跑步机上那些英文你都能看懂吗？来学习一下吧！阅读tips
很多人表示自从买了跑步机学会了好几个英文单词，从最初看不太懂都后来慢慢摸索知道了一些按键的功能和仪表盘的数据是什么意思，这算是不错的了。但有一些土豪花重金购买一台纯进口的设备使用时懵了，说明书全英文看不懂，甚至启动都不会。虽然有的商家卖的时候标识的很清楚，但用的时候又记不住了。
对于一个不懂英文且经常使用跑步机的人来说读懂运动数据和正确操作至关的重要，不但关系到跑步安全还关系到跑步的效率及科学的管理跑步，虽然不懂英文但跑步机上的这些英文意思一定要懂。
出现英文的跑步机一般有几种原因：一种原因是国产的一些品牌最早主要做出口的，所使用的仪表芯片模板也都是英文版本的，考虑降低成本就在国内销售时也用了同样的仪表芯片。还有一种是纯进口设备，它起初的销售市场并没有针对中国所以到中国后也没有进行修改，所以能看到的地方都是英文，包括说明书都是英文，甚至国人常用的公里每小时也被英里每小时所代替。在众多的跑步机品牌中如果你能看到一个中英文同时存在的跑步机那么你就买到了一个不错的跑步机品牌。
澳瑞特JS-5100跑步机仪表,可以看到,都是中英文双语的操作界面
随着国内市场的放大，越来越多的品牌开始注重这些细节并把更适合国人的设计带到产品上，比如澳瑞特跑步机在新的产品设计中就把中文设为产品主要的语言，并简化繁多的按键。而事实上对于一个经常跑步的人来说并不是也不是按键越多越好，数据越多越好，而是简单使用，方便操作才是最好的。按键/功能太多是不是有开飞机的感觉？跑步机常见的英文按键释义：
Star：开始，启动的意思；
Stop：停止的意思；
Pause：暂停的意思；
ON：开始启动的意思；
OFF：关闭或停止的意思；
Speed：速度的意思，一般会有+-号的按键来调节速度；仪表显示屏的speed是当前速度的数据；
Up：这个是升速的意思，没有坡度功能的机器上才这样表示；
Down：这个是降速的意思，没有坡度功能的机器上才这样表示；
Incline：坡度的意思，一般会有+-号的按键来调节坡度；仪表显示屏的incline是当前坡度的数据；
Mode：模式按键，这个按键出现的时候一般说明跑步机有内置的跑步程序可以选择，先通过这个按键选择跑步模式，再按star开始按键就可以用所选模式进行锻炼了。
Quick speed：快捷速度选择按键，如3km/h、6km/h等按键出现是同样意思，通过单个按键快速达到所选速度。
跑步机仪表常见的英文数据释义
Time：时间的意思，一般显示为当前跑步所用时间；
Distance：距离的意思，一般显示为当前当次所跑的总距离；
Pulse：暂停的意思，就是在跑步过程中可以暂停，数据不清零，按开始后可以延续之前数据继续跑。有的跑步机在启动后按一次stop键仪表会显示pulse也是同样的功能；
Calorie：卡路里的意思，一般指当前的运动量所消耗的能量。
Check safe key/Safe_mode：仪表出现这些字母的时候需要检查下跑步机的安全是否放好了。
以上是针对比较常见的跑步机英文字符的释义，但也有一些功能比较多的跑步机还有很多英文没有说到，如果遇到不懂的可以关注我们公众号留言咨询。北京澳瑞特 ∣ 健身房配置专家长按，识别二维码，加关注!↓↓↓点击"阅读原文"【查看更多信息】&&&&现在天气寒冷，更多的人选择在家里用跑步机跑步，但是跑步机上一一般只会显示跑步时间，跑步公里数，跑步的大概速度等，我们想获取更多的数据却无从下手，现在有了这个名叫跑步机灯塔的东西，通过手机你就可以了解更多数据。跑步机灯塔（图片来自kickstarter）&&&&那究竟什么是跑步机灯塔？你是否曾经在跑步机上跑步时，希望你可以存储你的跑步数据并进行步伐，速度等历史数据分析，它是跟踪你的GPS功能的手表或智能手机来进行连接，当你在跑步机上奔跑时。灯塔跟踪你在跑步机上的跑步数据进行记载。&兼容各种跑步机（图片来自kickstarter）&&&&跑步机灯塔可以连接普遍的跑步机，并进行跟踪、分析数据。在大多数情况下，它的准确性在于你正在使用的跑步机能否兼容。运行灯塔依赖于跑步机带长数据库。速度是通过将带子的长度和转带时间计算。可连接多种App（图片来自kickstarter）&&&&有的瞬时数据被传输到运行灯塔的App中。该App存储数据，并计算其他有意义的数据，如速度，持久时间等变化。如果你的跑步机是不是在运行灯塔的数据库，你可以根据使用校准功能，一分钟内搞定。只需设置你的跑步机速度为7.5千米每小时，就可以进行同步。实际拆解（图片来自kickstarter）&&&&跑步机灯塔很容易在家里或在健身房安装，可安在在任何跑步机。它可以支持多种手机App，不过MapMyRun是唯一能与运行灯塔同步的。目前它在国外众筹的价格为75美元，约合468元人民币，对于想健身的朋友可以关注下。
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