有在深职院官网跑步的吗 想加入跑步小组 晚上19：30

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-23 02:00 标签： 深职院
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。沈阳男子跑步3000多公里去深圳 零下20度睡野地
来源：中国新闻网
王立国跑步时在野地里发现一条蛇。　张颖　摄
　　中新网沈阳1月22日电(张颖)22日，沈阳“励志哥”王立国已经在3000多公里的“跑道”上跑行了约240公里。
　　这条“跑道”的起点是沈阳市于洪区，终点是深圳市大鹏湾。一路上，无论白天还是黑夜，他独自一人跑行在陌生的树林里、稻田里、冰河上。王立国的励志跑，正在引起越来越多的人关注。
　　45岁的王立国是沈阳市于洪区体校中长跑教练，有30年的长跑经验。在工作之余，他坚持参加马拉松比赛，2001年至今曾在多场高原、沙漠、山地等复杂地形马拉松比赛中获得冠军。2017年伊始，王立国决心再次挑战自己，立志用一个多月从沈阳市跑到深圳市，行程3000多公里。
　　1月19日，王立国从沈阳出发，22日已经跑到辽宁省盘山县。他告诉记者，平均每天要跑步至少60公里，将于3月3日到达深圳并参加在当地举行的超级越野赛。
　　王立国计划的跑步路线是绕过渤海湾，转向江苏、山东、江西，再到达广东，整体是由北向南的直线穿越。
　　在行程中，他面临的主要问题是人身安全、吃住问题和资金问题。
王立国(右)与前来相送的朋友告别。　张颖 摄
　　随身带的行李里有肉酱、锅、防潮垫、睡袋等。饿的时候，不论跑到哪里，王立国就地找寻可以燃烧的木头和树枝点火，埋锅造饭。到了晚上，他不得不瑟瑟发抖地睡在野地里，睡袋外的严寒对他构成威胁，目前正值东北地区最冷的时候，夜间温度达到零下20多摄氏度。但王立国总是怀着积极乐观的心态面对这些艰难，他曾独自在夜间穿过一条冰河，看到冰缝处的河水在脚边流过，听到冰面破裂的声音，他将这些当作一种乐趣。
　　面对行程中的危险因素，他做好了一切心理准备，戏称即使有抢劫者也追不上他的脚步。
　　“我的初衷就是想出来跑步。”王立国现在还是伤后恢复阶段，去年10月份，他曾经韧带损伤，刚刚恢复一些就开始了这次挑战。有朋友问他为什么这么喜欢跑步，跑这么远，王立国说，跑步本来就不应有太多功利性。(完)
(责任编辑：赵永杰 US027)
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本次FIFA比赛日结束后，各大洲世界杯名额归属已明朗化…]
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客服邮箱：超级跑友：从深圳跑步到成都 上路第一天就想过放弃 | 北晚新视觉　　住在白石洲，晚上想跑步锻炼外加减肥，不知道去什么地方？想找个附近有场地的，在路边跑老给人让路受不了啊！听说华侨城可以，有了解情况的朋友帮忙回答下哦。。。
楼主发言：1次 发图：0张 | 更多
　　农民房里爬楼梯，多爬几次
　　我也住白石洲，唉
　　华侨城 中学
　　华侨城有个生态广场
　　可以从白石洲跑到波托菲诺天鹅堡那里咯　　
　　顶 就在白石洲沙河医院周边住
也想跑步 　　早上起来跑 哪里有合适的路线？　　谢了先
　　沙河公园最佳，华侨城那边也很好跑步
　　跑去红树林，再跑回来　　
　　在白石洲去大沙河公园的路上早上很多锻炼的
　　组团吧
我倒想周末晚上去跑步
地点都无所谓
楼主愿意站内我
我也在白石洲
以前住蛇口可以吃完晚饭后去海边
来这边好久没跑了
　　有两三个地方，要不要哥带你去
　　阿拉也在白石洲
　　晚上不安全吧~白天的话去圆博园了
　　每天都坚持跑步的路过。。。。
　　@心_海_云
18:03:00　　华侨城 中学 　　-----------------------------　　华侨城中学可以自由进出吗？沙河小学什么的学校都有人把守不让进啊
　　@lucking_man
19:56:00　　沙河公园最佳，华侨城那边也很好跑步 　　-----------------------------　　不知道沙河公园在哪 我计划晚上跑 要安全的地方哦
　　@咦楼下真有猪头耶
21:55:00　　有两三个地方，要不要哥带你去 　　-----------------------------　　不用你，姐身边不缺哥
　　@卉卉不是笨笨
