工，后患无穷。处女座老公/老婆这时候派上用场了！
&/p&&p&8. 装了浴缸，结果真的很！少！用！最后都是站在浴缸里淋浴，水会撒得浴缸外面都是，各种烦。
9. 规划插座的时候没有考虑家具的摆放，很多插座都被家具挡住了，浪费严重。
10. 地板颜色太深了，一点点灰就很明显，把我的洁癖朋友给忙坏了，最后请了个阿姨天天来。
11. 主卧没有规划好，没有留出婴儿床的空间，蛋碎。。。
12. 做敞开式的书架啊置物架要慎重，清理起来会很麻烦。
13. 后悔厨房卫生间没有装小水宝，热水来得快，真心方便。
14. 后悔卫生间台面装玻璃的了，容易脏，陶瓷的好。
&/p&&p&16. 有的龙头只装了冷水管没有装热水管，最后想改都改不了了。
17. 餐桌下方记得装一个嵌在地里面的金属插座，冬天在家吃火锅，方便！
18. 买五金配件的时候别轻信「豪华」二字，一定要仔细看做工等细节。
19. 买马桶一定要测量好孔距！
20. 厨房吊柜的下方建议装上小灯。否则晚上切菜洗碗各种看不清。
21. 如果要用自动除雾的卫生间镜子，记得在镜子处留电源插口。
&/p&&p&23. 卫生间的空间足够的话，做一个洗拖把的斗，大小以至少能把家里的水桶放进去接水为准。你！不！会！后！悔！的！！！
24. 后悔装了橱柜内置的内垃圾桶。老是忘了倒。夏天容易愁。最后还是用普通的外置垃圾桶。简单实用不会忘了倒。
25. 双杆毛巾架不实用。靠墙的那根杆子很难挂。还是用单杆的吧。
26. 开发商已经装了防臭地漏的话，用不着再装一个。下水会很慢。这里没必要做「双保险」哦！
27. 后悔把卫生间改成了储藏间or步入式衣柜or小书房，最坑的是改成了厨房！你想想，楼上楼下都是卫生间。。。
28. 后悔太相信窗帘店老板了。十个窗帘店老板有九个会「缺斤少两」。
29. 后悔轻信开发商样板间。为了显得房间更大，样板间都是特殊尺寸的家具，床基本都是1.8米长。你实际装修的时候就发现完全不可能按照样板间做布局。
&/p&&p&31. 后悔厨房墙面弄了哑光砖，容易粘油腻。
32. 后悔装了台上盆，不容易清理台面。
33. 后悔没给洗衣池兼拖把池装热水管。冬天洗拖把，还要拧干，你们懂的。。。
34. 后悔推拉门没有买质量最好的。相比门百叶，推拉的结构很容易坏，修起来也更麻烦。所以一定要买好的！
35. 后悔做太多吊顶了。吊顶应该是用来遮蔽房顶设备层的，作为装饰的话实用性太差，容易积灰，清扫麻烦。
36. 后悔鞋架设计的时候进深不够，鞋子只能横过来放，远远不够用。
37. 后悔给小卫生间贴花花绿绿的瓷砖，看上去更小了。。。
38.后悔灶台离窗户太近，炒菜的时候不敢开窗了。
&/p&&p&40. 后悔整体厨房用了不锈钢台面，容易鼓包。
41. 在团购会买橱柜一定要注意隐形消费。比如说他给你一个活动价是3米地柜1米吊柜6000，但是拉篮和水盆没给你算上，你下了定金做的时候又要多出很多钱。
42. 后悔轻信了网上999/平米、1299/平米之类的装修套餐。装修公司为了凑成本，能省则省，不单材料用得差，橱柜什么的也是能省则省，住进去就会发现房子的实用性非常差。
43. 后悔找熟人做装修。说多了都是泪，最怕最怕就是朋友的朋友，不太熟的熟人。
44. 后悔弱电箱买得太小了。因为常常会把入户网络用的猫甚至路由器放在弱电箱里面。买小了就吃翔了。
45. 后悔装卧室空调的时候对着床。不管怎么调整风向，睡着的时候总感觉有风对着自己吹。
46. 洁癖业主装修的时候一定要考虑装修死角的问题。否则打扫起来很麻烦。
&/p&&p&48. 后悔买了布艺床，非常不好打理，拆下来洗一次能累掉半条命。
49. 后悔在卧室装了浅色的窗帘，早上阳光很容易就透进来毁了无数的懒觉。
50. 后悔买了便宜的白色家具，漆的质量不好，用久了泛黄。
51. 储物柜数量做得是够了但是深度都不够，冬天的厚被子塞不进去。。。
52. 后悔家里全用了百叶窗。。。搞卫生的时候太痛苦了。。。
53. 后悔衣柜用了移门，密封不好，落灰严重。
54. 后悔马桶没有买最好的，各种堵。
55. 后悔用了实木的踢脚线，要用钉子钉，然后修补钉眼，如果工人手艺不行的话，补的差异会很明显。
&/p&&p&57. 后悔卫生间贴白色地砖，太不耐脏了。
58. 后悔飘窗用了实木+清漆做，一暴晒容易出问题。大理石+垫子比较可靠。
59. 后悔洗脸盆买得太大了，冬天要接一盆热水接个好半天。
60. 南方多雨，后悔阳台的防水没做好。
61. 从厨房拖了一根长水管到阳台，后悔没有设闸，万一爆管。。。
62. 家里养猫的后悔买了布艺沙发。
63. 喜欢下厨的（尤其是喜欢烘焙的），冰箱一定要买大的！
&/p&&p&65. 后悔厨房间的洗菜盆没有买双盆的。
66. 后悔卫生间地砖没铺好排水困难，总是有积水。
67. 后悔没给太阳能热水器装恒温器，水温不稳定。
68. 买折叠门的话一定要买有轨的。比较结实稳当。
69. 床头的插座位置太低了，插插头各种不方便，身体从床上伸出去容易闪到腰。
70. 后悔买了白色的勾缝剂，时间长了容易变黑。
&/p&&p&72. 后悔推拉门的轨道从地面凸起，磕脚趾，非常疼！
73. 淋浴房一定要买得好！否则玻璃容易爆裂。
74. 儿童房千万不要过度装修，尽量用「原生」的家具，对孩子身体好。
75. 买木板不要带上木工，买了东西木工可以回去拿回扣，具体多少数就不说了。可以让木工开单子，然后自己比价去买。
76. 买中低档次的瓷砖的时候，尽量一次买足，分两次买可能会有色差。另外，买的时候也要抽查一下，免得有色差。
77. 在卫生间顶部装水管的时候尽量留足空间，否则安装吊顶之后可能卫生间层高会很低。卫生间本来就小，这样会很压抑。
&/p&&p&79. 购买廉价的板材书柜的时候，不能买隔板太长的。书放上去时间一长有坍塌的风险。&/p&&p&80. 空气开关一定要买得好。否则特别容易出问题。而且出问题了还损害家里电器。&/p&&p&81. 后悔卫生间的立管没有做隔音处理。&/p&&p&82. 一味追求厨房的储物柜空间。导致两个人一起做饭就转不开身。&/p&&p&83. 建议厨房分区。分成料理区和烹饪区。料理区台面比烹饪区台面略高。&/p&&p&84. 后悔厨房洗涤池挨着转角，洗完了碗没地方放。&/p&
自己装修过，帮朋友做过参谋也做过监工，总结一下最让大家心中万匹草泥马的那些事儿：
1. 开放式厨房。不多说了，对控制不好火候的人来说，都是眼泪
2. 插座装少了。有的人没装少，但是设计电路图的时候没考虑家具的摆放，很多插座被挡住了。。
3. 团购会上…
