女，我的篮球投篮姿势势是把篮球放在胸前向上推，为什么我站在罚球线上投10个没有一个中，我试过很多组了

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-27 12:35 标签： 篮球投篮姿势

　　一声打铁声在偌大空荡的球馆中回响着，球馆灯火通明，现在已经是深夜了，窗户外面早已漆黑一片。
　　这个球馆里面现在就只有一人在练球，这个人手长脚长，一看就知道是打篮球的料。
　　这人就是叶晨光，他一年前抱着NBA的篮球梦，踏入美国这片国土，他一直想打nba。
　　毕竟那是篮球最高水平的地方，在哪里打球的人，也是这世界上打篮球最好的人。
　　那是每一个篮球运动员都向往的地方，哪里不仅仅可以圆他们的篮球梦，哪里也是一个纸醉金迷的地方，只要可以打上nba，那你就可以得到大把大把的钱。
　　叶晨光已经不知道训练了多久了，他的灰色背心早已经湿透了，他也在喘着大口大口的气，眼里充满了不甘，愤愤自言自语道：“可恶，我终究还是落选了，我的篮球梦一切都要结束了吗？”
　　他在cba打过两年，当时他还年轻，大家都很看好他，打了两年cba后，他也抱着更高的心态，想来美国参加选秀。
　　拿着在cba打球赚来的钱，来到美国，他参加了各种各样的训练营，很快他就发现，自己和这个世界上打球最好的那一批人的差距了。
　　这个差距让他感到绝望，在cba的时候，他完全没有这种感觉，他可以在cba混得如鱼得水，但是和这世上最好的篮球运动员切磋的时候，他知道了什么是天赋上的差异。
　　叶晨光身高2.03、臂展220，这个身体条件足够恐怖，就算摆在nba上面，也是碾压一堆人的，要知道格里芬的身高2.05、臂展也就是210.
　　而且叶晨光本身就是练短跑出身，爆发力什么的都是一流的，耐力也很好。
　　但是限制叶晨光的就是投篮了，他的投篮简直糟糕透了，他在cba的时候这个缺点还没有这么大。
　　来到美国这里，这个篮球人才辈出的国度里面，叶晨光的投篮可以和魔兽霍华德比较了。
　　但是人家魔兽是内线球员，而他是打小前锋的位置，没有投篮能力的他，在这项运动中没有任何的优势。
　　黑人的身体有着天生的优势，在欧洲那边，有那么多天赋异禀的黑人球员，都没有办法打nba那是他们的球商太低，还有就是他们没有投篮手感，也就是球感。
　　叶晨光对自己的身体素质也有一定的自信，但是他也没有自信，面对黑人哥哥，在一个个黑粗硬的面前，他一个黄种人的身体没有任何的优势。
　　这一届浓眉哥安东尼.戴维斯成为了状元，是最大的赢家，参加了选秀的他，毫无疑问是落选了。
　　叶晨光也知道自己已经足够努力了，他所欠缺的是天赋，在篮球这项运动上，他想要加入nba是要有超人般的天赋。
　　他拖着疲惫的身体，弯腰捡起地板上的篮球，双手握住篮球，低声道：“为什么几年了，我总是练不出投篮，我的投篮真的有那么糟糕吗？”
　　经历过时间的打磨，叶晨光也明白有些事不是努力可以弥补的了，他是训练场老鼠，那又怎样，还是得落选，到最后灰溜溜回到华夏打球，或者去海外打球。
　　明天他还有一个训练营要参加，哪里将会有许多nba的球探，那是他最后一次机会了，他想获得一份nba合同，只能在明天的训练营里面表现良好，不然他的nba美梦将画上休止符。
　　叶晨光将手中的篮球单手举起，另一只手拖住，这是一个非常标准的投篮姿势，他站在罚球线的右侧，一个标准的中距离投篮，整个动作一气呵成。
　　一个爽脆的打铁声响起，动作十分标准，但是化作了一记打铁，球直接砸在了后框上。
