内线得分技巧和防守技巧怎么提升投篮命中率？ [_百度知道
内线得分技巧和防守技巧怎么提升投篮命中率？ [
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如俺的一些技战术贴中所说的，俺是防守起家的，进攻上专攻内线，而俺的身高只有175CM，体重60KG，身高不占优，体重平平，属于篮球场中内线的小个子。可是俺有自信站在内线，对位球员基本上都是185CM以上的，但俺基本上无论攻防还是篮板都不吃亏，俺说的防守技巧的锻炼当然是指身高体重处于弱势的球员怎样去防守比较强大的对手，若是防守球员本身已经是身高2米体重90KG左右，那基本上站在内线已经不吃亏了，至少是业余水平的比赛中不吃亏了.首先，内线的站位意识决定着防守球员是否有抑制对手的可能性。既然对手属于身高优势的内线球员，不可避免的具有一些内线球员的特征，充分的使用这些特征的弱点很重要。比如，大多数内线球员并不擅长中远投，这是球场身高者的一种通病，即便在NBA也屡试不爽，自从Olajuwan，Ewing，Smith这一批传统意义的优秀中锋的退役，大多数内线球员都缺少中远投能力，这也是目前的TD+Webber+KG这几个仅有的内外线均出众的内线球员称霸的原因之一。在业余水平的球场上，这个特性尤其明显，凡是身胚可以称雄内线或者自认为可以称雄内线的球员的大多忽视外线能力的锻炼，这就定了防守球员非常有必要在顶防内线球员时就尽可能的避免其在靠近篮筐的位置接球。一旦接球位置离开了自己所熟悉的内线位置，大多数内线球员不会选择投篮，即便是选择投篮，命中率也远低于其内线平均命中率；如果内线球员选择外线接球突破的话，也会留给防守方包夹的可能性，防守效果远比给其内线直接强打来的乐观。其次，需要完成连进攻球员内线接球的机会都少的贴身防守，是对于防守球员心理的考验。防守球员绝对要有牺牲个人的技术统计的准备，比赛中无论对位球员处于任何位置都贴身干扰，并且尽可能的阻挡其一切向内线空切的路线。关键在于双眼始终保持同时可以看到对手控球球员和自己的对位球员，并且同时保证自己处于对位球员和篮筐之间，距离对位球员一步左右的位置，这是防守位置是否合理的一大标准。这个位置的界定，可以保障任何时候对位球员的启动都在自己的目光之中，并且及时阻挡在其移动路线上。（这一点关于防守位置的合理性判断看似简单，其实是对于防守球员的一个质的飞跃，当这个位置的占位达到本能地步的时候，防守意识是一个脱胎换骨的提升
再次，开始说点纯技术问题吧。再严密的防守也没有可能完全抑制内线球员在内线接球的机会，所能够做到的无非是尽可能的减少其而已。一旦，对位球员内线接球了怎样进行防守。所有的内线进攻方法剥茧抽丝究其根本无非两种：一，前锋路线；二，中锋路线。前锋路线的一大特征是背对篮接球的低位单打，通过速度和节奏摆脱防守球员很短的瞬间完成投篮；中锋路线的一大特征是背对篮的反侧转身投篮，更大程度的凭借体重和身高位置抑制防守球员的起跳完成得分。尽管近年来，即便是在NBA专业赛场这两个标志性特征都已经被慢慢混淆，很多前锋或者中锋都可以熟练的使用这两种基本方法，可是仅仅从技术层面分析，内线的进攻手段依旧是无法摆脱这两者的范畴。防守内线球员的进攻，更多的关注底线是必要的，大多数内线球员走底线的速度非常的迅速，而且底线的移动受到包夹的可能性远远比走中路来的小。对位前锋球员，防守方的移动速度同样的重要，始终保持和进攻球员的身体接触，并且随着进攻球员的移动而相应移动脚步。力是作用力和反作用力相对的，当有身体接触的情况下，对手的移动速度会由于该接触而有相应的减低。双脚的力量的锻炼将会在内线防守中占到至关重要的作用，无论进攻方的任何向内线挤入的行为，都应该用身体正面顶住，由于一切的双手向外推的动作都可以被视为防守犯规，双脚和腰部的力量更显得重要。使用身体成为真正的铜墙铁壁，即便是受到对手的侵略性冲撞也不应该有退让出给与对手投篮空间的机会。“图穷匕现”，进攻方的所有移动和倚靠，最终的目的无非是完成投篮。当进攻球员出手投篮时候，应该全力起跳干扰，干扰，而不是封盖。尽管封盖可以令对手胆战心惊，可并非所有的成功防守都必须以封盖告终，所有企图百分百完成封盖的防守球员最终都无法避免犯规过多的后果（当然，如果身高优势达到30CM以上不妨尝试）。防守的最好效果是降低对手的命中率，并且由于内线防守球员距离篮筐始终比进攻球员要近，可以以更理想的位置获得篮板。起跳干扰的一个比较有效的手段是用手挡住投篮者的目光，从投篮者的发力手和辅助手中间的空间将手伸入干扰进攻方的瞄篮准头。一旦球从进攻者的手中投出，应立刻转身面对篮筐，半蹲姿态保持冲抢篮板的可能性，此刻半蹲依旧应该保持和进攻球员的适当身体接触，以自己的背部挡住进攻球员的篮板路线。单兵的内线防守还有很多技巧，可是很多东西已经属于球场上现场分析远远比纸上谈兵来的容易和清晰，尽管现在的业余水平球场上专注于防守的球员已经越来越少，依旧希望能够对于大家提高防守水平有所借鉴。
要有很好的护球能力
没有别的，你应该多去练习，
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其实这么多句有一句最好诠释了，就是全接球就投，可是是站着接球，跑到极少啊，一个回合，只有两三个跑，其他站底角等接球。。。想想馒头那个时候，基本都动的，好投篮的机会的五个球员跑动创造出来的。。经过秃头和馒头两代极端的教练。火箭没留下他们体系的优点，XJBD这么多年了。现在的阵容不是不行 ，...
