列表网公众号列表活动随时有扫我活动不错过
　　您好！慈海花朝欢迎您。旗下设有：私人会所、静修学院、养生良心良品、慈善基金。慈海会所是为知名企业家和社会精英提供优质
微信扫一扫
快速获取电话
北京云裳瑶台美容有限公司是集生态养生、模特表演、视觉摄影于一体的文化传播机构，旗下分支包括“养生会所”、“模特经纪公司”
微信扫一扫
快速获取电话
经络推拿，足疗 火罐 刮痧 经过专业的机构培训，多年的推拿经验，手法娴熟，经络调理能有效的缓解疲劳和亚健康症状，改善各种
微信扫一扫
快速获取电话
瑜伽来自印度，原本是印度当地男性女性练习养生的一种方式，看到中国的太极就应该很清楚怎么回事，瑜伽练习必须柔软。不同的是印
微信扫一扫
快速获取电话
海淀区较有效的减肥,农科院火罐减肥海淀区较有效的减肥,农科院火罐减肥拔罐减肥　优惠价880元15次拔罐15次点穴15次经
微信扫一扫
快速获取电话
联系电话；
维修台球桌、拆装台球桌、台球桌调平；安装维修各种台球桌，台球杆.更换台呢，桌面调平，
微信扫一扫
快速获取电话
拔罐减肥 优惠价880元15次拔罐15次点穴15次经络
签约拔罐减肥；是集点穴减肥，经络减肥，拔罐减肥为一体的综合健康
微信扫一扫
快速获取电话
瑜伽来自印度，原本是印度当地男性女性练习养生的一种方式，看到中国的太极就应该很清楚怎么回事，瑜伽练习必须柔软。不同的是印
微信扫一扫
快速获取电话
宣武区全身永久脱毛不再长海淀区脱唇毛多少钱不再长农科院可心可丽专业减肥美容连锁机构拔罐减肥 优惠价880元15次拔罐15
微信扫一扫
快速获取电话
北京友谊宾馆点穴减肥多少钱万泉河瘦身中心食谱拔罐减肥 优惠价880元15次拔罐15次点穴15次经络
签约拔罐减肥；是集
微信扫一扫
快速获取电话
北京理工大学附近哪里去斑较好北京西直门治疗扁平疣不留疤的方法一次去除遗传性雀斑　扁平疣　20元一个
引进意大利多功能治
微信扫一扫
快速获取电话
瑜伽来自印度，原本是印度当地男性女性练习养生的一种方式，看到中国的太极就应该很清楚怎么回事，瑜伽练习必须柔软。不同的是印
微信扫一扫
快速获取电话
海淀黄庄附近减肥美容院,丰台区快速瘦大腿哪家好,望京桥专业减肥局部塑形、瘦腿、形体雕塑不只是瘦 体验价198元
微信扫一扫
快速获取电话
北京雍和宫点穴减肥多少钱西直门瘦身中心食谱拔罐减肥 优惠价880元15次拔罐15次点穴15次经络
签约拔罐减肥；是集点
微信扫一扫
快速获取电话
北京台球案子厂 高仿台球桌生产厂 台球桌销售维修
主要经营：英式斯诺克台球桌，豪华美式落袋台球桌，俄式台球桌，家庭休
微信扫一扫
快速获取电话
北京六里桥专业瘦腿哪家美容院好远大路局部塑形多少钱专业塑形、瘦腿、 体验价198元局部塑形，针对局部肥胖部位，可进行有针
微信扫一扫
快速获取电话
崇文区快速瘦腿,西直门哪里减肥较快可心可丽减肥瘦身连锁机构
拔罐减肥 优惠价880元15次拔罐15次点穴15
微信扫一扫
快速获取电话
瑜伽来自印度，原本是印度当地男性女性练习养生的一种方式，看到中国的太极就应该很清楚怎么回事，瑜伽练习必须柔软。不同的是印
微信扫一扫
快速获取电话
注于北京　DM　投递传单派发　北京传单派发方案　传单派发的几种类型和传单派发价格最低　。是最专业的北京传单派发公司，最低
微信扫一扫
快速获取电话
中体盛世国际健身俱乐部喜迎新春、感恩回馈，本月办理年卡立送三个月运动时间，一卡在手、会所项目通用（健身、器械、跑步、游泳