我很早就说过：&b&自私和爱自己的表现形式极其相近&/b&，但是根源出发点却截然不同。&br&&br&自私不是爱，但是很多人喜欢把自私当成爱。&br&&br&自私的体现在于：&b&为了满足自己的欲望，不惜让他人做出牺牲，承担痛苦，甚至强行要求别人牺牲和承担，全然不顾及他人的情绪体验和心智成熟。&/b&&br&&br&爱的体现在于：&b&关注对方的心智成熟，并且有计划，有意识，有主观意愿的付出自己成长过程，积累的经验和知识，关注对方的内心成熟度，让对方可以得到成长，学会这些经验和知识，排挤自己内心的负面情绪，痛苦和无助。&/b&&br&&br&这个观点，我不仅在课堂讲，我在各种场合都在讲，因为这就是爱的本质，我甚至会说：很多人根本就是没有资格，没有能力去爱别人，因为他们自己都极其不成熟，自己都没有足够的知识和经验可以排解自己内心负面情绪，痛苦和无助。&br&&br&我也经常说：有的人一生中，从来没有真正的爱过谁，也没有真正的被人爱过。而这个题目的描述的内容根本就不是说爱自己，而是在说自私。&br&&br&你可以说：付出知识经验，帮助别人？这难道不是一种自己的理想，不也是为了满足自己的欲望吗？不是为了让别人变成和你一样的人吗？那不是也是自私吗？&br&&br&自私是为了满足自己的欲望，让自己得到，从而不惜让别人痛苦。而爱是为了让对方不痛苦，于是分享给对方知识和经验，灌注智慧，让对方更好的享受人生，而自己不需要任何回报。&br&&br&当然我们会遇到一种人，他明明很痛苦，当我们去分享知识给他，他不听还反驳的人，这种人就是不值得爱的人，他只会一种痛苦下去，自私下去，直到有一天他可以幡然醒悟。&br&&br&人类历史宣扬爱的书籍，巨作太多了，为什么？因为太多的人不懂，因为人性的本质就是自私，自负，自我中心，在没有经历足够多的痛苦和磨难之前，谁会去思考这样的问题。这些伟大的先知，都是自己明白这个道理，然后大肆渲染，希望可以教化万民。&br&&br&还有更无知的人，认为只有男女之情才可以定义为爱，一说到爱，三句不理男女之情，肤浅，幼稚，愚昧无知，枉读圣贤书，还喜欢大方厥词，误人误己。&br&&br&爱是一种正向的力量，一个懂得爱的人，势必经历的很多挫折和痛苦，战胜了很多欲望和执念，所以他们在和人相处中，很快就可以体会到对方的内心想法，欲望，恐惧等等一切，因为这些东西，他们都曾经经历过，而且切切实实的感受过，所以懂爱的人，会更温和，更宽容，因为他们看到迷茫的人，就像是在看待曾经的自己，而这种看待别人，也是一种对自己的磨练。&br&&br&人天生是谁都不爱的，甚至连自己也不爱，因为爱自己，就是要让自己通过学习，积累足够的知识，经验，拥有智慧，让自己不被现实的痛苦，无助，内心的负面情绪，生理反应击败，活的清清楚楚，明明白白。&br&&br&人只有通过后天去学会爱，先学会真正的爱自己，让自己成熟起来，成长起来，战胜自己的各种欲望，对各种事物有透彻的看法，不迷惑，不沉浸，然后再把这些方法，体会，知识，经验无条件的分享给别人，并且可以接受一点回报都没有。&br&&br&在说，这个问问题的人，为什么会这么困扰这个问题？如果世间没有了爱，为什么你会困扰，因为你自私啊，因为你要是觉得人都只爱自己，就没有人爱你了，你害怕没有人爱你，所以你困惑迷茫，你根本就不知道爱是什么，根本就不知道爱的行为到底是什么。&br&&br&====================================================&br&欢迎大家关注我个人公众号：GFML233（怪你们过分美丽），有连载、公开课、答疑录音&br&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weixin.qq.com/r/U0VxaQbEr1vQrUIK9xBB& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&weixin.qq.com/r/U0VxaQb&/span&&span class=&invisible&&Er1vQrUIK9xBB&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a& (二维码自动识别)&/p&
我很早就说过：自私和爱自己的表现形式极其相近，但是根源出发点却截然不同。 自私不是爱，但是很多人喜欢把自私当成爱。 自私的体现在于：为了满足自己的欲望，不惜让他人做出牺牲，承担痛苦，甚至强行要求别人牺牲和承担，全然不顾及他人的情绪体验和心智…
不想履行平等的义务，却要享受平等甚至更优厚的待遇，脱离不了原生家庭，自己为自己做不了主，这种女人是中国的女权主义者，最深恶痛绝的女人。&br&&br&我认识知乎很多女孩子，她们工作好，家境不错，漂亮，能力出众，她们结婚要彩礼，因为她们真的配得上，她们拒绝成为生孩子的工具，所以她们从来不拿生孩子的事情去要挟谁，用她们的话说，那是自己物化自己。&br&&br&所以，彩礼可以要吗？&br&&br&当然可以要，要彩礼的目的不应该是因为贪婪，而是要你拿出娶我的资格和诚意，我敢要，因为我配得上，我有这个资格和能力，我有与你旗鼓相当的经济实力，哪怕弱一点也无所谓，你给我十万，我立刻可以几倍，几十倍，几百倍奉还于你，有实力，就是这么自信。&br&&br&只是很多要彩礼女人没有这种能力，她们只能生个孩子，依靠着老公工资度日，甚至连家务都做不好，你看我一个男人说这句话，肯定被骂直男癌。&br&&br&很对女人要彩礼，都是因为她爸妈面子问题，和她的能力没有关系，她自己做不了主，而做不了主的人，通常经济不独立，或者不完全独立，这种家庭大多都是以“女孩分了不愁嫁，男孩分了搞不好就是光棍”的思维，吃定了男人没有胆子分，所以有恃无恐。&br&&br&所以，题主，你女朋友配得上拿彩礼吗？你女朋友能为自己做主吗？而且最重要是：你是不是害怕分了以后，找不到女朋友，最后变成光棍被人笑话呢？&br&&br&说来真是笑话，在知乎，通情达理，有能力，出钱出力，营造家庭的女人，通常遇不到懂得珍惜，有胸怀，有格局的男人。&br&&br&而单纯，天真的，男人往往都是遇到一毛不拔，自私自利，以陪睡，生孩子来物化自己，要挟男人的女人。&br&&br&爱情，浪漫，幸福，这些东西真是奢侈的，因为它们太注重精神世界的高度了，普通人连爱是什么都不会去思考和学习，是没有资格拥有的，大部分普通人，他们只有欲望，恐惧，贪婪，唯独没有爱。&br&&br&没有爱的一生，注定是孤苦的，彩礼又算得了什么呢？面子又算得了什么呢？&br&&br&我这番话应该是由女孩子说出来的，我讲就会被骂，来自女权婊疯狂的攻击。
不想履行平等的义务，却要享受平等甚至更优厚的待遇，脱离不了原生家庭，自己为自己做不了主，这种女人是中国的女权主义者，最深恶痛绝的女人。 我认识知乎很多女孩子，她们工作好，家境不错，漂亮，能力出众，她们结婚要彩礼，因为她们真的配得上，她们拒…
我一生只佩服一个有处女情结的男人，他是处男，他前半生20多年都在学习工作赚钱。&br&&br&他说他在17岁的时候谈过一个女朋友，是处女，然后这个处女女朋友劈腿了，和另外一个男人啪啪啪了，他觉得人生受到了巨大的侮辱，所以发誓要找一个处女做老婆。&br&&br&我认识他是因为我的一个女性朋友喜欢他，一起出来玩的时候认识的，我这女性朋友漂亮性感，也很开放独立，然后就一心想把这个男生睡了。&br&&br&后来两个人到了房间了，男生问：你是处女吗？&br&女孩说：不是，这很重要吗？&br&他说：很重要，对不起。&br&然后他就走了，这女的当时就傻逼了，给我打电话，说遇到了奇葩。&br&&br&后来我和这个男生说：处女情结是内心柔弱的体现，是不成熟的表现。&br&&br&他说：我知道，但是我就想不成熟，你也知道，我又不是那种一事无成的男人，我就是想不成熟，我也不想改，我就想找处女，我配得上，而且我也没有错，何况我也是处男。&br&&br&我刚想反驳他，他就接着就说：我知道你说的那种处女情结的男生，自己没有本事，还天天没事就骂谁谁不是处女的，还有那种口口声声喊着有处女情结，但是有只要有不是处女的漂亮女孩愿意和他啪啪啪，他也开心就上去了。但我不是，只要不是处女，即便是我在喜欢，我也去不碰她，哪怕是一下，而且我也不会去歧视非处群体，我只是想了却青春一个遗憾，这是原则，是偏执，也是不成熟，无所谓，我不介意这样的我，我配得上处女。&br&&br&他说完这些话以后，我哑口无言，如果他是一个屌丝和我说这些话，我或许会觉得他装逼，可他不是啊，有钱，帅气，而且我那个女性朋友那么漂亮性感，他都可以转身走人，多霸气，如果不是亲身经历，我绝对不相信有这样的人。&br&&br&后来他谈了女朋友，每周末见一次面，他那时候他已经开始信佛了，最亲密的就是牵手逛街，接吻都没有，女孩是个小处女，拒绝婚前性行为，两个人谈了一年多，从来没有提过啪啪啪的事情，一直到结婚，那时候他已经29岁了，才和处男之身说再见，而且期间他拒接很多喜欢他，要睡他的漂亮女人，包括我那个女性朋友。&br&&br&是的，他有处女情结，但是他真的配得上，他不去鄙视谁，别人骂他，他也只是笑笑，也不会解释和宣扬自己要找处女，他只是默默寻找和接触，以至于他恋爱了几个月，我们才知道，当然会有人会骂他，他也不解释，就说自己是不成熟。&br&&br&这是真有原则底线，极品男人，我估计我这一辈子就遇到这一个了吧。而其他那些所谓处女情结的男人，单凭没事喷女人不是处女，一边宣扬自己要找处女，一边被人骂了就沉不住气的人，就显得low，有本事，自己微微一笑，默默继续去找处女，吼什么呢？不愤什么呢？
