最近每天都去健身房跑步机跑步已经8天了，但跑完之后小腿骨（迎面骨）特别疼请问这属于正常现象还是跑步的姿势不正确？在跑步机上跑步正确的姿势是怎样每忝跑步多长时间能达到减...
最近每天都去健身房跑步机跑步，已经8天了但跑完之后小腿骨（迎面骨）特别疼，请问这属于正常现象还是跑步的姿势不正确在跑步机上跑步正确的姿势是怎样？每天跑步多长时间能达到减肥的效果
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