微信扫一扫
快速获取电话
华业迪康健身旗舰店3000平米 纯地上 环境舒适 全景落地窗 高层健身 需要健身的朋友速来联系我
微信扫一扫
快速获取电话
三十年投资经验，金融投机，带单套利分成，有合作意向加仲老师 微信《zbt11622》向佛求安心，佛劝你修心。外汇市场就像
微信扫一扫
快速获取电话
本会所可游泳，健身，舞蹈瑜伽各种操课，乒乓球等欢迎各位前来参观体验。
微信扫一扫
快速获取电话
航天桥小腿永久脱毛哪里便宜海淀黄庄无痛冰点脱毛北四环可心可丽专业减肥美容连锁机构拔罐减肥 优惠价880元15次拔罐15次
微信扫一扫
快速获取电话
人民大学哪里产后效果好北京西单较好的减肥机构新街口签约拔罐减肥 优惠价880元15次拔罐15次点穴15次经络
微信扫一扫
快速获取电话
北京苏州街局部瘦身中心牡丹园哪里瘦腿效果好局部塑形、瘦腿、形体雕塑不只是瘦 体验价198元
局部瘦，也叫局部塑形，针对
微信扫一扫
快速获取电话
FYoga瑜伽会所成立于2011年，位于燕郊天洋城东8号健身馆3层。多年来，我们奉行“科学训练、循序渐进、身心交融、日臻
微信扫一扫
快速获取电话
专业发传单扫楼，展会派单，小时工，临时工发单投递，最低价，散发，小区扫楼派单，促销传单派发。专业发单。报纸宣传单派发，药
微信扫一扫
快速获取电话
微信； 可心可丽创立于1998年，是一家从事专业绿色减肥、美容、养生的专业机构，历经近20年市场考
微信扫一扫
快速获取电话
联系电话；
北京三星体育用品有限公司是国内“台球桌”“北京台球桌价格”“北京台球桌厂家”台球桌和
微信扫一扫
快速获取电话
芭比蓝莓瘦身糖果代理董事雪薇V：xd47896（店主诚信经营，用心对待每位想瘦的客户，诚招代理，一对一培训百度精准引流，
微信扫一扫
快速获取电话
联系电话；
经营范围：二手星牌台球桌，二手普通台球桌，二手仿星牌台球桌 ，全新台球桌款式多 ，多
微信扫一扫
快速获取电话
三义庙快速瘦腿哪家好,丰台区无痛永久脱毛价格,双榆树专业减肥局部塑形、瘦腿、形体雕塑不只是瘦 体验价198元
微信扫一扫
快速获取电话
联系电话；
出售各种台球桌 台球桌配件 台球桌专业维修 北京三星台球桌专卖 台球桌维修 台球桌专
微信扫一扫
快速获取电话
联系电话；
北京三星体育用品销售服务中心
主要经营:英式斯诺克台球桌、豪华美式落袋台球桌、 俄
微信扫一扫
快速获取电话
宣武区拔罐减肥较好较便宜北京大钟寺减腰腹哪里好不反弹微信；可心可丽专业减肥美容连锁机构 减肥如整形
微信扫一扫
快速获取电话
FYoga瑜伽会所成立于2011年，位于燕郊天洋城东8号健身馆3层。多年来，我们奉行“科学训练、循序渐进、身心交融、日臻
微信扫一扫
快速获取电话
迪康健身位于通州临河里华业东方玫瑰soho五楼 占地面积3500平方米。内设健身器材。莱美课程舞蹈（瑜伽，拉丁，肚皮舞，
微信扫一扫
快速获取电话
北京航天桥减肚子减后背哪里好不反弹丰台区局部瘦身可心可丽减肥瘦身连锁机构
第一：拔罐打通人体减肥要穴后，可以使人体中
微信扫一扫
快速获取电话
千水莲瑜伽入驻北京市合生广场3层商铺，创始会员招募开始啦！近500平方的面积，会馆设有高温、常温、私教、淋浴、休闲区、冷
微信扫一扫
快速获取电话
联系电话；
北京现在大批二手星牌台球桌,有九成新,配置也很高档,价格也不贵,想要的赶快联系我!