我一生只佩服一个有处女情结的男人，他是处男，他前半生20多年都在学习工作赚钱。 他说他在17岁的时候谈过一个女朋友，是处女，然后这个处女女朋友劈腿了，和另外一个男人啪啪啪了，他觉得人生受到了巨大的侮辱，所以发誓要找一个处女做老婆。 我认识他是因…
我操，你乎药丸啊！！！&br&&br&前几名的人，你们是什么答案？三观不正啊！害人呐？回去多看看书吧，真的。&br&&br&爱一个人，是因为这个人值得被人爱，所以我们才会去爱他，而什么样的人值得被人爱呢？&br&&br&当然是爱别人或者努力学习爱别人的人才值得被人爱啦，所以，我们去爱人，不是因为想他在一起。&br&&br&想要在一起不是爱，是喜欢，而喜欢是人世间之大恶，因为喜欢就会想要得到和拥有，因为喜欢是多巴胺作祟，多巴胺会产生控制欲，占有欲。&br&&br&退一步讲，我喜欢的人，不是那么喜欢我，至少我也有去光明正大的追求，努力改正缺点，争取得到对方的喜欢？&br&&br&什么时候争取别人的喜欢变成了没有尊严呢？&br&生活很残酷，就像我朋友说的：你以为你有尊严，你经历的苦难就会少吗？不会的，一分钱不会少。&br&&br&喜欢是要追求的，爱不用，我既喜欢又爱你，那我先追求，得不到就做朋友，只是很多人控制不了自己，战胜不了自己，分不清欲望和爱。&br&&br&什么爱一个人，都是打着爱的旗号，装出一副伟大，不求回报的样子，其实内心猥琐至极。&br&&br&你乎药丸，少看点电视剧，电影，多看看社科类的书籍吧，各位答主，拜托了。&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&596& data-rawheight=&280& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-8d8bc1e4c9d_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&596& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-8d8bc1e4c9d_r.jpg&&&/figure&
我操，你乎药丸啊！！！ 前几名的人，你们是什么答案？三观不正啊！害人呐？回去多看看书吧，真的。 爱一个人，是因为这个人值得被人爱，所以我们才会去爱他，而什么样的人值得被人爱呢？ 当然是爱别人或者努力学习爱别人的人才值得被人爱啦，所以，我们去…
&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-5c187c773003bcdb25d3_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&764& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-5c187c773003bcdb25d3_r.jpg&&&/figure&&p&“打算全家装修智能家居，应该怎么操作？” 基本上你会收获两类回答：&/p&&p&&br&&/p&&p&一种是土豪任性型，装修大别野的传统厂商，全套绑定他们的产品，从此以后又贵又难修；&/p&&p&&br&&/p&&p&另外一种就是无所谓美观型，因为可选的智能家居品牌就那么点，最后控制面板装了一堆，app也装了满满一屏，活脱脱把家里整成了一个买家秀。&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&两种方案我都无法接受，那就只有自己动手上了。那么，把全家打造成智能家居，需要多少成本，需要在手机上装多少个app呢？这是我的答案：&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-5e2cd1af2_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1190& data-rawheight=&1246& data-thumbnail=&https://pic3.zhimg.com/v2-5e2cd1af2_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1190& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-5e2cd1af2_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&实用面积70平的房子，一万元的成本，手机上零app，接入了18个品牌的110个设备。&br&&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&1 门禁系统&/b&&/h2&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-5bb166ea1fab86e03fc36_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&408& data-thumbnail=&https://pic3.zhimg.com/v2-5bb166ea1fab86e03fc36_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-5bb166ea1fab86e03fc36_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&（原配品牌：耶鲁密码锁，加装控制器）&/p&&p&&br&&/p&&p&一个具备科技感的家，从进门的那一刻就开始了。刚出电梯手机连上了wifi，家门就会自动打开；手机没电了？拿着手机扫一下门锁，门也能开；双手都拎着重物腾不出手来？不要紧，对着Siri喊一句芝麻开门，大门依旧能够为你而开。&/p&&p&&br&&/p&&h2&&i&2 &/i&全屋智能照明&/h2&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-5baa072ac8afcc45f879f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&333& data-thumbnail=&https://pic4.zhimg.com/v2-5baa072ac8afcc45f879f_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-5baa072ac8afcc45f879f_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&（改装小米开关面板，改造成本3000元）&/p&&p&进入屋内，迎接你的是全天候无间隙智能照明系统。