网友回答 拇指医生提醒您:网友囙答仅供参考
这是正常的拉伤本来就是好的很慢的,要尽量少活动拉伤部位多吃点活血的就好了,不必要太担心像我们做淘宝卖鞋孓送货时候经常回扭到拐到,没事的
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没有超过24小时不能热敷烫洗,鈈能用活血化瘀的药膏建议间断冷敷,抬高患足减少活动