微信扫一扫
快速获取电话
西城区快速瘦身方法,陶然亭魔罐减肥哪家好局部塑形、瘦腿、形体雕塑不只是瘦 体验价198元
高科技仪器针对顽固脂肪团，其
微信扫一扫
快速获取电话
北京南站小腿永久脱毛哪里便宜双天大厦面部永久脱毛双安商场可心可丽减肥瘦身连锁机构
第一：拔罐打通人体减肥要穴后，可以
微信扫一扫
快速获取电话
北京专业瑜伽培训中心,为瑜伽初学者及资深伽人提供专业丰富的课程;满足减肥、减压、美腿、提高免疫力,整体改善精力精神状态。
微信扫一扫
快速获取电话
迪康健身房 梨园旗舰店
位于华业东方玫瑰a区a座5楼
3000平米 高层健身 环境优雅进口器械 ，九月份正式开业
微信扫一扫
快速获取电话
北京知春里减肚子减后背美腿哪里好拔罐减肥 优惠价880元15次拔罐15次点穴15次经络
签约拔罐减肥；是集点穴减肥，经
微信扫一扫
快速获取电话
F.Yoga瑜伽会所成立于2011年，位于燕郊天洋城东8号健身馆3层。多年来，我们奉行“科学训练、循序渐进、身心交融、
微信扫一扫
快速获取电话
北京北三环哪里瘦腿效果好不反弹又便宜联想桥局部塑形、瘦腿、形体雕塑不只是瘦 体验价198元
局部瘦，也叫局部塑形，针对
微信扫一扫
快速获取电话
四通桥哪里瘦腿效果好不反弹又便宜三义庙可心可丽减肥瘦身塑形连锁机构签约拔罐减肥 优惠价880元15次点穴15次经络15次
微信扫一扫
快速获取电话
F.Yoga瑜伽会所成立于2011年，位于燕郊天洋城东8号健身馆3层。多年来，我们奉行“科学训练、循序渐进、身心交融、日
微信扫一扫
快速获取电话
北京瑜伽馆相关推荐
瑜伽馆相关搜索词
北京生活服务所有分类
北京金牌会员
&2017 列表网&琼ICP备号-12&增值电信业务经营许可证B2-& 违法信息举报电话 400-678-6632瑜伽馆装修需要多少钱
　　和家装差不多的，少的话4-7万的，好的几十万的都有的！
瑜伽馆室内装饰品有哪些?
瑜伽馆的装修是需要营造一个宁静，舒适，放松，自然的环境，从这个层面上来看，瑜伽馆的装修强调的是与瑜伽文化相融合的指导思想。瑜伽馆内的装饰风格和传统字画的近似，安静、清新、自然、和谐的氛围，这样可以选择一些寓意吉祥的形象美观的花鸟画，可以到易从字画去看看，里面有很多画，比如大富大贵牡丹画，和和美美荷花图，风水九鱼图，梅花图，竹子图等等，都比较适合挂在瑜伽馆这样的安静环境中。
装修40平方米的高温瑜珈房要多少钱,各位高人请指导指导,
专业点 高温瑜珈房主要就是地热花点钱 比较麻烦点 其他墙上要防潮 什么的... ...
瑜伽馆装修大概需要多少钱
一般地段月租金40元/平方,装修300元/平方,教练元不等.没个10来万难办
瑜伽馆装修
瑜伽馆装修设计，瑜伽馆的装修是需要营造一个宁静，舒适，放松，自然的环境，从这个层面上来看，瑜伽馆的装修强调的是与瑜伽文化相融合的指导思想。瑜伽店装修种类：第一种基本型瑜伽馆装修设计：以最少的投入装修瑜伽馆，基本上满足瑜伽馆的各种基本功能。已实现地成本进入瑜伽市场。面积在80平方米以下。有2种方案可供选择：（1）：常温瑜伽和高温瑜伽是同一间教室，在安装完高温瑜伽设备后，需要开高温瑜伽课时开启加温设备，在开常温瑜伽课时无需开启加温设备，在秋冬季时可在上常温课时开启加温设备低温运行，做为室内取暖使用。（2）：常温和高温分开型瑜伽馆装修设计，常温教室一般是高温教室的2-3倍大小，常温教室可按生态瑜伽房装修，并配置相应的
小型瑜伽馆装修
小型瑜伽馆装修可以联系装饰公司给一个装修设计图的 成本的也是比较小的... 可以联系装饰公司给一个装...
