为什么nba球星肌肉肉不太大

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-30 14:05 标签： nba2kol大p球星汇全集
【图片】这几个球员肌肉在吧里什么水平，肌肉都不是特别夸张【健美吧】_百度贴吧
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这几个球员肌肉在吧里什么水平，肌肉都不是特别夸张
算大肌霸吗？
这种顶尖足球运动员的身体很难保持肌肉的，一场足球比赛的运动量不亚于一次马拉松
c罗还是很牛逼的肌肉漂亮
在这吧就跟练了1-2年的差不多，巴洛特利6个月
你得看他们宽松打裤衩子里面的大腿
那是他们最强的地方
德罗巴的力量太强了
巴神的胸肌怎么感觉瘪了...
好多踢球腿围七 八十
点亮12星座印记,
这种马腿，踢人一下太疼了。
有两个是我葡萄牙的哈哈哈
他们大腿才是全身最强壮的地方。。。上半身还好
守门员的肌肉才是最强的
足球运动员上肢是不可能太发达的，也就是一年多的水平
看腿，别看上身
c罗肌肉练得好 但是骨架有点小
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保存至快速回贴为什么很多球星肌肉线条很不明显，却很能对抗？
为什么很多球星肌肉线条很不明显，却很能对抗？
这些回帖亮了
多年篮球野球经验，肌肉线条和对抗没多大关系。一身疙瘩肉的瘦子内线对抗不过有体重的小胖。
参考日本相扑运动员，肌肉在他们面前就是渣
引用3楼 @ 发表的:
对非健美人士而言，肌肉线条除了引诱一些有这方面爱好的雌性与你啪啪啪之外，用处并不大。
你确定不是引诱雄性……?
肌肉线条是一种特殊的练习出来的，吃蛋白粉，强度并不高的刺激性练习，可以是使你的肌肉增长，变得很有线条。
可以看看世界大力士赛，那些人是人类力量的最高峰。他们的膀子比我大腿都粗，但是并不会有那种线条
教练对C罗猛练腱子肉有意见，认为过于僵硬
大概C罗练肌肉真的是为了臭美
足球这样的运动对有氧能力要求更高，那些线条大多都是练无氧练出来的
自己的经验，长跑一整年，平均每天10km，线条跟健美的肯定还是没法比，但到球场上对抗能力上升不是一星半点
对非健美人士而言，肌肉线条除了引诱一些有这方面爱好的雌性与你啪啪啪之外，用处并不大。
对抗看核心力量，线条是体脂低，两者即没有因果性也没有相关性
不要动不动就评论健美不行，不是健美问题，是人的问题，很多爱好者或者明星，只练上身秀给人看，不练腰腿，又苦又不容易看到效果！真正的健美，深蹲硬拉是王牌动作，没有雄壮的腰背和大腿，职业比赛不可能赢。爱好者如果认真练全身，深蹲硬拉达到一百几十公斤做组，那就是大力士！
发自手机虎扑 m.hupu.com
多年篮球野球经验，肌肉线条和对抗没多大关系。一身疙瘩肉的瘦子内线对抗不过有体重的小胖。
肌肉线条的作用单纯就是好看而已。
对非健美人士而言，肌肉线条除了引诱一些有这方面爱好的雌性与你啪啪啪之外，用处并不大。
引用3楼 @ 发表的:
对非健美人士而言，肌肉线条除了引诱一些有这方面爱好的雌性与你啪啪啪之外，用处并不大。
你确定不是引诱雄性……?
引用4楼 @ 发表的:
你确定不是引诱雄性……?