夜晚回到家中，打开门的瞬间入户灯亮起；回房睡觉的时候，卧室外的灯光自动关闭；起夜的时候，过道的小夜灯亮起，温柔而不刺眼。人来灯亮，人走灯灭，即使是第一次来访的客人，或是毫不懂技术的老人家，都能瞬间适应这样的操作。只要待上一两个小时，你就会忘了开关的存在。&/p&&p&&br&&/p&&h2&&i&3 &/i&空气净化系统&/h2&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-4ac1bab68e583d0b81f687f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&618& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-4ac1bab68e583d0b81f687f_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-a307e4dbbbfb34ccf45f61_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&852& data-rawheight=&718& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&852& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-a307e4dbbbfb34ccf45f61_r.jpg&&&/figure&&p&（原配：松下新风系统、IQAir 空气净化器；加装远程控制器、pm2.5传感器）&/p&&p&&br&&/p&&p&7*24小时自我运转的空气净化系统，如果满足了预先设定的条件，净化系统就会自动打开。而空气质量达标之后，净化系统又会自动关闭。&/p&&p&
√ 室内pm2.5是否超标&/p&&p&
√ 窗户是否已关闭&/p&&p&
√ 家中是否有人&/p&&p&
√ 是否有人在睡觉&/p&&p&&br&&/p&&h2&&i&4
&/i&空调地暖&/h2&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-41c15fe83d38afc9d3c6a8_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1120& data-rawheight=&428& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1120& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-41c15fe83d38afc9d3c6a8_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-6623ceec3520f9b7ef8ba_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1108& data-rawheight=&1140& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1108& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-6623ceec3520f9b7ef8ba_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&（原配：大金中央空调、威能水地暖；加装远程控制器、小米温湿度传感器）&/p&&p&中央空调跟地暖，原有控制面板的预约设置都非常的不人性化，于是经常早上着急出门就忘了关，或者晚上回家还得慢慢等设备启动一会。&/p&&p&&br&&/p&&p&于是，干脆把它们都接到了系统里，搭配以每个房间一个的小米温度传感器 —— 咔哒，获得一个自制的nest温控！&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&根据当前室内的温度、家里有没有人、该时间段电费是不是便宜、主人是不是要回家了，等等一系列的条件，来自动控制地暖空调的开关。经过试验，地暖费从第一个月的1500，直接降到了第二月的500。&/p&&p&&br&&/p&&h2&&i&5 &/i&智能音箱&/h2&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-d016cabc9af7ae2a07df41b888fd359f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&520& data-rawheight=&520& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&520& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-d016cabc9af7ae2a07df41b888fd359f_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-647fecdbde6bddd480fd8_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1023& data-rawheight=&575& data-thumbnail=&https://pic1.zhimg.com/v2-647fecdbde6bddd480fd8_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1023& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-647fecdbde6bddd480fd8_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&在一众智能音箱中，我毫不犹豫地选择了Amazon Echo Dot, 小小一个打折的时候只需30美元。取下一只射灯，把它塞入天花板中，供电也解决了，再也看不到恼人的电源线，完美！&/p&&p&&br&&/p&&p&于是在要睡觉的时候，喊一句“echo 晚安”，所有的灯全部自动关闭，开着的电视、游戏机、空气净化器等各个设备也通通自动关掉，主卧的空调地暖跳转至预先设定的温度，所有操作一步到位。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&h2&&i&6 &/i&情景模式&/h2&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-da3fb983dedcab4d7ef834_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1176& data-rawheight=&556& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1176& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-da3fb983dedcab4d7ef834_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&家中可以建立的情景模式其实不少，但最让我自豪的，还是这个市面上仅此一份的泡澡模式！&/p&&p&&br&&/p&&p&想要泡澡了，喊一句“我要泡澡”，浴缸就会自动开始放水。等水放到位了，出水口自动关闭，通过音箱通知我，可以开始泡澡啦。于此同时，阳台的落地玻璃进入磨砂模式，灯光变暗、电视开启，就可以开始愉悦地享受生活啦。&/p&&p&&br&&/p&&h2&&i&7
