小腿伤筋是静养还是多运动后小腿酸痛怎么办

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大腿外侧伤筋会自愈吗
健康咨询描述:
10天前,下原料时站在桶上,踩到桶与桶之间的空隙中,我人就坐下来,大腿外侧擦伤,当时很疼,过了一会儿就不怎么疼了,然后买了云南白药喷雾剂,到现在还有一点点疼,能自愈吗??
曾经的治疗情况和效果:
用了云南白药喷雾剂
想得到怎样的帮助:能自愈吗?
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擅长: 对心脑血管中风,痹症,肝胆,胃肠的综合性治疗常见病
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&&&&&&病情分析:&&&&&&单纯的擦伤只要不感染就会自愈的。如果上了软组织就有点麻烦了。软组织挫伤.这种损伤修复较慢,急于活动会形成反反复复的慢性损伤,经久不愈,可用护腕制动,痛时贴风湿止痛膏也有止痛活血保护作用.处理原则是增强肌肉力量,恢复腕关节活动度,松解粘连。&&&&&&指导意见:&&&&&&通常的锻炼要循循渐渐,逐步进行,不可操之过急,治疗可采用理疗、按摩及其他中医药方法。还可用外用药酒,主要用于运动系统的损伤治疗。使用时,先将药酒涂擦患处,然后在患处及其周围反复按、揉、抚摩,并配合捏压、弹拨、捋顺、旋转等辅助手法,以提高疗效。涂擦时以温擦为宜,这样有利于药酒渗透到皮下组织,发挥药物活血化瘀、消炎止痛功效。按摩时间每次约15—20分钟,每日1次或隔日1次,一般每5次为一疗程。饮食方面无特殊要求,不食辛辣刺激性的食物,可补充维生素,钙质,蛋白质的食物有帮助.
擅长: 胃肠不适,腹泻,阑尾炎,肠梗阻,疝气,鞘膜积液,大
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,您是在想大腿外伤的事宜。&&&&&&指导意见:&&&&&&根据您描述的情况您这个属于是擦伤,只要皮肤损伤不感染就不要紧,可以自己痊愈的,一般需要一周左右时间。仅供参考祝你早日康复!
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右腿腿筋扭伤,需要多久能恢复正常?
右腿腿筋扭伤,需要多久能恢复正常?大腿筋扭伤6天,现在能走路,不感觉疼,就是走路有点往里拐,腿没有以前直了,能否恢复正常?需要怎么治疗吗?谢谢!盼回复!
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擅长:中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长:小儿内科
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职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、精神类疾病
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问题分析:您可以每天用热毛巾敷大腿,让血液循环,每天洗澡的时候顺便可以敷了.轻微的几个星期可以敷好,严重的要敷一个月左右,敷到大腿皮肤为红色就可以了.意见建议:坚持每天敷,青肿每天都会减少的,比插药酒好多了,这也是最快的处理方法.
问腿上的筋扭伤了怎么办?
职称:医师
专长:内科、高血压、腹泻、
&&已帮助用户:403
问题分析:根据你说的局部没有淤青红肿,小腿活动自如的话,说明扭伤的情况不是很严重的,刚刚扭伤的时候疼痛是不可避免的。意见建议:建议对局部肌肉适当按摩,热敷下,若疼痛严重可口服些活血止痛的药物,或局部涂擦红花油等。
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职称:初级康复治疗师
专长:脑发育不全,自闭症,小儿脑瘫,唐氏综合征,小儿多动症,小儿麻痹后遗症
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问题分析:您好,根据您的描述,可能是孩子养成的一种异常模式,建议您给孩子做下康复治疗,及早纠正这种异常模式意见建议:您好,建议您到医院康复科咨询下,这种情况应该是可以做康复的,
问我的右腿的大腿外侧疼
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病情分析: 腿疼这种情况一般的情况是有末梢神经炎的疾病的情况引起是比较常见的。对于这种情况到神经科检查和看病。一般的情况如营养神经药物、理疗、中药、按摩等治疗方法的治疗的。意见建议:平时的情况是需要注意适当的活动,不要劳累,不要着凉等。祝你早日康复。
问您好,我先是腰疼然后是右腿大腿
职称:主治医师
专长:脑动脉硬化症,高血压脑病,脑梗死,腔隙性脑梗死,脑血栓,脑血栓形成,缺血性脑血管病,高血压脑出血,脑腔梗,脑血栓后遗症
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问大腿根部有一个坑,右腿变细了,走路疼
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专长:糖尿病、心血管疾病
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问题分析:你这个情况,一是考虑有股骨头病变的情况,二是考虑有椎管狭窄的病症,所以造成了现在病症的出现。
:意见建议:建议你可以去做一下磁共振的检查,看是否存在股骨头病变和椎管狭窄的情况,然后做出相应的治疗方案,不要盲目的服用一些药物,容易对肝肾功能造成影响。
问右腿大腿上发热发烫是怎么回事
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专长:中医
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问题分析:发热考虑自主神经功能紊乱。痛考虑坐骨神经问题。肌电图做双下肢。肌电图么就是用针戳,可以忍受。建议你看神经内科。看是否是神经及血管的问题意见建议:。有一个应急措施,你可以试一下。用湿手巾往烫的地方一敷,十五分钟后就不烫的了.痛也会减轻的。
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