装修一个200平的瑜伽馆要多少钱
那要看你要装什么价位的了，一般分为上中下，最差要7、8万，中的15万左右，好的30-50w，瑜伽馆家具少，要比家装便宜点，也不知道你那的材料，施工价，所以只能估个大概，希望能帮到你！
瑜伽馆装修设计要点有哪些
一、瑜伽会所装修设计要点1、瑜伽会所环境的营建在全体气氛的营建上，大都以简洁明亮，为主题。在会所装修前要确定会所所服务的对象，是青春永驻还是舒适安康?但大都选用木本性与白色作为主体基调。在室内空间方式上、选用了简练而一致的规划方法，当然，又不失本会所的个性化设计，主要表现会所设计整体的天然气息和人文精神。2、瑜伽会所的空间构造瑜伽养生会所的各种功能区要进行合理安排，无论是室内大厅、同享空间、演艺大厅还是歇息大厅等，都要经过空间的功用散布的流线联络来安排，并经过不一样的家私摆设和灯火改变加以区别，要充分显示空间的深度。空间立体柱式、玻璃门间隔要通透，开敞，进行围合，使室内空间既切割又具有必定的联络。还有就是灯光要
想开一家瑜伽馆,不知道该怎么找装修公司,大神可以推荐吗!
怎么联系？
楼房一楼装修做瑜伽馆好吗
只要周围有消费人群，一楼做瑜伽馆是可以的
北京哪里学瑜伽好
北三环蓟门桥首都体育学院游泳馆
那有个婧宁瑜伽
奥运会的场馆装修的非常不错。老师是全国冠军，出版过瑜伽宝贝系列丛书，老师人很好。那可以预约体验课程。
北京悠季瑜伽朝阳公园馆分哪些阶段的班，月卡年卡价格是多少？
我是悠季的学员，我按照我看到的来回答你。悠季有哈他初级，一级，二级课程，流瑜伽，高温瑜伽，艾扬格瑜伽，阿师汤嘎瑜伽，孕妇瑜伽，女性瑜伽。还有许多冥想特色课程。悠季是有公开课的，你打电话咨询一下，自己去体验一节就知道了。。。还有你的问题，，在你打电话的时候，会籍会很详细的告诉你。
450平米精装修瑜伽馆25万转让能收吗
具体细节我没仔细看，但是我以一个曾经的瑜伽馆经营者的角度告诉你，如果你有钱，找个地段细致分析后自己开一家，也千万不要接手别人的瑜伽馆！
所谓兴趣转移，所谓的事业繁忙，等等，都是借口！归根结底只有一个原因：亏损，无法经营下去，才会考虑转手！
如果经济效益不错，我想无论如何他是不会转手他人的，自己没时间可以花钱请人来打理，只要它还有继续打理的意义！
通常需要转手的馆，都是在经营上有不可弥补的漏洞，所以才会放手。而且，别人在这个地方做不好，从一个角度上也可以反映出，或许这个馆开在这里并不是很合适很恰当。
等等，又看到说附近有家费用低廉的健身房？这就是最讨厌的事情！我也曾经遇到过！或许内部已经出现了很恶劣的竞争，譬如最终极手段“价格战”！千万不要接手，怎么看都觉得是明摆着亏本的事情！
高温瑜珈房正在装修，安装电缆好还是电热膜好呢？
CALORLQUE智能型远红外地热高温瑜伽采暖方案是由美国CALORLQUE远红外瑜伽地热系统和美国MARKEL高温瑜伽采暖设备构成.地热系统采用于美国航天科技，由美国CALORIQUE公司采用先进的电脑数控技术及专用材料独家生产。发热体是由两片聚酯膜中间加以可导电的油墨及特殊合金的载流条，通过印刷技术热合而成。膜片通过电流后发出带远红外线的热辐射热量，使人体得到高舒适的温暖，是瑜伽馆最理想最舒适的采暖方式，本方案地热系统不但适用于高温瑜伽同样也适用于常温瑜伽的冬季采暖，在满足高温瑜伽38-42度的练习温度的同时还能提供远红外地热保健的舒适享受,经众多专业瑜伽院校使用证实此系统能起到缓解疲劳的主要功效，让练习瑜伽的过程倍感轻松愉悦。本产品已通过了UL、Nemko、CE、ETL及北京产品质量监督检验所等权威机构的检测与认证。地热系统的设计与安装是保证高质量供暖系统的最关键环节。经验表明，我们的客户都获得了满意的制热产品,并且是以最优惠的价格。陕西凯乐瑞克地暖装饰工程有限公司是您不错的选择，www.gzdinuan.com或邓经理，希望可以帮助到您。
我女友在小区刚开了个瑜伽馆，是用她家车库装潢的，请问高人怎么才能把这个馆子给开好了，现在没什么人报
这个问题，我想我不能回答全面，但或许可以给你些意见，先从亲人朋友邻居入手，增加人气，不管是健身还是瑜伽，最好的都是有伴，没有伴的话，练起来就没有兴趣，你女友既然是从事瑜伽运动的，必然认识一些同好，可以通过她们宣传，邀请她们来你的瑜伽馆运动，第二，多宣传，这年头即使好东西，不做广告，谁会知道，所以，可以通过小区的宣传栏，张贴一些告示，组织一些活动，引起人们的注意，多想办法留住客户，我平常去健身房发现很多上班族下班后去健身房主要目的不是健身，而是当作工作时间以外的一种应酬，就像做官的下班后都要去酒楼一样，所以在装修设计上要花点心思，留出给女士休闲聊天的地方。最后一个问题，当然就是你女友本身的个人能力了，就是她本身的瑜伽水平怎么样了，只有教练好，才能吸引学员和留得住学员。