　　叶晨光无奈的摇了摇头，轻叹了一口气，他已经放弃了短跑，加入到篮球，现在他是不肯再放弃的了，他为了nba这个梦，付出了那么多，现在他是铁定了心，想加入nba。
　　如果最终的结果是他没有加入到nba，那么他这之前所做的一切都是徒劳无功。
　　他几个快步跑了过去，将球捡起来，一个人投篮，还要捡球，对于体力是很大的消耗。
　　此时的叶晨光，体力已经消耗了许多，但是由于一股不服输的精神，作为一个训练馆老鼠，他依然在球馆里面练习投篮。
　　他知道只要将投篮练出来，那么他在明天的训练营上就有机会大放异彩，只要将投篮练出来。
　　但是投篮这种东西又谈可容易，叶晨光继续练习投篮，打铁声连环不断，这还是在没人防守的情况下，他的投篮全部化作打铁。
　　在nba那种级别的比赛中，估计他的投篮不投出空气球，都算赢了。
　　几次打铁过后，叶晨光心中也是一阵怒火，落选的事，已经让他的心情糟糕透了。
　　他单手持球，站在三分线外，直接杀进内线，大三步起跳，一个大鹏展翅。
　　一只手将球高高举起，想要来一记战斧式重扣，来泄愤。
　　这姿势美如画，作为一个亚洲人来说，这个身体素质已经是最顶级的了。
　　一声巨响，这不是叶晨光将球扣进篮筐的响声，而是叶晨光重重的摔倒在地上了，他由于体力的不足，又太早起跳了，他将篮球扣在了篮筐的前沿上。
　　整个人反弹了出去，直接摔倒在地，叶晨光就这样眼前漆黑一片。
　　他也没有感受到疼痛感，只是听到脑海中响起了冰冷冷的机械声音，“恭喜宿主，获得篮球抽奖系统，此系统可以帮助宿主成为地球上最强的篮球运动员，请问宿主需要这个系统吗？”
　　叶晨光在内心诧异道。
　　居然有这等好事给他碰上了，虽然不知道是啥，但是中文他还是听得懂的，成为地球上最厉害的篮球运动员，这不就是成为篮球之神吗？
　　叶晨光还是试探性的和这个冰冷冷的声音交流一下，“我需要付出什么代价吗？总感觉这世上没有这等好事啊。”
　　“宿主要知道，成为nba球员后，会得到大量的金钱，这很容易让人迷失方向。”
　　“例如前nba球星肖恩坎普风流成性，在外与不同的女友生子7个私生子，超高的赡养费让他无力偿还，最后更是找球队借钱。当退役后，更是被人看到子啊低级别区挣钱还债，甚至流落街头。”
　　叶晨光听到系统一直在bb，而且没有停下来的意思，打断道：“请问你想表达什么呢。”
　　“如果宿主获得这个系统的话，就会断绝罪恶的源泉。”
　　“罪恶的源泉。”叶晨光低声重复了一遍，继续问道，“什么意思，你说清楚一点。”
　　“就是小丁丁永不竖起。”


投篮时按标准的投篮姿势投，近一点还好，可像罚球线三分线的地方总使不上力。哪位高手帮忙指点一下

在本视频中，您将学习到一个提升传球和摆脱盯防能力的练习，在这个练习中，进攻方的目的是在不运球的情况下穿过整个球场。而防守方的目的是将球截下。

用标志桶标记出一条通道，比罚球区略宽。三名防守球员，一人站在中间圆圈处，两人分别站在两侧半圆内。两名进攻球员分别站在蓝筐下方两侧的罚球区的两侧。进攻方要在只使用传球的情况下直线穿过整个球场，如果球出界或者被防守方拦下，则得球的防守方替换传球失误的进攻方。如果进攻球员冲撞防守球员，则最近的防守球员替换下这名进攻球员。防守球员不能立刻自己所在的圆圈或半圆。进攻方不能传高球。

要更好地完成这个练习，未持球的进攻方需要调整站位，避开防守方的防守范围。持球球员则需传出好球，也可以使用假动作迷惑对手。要学习如何传出好球，您可以观看我们的视频，双手传球。要增加这个练习的难度，您可以缩短通道间的距离。现在，您就学会这个练习了。

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