比较胖所以每天坚持散步一小时，散步后感觉头晕，坐一...
比较胖所以每天坚持散步一小时，散步后感觉...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：比较胖所以每天坚持散步一小时，散步后感觉头晕，坐一会就好了想得到怎样的帮助：怎么治疗，是否可以通过运动解决？
医院出诊医生
擅长：三叉神经痛、头痛等神经科疾病
擅长：帕金森、脑萎缩等各类神经科疾病
擅长：面瘫、脑瘫、帕金森等神经科疾病
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：副主任医师
专长：心内科常见病的治疗。
&&已帮助用户：68
问题分析：你好！头晕常见于脑供血不足引起的，通常就是医生说的后循环缺血。同时可能还有失眠多梦，记忆力下降等，必要时检查头颅CT，排除脑血管意外引起。意见建议：可以口服西比灵，养血清脑颗粒，观察一段时间，严重的要打点滴：培他汀，山莨菪碱针，丹参。等活血药静点，平时必须保证安静的环境和充足的睡眠,避免过度用脑和精神紧张，勿食油炸、辛辣食物，祝你早日康复
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：26579
问题分析：一般来说，想减肥，散步这样的轻的运动量还不够，需要有氧运动才能消耗脂肪。即运动量要大，要出汗。意见建议：健康的减肥方法：多吃蔬菜少吃肉，控制食量，多运动，多思考
主要是头晕，不是减肥
回复：建议先测一下血压看有无异常。如果血压正常，建议到医院神经内科就诊做一下颈椎片、脑Ct等检查，明确诊断再治疗。
问每天坚持散步可以帮助降压吗
职称：医师
专长：子宫肌瘤、不孕不育症、无痛人流、月经不调、宫颈糜烂
&&已帮助用户：104148
病情分析：
意见建议：
你好，你的情况每天散步是可以帮助降压的，你好，高血压，没有什么很好的治疗办法，这需要您平时多注意，坚持吃药，低盐、低脂饮食，坚持做运动，保持好的情绪、戒烟限酒。
问我总是迷糊头晕
职称：医生会员
专长：皮肤过敏
&&已帮助用户：67617
问题分析：你好
一般引起头晕的原因很多，贫血本身就可以引起头晕。贫血、低血压、低血糖等疾病都可以引起头晕，月经前头晕很可能是经前期综合症。意见建议：你平时多吃一些有营养的食物，富含蛋白质食品。再观察，如果严重头晕，需要及时到医院检查，化验血常规，看血色素的情况。希望我的回答对你有帮助，祝您健康。
问我现在闭经了，眼痒，头眩，口干，跨疼，怎么治疗。
职称：医生会员
专长：外科相关疾病
&&已帮助用户：104917
病情分析： 口干多因阴虚津少,或气虚阳弱,津液不承所致.阳虚津少者,治宜养阴生津,用六味地黄丸,增液汤,五汁饮等方.气虚阳弱者,治宜益气温阳,用七味白术散,小建中汤,金匮肾气丸等方.意见建议：还要注意检查是否是糖尿病.另外注意如果睡觉打鼾或是肺部疾病呼吸急促或是鼻炎张嘴呼吸都有可能导致的.
问我今年54岁了，最近老是头眩，都站不来，只能睡觉，但...
职称：医生会员
专长：高血压。糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：162637
病情分析： 头晕 的原因很多，可以是脑血管疾病或贫血，或者由于血压等产生。建议你到医院神经科做相关检查，如CT或MR等,确定病因后处理比较好，不要盲目治疗，以免贻误病情。注意休息,禁忌辛辣食物 。具体治疗由当地医生根据病人具体情况决定.
问大便发黑，血压低，头眩，冒虚汗怎么回事？我的血压偏...