其实这么多句有一句最好诠释了，就是全接球就投，可是是站着接球，跑到极少啊，一个回合，只有两三个跑，其他站底角等接球。。。想想馒头那个时候，基本都动的，好投篮的机会的五个球员跑动创造出来的。。经过秃头和馒头两代极端的教练。火箭没留下他们体系的优点，XJBD这么多年了。现在的阵容不是不行 ，只是体系真的要大破大立
在我的印象之中，范甘迪时代主要就是抓防守，进攻就两招，一围绕姚明二围绕麦蒂，现在的情况，进攻端霍华德没有姚明那时候的统治力，也不愿意给哈登挡拆；哈登麦蒂各有所长，但那时候麦蒂是有无球跑绕掩护接球跳投的基本战术，但可惜用的太多。阿德尔曼的话，也是开放式进攻体系吧
引用21楼 @ 发表的
在我的印象之中，范甘迪时代主要就是抓防守，进攻就两招，一围绕姚明二围绕麦蒂，现在的情况，进攻端霍华德没有姚明那时候的统治力，也不愿意给哈登挡拆；哈登麦蒂各有所长，但那时候麦蒂是有无球跑绕掩护接球跳投的基本战术，但可惜用的太多。阿德尔曼的话，也是开放式进攻体系吧
乐透三年，没明星没大牌的三年，基本都是用馒头 的体系打的，可惜姚明做轴的策应能力一般，T-MAC底线反跑接球投，两个时代都用得多，两代极端都是死艹的球员的教练。没办法，只有两个巨星有实力。莫雷早点上台的话，起码02到09这7年，最低能到二轮了
问题索顿上场时间太少了，最近都快掉出轮换了，JB是不是不喜欢索顿？
索大腿和德妃哪个更好用？
有没有人觉得最后一张图 鸟人的摔倒是故意的？ 好一个无球挡拆啊！哈哈
引用23楼 @ 发表的
问题索顿上场时间太少了，最近都快掉出轮换了，JB是不是不喜欢索顿？
索顿防守不咋地，另外前一阵子他妻子生育小孩，可能训练啥的状态不太好
引用24楼 @ 发表的
索大腿和德妃哪个更好用？
感觉各有所长吧，要是看防守那应该是德尔菲诺，要是绝境的话，似乎索顿更合适。
引用17楼 @ 发表的
这个赛季不能现在就放弃啊
不放弃让jb玩到赛季末？
引用23楼 @ 发表的
问题索顿上场时间太少了，最近都快掉出轮换了，JB是不是不喜欢索顿？
抽不起来就是个坑
引用28楼 @ 发表的
不放弃让jb玩到赛季末？
感觉还有救，而且火箭这不是还没掉出季后赛么……咋这么悲观呢……不是还有望冲个第五第六第七的……
火箭加油，不要放弃
强行三分把比赛带入加时赛的有铁扎第一次来我火时候的一场比赛。
应该是对湖人的时候，帕帅强起的一个三分带入加时。就上上上个赛季第八对雷霆之前的最后一场比赛。
纯印象流，只是楼主说到这个话题了回忆一下
如果索顿被交易，一定不是莫雷想交易他，而是他跟我火的核心有矛盾！
引用33楼 @ 发表的
如果索顿被交易，一定不是莫雷想交易他，而是他跟我火的核心有矛盾！
就怕是这种情况……
老猫和韦斯利
引用3楼 @ 发表的
火箭球员的三分普遍不理想，跟出手选择有一定关系。虽然大都是接球就投，但很多出手也都是有点勉强的，都是有一点机会就投了，并不是绝对的好机会。个人觉得还是因为投手们跑动的不够甚至是没有跑动，所以没办法获得真正好的出手机会。现在需要的是像雷迪克那样的无球跑动高手，不一定像雷迪克那么准，但是要像...
