打篮球性格太软怎么办办?这和性格有关系的吗,

打球太软怎么办?
&& & 本JR175的身高,65kg的体重。也就是平时和单位人打打放假打打野场乐呵乐呵,不管是和同事还说和野球场上的人打我都觉得自己很软!&& & &&先说下进攻吧:因为身高原因,速度一般,体格一般,有一手中投好篮子。这也跟小时候专业练习乒乓球有关,手腕力量不错。滑步 侧步这些技术也挺扎实。但确实不喜欢对抗,一点身体接触也不喜欢。觉得自己更像是一个投手,接球的第一选择也是篮筐;传球视野不好,运球也一般。持球突破真的很平常。球到我手里,就给人的感觉是不稳,我自己也没自信,碰见比自己弱的人只要人家努力防守,我基本就没啥作用 软的一笔 要是没防守或者防守没跟上 我的中投,命中率有7成,有防守;防守在眼前的话中投的命中率只有不到4成左右。而且很多突破总是急着一步起,就是刚摆脱防守者半个身位,跨一步就出手;总是很着急 急于求成更主要是怕被冒更准确的讲是:恐惧。怕身体接触。感觉很排斥身体接触。& &&& &&& &再说下防守:野球场和单位打我总是习惯防守对方中水平最低的或者身体条件最差的。就这还有可能防不住,一防不住就有挫败感,如果对方发现这一点,强攻我这一点就有打爆的可能出现。& & & &总的来说:稳、准、狠 我只能做到准。稳是根据心态起伏不定的。狠 是狠不起来,就是软。想一想自己的球风偏库里(对 我不是抬举自己)就是想打的空灵,美如画。但自己运球什么都不行,运多了就丢左手也上不了蓝(啊呸,侮辱到库里了请抱歉。)也没库里那么强的篮板球能力。所以我就想知道,球风软怎么治疗? 难道球风即人品,是性格所致 改不了?
这些回帖亮了
性格问题。。
楼主没有很好的球感和运球突破的能力。自信来源于强大的实力,默默练吧楼主
打球软就是身体素质软, 身体素质牛B的一个突破就过去了,身上挂一下照样强起得分
没事,打球就是要积极拼抢,享受身体对抗,有了激情就打球就不软了
性格问题。。
可以改 比较难 要下大毅力
打球软就是身体素质软, 身体素质牛B的一个突破就过去了,身上挂一下照样强起得分
没事,打球就是要积极拼抢,享受身体对抗,有了激情就打球就不软了
楼主没有很好的球感和运球突破的能力。自信来源于强大的实力,默默练吧楼主
也没库里那么强的篮板球能力。。。
有多强???
同是一样软但是准备改
其实说起来就是身体素质和心理的原因,我在大一大二和高中打球的时候也跟楼主差不多,身高176体重130左右。。有一手空位投篮,但是3V3,4V4起来我总是在外面游荡然后对面遮我一手视野我也没什么准星了。。
说来也惭愧。。到了现在大四。。体重猛增,可能是因为大三写论文什么的一直宅着,体重大约到了150,胖肯定是胖了,但是手臂的力量和整体都壮了一圈。。以前投三分是十个里一半air ball,要不就奶推,然后现在三分也有准星,打野球也能拔进好几个。。在意识到自己力量有所增长的基础上,偶尔尝试突破发现自己也能进行身体对抗了,以前是被人防的越突越到底线,现在正面突破身体能吃别人,多打几次就会让自己心理上不再害怕对抗,包括现在队友持球我上去挡拆能创造很大的突破传球空间。。
当然技术训练也不能落下,多练运球培养球感,自然而然会长进。。这是很苦的但要突破瓶颈这是必然的
篮板球你要是抢不到,你也别让别人抢到,练练自己的弹速,找一些篮下卡位的技巧视频多练一定能有成长。。
当然也不是说楼主无脑增重。。我其实挺后悔一年胖了20斤。。现在在减。。很痛苦。。
希望楼主是科学增强自己的身体素质。。贵在坚持,加油
吃颗伟哥继续干!!!
吃颗伟哥继续干!!!
楼主没有很好的球感和运球突破的能力。自信来源于强大的实力,默默练吧楼主
就喜欢你这样的打球
我打球也偏软,现在稍微好一点,我个人的感觉是要提高爆发力和力量。自己思考了一段时间,减少费体力的花式运球,增加启动那一瞬间的冲劲,脚蹬地力量足,借个力量到篮下。这是我自己的感悟,希望对你有帮助
确实是素质软,我就是,上不来劲
只有 投篮还凑活【无对抗 无压力情况下】
LZ会有这种困扰正常
先提高硬实力,信心就相应上来了
只有 投篮还凑活【无对抗 无压力情况下】
LZ会有这种困扰正常
先提高硬实力,信心就相应上来了
来跟我一边吧,我就喜欢给准的去掩护,关键还是你找好自己的定位没
篮球不对抗还有什么意思,自己投篮练习算了
和身体和年龄打球想法也有关系。年轻不怕伤的时候打球确实会很拼,上了年纪怕伤就收着打了。当然和身体退化也有关系。
第一,性格问题,第二,力量问题
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我手淫后经常去打篮球,因为射完后都会腿软
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我手淫后经常去打篮球,因为射完后都会腿软我担心我因去打篮球而使腿变形?
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&&&&&&指导意见:&&&&&&你好,根据你所说的情况,考虑是有肾阳不足导致的肾精不固的。你是可以服用金匮肾气丸的,饮食上忌食辛辣生冷食物,并注意禁止性生活就是可以的,同时是不要有心理压力的。
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