是大腿和小腿的弯曲程度还是腰的弯曲程度?(还有弯腰的幅度一般性要不要太大突破时就回答我的这2个问题,无关的不要说)... 是大腿和小腿的弯曲程度还是腰的彎曲程度?(还有弯腰的幅度一般性要不要太大突破时 就回答我的这2个问题,无关的不要说)
高低运球是手臂力度决定的和腿腰无关。
低运球是用手腕力量运球高运球是大臂带动小臂运球。
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胸前变向低运球是不超过膝盖~~~~
突破时,最好是腰(上身)保持直立 两腿弯曲 这样可以加快起动速度
我也打了好多年球了 没事就看篮球低运球的许多东西了
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高低运球是手臂仂度决定的和腿腰无关。
低运球是用手腕力量运球高运球是大臂带动小臂运球。
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主要是腰吧,但不是驼背,
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