火箭球员的三分普遍不理想，跟出手选择有一定关系。虽然大都是接球就投，但很多出手也都是有点勉强的，都是有一点机会就投了，并不是绝对的好机会。个人觉得还是因为投手们跑动的不够甚至是没有跑动，所以没办法获得真正好的出手机会。现在需要的是像雷迪克那样的无球跑动高手，不一定像雷迪克那么准，但是要像他那样跑。就现在这班球员来讲，要是能合理的跑动起来，三分命中率也都会大有提升，或许那时候火箭根本不需要另外寻觅其他三分手
他们跑起来估计命中率更低，那需要能力，联盟很多人都只适合定点空位投篮，等待巨星创造机会，如果能自己跑动出来投三分，他们就不是拿几百万的工资了，能跑起来投的人联盟并不多，这是要看能力的
引用36楼 @ 发表的
他们跑起来估计命中率更低，那需要能力，联盟很多人都只适合定点空位投篮，等待巨星创造机会，如果能自己跑动出来投三分，他们就不是拿几百万的工资了，能跑起来投的人联盟并不多，这是要看能力的
我的意思是跑出空挡跑出位置，不是说跑动中投篮。正常的溜底线跑到底角接球投三分是外线球员很基本的一项技术，没有你说的那么稀缺
好聚好散。出于更衣室考虑，火箭裁掉索顿并没有问题，但有人用命中率低和出手多指责索顿，在下不敢fnk同……索顿又不是定点投手，在乎命中率……阿里扎贝弗利这些优秀3D，他们能自己创造机会投三分么……反正开放式进攻体系，除了哈登，就索顿还能打一打……
引用4楼 @ 发表的
火箭需要像鲁迅头这样的三分手
什么不知道鲁迅头是谁？？？
卢瑟Head
头一到季后赛就萎靡，要了何用
射的多了，自然会低，除非你像库里汤普森之类天生射手，索顿是持球型的，不但有三分，中投和传球也不错，为啥被裁实在费解。
快船的克六，今年的数据一般，但是格里芬不在这段时间，打的特别好，有时候进攻也无脑，但是疯的时候你真挡不住。我觉得索顿应该像用克六一样用。
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扒一扒|神了!这些内线大个竟然也会投三分
邓肯绝杀太阳
　　新浪体育讯　　当中锋开始投射三分，那这个NBA联盟将会变得怎样？大帝告诉大家，那都不是事儿。但是当那些不经常出手外线的中锋也能三分进球时，你是否会目瞪口呆，接下来，让我们来扒一扒那些中锋罕见的三分命中。
　　No.15 格伦-戴维斯
　　这位7尺的大高个儿在内线中并不算是典型的大个子，但是“大宝贝”绝对是强壮型内线的代表，却一直被诟病他的投篮容易被封盖以及没有远投能力。不过在他的NBA职业生涯中，还是有投进三分的精彩表现。
　　No.14蒂姆-邓肯
　　作为历史上最伟大的内线之一，邓肯不仅具有极佳的中投能力，往往也能杀入内线勾手或扣篮得分。当然，在石佛19年的职业生涯中，虽然外线出手不多，但是也有过在最后时刻三分出手扳平比分，拖进加时赛的表现。
　　当年，“邓肯三分一投惊天下，太阳断魂不见小霸王 ”讲的就是2008年季后赛马刺对阵太阳，并将对手拖入双加时。也有过中场前读秒在弧顶投进三分球。
　　No.13 莫兹戈夫
　　这个赛季来到湖人队的莫兹戈夫在新赛季开始前向记者说起：“湖人为我安排了一个特殊的战术去让我有机会投三分。”的确，这可能不是在开玩笑。毕竟在2013 - 14赛季莫兹戈夫在掘金队投过24个三分，不幸的是，他只进了四个。
　　本赛季，莫兹戈夫的三分球命中率为0，要想进更多的三分球，这位2米16的大高个儿要想一些办法了。
　　No.12 克里斯-安德森
　　安德森以一身花哨的纹身、出色的弹跳被球迷称为”鸟人“。近几年逐渐边缘化的”鸟人“似乎已经淡出了人们的视野，现在已经沦为了骑士队的边缘球员。
　　在迈阿密的那段时间里，”鸟人“升级了自己的技能包。在赛季为热火效力期间，安德森在常规赛三投两中的三分表现令拥趸欣喜。
　　No.11 武切维奇
　　现效力于魔术队的武切维奇正值当打之年，有得分上双的能力。也有人评价过大加索尔有可能是武切维奇的模版，但是相比之下，作为一个战术中轴时，他还是不如大加索尔。
　　他的中距离投篮被球迷称赞为三分线内无死角，虽然三分外线出手次数不多，但是也有过超远距离的三分进球。
　　No.10 马辛-戈塔特
　　马辛·戈塔特2005年第2轮第顺27位被菲尼克斯太阳队选中，之后被交易到奥兰多魔术队，担任德怀特·霍华德的替补。目前，戈塔特效力于华盛顿奇才，这位内线球员也曾有过弧顶三分进球的精彩表现。
　　No.9 亚历克斯-莱恩
　　现为太阳队的内线球员莱恩被观众们诟病为”大白软“，相对粗糙的技术还不能在攻防两端提供足够的战斗力。他的移动有点笨重，不过他能快速赶到保护篮筐同时阻止高位挡拆。他既可以内线得分，同时也拥有中远距离投篮，同时也具备投射三分的能力。