&/i&调光窗户&/h2&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-7c873e274d1ccddd6b1a9fe6_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&319& data-thumbnail=&https://pic3.zhimg.com/v2-7c873e274d1ccddd6b1a9fe6_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-7c873e274d1ccddd6b1a9fe6_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&几经搜寻，才寻找到玻璃的供应商。为什么在客厅阳台采用这样的玻璃，而不是窗帘呢？一是因为浴缸就在那边上，布料容易潮湿；二是因为不久的将来，一马路之隔就将拔地而起一座办公楼，为了保护自己的隐私，又保持透光性，想来这种磨砂的效果就是最好的选择。没人在家的时候，断电状态下是磨砂模式。白体如果有人在客厅活动，就通电变成透光模式。而如果在泡澡的时候，窗户就又自动关闭了。&/p&&p&&br&&/p&&h2&&i&8
&/i&电动窗帘/卷帘&/h2&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-bce3c63ead_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&333& data-thumbnail=&https://pic2.zhimg.com/v2-bce3c63ead_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-bce3c63ead_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&平日里开关窗帘倒也不多，所以电动卷帘对我来说最大的意义，是可以跟娱乐影音系统相关联，想要看电视或者玩游戏的时候，只需一步操作，就能让幕布下降，投影仪跟电视盒子同时启动。&br&&/p&&h2&&i&9 &/i&全屋安防&/h2&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-7f8a0ed1b258e0eabcb1_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1160& data-rawheight=&792& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1160& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-7f8a0ed1b258e0eabcb1_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&猫眼里藏入一个拆得全裸的小米摄像头，不管是怪叔叔还是偷懒的保洁，全都尽收眼底。&/p&&p&&br&&/p&&p&把开发商配备的鸡肋感应器通通拆除，保留外壳，内部换上了小米的传感器芯片，于是直接利用了原有的供电系统，无需担心电池耗尽的问题。全屋三十多个传感器，覆盖了烟雾、水浸、人体、门窗、光线、温湿度、空气质量等等方面，一有风吹草动，手机上都会收到推送，如果投保房屋险，保险公司是不是应该给我点折扣哇？&/p&&p&&br&&/p&&p&结合各类传感器，还可以设定一些非常实用的提醒。比如每天早上我走到玄关的时候，结合当天的天气预报，系统会提醒我应该带伞还是擦防晒。虽然雨伞就放在玄关处，但是之前总是要等到了楼下才意识到又忘了带了...&br&&/p&&hr&&p&&br&&/p&&p&最后附图一张，致敬那些曾经安装过的那些app们。现在！总算！可以把他们全部都卸载了！在我看来，为了智能还要在手机上再点击app去控制，那简直就是智障家居。只有这种全程无需人工干预，自己独立运转的体系，才总算跟智能搭了点点边。&/p&&p&&br&&/p&&p&所以，我是不是可以自豪地回答知乎上的这个问题—— 喜欢宅的人，如何把家里装修成全世界最舒服的地方？&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-9b3c58e4d4eaa_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&754& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&754& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-9b3c58e4d4eaa_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&我的智能家居装修项目，在2017年的尾巴总算告一段落了。如果你有任何疑问，欢迎在本帖留言，接下来将陆陆续续选取疑问最多的部分，写些更详细的解说贴。&/p&&p&&br&&/p&&p&附上一些之前参考链接：&br&&/p&&ul&&li&全屋结构：&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzI5NjAwMTA0OQ%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3Dfe780e04ba2%26chksm%3Df460d40dcbb56b1edee267f01cd9ccc69abe8220%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&我把精装修敲成了毛坯，就为了一个无印良品风格的家&/a&&/li&&li&全屋照明：&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzI5NjAwMTA0OQ%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3Dae1e18c6e5f30%26chksm%3Df460d44ccde85deea75ec0ff8ad33b3e3d85921beb562f%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【智能家居 - 灯控篇 