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背部肌肉感觉僵硬,是什么原因
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
这几天脊椎疼大概是胸椎位置，不是很疼，就是不舒服，背部肌肉感觉僵硬，尤其是做时间长了，好像肌肉放松不下来那样的不舒服！是什么原因？（男，46岁）
叶丽玮医生
您好很高兴为您解答。
叶丽玮医生
还有其他症状吗
舌尖出疼，好像鼓了一小块
边缘有齿痕
叶丽玮医生
这个情况比较常见，多由于劳累所致，长期坐着容易引起，临床常见为胸椎关节紊乱或者肌肉劳损。根据您说的情况，脊柱疼痛不明显，所以肌肉劳损的可能性比较大哈。治疗方式可以选择理疗，去当地中医院针灸科就可以，像推拿，针灸，电频，拔罐都可以哈
叶丽玮医生
我看一下你的舌头照片
叶丽玮医生
刚才我打字比较慢，还请理解
叶丽玮医生
可以提供一下舌头照片吗？另外，平时大便怎么样，粘腻不成型还是成型
叶丽玮医生
图片因隐私问题无法显示
大便还可以
叶丽玮医生
平时容易腹胀吗
叶丽玮医生
最近有没有吃辣或者上火情况
前段时间腹胀，这周喝酒饭局多
图片因隐私问题无法显示
胃也不舒服
叶丽玮医生
根据描述，有脾虚湿盛的情况，可以调整一下饮食结构，别喝酒了，酒以及辛辣油腻食物容易造成体内湿热蕴结，脾胃亏虚，应该多吃点五谷杂粮做的粥或者豆浆，刚才我说的拔罐也可以去湿气
叶丽玮医生
希望对您有帮助
叶丽玮医生
薏米红豆粥健脾祛湿效果很好，推荐一下
我躺着靠在床头上就后背火辣辣的不舒服感觉
叶丽玮医生
平躺，可以热敷背部或者让家人给按摩。明天去理疗科
我要到外科问诊吗？
怎么按摩？
插电褥子可以吗
叶丽玮医生
看我之前的回复，针灸科
叶丽玮医生
插电褥子可以的
叶丽玮医生
注意温度别太高了
叶丽玮医生
希望能点击页面右上角的【评价】，对我的回答做出【非常满意】的评价，谢谢您。顺祝生活愉快～???
不是内脏有问题吧！
叶丽玮医生
后背疼的原因解释了哈，再看看，和内脏无关。但是舌头以及胃和内脏有关系
怕心脏有问题
叶丽玮医生
叶丽玮医生
没有问题的话我要去巡视病房啦
好的，谢谢！
叶丽玮医生
叶丽玮医生
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中医科 医师
山东中医药大学附属医院
扫码关注医生, 方便随时提问后背胸椎肌肉突出怎么回事
后背胸椎肌肉突出怎么回事
发病时间：不清楚
病情描述：后背胸椎十一至十六节肌肉高出，经常酸痛 现在就是不知道我这到底属于什么毛病一直不确诊。我的病情是很严重吗
副主任技师&
根据症状结合发病情况考虑是软组织挫伤造成的疼痛，损伤常见于局部肌肉及韧带的拉伤。这种情况治疗时间比较长，易反复发作，陈旧性的损伤因损伤组织已粘连，造成局部僵硬;建议做一下针刀治疗，结合局部封闭注射，可缓解症状。日常避免弯腰负重，注意调整姿势，避免引起肌肉劳损，加重疼痛感。希望你早日康复
精选问题 查看更多&&胸椎的结构及生理功能
来源:&&|编辑:王扬&&|查看: 次
活动度较小的胸椎&
胸椎连接起来后向前弯曲，使得胸背部向前驼。由于这部分每个椎体都连接肋骨，所以较其它椎体稳定则活动量少，从结构上，看椎体之间连接紧密，这个利于保护心脏和肺等重要内脏器官。
&1．胸椎的结构功能
（1）胸椎的基本结构
胸椎椎体共有12节。每个阶段参与10个关节组成，包括上下2个椎间盘，4个上下后关节，2个肋小凹关节，2个肋椎关节。胸椎自然曲度是向后的。胸椎本身是组成胸廓是一部分，关节相对固定，较少出现损伤机会。胸椎后关节的连接形式如同叠瓦，一片压一片。这种结构使胸椎关节的旋转运动幅度变得很小，而较小的旋转运动幅度使使胸椎相对比较稳定。但是，也正因为胸椎和肋骨形成两对关节，使得胸椎一旦出现紊乱时将会波及更多关节结构，甚至影响到前胸的胸肋关节，出现前胸疼痛。同样，胸廓形态和运动的异常也会对胸椎产生一些影响。