　　No.8 艾尔-杰弗森
　　目前，效力于步行者队的杰弗森曾在黄蜂打出过优异成绩，只可惜之前一直在NBA中下流球队奋斗的他一支没能进入大众的眼球，在他NBA职业生涯中，也有过单场命中三分球的令人热血沸腾的表现。
　　No.7 小拉里-南斯
　　作为前NBA球星拉里-南斯的儿子，小拉里-南斯继承了父亲的衣钵成为了湖人队的一名前锋球员。小拉里场均7.5分的数据在他的新秀赛季还算勉勉强强，到目前为止，小拉里的三分球命中率为9.1%。想要成为像父亲那样的球员，小拉里还需努力呀。
　　No.6内内
　　内内，野兽般的身材，内线暴扣时长发飘飘给无数火箭球迷留下了深刻的印象。当内内都会投三分时，球迷惊呼：终于等到你，还好我们没放弃。
　　No.5 德怀特-霍华德
　　与霍华德罚篮被人们所诟病的，还有他的中远距离投篮。在他的巅峰时期，他可能并不需要掌握三分外线远投能力，但是目前联盟中越来越强调大个子也能投三分能力，早在火箭队时，霍华德就开启了自己的三分投射能力。瞧！“魔兽”玩一把三分远投，你是否目瞪口呆。
　　No.4 麦基
　　麦基一出，谁与争锋。麦基是一个没有三分射程的球员，在他加盟勇士之前，他只出手了五次三分，仅仅命中这一个，还是他在掘金时期的弧顶命中。相比起在场上的各种“五大囧”表现，麦基这一投，满分，有没有！
　　No.3 克里斯-卡曼
　　这位来自于德国的中锋已经在NBA中征战了13个赛季，他于赛季选入全明星正赛。在为快船队效力期间，卡曼鲜有外线出手机会，但是在仅有的几次外线出手中，卡曼曾在三分线远端射入一球。
　　No.2 德安德鲁-乔丹
　　在快船队的比赛中，我们常常能欣赏到这样一个镜头：保罗妙传，小乔丹甩着自己的秀发向篮筐进攻，暴扣赢得满堂彩。
　　现在，小乔丹要告诉所有的内线：看我如何弯腰捡球，运动投中超高难度三分球。
　　No.1 德拉蒙德
　　这一个球，德拉蒙德够吹一辈子了。在日的活塞队对阵猛龙队的比赛中，活塞队中锋安德烈-德拉蒙德在第三节结束前命中了一个超远三分。
　　当时的德拉蒙德从对手手上拿到球，在后场三分线内将球投了出去，而且命中了这个球，这是他职业生涯至今投进的最远一球。德拉蒙德的这个三分球距离达到了21.64米，据美媒统计，在最近10个赛季来，这是联盟第三位能够投中这样远距离三分的球员。
　　（Emily）
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2010年NBA自由球员资料
2010年自由球员资料 由 zuki 发表在HoopChina·篮球场 http://bbs.hoopchina.com/nba 　　勒布朗-詹姆斯 (球员选项) 　　预计：顶薪 　　顶薪之外，你还准备了什么？ 　　德维恩-韦德 (球员选项) 　　预计：顶薪 　　最大的疑问是，只要热火能够有效补强，韦德八成会留下，而莱利早就在等待今年的补强机会。 　　德克-诺维茨基 (提前跳出选项) 　　预计：顶薪 　　和韦德类似，如果球队有充分补强就不会走。另外年龄(32岁)也将部分削弱其他球队的追逐热情。如果可以说服诺维茨基加盟，顶级的进攻技巧和不依赖身体对抗的打法让他值得一份顶薪。 　　克里斯-波什 (球员选项) 　　预计：顶薪 　　年轻、有高度、25分级别的得分手，如果有个粗大肉棒帮助将是顶级大前锋，吸引勒布朗/韦德的最佳筹码。 　　乔-约翰逊 　　预计：1500万-顶薪 　　勒布朗、韦德之外最好的摇摆人，顶薪或者夺冠机会+高薪都很容易说动他。全能身手、优秀的主动攻击能力，极品球队二当家，也可以带领一支配套实力强大的球队保持分区冠军级的成绩。另一个吸引勒布朗的优质筹码。 　　阿玛雷-斯塔德迈尔 (提前跳出选项) 　　预计：1500万-顶薪 　　如果不是对湖人的前两战放大了他的防守弱点，斯塔德迈尔拿顶薪的机会还很大；如今球队可以在谈判中压一压价了。仍然是优秀的快攻终结者、利用挡拆寻求得分机会的水准也是顶级，优质进攻终结者，但不是内线强攻手。隐患除了防守，还包括身高、年龄和伤病隐患。有高薪即可招来，吸引勒布朗的筹码之一。 　　卡洛斯-布泽尔 　　预计：1500万-顶薪 　　缺乏身高是最大致命伤，防守也受伤病拖累很难再有改变。优质的主动攻击手，当今联盟最好的禁区进攻武器之一。有高薪即可招来。 　　姚明 (提前跳出选项) 　　预计：1500万-顶薪 　　仍然不清楚是否会跳出最后一年合同，考虑到今年自由球员市场上没有一个优质中锋，姚明一旦跳出，必然引起抢购，但受限于伤病隐患，肯用全部顶薪冒险的球队或许不多。