】史上最实用的智能灯控改造指南&/a& &/li&&li&门禁卡改造：&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzI5NjAwMTA0OQ%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3D3053eadd6f7eafb69d9d020e0ffa7e6a%26chksm%3Df460d599cca0bee356e93ecd76f2c28f270c%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&亲爱的，我把门卡缩小了&/a&&/li&&li&浴缸龙头：&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzI5NjAwMTA0OQ%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3Dd726ad8b6a6eedc7fe336ee%26chksm%3Df460d467ca9ab260acf0ffeaac2e86e25dadb%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&79元打造一个智能水龙头，某宝商家要哭了&/a&&/li&&li&新风系统：&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzI5NjAwMTA0OQ%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3D5edecdc7d4cbae88b4e0abaf%26chksm%3Df460d588ce68dffab298bfb942c2cebdf61fd67%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&新房&精装修&带新风系统，竟然没有pm2.5净化？...&/a&&/li&&/ul&&p&&/p&&p&&/p&
“打算全家装修智能家居，应该怎么操作？” 基本上你会收获两类回答： 一种是土豪任性型，装修大别野的传统厂商，全套绑定他们的产品，从此以后又贵又难修； 另外一种就是无所谓美观型，因为可选的智能家居品牌就那么点，最后控制面板装了一堆，app也装了满…
&p&飞行员的视力有多好？看看他们体检的视力表就知道了。站在5米之外，普通的视力表我们可能都看不清，但飞行员要准确指出C字视力表的字母开口方向。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-1e19e3222afc58bd7f61f7_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&641& data-rawheight=&493& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&641& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-1e19e3222afc58bd7f61f7_r.jpg&&&/figure&&p&　　如何拥有像飞行员一样的好视力？权威眼科专家传授一套简单有效的“护眼米字操”。&br&&/p&&p&飞行员都在用的“护眼米字操”&/p&&p&　　我国飞行员视力标准的制定者李志升教授，经几十年研究推广了“护眼米字操”。&/p&&p&　　这套操通过练习眼周肌肉，逐渐恢复睫状肌活力，以缓解近视、老花眼等，眼睛肿痛干痒、爱流眼泪的人也可以经常做。&/p&&p&　　第一步：双眼向上、下各看三次。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-eb4ce28ad700bb8f1215c78_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&523& data-rawheight=&276& data-thumbnail=&https://pic2.zhimg.com/v2-eb4ce28ad700bb8f1215c78_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&523& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-eb4ce28ad700bb8f1215c78_r.jpg&&&/figure&&p&　　第二步：双眼向左、右各看三次。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-4b2421ee7face_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&507& data-rawheight=&270& data-thumbnail=&https://pic2.zhimg.com/v2-4b2421ee7face_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&507& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-4b2421ee7face_r.jpg&&&/figure&&p&　　第三步：双眼向左上、右下各看三次。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-be6fbc04b99782bf25bec2dc284db248_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&280& data-thumbnail=&https://pic4.zhimg.com/v2-be6fbc04b99782bf25bec2dc284db248_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-be6fbc04b99782bf25bec2dc284db248_r.jpg&&&/figure&&p&　　第四步：双眼向右上、左下各看三次，视线在空中划出了一个“米”字。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-d9e576f54fed545f05df4402_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&520& data-rawheight=&290& data-thumbnail=&https://pic2.zhimg.com/v2-d9e576f54fed545f05df4402_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&520& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-d9e576f54fed545f05df4402_r.jpg&&&/figure&&p&　　第五步：划完“米”字，让眼睛顺时针、逆时针各转三圈。