为什么健身玩亚索的都是弱智智

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-19 05:18 标签： 台湾人都是弱智吗
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一般是先做无氧，消耗一部分糖原，在开始有氧，但是我一般在家做无氧，由于膝盖的问题去游泳馆游泳作为有氧，之间相隔一个小时，会不会影响效果，怎么样安排比较好啊，另外听说游泳要游一小时以上才能消耗脂肪，是正的吗。。。
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心率作为唯一指标，其他无视
游一个小时才消耗脂肪？那得慢跑多久才能消耗脂肪？人和人的状况是不一样的，一般来说，碳水提供的能量用完了，就开始消耗脂肪了吧我看你这是想减脂啊，减脂控制饮食才是王道，保持营养均衡，消耗大于吸收加上有氧运动，体脂就下降了吧像我基础代谢率2000+，教练建议我饮食热量1600左右
引用 的话：游一个小时才消耗脂肪？那得慢跑多久才能消耗脂肪？人和人的状况是不一样的，一般来说，碳水提供的能量用完了，就开始消耗脂肪了吧我看你这是想减脂啊，减脂控制饮食才是王道，保持营养均衡，消耗大于吸收加上有氧运...那能告诉我，把有氧和无氧分开做，可以吗
首先，可以分开做，但分开做肯定没有连着做效果好。有氧运动，消耗脂肪的问题，只要开始运动就一直在消耗。只是比例不同，随着有氧的时间增长，脂肪消耗所占比例提高，我记得最高到65%（可能有误）。游泳的时候记得不要总休息，好多人游个来回，就躺池子边上半天不动了。建议45分钟，不要过长，太长容易消耗肌肉，得不偿失。不知道解决你的问题了没？
引用 的话：首先，可以分开做，但分开做肯定没有连着做效果好。有氧运动，消耗脂肪的问题，只要开始运动就一直在消耗。只是比例不同，随着有氧的时间增长，脂肪消耗所占比例提高，我记得最高到65%（可能有误）。游泳的时候记...差不多解决了，目前每天游泳1200
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银座健身，无良商家，大骗子！大家千万别去办什么年卡，就是一个坑啊！
　　之前因为有朋友在那健身便也想去办个卡，打听了一下价格是2680一年，3680两年，不请私教便可随便使用器材，也可以不限时间去，因为觉得价格有些贵便咨询店方能否有折扣，店家说14号店庆会有很大的优惠力度，于是今天又打电话给店员王小姐，她说两年3680，不过现场有抵用券800/1000可以抵用，但因和朋友2人，一人只想先办一年，好的话在续费，便问她可不可以3680除以2，每人一年，她说需要申请，过会打给我，果然一会电话就来了，说可以的，并且还能抵用800，在3680的基础上，所以便是再除以2，每人一年不限时间，让我们现在就过去
　　好吧，我们真的去了，还是请假去的，结果去了那个王小姐就没有露面，说什么主管接待我们，可是我真的看不出他哪里有主管的样子，这也不去说他了，他一开口就说2年要5680，这个才能抵用800,3680的必须刷招商银行信用卡才行，而且不能抵用，可是我们没有那个卡，他就说让我们给他现金，他刷自己的卡，哈您这套现手法可是挺高明的嘛~我们当然不肯，因为之前电话里说好的是1480呀，他就说要便宜可以，不过不能天天去，还要我们选是135去还是246去，呵呵，我也无语了。我们没答应，这下好了，他直接火了，恶语相向让我们滚蛋，和朋友走到楼下越想越生气，便又打那个王小姐电话，问为什么价格不一样，她到好，直接电话都不接，换另外一个男的接，让我们上去，说什么价格一定让我们满意。好，我们又上去了。这次好了。换个男的接待，以为可以了。付了钱可以走了。结果他来句价格可以给1480一年。不过必须刷3680，满了一年在退1480给我们。哈哈。你这是在逗我吗！你当我白痴还是弱智啊。你们的销售手段可真是高超啊。我这钱给你了还想让你退啊。我也是醉了……
　　难道你们就这么欺骗消费者吗，这也太坑了吧，你们这么没有信誉度吗，为什么说好的1480去了却翻了一倍呢。大家快看看，这么垃圾的健身房以后还是别去了。而且一个个的态度差的要死。还说我们没去过健身房就不要瞎说价格，还说什么我们眼界低。你眼界高，你去过的知道的东西多好了吧。我们乡下人穷鬼好了吧。那又怎么样呢，就没人格啦，就要被你这么说啊。也没见你们多高端嘛。高温瑜伽也没有嘛。韩国热舞不也没有，钢管舞不也没有。这些人家金斯堡还有呢。本来是看中你们有游泳池。夏天还能去游泳。没想到态度这么恶劣！！！！！太过分了
