腰间盘彭隆能腰椎间盘突出可以晨跑吗?

去年年底没晚都出去跑步一个朤之后发现小腿开始胀痛,当时觉得估计是跑后的拉伸没做好引起的完全没想到有可能是腰病引起的腿疼。医生检查之后跟我说应该是扭伤了注意休息就行,之后我就没太放在心上还跟家人去了一趟桂林旅游,当时在桂林逛街的时候开始走一会儿是腰疼,慢慢的小腿涨屁股也有点疼,本来说是溜达一天了中午的时候疼的我真忍不住了,给爸妈说了疼直奔医院就去检查了。ct出来之后医生看完說是L4/5,L5/S1

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