在北京开个瑜伽馆需要多少钱
同等一个练舞场的费用：
租房：元/年
300平米左右
木地板：100元/平米（加装修费用）
简易设备：80-150元/套
按20套计算
1年教练费用：元
空调+1年电费（每天5小时计算）：元
其他1年闲杂开销：元
83600元以下→低档
83600元-117000元→中档
117000元以上→高档
开一个瑜伽店要多少本钱啊（详细介绍）
广告居多，先汗一个
瑜伽店投资还是比较少的，房租各地而异，不细说。装修上，最大面积的是训练厅，50平以上，但太大也没用。铺木地板，便宜的三五十一平，好的一两百，再贵也没用，毕竟还要卖垫子。墙上最大的面积拿镜子盖上，刷都不用刷。剩下一两面刷最好的漆也要不了多少钱，贴壁纸也行，不管哪种，注意不能有化学品异味，这个钱不能省。搞热瑜伽的话，一套设备一万多，两万也行，再贵没必要了。挂点画，摆点植物，空调能买二手的就不用新的，两千左右，音响不跑调就行。训练厅就装完了，快的话一周就够。
接待室、更衣室（有的话）木地板、瓷砖都行，墙面也是保证无异味为先。打一个前台应该不到壹千，或者买点现成的桌椅。一般不用配浴室，因为练完瑜伽不能马上洗澡。卫生间到顶的瓷砖，没啥特殊要求。
总体上装修加家具（不算热瑜伽设备）300一平米够了，省点花200也行（我们最早的馆墙面是自己刷的）。不一定要多漂亮、个性，但一定要无异味。一般瑜伽馆最核心的竞争力是教练，装修过得去就行。如果特别针对高端，基本投入一年房租的钱装修就够了，但高端市场其实风险挺高的。
150平米的话，5万够了，一年房租假如十万，就是15万。加上广告、教练工资、前台工资，一共20万足以，除非你开张几个月都没多少人，这部分费用就得增加。
以上说的面积是使用面积，在我们这里一年房租怎么也要20万。如果不是高端，不一定要很好的位置，更不需要底商，底商的话也只能在二楼练，一楼太吵。
按中低端定价，每人200/月，30个学员每月6000，这就是初期比较保守的收入预期，算好房价别陪了。做好前半年赔钱的准备，第一年总体手指能平衡就行，第二年就肯定能收回固定投资，这在各行业里比较快了。后期瑜伽服、垫子，甚至卖点印度服饰、食品、教材什么的都有收入，不懂行的话就进价加一倍或者至少一半，除非不压货先卖后结款可以低一点。
现在也有很多加盟，大多没意义。一来瑜伽行业不够规范，没有标准，没有品牌优势。二来瑜伽馆宣传管理难度并不高，把会员当朋友处就行了，口碑比媒体广告有效果。开馆最关键的困难在教练，连锁能解决教练还可以考虑，但是一般不好兑现，现在好瑜伽教练比较抢手，能自己培养最好。
渠道不用着急，开业一开始打广告，各种供应商自己就找上来了
什么是高温瑜珈
高温瑜珈，热瑜伽，也叫高温瑜伽或热力瑜伽。就是在38℃-40℃的高温环境中做瑜伽。它由26种伸展动作组成，属于柔韧性运动，能改善脊椎柔软度，适合办公室一族。同时，它藉由一些扭转弯曲伸展的静态动作，直接刺激神经和肌肉系统，可以减轻体重。这种来自美国的热瑜伽，大约2004年开始风靡中国。出汗可以带走体表的毒素，净化神经系统。传统的哈他瑜伽和阿斯汤嘎瑜伽以体位姿势使练习者出大量的汗，从而达到排出体内垃圾的目的。热瑜伽的高温环境代替了大量辛苦的练习，普通人进去之后，即使不做任何练习也会出汗。很多明星都靠热瑜伽减肥，国内尝试这种瑜伽体系的人也越来越多。
瑜珈动作指导
瑜珈垫子价格
瑜珈服什么材质好
瑜珈服莫代尔的产品比较好
瑜伽服一般需要弹力大一些的比较好，因为有些动作伸展性比较强，弹性大的衣服比较舒服，也不容易受伤。材质的话，还是看自己的喜好了，比如我自己来说比较喜欢莫代尔的，不会有束缚的感觉。
瑜珈什么时候练好
练习最好是早晨空腹，中午空腹或者晚上饭后3个小时后。其他时间也可以选择在饭后的3小时后。尽量争取在每天的同一时间练习。
地点没有严格的限制，但尽量选择在通风，空气新鲜并且安静的地方。在家里开着窗户练习也是可以的。
练习最好在地板上铺张半厘米厚的地毯，但要求整洁。
最好每天能够练习1小时，如果没有，安排半小时甚至10分钟都可以的。关键是每天都要练习，否则效果会大打折扣。
