肘部肌肉拉伤多长时间后能热敷，
肘部肌肉拉伤多长时间后能热敷，
肘部肌肉拉伤多长时间后能热敷，只是轻微拉伤
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：男科，不孕不育
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问题分析：你好，根据你的描述，肌肉拉伤需要立即冷敷而不是热敷。热敷是针对活血化瘀的意见建议：建议立即用冰块冷敷，然后48小时以后可以针对性的进行按摩
职称：医师
专长：股骨头坏死,脊椎病,骨折
&&已帮助用户：11447
问题分析：你好，根据你的描述，自检是否伴随肌肉紧张、发硬、痉挛；功能障碍。意见建议：你好，建议24小时以内冷敷处理，24小时以后热敷处理，可以防止肿胀。配合制动休息及服用三七片活血化瘀。
职称：主治医师
专长：烧伤,乳腺增生,肠梗阻
&&已帮助用户：35931
问题分析：根据你的描述，你现在的情况是肘部肌肉轻微拉伤，适当休息和热敷是可以的。意见建议：一般来说，软组织损伤是24~48小时以前冷敷‘24~48小时以后进行热敷。
问肌肉拉伤能热敷吗？？？？？
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病，糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗
&&已帮助用户：193401
指导意见：你好 ，这种情况建议您尽量不要热敷，可以服吲哚美辛片，双氯灭痛片，地塞米松片治疗试试的
问肘部肌肉拉伤两天后能热敷吗，如
职称：医师
专长：心绞痛,心肌缺血,心肌梗死
&&已帮助用户：134932
问题分析：肘关节部位肌肉拉伤出现疼痛，一般是不需要按摩的，要多休息，只要没有肿胀的情况不需要热敷，多休息，可以外贴云南白药膏治疗，可以逐渐恢复正常。意见建议：一般肌肉拉伤需要10天左右才能恢复，目前要多休息，口服三七片，活血止痛胶囊治疗，不要按摩。
问肘部肌肉拉伤大概要多久才好
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
&&已帮助用户：243497
指导意见：拉伤.一般来说属于软组织损伤的.24小时之内冷敷.超过24小时热敷促进血液循环.
建议休息的.4周内不做重体力活动 若是韧带拉伤较重的话需要限制活动的.祝早日康复.
问肌肉拉伤可以热敷吗，肌肉拉伤可以热敷吗，肌肉拉伤可...
职称：医师
专长：中医科,尤其擅长体寒等疾病
&&已帮助用户：9036
问题分析：肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。意见建议：肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。建议你在伸展前先辅以热敷、按摩，增加血液循环，适度静态伸展，充分热身，从事完运动训练后，记得先伸展，最后要冰敷15至20分钟，以减低每次运动训练后的肌肉微小损伤。
问肌肉拉伤或砸伤30小时后可以热
职称：医生会员
专长：骨折，颈椎病
&&已帮助用户：13553
问题分析：你好：热敷适用于肌肉拉伤等引起的局部肿胀疼痛的情况，伤后30小时热敷也是可以的。意见建议：热敷一般持续半小时左右即可，辅助局部的按摩对消肿效果比较好。另外也可以进行适当的活动。
问肌肉拉伤能热敷吗
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：22511
病情分析： 胸部肌肉拉伤，胀痛，到医院拿药吃过了。
如果是在损伤的早期可以用冷敷（也就是在伤后6个小时以内），24小时后就要用热敷的了。要想好的快可以去针灸拔罐，立竿见影。
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评价成功！肌肉拉伤，是冷敷好，还是热敷好，或者按摩？_百度拇指医生
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?肌肉拉伤，是冷敷好，还是热敷好，或者按摩？
肌肉拉伤，是冷敷好，还是热敷好，或者按摩？请大伙之个招 谢谢
拇指医生提醒您：问题下方回答为网友贡献，仅供参考。
不管是什么时间，拉伤的早期(三天内)必须用冷敷，其目的是为了减少渗出，防止出现肿胀与疼痛，晚期(三天后)改用热敷，目的是为了促进吸收与恢复。冷敷，因为热敷，血管会膨胀，坏损的地方也会膨胀不利于拉伤地方的愈合，所以一定要冷敷...
肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。
肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。
肌肉拉伤严重者，如将肌腹或肌腱拉断者，应抓紧时间去医院作手术缝合。
肌肉主动强烈的收缩或被动过度的拉长所造成的肌肉微细损伤、肌肉部分撕裂或完全断裂，称为肌肉拉伤。这是最常见的运动损伤之一。
选择按摩最好了
因为是肌肉拉伤
不存在淤血什么的所以选择拉伸或者按摩可以更好更快的恢复
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向医生提问肌肉拉伤 切忌热敷或按摩
核心提示：时下，到健身房锻炼以及参加各种运动的人越来越多，运动中难免受伤，为此，著名运动创伤专家李方祥结合多年实际工作中的经验，在本报开辟专栏为读者普及有关运动创伤的知识。
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　　时下，到健身房锻炼以及参加各种运动的人越来越多，运动中难免受伤，为此，著名运动创伤专家李方祥结合多年实际工作中的经验，在本报开辟专栏为读者普及有关运动创伤的知识。
　　肌肉拉伤和软组织挫伤： 一旦出现疼痛反应，应立即停止运动，可在痛点上敷冰块或冷毛巾，并用弹力绷带等对损伤处进行加压包扎，以使小血管收缩，减少局部充血、水肿，切忌搓揉按摩及热敷。冷敷处理24至48小时后，可应用活血化淤、消肿止痛等治疗。
　　关节扭伤和关节脱位： 多是由于关节突然过猛扭转，过屈过伸，或较大暴力直接、间接作用于关节所致，会造成附着在骨、关节周围的肌腱韧带等附属结构的损伤。踝关节、膝关节、腕关节、肩关节及腰部多见。
　　关节部位的损伤是较严重的运动损伤，应及时送往专科医院治疗。如果出现关节反复肿胀、疼痛、关节交锁、关节不稳感等，提示有关节半月板软骨和韧带的损伤，应及时送往专科医院就。
　　擦伤：如果损伤部位仅限于皮肤浅层，可用生理盐水对伤口进行清创，然后用酒精、碘酒、碘伏等药物对损伤区域进行消毒，最后用无菌敷料覆盖伤口表面，3至5日换药一次，直至愈合。
　　在此之前，要保持伤口洁净，不可浸水。
　　骨折： 应找来木板、塑料板等坚硬的固定物将肢体骨折部位的上下两个关节固定。如果怀疑是脊柱骨折，必须让伤者平卧在地板上，不可轻易移动，以免引发脊髓损伤。要及时拨打120，请专业救护人员将伤者转送至医院。
（实习编辑：李紫嫣）
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　　对于一些比较爱运动的朋友来说，可能由于一些不适当的运动的方法可能就会出现有一定程度的肌肉拉伤的问题，但是出现这一问题的一些护理的方法可能不是十分的清楚。下面，小编将主要的为大家介绍一些肌肉拉伤额的护理的注意事项。　　肌肉拉伤和软组织挫伤：一旦出现反应，应立即停止运动，可在痛点上敷冰块或冷毛巾，并用弹力绷带等对损伤处进行加压包扎，以使小血管收缩，减少局部、，切忌搓揉按摩及热敷。　　时下，到健身房锻炼以及参加各运动的人越来越，运动中难免受伤，此，著名专家李方祥结合多年实际工作中的经验，在本报开辟专栏为读者普及有关运动创伤的知识　　擦伤：如果损伤部位仅限于皮肤浅层，可用生理盐水对伤口进行清创，然后用酒精、碘酒、碘伏等药物对损伤区域进行消毒，最后用无菌敷料覆盖伤口表面，3至5日换药次，直至愈合。在此之，要保持伤口洁净，不可浸水。　　肌肉拉伤和软组织挫伤：一旦出现疼痛反应，应立即停止运动，可在痛点上敷冰块或冷毛巾，并用弹力绷带等对损伤处进行加压包扎，以使小血管收缩，减少局部充血、水肿，切忌搓揉按摩及热敷。冷敷处理24至48小时后，可应用活血化淤、消肿止痛等治疗。　　和：多是由于关节突然过猛扭转，过屈过伸，或较暴力直接、间接作用于关节所致，会造成附着在骨、关节周围的肌腱韧带等附属结构的损伤。踝关节、膝关节、腕关节、肩关节及腰部多见。　　关节部位的损伤是较严重的，应及时送往专科医院治疗。如果出现关节反复、疼痛、关节交锁、关节不稳感等，提示有关节半月板软骨和韧带的损伤，应及时送往专科医院就诊。　　骨折：应找来木板、塑料板等坚硬的固定物将肢体骨折部位的上下两关节固定。如果怀疑是，必须让伤者平卧在地板上，不可轻易移动，以免引发脊髓损伤。要及时拨打120，请专业救护人员将伤者转送至医院。　　总而言之，小编还是要提醒广大的朋友，在日常的生活当中要注意保养自己的身体，适当的锻炼身体。但是，对于出现有肌肉拉伤比较严重的朋友要及时的到正规的大医院进行治疗。最后，小编祝大家早日康复。
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