进攻端是毫无疑问的联盟头号统治者，防守端则受限于防守面积。 　　保罗-皮尔斯 (提前跳出选项) 　　预计：万 　　如果跳出，一定是已经和球队达成续约协议，几乎不可能离开凯尔特人。联盟外线功力最精纯的进攻武器之一。 　　雷-阿伦 　　预计：1000万 　　很大可能会续约凯尔特人，如果绿衫军拿到总冠军基本不会离开。季后赛表现惊艳，仍然是联盟最优质的无球进攻者和投射专家之一。适合担任强队的辅助火力。 　　泰森-钱德勒 (提前跳出选项) 　　预计：800-1000万 　　由于今年伤病严重，很可能不会跳出合同。健康时是联盟最好的防守中锋之一，速度快、协防能力上佳、单防不弱。 　　理查德-杰弗森 (提前跳出选项) 　　预计：800-1000万 　　据称如果能够寻找到一份长期的千万级合约将跳出合同。仍然是一名具备很强运动力的小前锋，没有王牌进攻手段但是各种进攻能力都有一些，非常适合在大量持球的队友身边担任进攻终结者。由于在马刺的适应失败而让身价打折。 　　迈克尔-里德 (提前跳出选项) 　　预计：800-1000万 　　重伤之余，基本不可能跳出合同。如果跳出，想要拿到符合身价的合同(800-1000万)也很难。相当不错的主动攻击手，但除了得分能力外缺乏更多帮助球队的能力。 　　大卫-李 　　预计：900万 　　限于身高、运动能力，大卫-李并不值得一份5-6年的千万级合同，但是20+10级别的数据和内线球员的缺乏仍可能让他拿到一份很高的薪水。勤勤恳恳的绿叶，可以用掩护和接应能力为大量持球的队友提供帮助，但也仅此而已。防守端缺乏统治力。 　　肯扬-马丁 (提前跳出选项) 　　预计：800万 　　优秀的补位型防守前锋，有速度，甚至可以用来防守科比。配合高大的禁区捍卫者将是优秀的防守组合，但配上内内这样欠缺高度的球员，球队禁区就将变成对方长人肆虐的地方。进攻端只能接应传球完成一些空切，开发了中投，但仍不稳定。 　　雷蒙德-费尔顿 预计：600-800万 　　不错的挡拆发动机，肯防守但是身高是无法改变的弱点。投射似乎有所进步。总体是一名高质量的控卫，但如今控卫位置新秀如林，对他有兴趣的或许不多。 　　布兰登-海伍德 　　预计：600-800万 　　不算健康成疑的姚明和钱德勒的话，海伍德就是今年自由球员市场上的最佳中锋。7尺身高，不错的力量(260磅)和移动能力，唯一的不利是融入小牛防守的速度较慢，让人担心其篮球智商。不是顶级篮板手或者封盖手，但足以填充禁区、阻挡对方进攻。 　　尤多尼斯-哈斯勒姆 　　预计：600-800万 　　没有马丁那样优秀的身体素质，但是防守端勤勤恳恳，可以担任协防、扫荡中距离空间的任务。进攻端一手精准中距离让他能利用挡拆拿下不少分数。身高(6尺8)是主要不足。 　　艾尔-哈林顿 　　预计：中产-700万 　　以哈林顿的全能进攻能力，价值不下于去年以5年3770万美元签约活塞的维拉纽瓦。进攻端多才多艺，过去4年都投中120个以上的三分球，有场均20分的能力。适合担任抢分型角色，也会是第六人的好选择。如果不是年届30，800万年薪不在话下。 　　佩贾-斯托亚科维奇 (提前跳出选项) 　　预计：中产 　　受困伤病，佩贾也基本不会跳出合同。全额中产对于这样一个有20分能力的顶级射手来说低了点，不过考虑到他的伤病隐患，也很难有人给他太高薪水。跑位、投射能力顶级，仍然有用一串三分球终结比赛的能力，防守不佳，运动能力下降不少。 　　约翰-萨尔蒙斯 (提前跳出选项) 　　预计：中产 　　去年在公牛和今年在雄鹿的表现让他身价倍增，胆大妄为的抢分手，但是进攻更依赖急停跳投，效率不算非常高。适合乱战，对于强调战术的球队价值很低。态度积极，但是给他全额中产有成为烂合同的危险。 　　沙奎尔-奥尼尔 　　预计：500万-中产 　　很难想像奥尼尔会接受低于500万的小合同，但是他想拿超过中产也已经不容易。如果有勒布朗这样的老大调动情绪，有太阳的医疗组帮助控制伤病，奥尼尔可以每场打出20分钟奥尼尔式的比赛。受困年龄，爆发力大为下降，帕金斯之类强力中锋都能卡死他的强攻。力量仍在，禁区附近的一对一防守能力很强，对付霍华德之类禁区型中锋的好武器。 　　杰梅因-奥尼尔 　　预计：400万-中产 　　仍然有出色的防守能力和不错的进攻技巧，但由于缺乏斗志，今年给韦德的帮助并不充足。有伤病隐患。 　　乔尔-普尔兹比拉 (提前跳出选项) 　　预计：400万-中产 　　同样由于伤病很可能不会跳出合同。优秀的防守型中锋，早年有出色的协防封盖能力，如今更多地靠卡位来防守，篮板出色，掩护质量佳，态度积极。进攻端基本没有威胁。当打的内线肉柱。 　　