职称：主治医师
专长：胃肠疾病,胆石病,腹泻
&&已帮助用户：52837
病情分析： 你好，这是低血压和贫血的表现。结合有黑便的症状，意见建议：应该是上消化道出血引起的黑便和贫血，贫血又会引起血压低，所以说建议赶紧做胃镜检查，明确诊断，尽早治疗。祝你早日康复！
问尾气中毒头晕迷糊 怎么治疗
职称：护士
专长：妇产科
&&已帮助用户：18902
病情分析： 尾气里有：固体悬浮颗粒、氮氧化物、碳氢化合物、铅、一氧化碳。
头晕主要是一氧化碳经呼吸道进入血液循环，与血红蛋白亲合后生成碳氧血红蛋白，从而削弱血液向各组织输送氧的功能，危害中枢神经系统，造成人的感觉、反应、理解、记忆力等机能障碍，重者危害血液循环系统，导致生命危险。意见建议：所以，即使是微量吸入一氧化碳，也可能给人造成可怕的缺氧性伤害。
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评价成功！猫咪又胖又懒不想散步，钻进女主人怀抱撒娇，这体重压出内伤|猫咪|散步|女子_新浪网
猫咪又胖又懒不想散步，钻进女主人怀抱撒娇，这体重压出内伤
猫咪又胖又懒不想散步，钻进女主人怀抱撒娇，这体重压出内伤
猫咪养的越胖越好？不少人认为猫咪胖胖的看起来才健康，肉嘟嘟的也很可爱，于是喂养猫咪毫不吝啬，给它吃好喝好，有的猫咪甚至胖的走不动路了，这样好吗？其实，猫咪养太胖并不是一件好事，反而会害了猫咪，养猫者要多加注意哦。哇网友家有只猫咪可以说又懒又胖，在家里除了吃就是睡，吃的还这么多，然后长得是越来越胖。现在竟然长得这么大。一天，女子看着这胖猫实在是看不下去了，想要带着猫咪去散步，可是这猫咪死活不想去，怎么脱这都不行。女子于是想了一个办法，打算抱着猫咪到户外在打算把它放下来。女子抱上之后，猫咪那是个享受啊。女子想要把它放下来，可是猫咪直接给了她一个爱的亲亲，它这是在迷惑人吗？不过女子还真是被迷惑了，被猫猫亲的晕头转向，好像是在请求：不要带我出去，我不想走路。女子之后还真没有带着它出去。猫咪减肥的原理与方式与人类减肥类似。减少摄入的热量和脂肪，更多的促进体内囤积脂肪和热量的消耗。而最实用的减肥方法依然是，合理的饮食加上大量的运动。1.可以先将猫咪的食量减少四分之一，每餐都让猫咪吃到半成饱或者7分饱，需要特别注意的是，那些高脂肪、高热量的食物应该一律拒绝。最后的食物就是选择专业的减肥猫粮，然后喂食即可。2.在减少猫咪的口粮之后，然后增加它的运动量。当然，这个运动量是需要慢慢增加的。例如，可以先增加每天遛弯散步的时间，平时散步一圈，在减肥初期就可以散步2-3圈。
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?怀孕晚期吃的少每天还坚持散步为什么还是胖的很快
鈻******妇产科
新都区第三人民医院
你好，很高兴为你解答，这种情况，可能是胎儿长得快
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向医生提问& 知识点 & “随着生活水平的提高，人们的饮食结构和饮食...”习题详情
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随着生活水平的提高，人们的饮食结构和饮食习惯正趋于多元化，在此过程中，肥胖患者呈现上升趋势．其中，青少年和儿童&肥胖患者也逐年增多．“关注肥胖，增进健康”日益成为人们茶余饭后的热门话题．请你结合所学知识回答下列问题：（1）生命在于运动，下表是各种活动方式在单位时间内的耗氧量，你认为最佳的减肥方式是：慢跑&活动方式打篮球慢&跑静&坐睡&觉踢足球散&步耗氧量（L/h）90120251411560（2）肥胖易引发高血压，如果一个人的血压经常超过18.7/12千帕，则认为是高血压．对肥胖患者而言，预防高血压除了要注意加强体育锻炼外，在饮食上还要注意控制糖类&和脂肪&的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果&．（3）根据上述，总结出引起少年儿童肥胖的主要原因缺乏体育锻炼，饮食不合理&．
