为什么运动可以促进学习

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-30 06:54 标签：
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问答题简答题运动心理学研究的意义？
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（一）建立明确的练习目的和要求
（二）正确选用练习方法
（三）合理安排练习时间
（四）让练习者及时了解练习结果
5.问答题 各种技能的形成都有一个共同的趋势，就是练习成绩的逐步提高，这主要表现为速度的加快和准确性的提高，在实际练习中，上述共同趋......自由运动促进儿童学习能力 增强注意力和记忆力
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　　英国一项研究显示，自由运动有助增强孩子的注意力和记忆力，提升他们在测试中的表现。
　　研究涉及全英１.１万余名小学生。爱丁堡大学和斯特林大学的研究人员让孩子们做三种不同强度的户外活动：第一种是强度最高的体能测试，要求孩子们跟着哔哔声的节奏跑步，越来越快，直至几乎力竭；第二种是强度适中的跑或走１５分钟，孩子们可以自主选择速度；第三种强度最低，要求孩子们在室外坐或站１５分钟。
　　每次户外活动前后，研究人员都让孩子们参加注意力和记忆力测试。测试前，研究人员询问他们心情愉悦和大脑清醒程度。
　　爱丁堡大学官网刊载的研究结果显示，孩子们在第二种运动后感觉最清醒，在注意力测试中反应速度更快，记忆句子中单词的能力更强。（黄敏）【新华社微特稿】
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加拿大西部大学一项研究显示，哪怕只运动１０分钟，足以让大脑受益，提升脑力。
【新华社微特稿】澳大利亚悉尼大学一项对８万多成年人的研究显示，俯卧撑和仰卧起坐这类锻炼肌肉运动可以降低２３％早死风险，降低３１％与癌症相关的死亡风险。
【新华社微特稿】美国范德比尔特大学一项研究显示，青少年时期经常运动的女性，中老年时不易死于癌症及其他各种疾病。扫二维码下载作业帮
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一、必要的休息和锻炼,不但不会影响学习,反而能更好的促进学习,这就是人们常说的“__________”（谚语） 二、坐在自家买的舒适的汽车里,奶奶乐呵呵地说:“__________”（歇后语）请大家务必在日22点30分之前给出答案,拜托了·····求求了······明天的作业·······凝结大家的智慧············我坚信中国13亿人···肯定有人能得出答案···!
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第一个是：磨刀不误砍柴功；第二个是：鹅吃草,鸭吃谷,各人自享各人福.
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扫描下载二维码多运动可以促进智力思维的发展，才会让孩子学的更多更好！多运动可以促进智力思维的发展，才会让孩子学的更多更好！天真日记百家号让孩子们到大自然中去，自然就涉及运动问题孩子们在大自然中跑跳，当然就是运动。还有一些运动不一定非得在自然环境中才可以进行，随时随地都可以运动。在很多家长心目中，往往认为运动就是运动。它可以强身健体，但与精神的发育，特别是智力的发展无关。因此很多家长在觉得自己孩子身体还算健康的情况下，就忽视了孩子的运动问题，甚至还有很多家长根本没有给孩子一定的运动时间，而全部是学习时间，这些认识做法都是不足取的。对于婴幼儿乃至儿童来说，运动不仅是身体发育的需要，发展的需要，任何运动都是大脑感觉器官神经系统和肌肉共同作用的结果，如果完全没有运动，思维也会停止。看似是身体某个部位或整个身体的活动，但实际上运动的目的是由大脑支配的。在儿童早期的智力发育中，运动处于非常重要的地位，大脑支配婴儿运动，婴儿的所有运动的感受又会通过各种感觉器官以及神经系统传递给大脑，从而在大脑中形成大量的经验积累，这些大量的经验积累本身就是智力发展的基础素材。又通过对这些大量经历的因果性理解、状态性比较，发展着孩子的思维能力。比如，孩子往往会用手捏着蜡烛的烛光，但立即就给烫了回来。发生几次类似这样的事情，在孩子脑海中就会建立火光有温度，温度与舒适度之间的逻辑关系，这就是智力的发展。如果一个婴幼儿缺乏足够的运动，孩子的智力可以发育到一定水平，但一定比充分运动的孩子智力发展水平要低。因此，对婴幼儿，只要他们自己能动，就不要抱着他们。否则就是对他们身体以及智力的伤害。责任编辑：有理大人本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。天真日记百家号最近更新：简介:记录宝贝成长，分享育儿点滴作者最新文章相关文章运动可以改善肤质吗？ - 知乎<strong class="NumberBoard-itemValue" title="被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="3,305分享邀请回答463227 条评论分享收藏感谢收起829130 条评论分享收藏感谢收起

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