黑科技爆表的park-box，健身达人都这么玩！黑科技爆表的park-box，健身达人都这么玩！光明铂悦公馆百家号早晨阳光白云、鸟语花香傍晚凉风徐徐、树叶沙沙的生活状态对大多数人来说已然不是一种奢望因为绿化早就是每个小区必备的硬件！身处上海这片钢筋水泥中森林再也不用像以前那样斤斤计较着小区里的绿化率！但你不觉得生活中缺少点什么吗？对，是运动！秀手臂秀美腿秀锁骨咸鱼也要翻个面！作为一名工作繁忙的都市白领健康是一个刻不容缓的问题不管是为了什么运动都早已融入到日常生活之中可以这么说：运动是不可缺少的生活元素！人们从未像今天一样对运动对健康如此的喜爱！去哪里运动？是个问题！日常的你会去哪里健身?是小区里阿姨爷叔们最爱的健身苑点伴着广场舞的震天音响运动？还是商场、写字楼内的传统健身房耳边充斥着：“游泳健身，了解一下？”“帅哥/美女，看你这身材，健身房办张卡吧！”可是去健身房真的那么简单吗？刚上班没那么多余额办卡离家最近的健身房也有足足3公里下班太晚想健身却已经关门了等等不过先不要伤心！现在运动又多了个新选择！不用办卡，不用跑远路，就在小区里，就在家楼下！Park box公园盒子，面积虽不大，但五脏俱全！黑科技MAX健身新方式Park box最时尚、最科技这款集装箱改建的健身盒子最近十分风靡，盒子内器械多样，能满足多样锻炼需求，别看健身舱个头虽不大，但运动时并不拥挤，让你一改对传统健身房封闭的印象，让运动回归轻松、愉悦！无时无刻，近享健康运动新方式！凌晨下班的你，可以慢跑舒缓工作的压力；烦恼缠身的你，可以肆意释放心中的苦闷；闲来无事的你，可以结交同一小区的邻里。在健身box里，既可以看看玻璃外的小区绿景，也能欣赏到深夜里的万家灯火！阳光步道，随时随地运动！正如日本小说家村上春树说：“在跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只需眺望周围的风光，凝视自己便可。这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。”淀山湖畔风景与时光交织世界级新湖区 近在咫尺古韵江南，美景淀山湖，带着几分旖旎的娇柔，带着许多幽香的水韵。现代轻奢的摩登生活方式与古典质朴的人文景观碰撞。黑科技MAX 的Park Box阳光步道＋绝美湖景来光明·铂悦公馆体验真正的运动乐趣！任何时间任意频率只要你想锻炼了，请直接下楼！合理利用碎片化的时间参与到健身运动中让健身运动成为一种时尚、休闲的生活方式！光明·铂悦公馆健身box即将开放即刻开启健康生活！惬意悦享生活，绿色大气格局轻奢海派公馆——光明·铂悦公馆总价160万起，85~160平米恭迎莅临品鉴！本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。光明铂悦公馆百家号最近更新：简介:光明·铂悦公馆，众多精彩，敬请期待！作者最新文章相关文章　　经济新常态下，随着技术的发展，越来越多的行业开始尝试科技创新， 健身行业也不例外，除了智能手环、运动耳机这些司空见惯的科技装备，近两年火爆的EMS 健身可以说是引领了当下健身市场的流行趋势，小编也十分感兴趣，测评了几款市面上比较火的Xbody、Nt幻体科技、K-EMS等设备，看看是不是真的有这么神奇。
　　发这篇测评之前，小编先来简单科普一下EMS(Electrical Muscle Stimulation 肌肉电刺激)技术，EMS原理其实很简单，我们知道&&传统健身是依靠我们的大脑传递信号到肌肉神经，肌肉神经接收信号后控制肌肉收缩完成一系列肌肉运动，那EMS技术就是通过模拟大脑生物电信号，&欺骗&肌肉神经，简而言之，就是模拟大脑向肌肉神经发出信号，让&肌肉自己动起来&。
　　从1960年开始，EMS一直被应用于宇航员的训练中来防止宇航员在长期无重力情况下发生肌肉萎缩，并在不断研究和完善后开始应用在医疗和体育产业。2000年，EMS训练凭借其短时高效的特点(一般20分钟一节课)在欧洲迅速流行起来，这种新的健康方式也风靡到了国内：
　　Xbody：来自匈牙利的EMS连锁品牌
　　穿戴舒适度：★★☆☆☆
　　脉冲强度：★★★★☆
　　训练自由度：★★★☆☆
　　设备性价比：★★★☆☆
　　Xbody的EMS训练服很像X战警的战衣，看起来很有科技感和未来感，Xbody的EMS设备由流线型指令台连接训练衣组成，训练衣分为两部分，内衣和外面的紧身固定带，训练衣穿戴起来比较麻烦，单人训练的话也需要穿戴六套大小部件，训练衣穿之前需要喷水，当时在展会上体验的时候问教练为什么需要喷水，教练说是为了让电脉冲能更快传递至肌肉神经，水起到良好导体的作用，不过，冬天在训练衣上喷水对怕冷星人有点不友好啊!