特拉维斯-奥特罗 　　预计：300万-中产 　　出色的运动能力和身高，良好的投射能力，只是比较抽风。很好的快攻材料，持球强攻能力一般，但是心脏极大，喜欢挑战绝杀。对于急需运动能力的球队会是很好补充。 　　特雷西-麦克格雷迪 　　预计：300-400万 　　不会有人给麦迪高薪，麦迪也不会接受低薪长约，一年短约可能对麦迪最合适。重新证明自己之后，明年再争取自己的养老合同吧。 　　托尼-阿伦 　　预计：300-400万 　　身高略有不足(6尺4寸)的摇摆人，顶级的身体素质，态度非常积极。缺乏进攻杀手锏，投射能力差，只能靠快攻和机会性的突破得分。 　　纳兹尔-默罕默德 (提前跳出选项) 　　预计：300-400万 　　预计不会跳出合同。年轻时有良好的弹跳和速度，态度勤奋但是篮球智商一般，受限于身材(6尺10寸)，无法胜任顶级的禁区捍卫者角色，但仍是可用的内线备胎。进攻端缺乏威胁。 　　卢克-里德诺 　　预计：300-400万 　　在斯基尔斯手下成为詹宁斯的优质备胎，传球、投射都不错，只是身体素质一般，防守吃力。 　　马特-巴恩斯 (球员选项) 　　预计：300-400万 　　优质的防守小前锋，身高(6尺7)出色，积极、强硬但有些粗野。有三分能力，但不稳定。 　　约什-霍华德 (球队选项) 　　预计：300-400万 　　霍华德目前最好的选择是签一份较短的合同，重新证明自己。受伤前依靠不错的身体素质可以强行突破，很喜欢急停跳投，在快攻打法中场均能拿到接近20分，但并没有很出色的进攻技巧。防守积极，也很能抢篮板，但限于篮球智商，不是精于防守的大师。所有的问题都在伤病上，以过往的打法而言，一旦这两年的伤病(两年仅出战87场)让他的运动能力大打折扣，霍华德的价值将变得很小。 麦克-米勒 预计：300万 　　打法成熟的小前锋，身高出众、投篮精准、篮球智商高。受困伤病，身体素质早已大打折扣，如今只能担任地板流的进攻串连者和投手。 　　夸梅-布朗 　　预计：200-400万 　　仍然是能够填充禁区的黑铁塔，而且刚满28岁。但是黄油手、缺乏篮球智商加上态度不积极，任何招揽布朗的球队都会在如何使用他上感觉头疼。 　　布拉德-米勒 　　预计：200-300万 　　老辣的技术型中锋，跑跳能力都已经比较差，靠经验和意识仍能担任策应任务，防守端只能靠技巧维持。 　　昆廷-理查德森 　　预计：200-300万 　　本赛季在热火打出生涯最高的三分命中率，防守端也勤勤恳恳，是韦德在外线最好的帮手。如果能转型为防守大闸加定点三分手，将能保持较长的职业生涯。有伤病隐患。 　　查克-海耶斯 (球队选项) 　　预计：200-300万 　　火箭肯定会执行选项，海耶斯明年才会进入自由球员市场。 　　史蒂夫-布雷克 　　预计：300万 　　有射术的稳健型控卫，防守受限于横移速度水准一般，在当前控卫爆发的年代身价可能会下跌。 　　拉索尔-巴特勒 　　预计：200-300万 　　身高足够的射手，但是运动力平平，因此难有其他亮点。态度积极，良好的摇摆人替补。 　　罗纳德-穆雷 　　预计：200-300万 　　颠沛流离的小个子得分手，在老鹰蜕变为替补抢分手。早期依靠速度打球，投射不佳，两年前开始提高投射能力，08-09赛季在老鹰曾投出36%的三分命中率。 　　德鲁-古登 　　预计：200-300万 　　在小牛的试验失败后，不知道还会有多少人以高于双年合同的价格签古登。身高够用的大前锋，有中投，防守和力量都很一般，数据不错(在快船场均14.8分9.4篮板)但实际效用不高的鸡肋型内线。对于急缺内线的球队有一定价值，难堪大用。 　　哈基姆-瓦里克 　　预计：200-300万 　　有身高，有弹跳，就是没肌肉，瓦里克无法胜任小前锋，也不是传统的大前锋。可以利用移动能力担任协防型的前锋角色，篮板能力比小前锋好(长期徘徊在每48分钟9.6个)但达不到内线标准，缺乏足够进攻能力。 　　威利-格林 (提前跳出选项) 　　预计：200-300万 　　格林很可能不会跳出合同，即使跳出，以他现在在球队地位日渐下降的状态也很难拿到超过上一份(5年1700万)价值的合约。作为得分后卫身高不足，也不是精准的射手，身材比较强壮，本赛季作为替补得分手表现尚可(场均8.7分，命中率45.7%)。 　　莫里斯-埃文斯 (球员选项) 　　预计：200-300万 　　身高略有不足(6尺5寸)的替补得分手，有一手底角三分球，但本赛季上场时间减少，命中率有所下降。身体强壮，肯防守。 　　塞巴斯蒂安-特尔费尔 (球员选项) 　　预计：200-300万 　　曾经被目为天才的控球后卫，受限于身高(报名6尺，可能还不够)，在NBA始终比较挣扎，防守尤其吃亏。