另外，位于相对活到和相对固定的不同脊柱区域交界处也是易受损伤的环节，如颈胸椎结合不和胸腰椎结合部。
（2）胸椎曲度
胸椎本身虽不像腰椎或颈椎那样容易出现力学紊乱问题，但在许多情况下，由于脊柱的节节相关特征，很容易产生继发与颈椎或腰椎疾病的胸椎关节紊乱。正如前面所提到的，胸椎后凸的定点也是力线转折的位置，是扭力损伤比较容易出现的部位。由于胸椎与胸廓的特殊关系，两者经常会相互影响。
胸椎有时会因为发育或损伤出现椎体及附属结构的畸形，导致胸廓畸形，诸如驼背。胸椎侧弯都是比较常见的力学问题。但是，小于100的侧弯，一般不会对人体机能造成太大影响；大于100的，小于400的侧弯，如果是青少年则可能需要进行矫正或保守治疗。而对于中老年患者往往不必给与太多的调整和治疗；当然，大于400的青少年脊柱侧弯有时需要手术治疗，否则会影响胸腔器官和正常发育。
（3）胸椎与上肢的关系
胸椎通过肌肉和骨性结构与肩胛骨、肩周关节和肩背上肢等肌肉相关联。这种相关性会使胸椎关节的力学紊乱影响到上肢和肩带的结构。反之，上肢和肩周关节问题也可以影响到胸椎关节的力学稳定，因此，从神经学角度来看，上肢和肩带结构应该是颈椎的神经支配区域，但从力学角度来看，则不仅与颈椎，还与胸椎有重要的关联。
（4）胸椎常见相关疾病
从人体结构力线的角度来看，胸椎曲线应该适度后凸，但不应有左右侧弯。凡是违背这一原则的胸椎力线都应视为不正常和结构紊乱的病理状态。但实际临床所见到的脊柱车弯或过分后凸等情况是十分常见的，许多异常侧弯都可以被代偿，不一定具有临床意义。但有些患者的胸椎侧弯或生理性弯曲定点处还是会出现一些代偿紊的乱，这种疾病在临床上被称之为&胸椎小关节紊乱症&。除少部分&胸椎小关节紊乱症&患者是直接缘于胸椎小关节损伤或脊肋关节不协调运动以外，大部分患者都是继发与三维活到空间范围较大的颈椎或腰椎结构的紊乱。换句话说，一旦出现胸椎结构紊乱性疾病，要特别注意患者是否同时具有其它脊柱关节的问题。
* 背部疼痛的始作俑者
1）. 肩颈和上背部的疼痛与长期姿势不良、睡眠质量不佳有关
不管是长时间坐着办公、操作计算机的上班族们，或是伏案低头阅读的学生、低头弯腰做家事的，颈部都必须经常承受过多头部的重量，加上大多数是只动手指、手腕等固定姿势的工作，而缺乏大范围的身体活动，不自觉都会耸高肩膀、抬高手臂。再者，如果使用过高、过低或太硬的枕头，甚至是趴睡使颈部长时间处于偏转的姿势，这样肌肉将会渐渐紧绷、僵硬，不出现肩颈疼痛，才怪！
2）.长期的上背部疼痛会带来恼人的后遗症
无论是什么原因造成肩颈上背部疼痛都不可轻忽，因为随着肌肉的紧绷，血液循环会越来越差，从原本局部的酸痛与僵硬，可逐渐扩大到颈部、肩部与上背部。轻者在晚上睡觉吹冷气或气温变低而使颈部受凉时，会引起颈部肌肉收缩而落枕，导致往后数日的头部活动受到限制；严重者会带来令人困扰的压力性头痛、晕眩。心神不宁。胸闷、呼吸短浅不顺，手指麻痛等问题。
3）. 与下背部疼痛最为有关的时骨盆倾斜程度
会影响骨盆的肌肉有三大群，第一群为腹部肌群与腰背肌群，第二群为骨盆与大腿之间的髂腰肌及臀肌，第三群是脊椎两侧连接骨盆的腰方肌。这些肌群都是支撑腰椎骨不可或缺的关键，扮演着既相互抗衡以维持平衡，又相互扶持、减少局部压力的双重角色。其中的平衡状态，容易因个人不良姿势、动作不当的用力模式而受到破坏。一旦相互抗衡的肌肉出现不平衡状态，背部疼痛就难以避免了。
4）. 多数的背痛问题与肌肉紧绷由密切关系