　　有线款Xbody最多可同时支持四个人锻炼，但现在市面上还是以有线一对一款为主，近期推出的无线款Actiwear套装实现了无线锻炼，但从设备穿戴上小编觉得还是不够简便，和有线款的差别不大。
　　体验时脉冲强度比较强，教练会一一对各个部位的电脉冲强弱进行调节，然后把调试结果保存设定成完整的锻炼程序。在训练过程中，电脉冲根据程序有规律的输出，用户按照指示进行简单的动作锻炼。整个训练进行下来，会有一种筋疲力尽的感觉。
　　Miha：最早进入中国市场的老牌EMS品牌
　　穿戴舒适度：★★☆☆☆
　　脉冲强度：★★★★☆
　　训练自由度：★★☆☆☆
　　设备性价比：★★☆☆☆
　　无意中体验到Miha是在ZE极速运动站，Miha是ZE极速运动站所使用的EMS设备，门店位于上海最繁华的商圈内部，人流量比较大，对于一线城市的高收入人群来说，迫切的健身需求和紧缺的业余时间之间的矛盾愈演愈烈，ZE极速运动站声称可以&每周20分钟&成功挠到了这一人群的痛点，那效果是不是真的有这么神奇呢，跟着小编来体验一下。
　　从穿戴舒适度上来说，Miha和Xbody大同小异，都是内衣套马甲，而且穿戴前需要喷水，Miha操作平台简单易懂，8个部位的电极片强度都可以通过操作台上的旋钮控制，电脉冲强度比Xbody稍稍弱一些，课程内容比较单一，不能灵活自由运动，缺乏了运动的愉悦性。与Xbody不同的是，Miha的一台设备仅支持一人使用，也就是只能用于私教课程，从健身房角度考虑，训练的坪效比较低，小编个人认为，Miha作为老牌EMS设备，功能性上还停留基础设置，亟待技术升级，不然很容易被其他EMS设备赶超。
　　Nt幻体科技：无线自由的一体式EMS智能穿戴
　　穿戴舒适度：★★★★☆
　　脉冲强度：★★★★☆
　　训练自由度：★★★★★
　　设备性价比：★★★★★
　　Nt幻体这款EMS设备是我心头爱了，一体式穿戴非常方便，训练服比较轻软，就像潜水的鲨鱼服，需贴身穿戴，但会提供一次性用品。训练服里面有软性电极片，基本上覆盖了人体大小肌肉群，训练服支持水洗，这个真的很方便有木有?所以舒适度小编果断打了五星!小编体验的是私教1V1模式，据说最多支持1V8模式，对健身房而言坪效非常高，Nt幻体没有复杂的连导线，而是通过腰侧的接收盒无线蓝牙接连教练手中的ipad，也就是说，整套EMS设备就只有三个部分，操作系统，接收盒和训练服，在体验感上与其他产品不同的是，训练衣无需喷水，简单热身后就可以训练，训练可以叠加任意动作，比如跳绳、瑜伽等，不局限于几个EMS动作,所以在户外运动的话也没有什么压力。
　　本以为Nt幻体只有一个小小的盒子，脉冲强度会减弱，出乎意料的是Nt幻体的脉冲强度毫不逊色，而且小编感受到，Nt幻体的脉冲感是不规律的，不像其他EMS设备那么规律和强硬，更贴合人体，据说是为了避免EMS训练过度和人体内适应对抗，同时，教练会根据你的适应能力调整电脉冲强度，专业运动员和普通人的模式和强度是不一样的。
　　K-EMS：EMS健身领域冉冉升起的新星
　　穿戴舒适度：★★★☆☆
　　脉冲强度：★★★☆☆
　　训练自由度：★★★☆☆
　　设备性价比：★★★☆☆
　　与上述欧美引进的EMS设备不同的是，K-EMS是来自颜值当道的韩国，所以K-EMS主打减肥瘦身，迎合女性群体的需求，与美容院等合作的比较多，老板也是一位美女老板，近几年发展得非常快，在全国陆续开启了K-EMS STUDIO快马仕门店，前来锻炼的人络绎不绝，小编选取了北京一家门店进行了体验。