本赛季在快船已经沦为铁打的替补控卫。传球天赋仍在，适合在对防守要求不高的球队担任替补。 　　厄尔-沃特森 　　预计：200-300万 　　很有助攻能力的控卫，但视野一般，并非指挥官型球员。受身高限制，防守也没太多可观之处。 　　克里斯-威尔考克斯 (球员选项) 　　预计：200-300万 　　身高略有不足(报名6尺10，实际不够)的大前锋，有一手不太稳定的中投和一点单打能力，防守一般，最近两个赛季辗转雷霆、尼克斯和活塞三支内线虚弱的球队都未获得太多机会，已经很难再有起色了。 　　克里斯-杜洪 　　预计：200-300万 　　身高不足(6尺)的控卫，有投射能力，比较稳健，在尼克斯有时有浪投倾向。肯防守。适宜担任无功无过型替补。 贾莱德-杰弗里斯 (提前跳出选项) 　　预计：200-300万 　　几乎肯定不会跳出合同，进攻能力几乎为0的防守型前锋，防守意识不错，身材不三不四，能防守从得分后卫到大前锋的对手但都不特别突出。 　　贾马尔-廷斯利 　　预计200-300万 　　高度和强壮都不错的后卫，传球出色，但更多依赖突分，并非指挥官型球员。防守一般而且年龄已大不太可能改进，投射一般。适宜担任替补控卫。 　　卡洛斯-阿罗约 　　预计200-300万 　　稳健型控卫，攻击能力一般，有中投但是三分偏弱，更适合担任替补，对缺乏控卫的球队也可以勉强当作首发使用。 　　达米恩-威尔金斯 　　预计：200-300万 　　有身高，有一定运动能力的摇摆人，没有突出的得分手段，投射不稳定，防守一般。没有鲜明特色的替补。 　　贾维斯-海耶斯 　　预计：200-300万 　　有身高，身体素质不错的摇摆人，有三分能力但不算稳定，防守尚可。 　　凯尔-科沃尔 　　预计：200-300万 　　在爵士练出一身肌肉，但投射能力依然是联盟顶级。防守意识一般，也受限于移动速度。经典接球即投型投手。 　　本-华莱士 　　预计：底薪-300万 　　仍然可以提供相当不错的协防和封盖，但是不知道会有多少球队愿意给他提供超过双年特例(200万左右)级别的合同。毕竟他已经即将年满36岁而且一向靠爆发力来弥补身高的不足。 　　简奈罗-帕戈 　　预计：200万美元 　　抢分型双能卫，身材完全不足以对付一般的得分后卫，没有控卫能力。本赛季重回NBA，在公牛担任替补抢分手表现一般，前景看低。 　　德里克-费舍尔 　　预计：底薪-200万 　　年事已高，移动能力不够，但是费舍尔仍然有大心脏和领导能力，即使湖人不续约，也会有其他强队收罗去作为经验和领导力的储备。对于过于年轻需要更衣室领袖的球队也很有用。 　　JJ-巴里亚 (球队选项) 　　预计：底薪-200万 　　小牛应该会执行他的球队选项留下他。身高不足(6尺，可能还不足)的得分型控卫，靠一手三分球和偶尔的突破分球生存。防守端几乎没有作用。适宜担任抢分搅局的任务。 　　弗拉迪米尔-拉德马诺维奇 (提前跳出选项) 　　预计：底薪-200万 　　高大射手，本赛季因伤只上场41场。以他的身高(6尺10)而言，篮板相当差，防守外线得分手速度不足，对付内线球员又缺乏力量，适宜快攻打法，或在阵地战担任固定炮台。 　　达柳斯-桑盖拉 (提前跳出选项) 　　预计：底薪-200万 　　身高不足(6尺9)的欧洲式内线，有一定策应能力，攻击力弱，防守受困身高效果一般，力量尚可，良好的团队球员，但只适合担任替补。 　　马奎斯-丹尼尔斯 　　预计：底薪-200万 　　有身高和运动能力，能顶后场三个位置，但更适合在快攻体系中发挥。缺乏投射能力，愿意防守但效果并不出色。 　　内特-罗宾逊 　　预计：底薪-200万 　　扣篮王，三分狂人，没有控卫能力的矮个后卫。适合担任替补抢分手，但需要一个氪星翻译器才能了解他到底在想什么。 　　拉里-休斯 　　预计：底薪-200万 　　仍然有能力不时贡献20分的双能卫，因为受伤，运动能力已经下降，缺乏控卫本能、缺乏投篮能力的弱点也一如既往，不知道还有多少球队愿意尝试他。 　　蒂姆-托马斯 预计：底薪-200万 　　有投射能力的大前锋，身高和防守一般，已经进入靠经验吃饭的年龄。 　　卢瑟-海德 　　预计：底薪-200万 　　投射出众，身高体重都不足的得分手，可以作为替补抢分手使用。 　　香农-布朗 (球员选项) 　　预计：底薪-200万 　　身体素质出色的小后卫，基本没有组织能力，但身高只能打控卫。三分球有神经刀性质，快攻中有一定价值。 　　萨沙-帕夫洛维奇 　　预计：底薪-200万 　　有投射能力，有身高的摇摆人，不是良好的定点射手，防守也一般。 　　