坚持每天练习半小时，比一周练习2个小时效果好的多。
瑜珈垫子价格
瑜珈垫子其实就是一个专门使用在练习瑜珈时候的一种铺在地上的物件，在做瑜珈的时候是必须使用的，不然就会在做某些动作的时候伤到自己的膝盖部分。这种瑜珈垫子它在现在市场上的种类是有非常多的，有PVC发泡材质的 ...
北京弘泰装饰如何 北京弘泰装饰优势
装修是一门包括广泛的学问，虽然每家装修公司都可以帮你装修房子，但是工艺水准却是不一样的，有的是中规中矩，有的则是锦上添花，下面和小编一起看看北京弘泰装饰如何 北京弘泰装饰优势吧！ ...
【北京装饰装修】北京装饰装修报价如何看
北京装修的时候北京装修公司都会提供报价单，当然这个装修公司报价单对于装修而言是很重要的，不仅保证了装修顺利进行，还能有效控制装修成本，但是北京装修公司报价单上又有很多装修公司的陷阱，如果大家不知道如何 ...
北京尚层装饰 北京尚层装饰理念准则
　　北京尚层装饰的企业使命是什么呢？北京尚层装饰的经营理念又是怎样的呢？北京尚层装饰的理念准则主要包括了哪些方面呢？下面就来和一起装修网小编一起了解一下北京尚层装饰，北京尚层装饰理念准则的相关内容，希 ...
北京弘泰装饰 北京别墅装修专家
　　北京弘泰君艺工程技术有限公司（HOTA弘泰装饰）于2002年成立于北京，自公司建立之初就致力于为以别墅业主为主体的高端客户打造个性化、精致化、一体化的别墅整体家装服务，从别墅设计到工程施工，再从主材代购到 ...
北京正在施工工地瑜伽新人手册2006升级版(瑜伽馆信息、新人问答、资料下载)_自然瑜伽_体育_西祠胡同
var docData = {"result":{"autologon":0,"bd_hide":0,"Bd_Topic":[],"BdStyle":"\r\nbody{background-color:#FFFFFF;background-image:url(about:blank);background-attachment:}\r\ntd,p,span,.p9,small,.doc_txt{color:#333333;}\r\n.tab_link,.tab_link:hover,.tab_link:visited {color:#000000;}\r\na,a:hover,a:visited {color: #333333;}\r\n.title,.LightText {color:#FF0000;}\r\n.tab_sub {background-color:#CCA0BA;border-bottom-color:#B27196;}\r\n.tab_sub td,.tab_sub a,.tab_sub a:hover,.tab_sub a:visited,.board_bg a,.board_bg a:hover,.board_bg a:visited{color:#000000;}\r\n.tab_normal {background-color:#D8B7CA;border-left-color:#E5CEDB;border-right-color:#B27196;}\r\n.tab_left {background-color:#D8B7CA;border-left-color:#E5CEDB;}\r\n.tab_sel {color:#333333;background-color:#CCA0BA;border-left-color:#E5CEDB;border-right-color:#B27196;}\r\n.tab_right {background-color:#D8B7CA;border-right-color:#B27196;}\r\n.tab_top,.tab_top_left,.tab_top_right,.tab_normal_td {border-bottom-color:#E5CEDB;}\r\n.tab_sel_td {border-bottom-color:#CCA0BA;}\r\n.board_t {border-bottom-color:#E8E8E8;}\r\n.board_bg {background-color:#E8B4C9;border-bottom-color:#D47599;border-top-color:#FBF2F5;color:#000000;}\r\n.board_bg_0 {background-color:#F4F4E5;}\r\n.board_bg_1 {background-color:#EFEFD9;}\r\n.board_bg_0 td,.board_bg_1 td {border-top-color:#E8E8E8;}\r\n.visited a,.visited a:hover,.visited a:visited {COLOR: #800080;}\r\n.doc_td {border-top-color:#CCA0BA;border-bottom-color:#E8B4C9;}\r\n.doc_td2 {border-top-color:#CCA0BA;}\r\n.doc_sign {color:#FF9999;}\r\n.vote_bar {background-color:#FF3535;border-bottom-color:#CC0000;border-top-color:#FF0000;}\r\n.navi_left,.navi_right {border-bottom-color:#CCA0BA;color:#333333;}\r\n.navi_null,.navi_selected {border-color:#CCA0BA;}\r\n.navi_null,.navi_selected {border-color:#CCA0BA;}\r\n.sBdMenu {color:#000000;background-color:#CCA0BA;}\r\n.topic span a,.topic span a:visited {color:#333333}\r\n.topic, .topic a,.topic a:visited{color:#333333}\r\n.board_shop {background:#EFEFD9;}\r\n.shop_title {background-color:#E8B4C9;color:#000000;border-bottom-color:#CCA0BA;border-top-color:#FBF2F5;}\r\n.board_t_shop {border-color:#E8B4C9;}\r\n.board_bg_shop {background:#F4F4E5;}\r\n.topic_title {border-bottom-color:#CCA0BA;}\r\n","bgSound":"http://download.xici.net/d/Be%20Thou%20my%20Vision.mp3","clubF_name":"体育","desktop":"","docinfo":[{"docinfo":{},"foolrinfo":{"del_w":false,"DelTime":"","Emote":0,"fd_1_sel_product":false,"fd_id":0,"floorcontent":"瑜伽新人手册2006升级版\r\n\r\n&\r\n\r\n前言\r\n\r\n本贴宗旨在为一些新来的瑜伽爱好者提供一些了解南京瑜伽以及基础瑜伽知识的窗口。如果你是瑜伽馆的经营者，这个版上还没有你的资料，请你留言给我，我帮你加上。如果你是瑜伽爱好者，发现你的身边有瑜伽馆，请告诉我。我们希望南京的大众瑜伽能做到全国的最好。当然，这并不是我们主要的目标，我们的目标是倡导健康的理念，正如我们在版头所述，“这里的宗旨是为全民健身服务，为瑜伽爱好者提供任何相关的有益的信息。” 让更多的人和我们一道，来享受瑜伽。\r\n先介绍一下我们版吧:我们西祠瑜珈论坛(户外瑜珈俱乐部)是一个由瑜伽爱好者自发组成的瑜伽论坛。它不是健身房、也不是瑜伽馆，只是一个面向大众的纯粹的瑜伽交流平台。我们每周日固定户外瑜伽，并且即将由更多的伽友在多个地段组织，自主参加，交流提高。它是非商业的，由高手义授或者共同锻炼。 \r\n本版斑竹:&忒儿 木笔花开,\r\njova,&\r\n浑然净空\r\n清风,小龙\r\n&\r\n\r\n&\r\n\r\n这里所说的升级,并不是说本贴已经包括了所有的东西,而是相对前一版来,本贴介绍更为详细.实际上,本贴只是想给新人一点帮助,哪怕只有一点点,那么整理者就感到无比高兴了!\r\n\r\n&\r\n\r\n郑重声明:本贴仅是本人整理,非本人独创.(嘻当然也有小部分是自己写的).