　　从穿戴的简便程度上，K-EMS相比Xbody略胜一筹，它没有过于复杂的穿戴部件，但是训练前依旧需要喷水，训练服需连接操作台，训练范围局限在3平米以内，且目前只支持私教课，脉冲强度和Miha差不多。
　　综上所述，要小编选择一款EMS设备训练的话，我会选择Nt幻体的EMS设备，比较节约空间，性价比高，灵活自由的穿戴真正做到了随时随地的训练，电脉冲强度也比较舒适，今后EMS要想长远的发展，应该往更简便快捷方向发展，才能在EMS健身市场占据一席之地。健身黑科技，原来运动可以如此有趣
【旗龙网】伴着社会的发展，黑科技早已遍布了社会的每个角落，健身行业也是这样，这些高科技的智能运动配备，不只可以丈量步数，读取卡路里、运动心率等人体信息，更能有用的协助更好的塑形健身。
1、 SONY智能穿戴式运动耳机 用音乐和GPS提高跑步趣味
该款耳机用音乐和GPS提高跑步趣味，集成了GPS，心率监测，计步器等运动必需功用，跟移动端APP相配合，可以依据本身状况设定练习方针和方案，还可以依据用户本身数据给予相应的语音辅导如减慢速度等。除此之外还能依据心率和速度挑选适宜的音乐播映。
2 、Nt幻体科技EMS能量衣
说起近年快速鼓起的EMS健身技能，多数人保持着张望情绪，我们普遍认为：全部打着快速健身标语的技能都是懒人交的智商税，但是这项技能其实在国外流行已久并趋于老练，近些年更有风行之势，巨细EMS健身工作室广泛欧美，不少明星名人都是它的用户，成为了众多健身爱好者和业内人士的&新宠&。
20分钟的EMS健身练习，相当于1-2小时的练习作用，高效的健身体会，是繁忙的上班族和懒宅族的不二之选。
Nt幻体科技旗下的Nt1（VisionBody幻体）是现在世界上抢先的EMS练习配备，它由能量衣、能量盒、指令系统三部分组成，能量衣内散布的能量区覆盖了全身主要的巨细肌肉群，可以在运动时有用的激起，到达更好的练习作用。
作为新一代全身性EMS健身产品，Nt1摆脱了上一代EMS健身穿戴全身连导线缠绕，动作和场所受束缚的不方便，选用便携微型化组件，可以与其它运动自在叠加，完成&无线&自在。
常识小科普：EMS技能（Electrical Muscle Stimulation 肌肉电影响），其原理是经过人体大脑生物电信号影响运动神经，激起深层肌肉，到达开展肌肉力气、医治肌肉软组织伤病、减脂塑形的目的。被广泛应用于医疗、术后康复及运动员的日常练习，如闻名运动员博尔特和山君伍兹等。
3、反重力跑步机，体会太空散步的感觉
跑步机中的战斗机，AlterG反重力跑步机。作用也如其名，踩上去后，能逐渐削减你下半身的重力，让你体会一把太空散步的感觉。这款跑步机的规划初衷是一台物理医治康复机，由于可以调节负重，所以可以削减关节和受损肌肉所受到的压力，又能确保必定的运动量。当然，稍作调整，它也能成为一台让你不用为跑步机伤膝盖而烦恼的超级跑步机。而且还能给你加重量，让你体会一把拖着另一个你跑步的感觉。
4、VR技能让运动不再单调
VR虚拟现实技能被应用在各个领域，电影、过山车、越来越多的职业出现了VR技能的影子。当健身结合VR技能擦出的火花又是怎么样的呢？
一台传统健身房器械、一副VR眼镜连接到电脑上，你就具有一台VR技能的划船机、动感单车和椭圆机了。不同于健身房单一器械的是，应用了VR技能让运动变得更有趣味性，而且可以和用户发生互动，完成真实的室内器械模仿户外情形。
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