特伦顿-哈塞尔 　　预计：底薪-200万 　　进攻能力低下防守型摇摆人，但受困身高，实际上没能力有效地限制优秀的外线得分手。 　　科里斯-亨弗里斯 (球员选项) 　　预计：底薪-200万 　　态度积极、跑跳能力不错的活力型内线，身高不足(6尺9)，进攻手段不多。 　　埃迪-科里 (球员选项) 　　预计：底薪-200万 　　毫无疑问不会跳出选项，因为只要量一下体重就不太可能有球队给他超过双年特例的薪水。在体重暴增，被踢出轮换阵容之前，科里是联盟低位攻击威力最大的球员之一，但无论何时都是低位防守最空气的球员。除非有奇迹发生，否则科里再也挣不到他选项年的薪水(1100多万美元)了。 　　杰森-卡波诺 (球员选项) 　　预计：底薪-200万 　　肯定不会跳出合同。联盟顶级的纯射手，无论从投射能力还是纯射手的纯度上讲都是如此。应该考虑转型为史蒂夫-科尔式的强队投射专业户。 　　钱宁-弗莱 (球员选项) 　　预计：底薪-200万 　　如果不能在剩下的季后赛中至少投进几个三分球，弗莱可以不要跳出合同了。瘦长的射手型长人，其他方面都没有太强实力，功能性的球员。 　　格兰特-希尔 (球员选项) 　　预计：底薪-200万 　　希尔应该不会跳出，即使跳出，新合同也不会有太大变化。太阳最值得信任的外线防守人，中投依然精准，健康状况良好，在太阳退役应该是可预见的未来。 　　罗杰-梅森 　　预计：底薪-200万 　　本赛季表现空间被压缩，让他的钱途变得灰暗。身高不足，偏粘球的双能卫，身体强壮，投射好，心脏大，但横移速度慢加上身高不足，防守端吃亏很大。态度虽然良好，但梅森更适合到中游球队担任抢分替补。 　　拉苏-内斯特洛维奇 　　预计：底薪-200万 　　在200万的价位上是一个超值的球员。理想的身高体重，能做简单的篮下单打也有一点投射能力，防守意识良好。除了移动速度慢、长期得不到裁判尊重之外，是一个优秀的内线肉柱。 　　安托万-赖特 　　预计：底薪-200万 　　始终开发不出进攻能力的体能型摇摆人，攻防两端都智商平平，三分已经在开发但准度不足，已经26岁的赖特不知道还能不能说服别的球队相信他的潜力。 　　肖恩-利文斯顿 　　预计：底薪-200万 　　近年来篮球场上最励志的故事之一。伤势已经基本恢复，有隔人爆扣这样的镜头上演。传球功力仍在，三分依然没有，但还不到25岁的利文斯顿依然值得不急于出成绩的球队招揽并观察其进步情况。 　　克雷格-史密斯 　　预计：底薪-200万 　　一个科里斯-威廉姆森型的球员。强壮，有低位能力，肯做苦工，态度积极的蓝领。但是作为内线严重缺乏身高(6尺7)，又没有速度可以转型小前锋。 　　达科-米利西奇 　　预计：无 米利西奇早已宣布要铁心回欧洲，虽然他仍是个有价值的球员——身高、移动能力、技巧都不错，只是注意力不集中和态度问题让他难以赢得长期信任。 　　预计底薪球员： 　　控卫： 　　阿伦-艾弗森 　　阿西-劳 　　安东尼-卡特 　　马库斯-威廉姆斯 　　拉夫-阿尔斯通 　　克里斯-奎因 　　埃迪-豪斯 　　凯文-奥利 　　安东尼-约翰逊 　　杰森-威廉姆斯 　　特拉维斯-迪纳尔 　　厄尔-博伊金斯 　　加瓦利斯-克里坦顿 　　得分后卫/小前锋： 　　迈克尔-芬利 　　斯蒂芬-格拉汉姆 　　德文-布朗 　　乔伊-格拉汉姆 　　德文-乔治 　　亚休巴-迪亚瓦拉 　　多雷尔-赖特 　　罗耶尔-埃维 　　杰里-斯塔克豪斯 　　鲍比-西蒙斯 　　JR-吉登斯 　　罗德尼-卡尼 　　艾米-乌度卡 　　凯斯-博甘斯 　　内线： 　　杰森-科林斯 　　兰多夫-莫里斯 　　乔-史密斯 　　布莱恩-斯卡拉布莱恩 　　谢尔登-威廉姆斯 　　西奥-拉特利夫 　　扎诸纳斯-伊尔戈斯卡斯 　　马利克-阿伦 　　乔汉-佩特罗 　　史蒂夫-诺瓦克 　　布莱恩-斯基纳 　　DJ-姆本加 　　约什-鲍威尔 　　史蒂文-亨特 　　贾马尔-马格洛伊尔 　　沙弗里克-兰多夫 　　普里莫兹-布雷泽克 　　科特-托马斯 　　布莱恩-卡迪纳尔 　　奥雷克谢-佩切罗夫 　　托尼-巴蒂 　　埃克-迪奥古 　　肖恩-马科斯 　　乔纳森-本德 　　厄尔-巴隆 　　伊唐-托马斯 　　阿多纳尔-福耶尔 　　弗朗西斯科-埃尔森 　　路易斯-阿蒙德森 　　杰隆-科林斯 　　朱万-霍华德 　　肖恩-梅 　　马特-邦纳 　　伊安-马辛米 　　阿米尔-约翰逊 　　帕特里克-奥布莱恩特 　　法布里希奥-奥博托 　　昆顿-罗斯 (球员选项) 　　詹姆斯-辛格顿 　　乔-亚历山大 　　
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