都有吧...但其实主要还是看脸。
肌肉线条是一种特殊的练习出来的，吃蛋白粉，强度并不高的刺激性练习，可以是使你的肌肉增长，变得很有线条。
可以看看世界大力士赛，那些人是人类力量的最高峰。他们的膀子比我大腿都粗，但是并不会有那种线条
参考日本相扑运动员，肌肉在他们面前就是渣
足球这样的运动对有氧能力要求更高，那些线条大多都是练无氧练出来的
自己的经验，长跑一整年，平均每天10km，线条跟健美的肯定还是没法比，但到球场上对抗能力上升不是一星半点
教练对C罗猛练腱子肉有意见，认为过于僵硬
大概C罗练肌肉真的是为了臭美
对抗看核心力量，线条是体脂低，两者即没有因果性也没有相关性
引用1楼 @ 发表的:多年篮球野球经验，肌肉线条和对抗没多大关系。一身疙瘩肉的瘦子内线对抗不过有体重的小胖。
那是上下肢力量的区别和篮球足球对对抗要求的不同，觉得足球对脚步的要求更好，下肢粗了很影响脚步的灵活。
印象比较深的就是劳尔，脚下有根
引用11楼 @ 发表的:
那是上下肢力量的区别和篮球足球对对抗要求的不同，觉得足球对脚步的要求更好，下肢粗了很影响脚步的灵活。
去看看罗卡的大腿。
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其实可以看看巅峰泰森的身材就知道了
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对抗这个东西是很复杂的，需要全面的训练才行。首先先练腿，核心力量，这个练好了，包你不吃亏。
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建议你看一本书《囚徒健身》
肌肉有就行了，没必要搞得跟健美先生一样线条十分分明，这样爆发力灵巧度会比同等情况下差很多，
觉得足球对脚步的要求更好
体脂低了线条就出来了
我乍一看一下就以为评论肯定有库里，结果特么搞得是足球的，好尴尬啊，我的天呐
我曾经看见过一群健身的和一群搬砖的拔河 秒杀…
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微信公众号&林书豪和国内球员肌肉对比，同是黄种人差别实在太大！
林书豪和国内球员肌肉对比，同是黄种人差别实在太大！
日10时48分来源：
林书豪是现役最成功的华人
同是黄种人，他和CBA球员的身体差距有哪些呢？
首图为易建联日常和朱芳雨日常照片
（图文：体育谈资）
郭艾伦是难得的一个可以肌肉和书豪对比一下的后卫
但差距也是很明显
和内线球员对比也不差
特别是周琦，作为一名内线球员
肌肉比林书豪差了10个郭艾伦
其实早期的林书豪身材也是很一般
不然也不会落选新秀
但是靠后天的努力，不断增加肌肉和力量
国内能够和他对比的只有易建联了
CBA的球员甚至很难完成到体测
刚刚开始的时候大部分球员都完成不了
但愿随着不断发展
CBA球员们能够不落后那么多吧
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图文大播报
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为什么NBA的很多球员球星们的肌肉都那么清晰？分离度那么高？（图）
是因为他们也愿意拥有一个漂亮的体型而细练的？还是平时的力量训练成就了他们这样的体型？
像以前的莫宁，那样的肌肉不但大，而且还很美，当年梦四打比赛时看上去肌肉相当的大！
还有大卫罗宾迅，马龙，他们的上臂最少也得有50以上。。。
NBA现在还有很多肌肉线条非常好的球员，像詹姆斯，韦德，科比，伊戈达拉，以他们的身高体重可脂肪含量，已经相当厉害了！！！
第一幅是梦一队的全家福，看看罗宾迅和马龙的肌肉！
第二幅是皮蓬
第三幅是梦三队的训练图片，看看马龙和奥尼尔那庞大的身体，当之无愧的大块头！！！！
[ 本帖最后由 coltmaomao 于
22:27 编辑 ]
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22:20 上传
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22:20 上传
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22:21 上传
是啊。你别以为他们只是打球啊。器械力量锻炼也是他们训练的一部分。在加上他们先天优越的体质 当然就牛比了。哈
他们平时的大多数训练项目都是有氧嘛。而且大多数人平时的饮食都是很注意的
器械训练加上有氧加他们的先天身体素质,所以^^^^^^^^^
这些人先天身体素质好
皮肤颜色深！
罗宾逊，皮蓬，肌肉质量没法比啊
不过nba的白人一般肌肉线条就不行，所以基因在这方面的影响还是很大的，那些黑人随便找些单杠双杠的练练也能搞出线条、块头都相当好的体型

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