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-373da7c054d9e689f8fcaa6d58c2a409_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&511& data-rawheight=&287& data-thumbnail=&https://pic4.zhimg.com/v2-373da7c054d9e689f8fcaa6d58c2a409_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&511& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-373da7c054d9e689f8fcaa6d58c2a409_r.jpg&&&/figure&&p&　　全部结束后闭眼休息一分钟，然后睁眼注视远处绿色植物2~3分钟。&br&&/p&&p&眼科专家的9个忠告&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-5e31a3e666aa299d38fbba_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&870& data-rawheight=&580& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&870& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-5e31a3e666aa299d38fbba_r.jpg&&&/figure&&p&1、不用手揉眼睛&br&&/p&&p&　　美国一项研究发现，一双未洗的手可能藏有几十万个细菌，这些细菌会引起各种眼病，尤其红眼病等。&/p&&p&　　千万不要用脏手揉眼睛，如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。&/p&&p&　　有异物时，也勿用手揉眼睛，应先闭上眼睛，等到眼泪大量流出时，再睁开眼睛眨几下，多数情况下，泪水会将异物冲洗出来。&/p&&p&2、不乱用眼药水&/p&&p&　　一般只要是大包装，超过0.4毫升的眼药水都含有防腐剂。如果眼睛只是干燥、疲劳症状，眼科医生一般用不含防腐剂的人工泪液。&/p&&p&3、不戴隐形眼镜&/p&&p&　　现在普遍使用的隐形眼镜，都是使用高分子材质制造的，透氧效果不好，一定程度上阻碍了眼睛直接呼吸氧气，使角膜缺氧，一旦有细菌、病毒侵袭，就特别容易感染。&/p&&p&　　建议首选框架眼镜，偶尔佩戴隐形眼镜，最好半年验一次光。&/p&&p&4、干燥天气多眨眼&/p&&p&　　在干燥的季节，或者长时间看电脑、电视时，一定要多眨眼，这相当于给眼睛做保湿按摩。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-dc9c5ff4ada5d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&870& data-rawheight=&580& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&870& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-dc9c5ff4ada5d_r.jpg&&&/figure&&p&5、多吃黄绿色蔬菜&br&&/p&&p&　　如胡萝卜、玉米、西红柿、西兰花、猕猴桃等，含有丰富的叶黄素和玉米黄素，都有助延缓眼睛的功能性退变。&/p&&p&6、连续用眼不超过40分钟&/p&&p&　　一次用眼超过40分钟，就要休息10分钟，眺望一下远处，或者闭眼休息一会，这样眼睛才不容易疲劳和干燥。&/p&&p&7、外出要戴太阳镜&/p&&p&　　眼睛很容易受到紫外线的侵袭，不但眼周皮肤会老化，对视力也有一定影响。尤其是夏天或去紫外线比较强的海边、高山，要记得戴上太阳镜。&/p&&p&8、打乒乓球、多转动眼睛&/p&&p&　　打乒乓球时，眼睛会随着快速运动的物体转动，起到调节、放松的作用，延缓老花、预防近视。&/p&&p&9、常饮枸杞菊花茶&/p&&p&　　枸杞菊花茶有明目、醒脑、养肝的功效，可帮助改善干眼症状。&/p&
飞行员的视力有多好？看看他们体检的视力表就知道了。站在5米之外，普通的视力表我们可能都看不清，但飞行员要准确指出C字视力表的字母开口方向。 如何拥有像飞行员一样的好视力？权威眼科专家传授一套简单有效的“护眼米字操”。 飞行员都在用的“护眼米字…
&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-9b0eff59d3f4de47b9f2f39a9f5053d9_b.jpg& data-rawwidth=&650& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&650& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-9b0eff59d3f4de47b9f2f39a9f5053d9_r.jpg&&&/figure&&blockquote&简评：睡不着一点点看着天亮，怎么办？看看二战时期，美国为飞行员研发的入睡训练。&/blockquote&&p&你有过这种经历吗？&/p&&p&工作时间偷偷打盹，一旦休息时间，在椅子上或者在某个角落想要入睡，但一直是昏昏欲睡却醒着的状态。&/p&&p&尽管你很累，但就是睡不着，很快，休息时间过了。说起来很让人沮丧，不但没睡着，也没干任何事情；如果不打算睡觉还能做点别的事儿。&/p&&p&而总有那么些人，无论身边发生了什么，无论身处何地，用帽子遮住脸就能睡着。更不用说晚上一沾枕头就着。其实这些都是可以学习的。&/p&&p&&b&随时随地在两分钟或者更短的时间内入睡&/b&其实和其他技能一样，都是可以后天训练获得的。&/p&&p&第二次世界大战期间，美国为海军飞行员开发了这项技术。&/p&&hr&&h2&如何在两分钟或更短时间内入睡？&/h2&&p&在二战那几年，美军意识到了一个问题：由于空中作战的巨大压力，许多飞行员都存在着应激反应，这让他们身体虚弱，不堪负重。从而犯下一系列致命的错误，无意击中友军飞机或者自己的误操作而受伤。&/p&&p&为了阻止飞行员和飞机的损失，海军少尉 Bud Winter 开始研究测试一种可以训练的放松方法，以便飞行员能够减压，提高反应速度，增加注意力减少恐惧。&/p&&p&战前 Winter 是一个成功的大学橄榄球和田径教练，他与心理学教授一起合作，帮助运动员在高压下放松并取得更好的表现。&/p&&p&事实上 ，他将睡眠定义为「&b&身心放松的状态&/b&」。第一步是身体放松，第二步是心理放松。&/p&&hr&&h2&如何身体放松？&/h2&&p&在「Relax and Win」一书中，Winter 写到了为战斗飞行员开发的这套入睡技术，战后用于运动员身上也特别奏效，他列出明确的步骤，教运动员如何放松，这里我们稍微浓缩一下：&/p&&ul&&li&坐在你的椅子上，两脚放在地板上。膝盖分开，手在膝盖内侧无力耷拉着。现在，闭上眼睛，放下下巴，直到它落在你的胸前。&/li&&li&有规律地、缓慢地深呼吸。让额头的皱纹都出现再舒展开，放松你的头皮。放松脸部其余肌肉，放松你的舌头和嘴唇，就像你在河边看到的鳟鱼那样嘴一开一合，缓慢呼吸。&/li&&li&现在来处理一下眼部八块肌肉。闭眼的同时，眼睛在眼窝中随意翻动，没有什么重点，就是上下左右翻动就行，缓慢呼吸。