在背痛原因中，属于脊椎结构方面损伤的比例相当低，绝大多数的问题与肌肉紧绷脱离不了关系。任何的疼痛与不舒服感都会让人体产生自然的保护动作以避免躯干受伤，同时为了稳定受伤区域，周围肌肉组织会收缩，企图把受伤的那一段捆绑起来进而造成肌肉僵硬、痉挛。初期只有受伤区域周围的部分肌纤维收缩，之后收缩范围会渐渐扩大到整条肌肉群。如此一来，脊椎两旁的肌肉就会长时间一直处于绷紧状态，并逐渐无法弯腰或做较大范围的躯干动作。
5）.需要以手术方式改善背痛问题的比例只有0.1%
99.9%的背痛困扰只要利用康复院所的物理治疗设备减轻疼痛，或在日常生活中培养良好的姿势，进行柔软度运动与肌肉运动稳定脊柱、调整肌肉状态，就可以不再受到背痛的困扰。
2、胸椎相关疾病的常见误区
（1）胸椎侧弯可以通过手法进行纠正吗？
脊椎侧弯是脊柱侧凸的一部分。脊柱侧凸只是一种临床征象，并不是一种疾病。其原因多种多样，但大致可分为一下几种类型。
A．先天性脊柱侧凸：缘于先天性脊椎结构发育不全，如先天性脊椎、\性椎体、椎弓及其附属结构的发育不全，均可引起脊柱侧凸。在发育过程早期就可以显现出较显著的畸形。另一种与遗传因素有关，可有明显的家族史。出现一般较晚，发现也较缓慢，畸形相对较轻
B．后天性脊柱侧凸：包括多种后天因素，如生活工作姿势不良而导致的姿态性脊柱侧凸；脊髓和神经病变导致的神经病理性脊柱侧凸；盆腔疾病、胸肺部疾患、脊柱结合、骨折托位导致的病理性脊柱侧凸；拘偻病导致的营养不良性脊柱侧凸；其它疾病导致的下肢不等长、骨盆不对称造成的代偿性脊柱侧凸等。
C．特发性脊柱侧凸：有大约80%的脊柱侧凸病因不明，多在青少年时期发病，随着发育过程而缓慢显示出来，侧弯角度大多小于400。
D．臂痛性脊柱侧凸：各种损伤性刺激都可以导致避痛性脊柱侧凸，包括结构学因素、软组织因素、精神因素等。诸如脊柱后关节紊乱、椎间盘突出症、椎胖软组织损伤等。
上述前三种脊柱侧凸一般不能通过按摩正骨等手法保守治疗使刺激症状得到缓解。有些后天性脊柱侧凸在祛除病原以后可以获得纠正或部分纠正。第四种脊柱侧凸一般可以通过手法等治疗获得缓解。但是，手法治疗只有那些经过正规训练的医生才可以实施。
对于最为常见的特发性脊柱侧弯，更应该注意早期发现。保持良好的坐立姿势，桌椅高度应该适当，背复重物应双肩交替或同时承担，有时也可以配合手法调整，带到减缓疾病发展，甚至改善脊柱侧弯的效果。
（2） 背背佳可以矫正脊椎侧弯吗？
首先，必须明确，&背背佳&只能定义为一种纠正不良驼背姿态的产品，并不是一种治疗的医疗器械，青少年姿势性驼背或许可以通过&背背佳&这种器具得到一定程度的避免。不过，如果骨骼已经发生结构性改变，专业医疗支具也无法将其&拉回&原来的位置，往往需要手术才能解决，&背背佳&绝无回天之术。
&背背佳&虽然号称具有矫形功能，但实质上远远达不到专业医疗或保养支具的效果，专业支具强度和刚度都比背背佳要大得多，需要因人定做，属于一种有针对性的矫正手段。而背背佳是批量生产的，质地相对柔软的多，根本无法达到因人而异的矫形效果。所以，背背佳的功能实际上是被广告夸大的，容易引起误解。
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最近，整个背部一直不舒服，肌肉不平衡，受不住力，容易疲劳。是不是胸椎侧弯啊？该如何治疗？
我有更好的答案
从两方面考虑，如果你问出了胸椎侧弯的问题，那就是第一：先去医院拍片，看是否真有这方面的问题。没有的话，你就要以小重量开始锻炼，而且运动前和后要特别注意肌肉的热身和拉伸，而且正确的动作去运动，慢慢进行改善，加油！
采纳率：31%
卧床休息。
脊椎矫正虽然着手于脊柱结构上的调整，却是以人体整体功能态的提高和改善为目的。世纪村.门诊美式脊椎矫正看一下。
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