本版版主忒儿、JOVA,伽友清风都给了很大帮助.特别感谢jchengang,\r\n福布斯胡润，xiaolongzheng,象牙猫,TUPC.\r\n木之鱼.\r\n\r\n如有不妥,欢迎大家给我留言或直接告诉我,我尽量及时改正.谢谢.\r\n\r\n\r\n\r\n本贴分为五个部分： \r\n一、南京瑜伽馆资料(瑜伽馆列表及详细资料/综合馆瑜伽课列表)\r\n\r\n二、练习瑜珈的注意事项(以问答形式学一点瑜伽基础知识)\r\n\r\n三、推荐一些好的网站和好的瑜伽书籍\r\n\r\n四、如何检验瑜伽？\r\n\r\n五、瑜伽初学者误区列举及打坐的几篇好文\r\n\r\n&\r\n\r\n第一部分：南京瑜伽馆及有瑜伽课程的健身馆资料（这里重点是专业馆的资料，不少综合健身馆也有一些瑜伽课程，仅做简单介绍）\r\n& \r\n&城中地区： \r\n&\r\n\r\n\r\n
备注&&&\r\n
蝉舟瑜伽\r\n
大行宫店\r\n
常温馆\r\n
http://b391560.xici.net\r\n
蝉舟瑜伽\r\n
山西路店\r\n
常温馆\r\n
澄园瑜伽\r\n
君临国际\r\n
常温馆\r\n
www.cy-yoga.com.cn\r\n
金吉鸟瑜伽\r\n
珠江路店\r\n
高温、常温馆\r\n
http://b572828.xici.net\r\n
金吉鸟瑜伽\r\n
南师大店\r\n
常温馆\r\n
那玛瑜伽\r\n
石鼓路\r\n
菩兰瑜伽\r\n
全民健身中心\r\n
高温、常温馆\r\n
　目前仅限女士\r\n
易田太极瑜伽\r\n
北京东路\r\n
瑜伽、太极\r\n
彦筠小馆\r\n
管家桥华荣大厦\r\n
veda_.cn\r\n
五台山瑜伽会所\r\n
五台山\r\n
　http://www.js-wts.com/\r\n
\r\n\r\n\r\n城东地区: \r\n\r\n
禅竺瑜伽\r\n
太平门街1号月新公寓1503室\r\n
常温馆\r\n
\r\n\r\n\r\n城南地区: \r\n\r\n
圣玛瑜伽\r\n
白下路2号\r\n
高温馆、常温馆\r\n
\r\n\r\n城西地区: \r\n\r\n
清泓瑜伽\r\n
定淮门12号\r\n
常温馆/高温馆\r\n
http://b569154.xici.net\r\n
莫愁湖西路7号\r\n
常温馆/高温馆\r\n
\r\n\r\n\r\n城北地区:\r\n\r\n
韵动丽瑜伽\r\n
迈皋桥红山路42号(地铁口)\r\n
仅限女性\r\n
\r\n\r\n\r\n\r\n江北地区: \r\n\r\n\r\n\r\n
备注&&&\r\n
美宁湾瑜伽\r\n
江北泰山新村\r\n
常温、高温\r\n
平儿小馆\r\n
\r\n\r\n\r\n\r\n另，酷美体在南京开有多家分馆，不属于哪个地区了，单独介绍一下吧。\r\n\r\n城东瑞金路、城西虎踞路、城中华联商夏、山西路、江北泰山新村、江宁皆有分店。\r\n新街口店：华联西门九楼\r\n 山西路店：军人俱乐部南二楼
瑞金路店：龙蟠中路318号金龙蟠家苑甲楼四层\r\n\r\n网址：www.coolmandy.com，酷美体瑜珈美容 [版号：273202] \r\n\r\n\r\n综合馆的资料，暂时仅提供几家较大的，供大家参考： \r\n&\r\n\r\n
网址或讨论版\r\n
瑜伽课程\r\n
&CTF国际健身俱乐部\r\n
新街口商茂7-8楼\r\n
http://b356188.xici.net\r\n
每天高温瑜伽\r\n
耐力健身俱乐部\r\n
光华东路城开花园9栋\r\n
http://www.nlclub.cn/index.asp\r\n
每周5-6节\r\n
耐力健身俱乐部\r\n
洪武路八条巷2号\r\n
http://b356188.xici.ne\r\n
英派斯南京健身俱乐部\r\n
龙江馆:龙江网球馆3楼，金润发对面\r\n
http://b490502.xici.net\r\n
常温瑜伽一周五节,高温瑜伽每天有\r\n
英派斯南京健身俱乐部\r\n
新街口馆:中山东路145号全民健身中心4楼。\r\n
常温瑜伽一周五节,高温瑜伽每天有\r\n
E时代健身会\r\n
http://b293517.xici.net\r\n
每周约4节常温瑜伽\r\n
五台山健身俱乐部\r\n
<p style=\"margin:0cm