19:14:00　　可以从白石洲跑到波托菲诺天鹅堡那里咯　　手机上天涯，随时围观热点：3g.tianya.cn　　-----------------------------　　不清楚路线哦 呜呜
　　@12-4-17 22:41:00　　晚上不安全吧~白天的话去圆博园了 　　-----------------------------　　是啊 想选个安全又清静的地方难啊
　　@王缺一
21:48:00　　组团吧 我倒想周末晚上去跑步 地点都无所谓 楼主愿意站内我 我也在白石洲 以前住蛇口可以吃完晚饭后去海边 来这边好久没跑了 　　-----------------------------　　恩恩 我创建了一个群 白石洲的想一起跑步的加 群号是，欢迎加入
　　@王缺一
21:48:00　　组团吧 我倒想周末晚上去跑步 地点都无所谓 楼主愿意站内我 我也在白石洲 以前住蛇口可以吃完晚饭后去海边 来这边好久没跑了 　　-----------------------------　　恩恩 我创建了一个群 白石洲的想一起跑步的加 群号是，欢迎加入
　　@王缺一
21:48:00　　组团吧 我倒想周末晚上去跑步 地点都无所谓 楼主愿意站内我 我也在白石洲 以前住蛇口可以吃完晚饭后去海边 来这边好久没跑了 　　-----------------------------　　恩恩 我创建了一个群 白石洲的想一起跑步的加 群号是，欢迎加入
　　华侨城运动场　　哥是隔天跑 一次4千米　　然后绕燕晗山一圈
大概一小时左右
　　@站在马路中央
14:06:00　　华侨城运动场　　哥是隔天跑 一次4千米　　然后绕燕晗山一圈 大概一小时左右　　-----------------------------　　我想去华侨城运动场呢 请问周末那边也开放吗
　　沿深南大道，那路两边绿化还是不错的
　　@Michelle_success
18:08:00　　@站在马路中央
14:06:00　　华侨城运动场　　哥是隔天跑 一次4千米　　然后绕燕晗山一圈 大概一小时左右　　-----------------------------......　　-----------------------------　　免费的，天天开放。
　　还有在跑吗
　　现在才看到呢，还在跑么，一起啊，我QQ：记得注明天涯跑步喔
　　华侨城生态广场 有个很大的足球场 也有跑道
<span class="count" title="万
<span class="count" title="万
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)深圳人常去跑步的这个地方，你知道那么多亮点吗深圳人常去跑步的这个地方，你知道那么多亮点吗哥诗图百家号早晨6点，我带上手机和公交卡出门，踏上距离我三百米远地狱9号线，五六个站后当我走出深圳湾公园站C出口，我就从山区来到海边，来到深圳湾公园的步道。所以啊，第一个亮点就是交通方便。深圳湾公园由中国城市规划设计研究院深圳分院和美国SWA集团完成早期总体规划，并连同深圳市北林苑景观及建筑规划设计院共同完成项目实施的规划设计。历时8年规划设计建设的深圳湾公园，不仅为市民和游客提供了集休闲娱乐、健身运动、观光旅游、体验自然等多功能活动的区域，更成为展现深圳现代滨海城市魅力和形象的标志。第二个亮点呢，当然是休闲娱乐，亲子时光的好地方。亮点三，在这里，你处处可以用手机，用手机支付你购买物品的价格，用手机充值公交卡。这里每隔几百米就有洗手间，有遮阳棚，你可以心情玩耍。对于跑步爱好者来说，你到这里有几个你不能忽视的亮点还有很多，首要的就是安全。这里的安全主要是人车分流，不是人和机动车哦，是人和自行车哦。跑步者的第二个亮点是，你在这里容易找到组织。因为跑步有时是孤单的运动，是需要耐力的运动，人通常很难坚持，但如果你能找到跑步组织，那么就会训练得更加规范，跑步中就有了想到鼓励的人，你也就更容易坚持了。当然，跑者队伍有高有低，看你自己的需要了。跑者可以用手机的运动APP分析自己的数据，但是这些数据你要客观的看待，要想提高需要循序渐进，不可冒进。最后的亮点当然是无敌海景，会放飞你的心情，助力你的跑步。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。哥诗图百家号最近更新：简介:一位老哥用诗用图走在活着的路上作者最新文章相关文章

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