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路线与日程大致是这样的：Ｄ1：辽阳——首山——腾螯——高力房——沙岭镇、沙岭战役纪念碑（盘山县）——盘山县——沟帮子，骑行167公里。Ｄ2：沟帮子——永安禅寺——闾山景区——北镇（游广宁老城墙、崇兴寺双塔、幽州重镇、李成梁石坊）——黑山、黑山阻击战纪念馆——牛心坨镇——满都户，骑行135公里。Ｄ3：满都户——茨榆坨、少年英雄谢荣策烈士墓——佟二堡——辽阳，骑行95公里。第一天我和许大哥从辽阳市内出发（诸葛和夏老师从佟二堡出发，他俩经台安在盘山县和我们汇合）。怕我起不来，早上4点半许大哥就给我打来电话，这也是头天晚上已经约定好的事情。5点钟，我和许大哥准时从家出发，穿首山绕鞍山走通海大道直接来到了腾鳌镇。过了对坨大桥不出500米，立刻左转走湘拉线奔高力房。
许大哥虽然是已经64岁了，但是体力一点不差，他竟然对我说要一气不歇的骑到盘锦，这让我吃惊不小。我刚刚进到高力房镇就已经上气不接下气了，停下来喝了今天骑行的第一口水，那时候已经骑行了3个半小时，骑行距离有75公里。在我的一再抗议下，许大哥才同意放慢骑行的速度。又骑了不到一个小时，来到了一个大桥，当时没有记下大桥的名字，但是河堤上有一建筑，或许是浑河的一个支流吧。
前行不远，见到了沙岭战役纪念碑，沙岭古镇历史文化陈列馆里面记录了盘山县沙岭镇的历史，还有沙岭战役的经过。为了赶时间，我们匆匆而过，没来得及细看。
前行到郑家村，右转奔双台子走。刚刚右转就看见一正在修缮的大庙——祉圆禅寺。此为进寺庙路过的一个牌坊，而牌坊的后面是“回头是岸。而对于我们骑行的人来说，不达目的是不会回头的。
寺庙正在维修，看一眼就走了
出来后的路，由于道路维修，路面虽然平整但是全是石子。这样的路持续了又9公里，直到过了坝墙子镇。出坝墙子镇左转就进入盘锦兴隆台区。
走到这里的时候，已经是下午一点半了，诸葛和夏老师已经提前到了我们的预定汇合地点——盘山县城。
四人见面后相互问候，甚是亲切。大家在一路说笑中骑到了沟帮子，也就是计划中今天的住宿地。这一天全天骑行167公里，上午和许大哥骑的相对快一些。汇合后放松的骑行，所以也不显累。晚饭在一春饼店里，让服务员帮着买了一只熏鸡。熏鸡的味道真不错，大家吃得饱饱得，也算是对今天骑行的犒劳。第二天（8月9日）早5点半就开始了骑行。刚刚离开沟帮子镇不远，遇见了永安禅寺，这座寺庙始建于辽代，据今已有1000多年的悠久历史。据当地的老百姓讲，这里以前是庄稼地，在耕种的过程中发现了这个石碑，于是人们便开始对其进行维修。现在看来，维修也有了一定的规模了。
行到这里，右转是北镇古庙，左转是医巫闾山。我们先到达闾山景区，然后右转到了森林公园，我们仅在闾山景区门口拍了张照片，就往回来到了北镇庙。
在这里我们遇见了一个北镇的热情车友。我问路的过程中，他知道了我们是来自辽阳的，想看看北镇的几个景点，便非常热情地带着我们骑行了几个景区，并且向我们介绍了北镇的风土人情和历史典故，最后又把我们送到了去黑山的公路。在此，向这位热心的车友表示深深的感谢。
在他的领骑下，我们骑行了广宁城的老城墙。
我们看见了崇兴寺的双塔。崇兴寺双塔属全国重点文物保护单位，位于辽宁省北镇市区东北隅，是两座风格一致、秀丽挺拔的辽代古塔。两塔东西相距离43 米，东塔高43米，西塔高42米。西塔中部还镶有明万历二十八年(1600年)《重修崇兴寺塔记》小石碑）。
幽州重镇位于北宁市城内中心，原为辽代显州城南门，明代扩地时保留下来。辽东总兵李成梁、马咏曾先后做过点将台，清代改为鼓楼。清末民初曾屡加修葺。1929年（民国十八年），在南北两面新添“幽州重镇”、“冀北严疆”八个大字。
它与其南侧30米处的李成梁石坊遥相呼映。李成梁是明代著名将领，战功累累。他的儿子李如松、李如柏更是赫赫有名，可谓是将门虎子。可惜我们看的时候，石坊正在维修，仅仅看见了一部分。
中午时分，我们离开了北镇，骑向黑山。中途，许大哥扎胎，也是本次骑行的四个人中唯一一次扎胎，可见我们的人品是多么的好。穿过一个铁路桥后看见了黑山县武林公园和八一广场。原计划第二天是在黑山休息，但是我们到了黑山才是中午刚过，下午的时间有点浪费，于是我们吃过午饭后，决定再往辽中方向骑行，减轻第三天的骑行强度。
路过了黑山阻击战纪念馆，我们四人进去感受了一下，并参观了黑山阻击战101高地的遗址。
当我们走出阻击战遗址的时候，已经是下午3点半了。而此时对前面的住宿情况不是很了解，于是我们加紧了骑行的节奏，当我们到了牛心坨镇还没有住宿的时候，我们想坚持一下到辽中住下。可是又骑了7公里，过满都户镇后，天已经快暗了，正巧在满都户有一个小旅馆，于是我们就住下了，等大家洗漱完毕找晚饭的时候，天已经黑了。第二天，我们骑行135公里，上午比较放松，下午有点赶时间，不过还好没有夜骑。第三天（8月10日）我们从满都户出发，那里离家已经是比较近了，而且诸葛和夏老师经常往辽中骑，有了这二位向导，我们骑的更轻松自由了。过了满都户大桥和辽河大桥，我们行进在蒲河大坝上。一路美景相伴，我们来到了辽中的海之帆公园。
路过茨榆坨我们吃的早饭，然后在夏老师的带领下我们有在茨榆坨参观了少年英雄谢荣策烈士墓。谢荣策1931年11月13日出生在茨榆坨镇茨榆坨村一个贫苦农民的家庭，9岁就给地主放猪、放牛，受尽了地主老财的百般虐待，心里对地主老财埋下了仇恨的种子。因此，谢荣策少年时期就参加革命活动，1948年辽中县解放后，担任茨榆坨村的儿童团长，参加了土地改革斗争。1948年3月11日，在掩护干部和群众转移时，被国民党骑兵团抓走。他面对凶恶的敌人毫无畏惧，英勇斗争，不幸被敌人杀害，年仅16岁。
在临近佟二堡的时候，我和许大哥回辽阳，与诸葛和夏老师依依惜别。我们许大哥中午就到家了，诸葛和夏老师早于一小时前就到家了。骑行胜利结束。二天半的骑行虽然短暂，却加深了彼此的友谊，领略了沿途的风土人情，品尝了当地的美食美景，感受到了当地人的热情好客。回程的时候我和许大哥说我们第一天参观了沙岭战役纪念碑，第二天参观了北镇古迹和黑山101高地，第三天又参观了少年英雄烈士墓，这次的骑行应该是我们骑行的红色之旅呀！我们期待着下一次骑行的开始。
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红色之旅，非常好的活动，赞一个。看图片101高地前边新修建了广场，看来有机会看看这个新建成的广场。
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