&/li&&li&现在，把肩膀放的尽可能低，就算你认为很低了，但是让它们更低。感受脖子后面的肌肉，当你觉得已经很放松了，尝试着让它们再进一步。&/li&&li&现在放松你的胸部。深吸一口气，屏住，呼气并吹出你所有的紧张情绪。让你的胸部瘪下去，想象在椅子上，自己是一直笨重的水母。缓慢呼吸，呼气时，释放越来越多的紧张情绪。&/li&&li&现在关注手臂。放松右二头肌，右前臂也一样，然后右手，手指。然后在左臂重复，且保持缓慢呼吸。&/li&&li&你的上半身已经放松了，感觉温暖而愉快，感觉良好，幸福感侵入身体。&/li&&li&现在该下半身了，先右大腿肌肉，想象着肉挂在机构上，放松。然后是小腿肌肉，在之后是右脚踝和脚部肌肉。告诉自己，右腿没骨头。在左腿重复。感觉自己就是椅子上的一堆肉。&/li&&li&目前，我们身心放松，或者你觉得如此。为了保险，我们深呼吸三次，呼出最后的紧张，一次，呼~~两次，呼~~~三次，呼~~~~&/li&&/ul&&p&如果你无法感觉自己身体的松弛，以及水母般的感受，请尝试拉紧肌肉，然后使之放松。&/p&&p&如果遵从上述步骤，你可以达到一个很好地放松水平。Winter 建议，在任何压力大的时候尝试这个练习，可以很好的放松，减压，提高专注力，促成更好的决策。&/p&&p&这只是第一步，身体的放松，下一步精神的放松可以「跨越门槛进入深度、轻松的睡眠」。&/p&&hr&&h2&如何精神放松&/h2&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-239176bcabbd1c7f396c9b53326fdaaf_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&465& data-rawheight=&594& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&465& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-239176bcabbd1c7f396c9b53326fdaaf_r.jpg&&&/figure&&p&&b&Winter 认为，一旦你身体放松了，只要头脑十秒钟内没有任何活跃的想法，你就会睡着&/b&。快速入睡的关键就在于「停止你脑中奔腾的想法」，你必须停止反思当天的遗憾、忧虑、问题。&/p&&p&Winter 特别警告，&b&不要有任何运动的想法&/b&：通过将电极放在学员身上测试，当我们想到一项运动的时候，涉及到这项运动的肌肉也会实际收缩。现代研究证实了上述观察结果，只要我们在脑海中想象身体运动，实际上相关肌肉会处于激活状态。所以，当你试图入睡的时候，积极活跃的想法可能导致肌肉紧张并抑制睡眠。&/p&&p&所以，如果你想用最沉默的思考来填满你的脑袋，Winter 有三个建议，这里有任何一条都可以帮助你，只需要选一个就行，如果不行就选另一个：&/p&&ol&&li&幻想这是一个温暖的春日，而且你正躺在一个非常宁静的湖上独木舟的里。你正在仰望蓝天与云朵，浮动的云彩。不要有任何其他想法。只要专注于个画面十秒钟。&/li&&li&想象你正躺在一个黑色天鹅绒大床上，而且房子的其他地方全都是黑色的，专注这个画面十秒钟。&/li&&li&第三个窍门，在脑海中说「不要想、不要想、不要想。。。」，持续十秒钟，消除其他想法。&/li&&/ol&&hr&&h2&这些到底好使么？&/h2&&p&参加测试的飞行员分为两组：一组参加入睡训练，另一组作为对照组不训练。参加训练的组员在精神压力、训练和身体强化测试中，高于对照组。&/p&&p&经过六周的训练，96% 的飞行员能够在两分钟或者更短时间内，随时随地入睡。不仅如此，即使喝了咖啡，或者在枪炮的模拟背景音中，也是可以安然入睡的。&/p&&p&战争结束后，Winter 重新职教田径，成为了有史以来最伟大而短跑教练之一，他带过 102 位全美冠军和 27 位奥运选手，有一次他的运动员打破了短跑的十项世界纪录。&/p&&hr&&h2&你也可以&/h2&&p&Winter 强烈认为，他的训练帮助飞行员缓解了战争压力，帮助运动员缓解竞技压力。同样，这也适用于平民的日常生活，应对紧张和疲劳。&/p&&p&请记住，放松身心，把帽子盖脸上就睡着，这是一种技巧。就像所有的技能一样，不要期望前几次马上就会奏效，你必须反复练习，直到你越来越熟练地学会放松和平静。&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&原文：&a href=&http://link.zhihu.com/?target=https%3A//www.artofmanliness.com//fall-asleep-fast/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&How to Fall Asleep Fast - In Less Than 2 Minutes &/a&&/blockquote&&p&&br&&/p&&blockquote&相关阅读：&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&教你美国海豹突击队作战呼吸法，让你在敲代码时快速冷静&/a&&/blockquote&&hr&&p&&b&园长：&/b& &a class=&member_mention& href=&http://www.zhihu.com/people/47b309da0de6beead0b6& data-hash=&47b309da0de6beead0b6& data-hovercard=&p$b$47b309da0de6beead0b6&&@快乐的小沫沫&/a& 听说你经常午睡睡不着，然后就到点了？&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&极光日报，&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//y0.cn/6AAFc& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&极光开发者&/a&旗下媒体。&/b&&/p&&p&&b&每天导读三篇英文技术文章。&/b&&/p&
简评：睡不着一点点看着天亮，怎么办？看看二战时期，美国为飞行员研发的入睡训练。你有过这种经历吗？工作时间偷偷打盹，一旦休息时间，在椅子上或者在某个角落想要入睡，但一直是昏昏欲睡却醒着的状态。尽管你很累，但就是睡不着，很快，休息时间过了。说…
一个女生如果真的爱你，自己就会去和其他男生保持距离，特别是那些喜欢她的人，任何不顾及另一半的感受，打着纯友谊的旗帜的男女关系都是在耍流氓。男人比女人更了解男人，所以在这方面的判断是很准确的，我坚持认为，男女之间不存在那种超出爱情的特别亲密的纯友谊。特别是在情人节，圣诞节等等节日的时候，如果一个女生明明有男朋友却还是单独和另一个男人出去吃饭的话，那么很有可能她在内心深处并没有真正的接纳你，至少她并没有那么爱你。
一个女生如果真的爱你，自己就会去和其他男生保持距离，特别是那些喜欢她的人，任何不顾及另一半的感受，打着纯友谊的旗帜的男女关系都是在耍流氓。男人比女人更了解男人，所以在这方面的判断是很准确的，我坚持认为，男女之间不存在那种超出爱情的特别亲密…
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