本题难度：
题型：填空题&|&来源：网络
分析与解答
习题“随着生活水平的提高，人们的饮食结构和饮食习惯正趋于多元化，在此过程中，肥胖患者呈现上升趋势．其中，青少年和儿童肥胖患者也逐年增多．“关注肥胖，增进健康”日益成为人们茶余饭后的热门话题．请你结合所学知识回答下列问...”的分析与解答如下所示：
解：（1）、通过分析表中的数据可知，在单位时间内的慢跑的耗氧量最大，细胞利用氧，将有机物分解成二氧化碳和水，并将储存在有机物中的能量释放出来，能起到很好的减肥效果．（2）、高血压，只要舒张压超过12kPa，就是高血压，若收缩压达到或超过18.7kPa（160mmHg）和舒张压达到或超过12kPa（95mm Hg）者是典型的高血压．因此如果一个人的血压经常超过18.7/12 千帕，则认为是高血压．对肥胖患者而言，预防高血压除了要注意加强体育锻炼外，在饮食上还要注意控制糖类和脂肪的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果．（3）由以上内容可知，引起少年儿童肥胖的主要原因是缺乏体育锻炼、饮食不合理等．青少年应该多参加适当的体育活动，同时正常合理的饮食，这样既能消耗掉较多的脂肪，起到减肥的效果，又不影响身体健康．故答案为：（1）慢跑；（2）糖类；脂肪；蔬菜和水果；（3）缺乏体育锻炼，饮食不合理．此题考查的是知识点是合理营养，预防高血压．合理营养，体育锻炼，既可以减肥，又可以预防高血压．
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随着生活水平的提高，人们的饮食结构和饮食习惯正趋于多元化，在此过程中，肥胖患者呈现上升趋势．其中，青少年和儿童肥胖患者也逐年增多．“关注肥胖，增进健康”日益成为人们茶余饭后的热门话题．请你结合所学知识...
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经过分析，习题“随着生活水平的提高，人们的饮食结构和饮食习惯正趋于多元化，在此过程中，肥胖患者呈现上升趋势．其中，青少年和儿童肥胖患者也逐年增多．“关注肥胖，增进健康”日益成为人们茶余饭后的热门话题．请你结合所学知识回答下列问...”主要考察你对“第2章 人体的营养”
等考点的理解。
因为篇幅有限，只列出部分考点，详细请访问。
第2章 人体的营养
与“随着生活水平的提高，人们的饮食结构和饮食习惯正趋于多元化，在此过程中，肥胖患者呈现上升趋势．其中，青少年和儿童肥胖患者也逐年增多．“关注肥胖，增进健康”日益成为人们茶余饭后的热门话题．请你结合所学知识回答下列问...”相似的题目：
（1）右图是一条食物链． ①写出这条食物链&&&&，在这条食物链中，消费者是&&&&． ②这条食物链的能量来源是&&&&． ③无机盐如钾、铁、钙等是营养物质，它们来自&&&&．它们是怎样进入这条食物链的？ ④如果植物长期被污染，则哪一种生物体内积累的污染物最多？&&&&． （2）热干面堪称武汉第一早点． ①一碗拌有芝麻酱的热干面，从图甲“平衡膳食宝塔”来看，含有充足的A类和丰富的&&&&类（填字母）物质． ②热干面在消化过程中，咀嚼很重要，其原因是除了易于吞咽外，还有&&&&作用． ③图乙显示人体的一部分．热干面被消化的主要场要是&&&&（填数字）；属于消化系统最大的消化腺是&&&&（填数字），其能分泌胆汁． ④脂肪酶是消化酶，由胰腺和小肠分泌，它能把脂肪分解成脂肪酸和甘油．图丙显示一个测试影响脂肪酶在不同条件下的活性的结果，试解释这些结果： I&&&&； II&&&&．