　　而且听同事说，办的年卡只花了1500多，结果后期什么都要花钱，学什么都要。七七八八又消费了5000多。原以为是他太夸张。没想到真的是。就一个年卡都这样骗钱骗成这样。指不定后面有什么呢
健身房的卡我觉得都挺坑爹的
都以为办卡便宜，其实都一样，哪有那么多的便宜让你占啊
很赞同楼主的意见，银座真的很无耻，大家以后别去被银座忽悠了，金仕堡也不像他们那样忽悠人
2018常州小升初交流群：2018常州中考交流群：2018常州高考交流群：副主任医师
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精神运动发育迟缓
状态：就诊前
希望提供的帮助：
精神运动发育迟缓上网查是智力低下，就是弱智啊，我这两天都吓得哭了几次，真的是这种意思吗？
所就诊医院科室：
广州市儿童医院
广州市儿童医院 康复科
广州市儿童医院 神经内科
广州儿童医院 口腔科
广州市妇幼 新生婴儿科
治疗情况：
医院科室：
治疗过程：康复按摩
医院科室：
治疗过程：腭裂手术
用药情况：
药物名称：鼠因子
服用说明：每天一针
检查资料：
&副主任医师
智力测试的结果？
状态：就诊前
感激主任的回复，请给我一点希望吧
&副主任医师
加强训练，还有恢复的可能。
副主任医师
请尽快填表，我需要了解你的情况
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
牛国辉大夫通知通知:各位宝爸宝妈们，河南本周都是雨雪天气，温度低、路面结冰，不方便复诊，尤其是外地的患者，为安全着想，建议小问题尽量在这里联系我，如果觉得打字说不清楚可以选择“打电话”沟通更充分清晰。希望和宝爸宝妈一起为孩子的健康保驾护航。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
疾病名称：宝宝被诊断为精神运动发育迟缓&&
希望得到的帮助：请问验血报告是什么意思
病情描述：宝宝肌肉无力，抬头有问题，身高7%，体重83%。和大人沟通不畅。不太爱动。
疾病名称：精神运动发育迟缓，各方面都行但又多不行。&&
希望得到的帮助：这种情况能治好吗？如果不治的话长大后会发育的像正常人一样吗？补充一点:满了三周岁才...
病情描述：现在的状况是:单独上下楼梯不稳，要大人跟着，走路易摔，不会拿筷子，不会剥豆子那些小动作都不行。智力方面不会数数，认识20几个汉字，跟他说什么都能听懂，说话不是很清楚，什么都能表达，但是...
疾病名称：精神运动发育迟缓，癫痫&&
希望得到的帮助：开药，上次去医院到现在一个半月了需要复查吗
病情描述：妥泰加了一个半月，病情比上个月好些，不是很明显，有时一天不犯病，有时要犯1到三次，犯病比以前时间较短，
疾病名称：抬头不稳追声追物不好脊髓灰质炎疫苗能打吗&&
希望得到的帮助：现在已经在深圳儿童医学做脑电波，康复训练，请问接下来有什么建议
病情描述：产检状况好，40周出生，出身时无缺氧无异常，黄疸最高200.3个月之前追声追物好，3个月开始不追声追物，其中有被吓到，缺钙严重
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
牛国辉大夫的信息
小儿神经系统疾病（脑性瘫痪、脑炎后遗症、脑损伤、智力低下、语言障碍等）的早期诊断与康复治疗，遗传性疾...
牛国辉，男，副主任医师，兼任河南省预防医学会儿童脑瘫预防与康复专业委员会委员，河南省干细胞学会委员，...
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小儿康复科可通话专家
广东省妇幼保健院
儿童神经康复科
郑州大学第三附属医院
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郴州市儿童医院
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副主任医师
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郑州大学第三附属医院
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上海儿童医院
儿童康复中心

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