中国营养学会将我国成年人钙的供给量定为0.8克/天，处于生长发育旺盛阶段的青少年对钙的需求量更高，但我国绝大多数人远未达到这个标准．据调查显示，我国有95%的儿童存在不同程度的缺钙，北京、上海，内蒙古地区小学生钙的摄入量分别只有标准量的33%、55%、69%．可见，我国儿童缺钙的现象比较普遍，也比较严重． （1）如果少年儿童长期缺钙易导致&&&&． （2）下表为王刚同学某日的食谱，王刚同学这天摄入钙的总量为&&&&克，根据下表分析，造成王刚同学缺钙的直接原因最可能是&&&&．如果通过喝牛奶补钙按照对钙需求量为0.8克/天计算，他每天至少应在饮食上增加&&&&克牛奶．
食物重量（克）
含钙量（克/100克）
卫生检疫部门对猪肉进行检疫，主要是查验猪肉中是否含有猪肉绦虫的（　　）成熟节片妊娠节片幼虫成虫
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怎样防止孕期长胖 肥胖孕妇的注意事项
来源： 15:23:53编辑：陈雪琴
【导读】：很多孕妇为了保证胎儿营养，孕期大量进食导致身体变胖，那怎样防止孕期长胖？肥胖孕妇的注意事项有哪些？一起看看 吧！
怎样防止孕期长胖
防止孕期长胖的方法是要注意合理，多吃和豆类，饭后坚持等。
1、遵循肥胖的饮食原则，合理进食、均衡营养。
2、把蔬菜当作吃：水果中含有大量的糖分，容易发胖，并可能引发症，因此，建议把一些口感好的蔬菜当作水果来吃，或者与水果混合在一起食用。
3、采用煎烤、清炖的肉类烹饪方法：烹饪肉类时，如果采用红烧的办法，很容易摄取过多营养，因此，怀孕期间食用肉类，可以多用煎烤、清炖的办法来烹饪红肉类，比如用与香草海盐烤羊排、清炖牛肉等。
4、多用豆类、、甘薯等充当主食：孕妇预防肥胖，可以调整主食的结构，少吃一些精米白面，并适当在主食中增加豆类和杂粮，比如蒸一碗杂粮饭。
5、自制调料：有些妈妈为了使食物更加好吃而添加一些调料，殊不知这些调料也非常容易使人发胖。所以，不妨试试自制沙拉汁等。
7、将晚餐时间提前，并坚持饭后散步：怀孕期间如果可以养成少食多餐的习惯，也是对控制体重非常有益的。吃完晚餐后稍微休息下，外出散步30~45分钟，对于母婴来说都是有帮组的。一方面，这样可以消耗一定热量，另一方面，适量运动还可以帮助自然分娩。
8、每天坚持称量体重：孕期可以买一只电子称，每天准确地称量，也可以有效地控制体重。
9、建立一个饮食日记：孕妇可以参考医生或营养师的建议，结合自己建立的饮食日记，记录好改善自己食物的摄取量等。
肥胖孕妇的注意事项
1、随时监控体重：到了怀，孕妇体重增加的速度应该较中期稍慢，一般每月约增加1千克。
2、控制进食量：主要控制糖类食物和脂肪含量高的食物，米饭、面食等粮食均不宜超过每日标准供给量。动物性食物中可多选择含脂肪相对较低的鸡、鱼、虾、蛋、奶，少选择含脂肪量相对较高的猪、牛、羊肉，并可适当增加一些豆类
3、坚持运动：孕妇每天安排一定的运动量，散步、等是适合的运动。
4、由于肥胖孕妇更易患疾病，并有早产、产巨大儿的危险，所以要比一般的孕妇更注重产检，可适当增加产检次数。
孕妇肥胖的危害
孕妇肥胖是比较常见的现象。不少认为孕期吃得越多越好，觉得这样有利于的发育。但是事实上，孕妇肥胖不仅导致自身身材走样，还会威胁到宝宝。
专家指出，肥胖将面临妊娠，并且提高患妊娠毒血症的几率，这些疾病对于胎儿发育的影响非常大。而且有数据表明，准妈妈体重超重，率达到百分之八点七，而正常情况下只有百分之二点一。此外过分肥胖的孕妇，难产的概率也大大提升。所说准妈妈们必须要合理膳食，以免出现孕期肥胖问题。
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