感冒后还坚持运动要当心 可导致心肌炎很危险
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核心提示: 感冒在男女老少身上都非常的常见，轻者的注意保暖一个星期就会好转，而严重的伴随着药物的治疗，最终也会痊愈。不过你们知道吗，如果感冒了还坚持运动的话，会导致患上心肌炎的危险。和小编一起来阅读全文，了解一下原因以及心肌炎的日常保健
　　不少年轻人常觉得自己年轻身体好，因此非常任性，感冒后常以工作繁忙、学业为由，出现严重症状也硬撑，有的甚至还在患病期间坚持锻炼，增加心、肺等系统负担，招致危险。感冒后若出现、心慌、、、等症状，一定要及时到医院就诊，切不可人为过几天就好了。
　　心肌炎是青壮年发病较多的一种心脏疾病，常见症状有，，，，腹泻，肌肉酸痛等，大多在病毒感染1-3周后，出现心肌炎的症状
　　心肌炎根据临床表现可分为以下几种类型：
　　一、无症状型：感染后1-4周心电图出现S-T改变，但无明显症状;
　　二、型：表现各种类型的心律失常，心也就是室性早搏最多见;
　　三、型：出现心力衰竭的症状及体征，见于重症患者;
　　四、心肌坏死型：临床表现类似心肌梗塞，急性重症患者常见;
　　五、型：彩超提示心脏扩大，二尖瓣及三尖瓣区;
　　六、型：没有任何先兆，突然死亡，也见于剧烈运动或过度熬夜、劳累以后。
　　日常保健
　　1、要注意休息和饮食。出院并不意味着心肌炎痊愈，仍需要一段时间恢复。建立一个愉悦舒适的休息环境，按时作息，避免参加剧烈的体育活动，饮食应富有营养而易于消化，荤素搭配，多食营养丰富的食物，多吃水果。
　　2、要按时服药。在恢复期还要继续服用营养心肌的药物
　　3、要定期复查。一般心肌炎出院后1月、3月、6月、1年时，应分别到医院复查一次。
　　4、要避免感冒，增加抵抗力。每天要使居室通风;多晒太阳，避免接触呼吸道感染的病人，不到人多的公共场所去，注意天气变化，及时增减衣物。
　　以上就是小编介绍的有关感冒后还坚持运动要小心导致心肌炎的危险以及日常生活如何保健。感冒是一种常见的疾病，感冒要注意保暖，多休息，保证充足的睡眠，不要过分运动。要注意饮食的搭配，多吃水果补充维生素。要预防患上心肌炎。在这里希望大家身体健康。
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?心肌炎患者可以跑步吗？
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得了心肌炎，不是很严重，请问还能去跑步吗？就是慢跑，如果不能，请问什么时候可以恢复跑步？
在急症期应该绝对卧床休息2-3周，这样才能有助于治疗。 在恢复期的时候，您可以根据自己的体力参加适当的锻炼，如散步、保健操、气功等，可早日康复及避免后遗症。心肌炎后遗症只要没有严重心律失常，可参加一般性的体育锻炼，如慢跑、跳舞、太极拳等，持之以恒，对疾病的康复肯定是有利的。 西药如维生素C、肌苷、复方丹参、辅酶Q10、维生素E等，都可以治疗心肌炎，或者也可以考虑中药，像心肌炎康复汤、心肌炎调养散等。满意请采纳
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向医生提问心肌炎在恢复期能做什么运动吗_百度拇指医生
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?心肌炎在恢复期能做什么运动吗
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能做点什么运动呢，不敢乱弄，怕复发啊
首先因为我们得过心肌炎，在住院和出院后的1、2个月的确要注意自己的脉搏心跳次数和有没有早搏，但是不要太在意了，心情要放轻松一点，心肌炎是可以完全恢复的，如果太紧张反而对心脏不太好。我刚出院的时候也差不多80左右，但是那是住院卧床没有运动造成的，如果走路或者爬楼梯会到90多，这是正常的。因为注意的时候医生让我们卧床的时间比较长，以减低心脏耗氧量，有利于心脏恢复，但是也会造成心脏不适应运动，一运动就会加快。只要平静时候不到100次很正常，慢慢活动心跳不超过120次也是正常的。我刚开始下床活动也会到100多，而且觉得累。建议你出院1个月之后再开始活动，慢慢在家走路不要着急千万不要摔倒，到3个月的时候我已经能连续走2个小时不觉得累了。 2.不要吃倍他乐克了。你看它的说明书，副作用很大，得过心肌炎的人，有30%会出现传导阻滞，而这个药可能会引起传导阻滞。我们这的医生就没有给我开这个药。 3.可以恢复的。出院3个月去做心电图和彩超，如果心电图正常，彩超显示心脏无扩大就恢复的差不多了，6个月再去检查一次没有问题就完全康复了。建议你吃点能气朗（辅酶Q10），喝黄芪口服液，大剂量的维生素C。我们这医生（亚洲心脏病医院）说这个病吃什么药都不管用，主要是靠自己恢复，多休息，别感冒。 4.不完全性右束支传导阻滞(ICRBBB)可发展为完全性右束支阻滞(CRBBB)。我发病的时候就有3度房室传导阻滞哦，比你还严重，但是后来经过治疗就没有事了。如果你后来做心电图没有这个情况就不要紧。 5.因为心脏生病了，所以脉差大了点点不要紧的，而且吃倍他乐克也会造成血压偏低。 6.跟血压有关，你的血压有点点低，应该不要紧 7.出院3个月去做心电图和彩超，如果心电图正常，彩超显示心脏无扩大就恢复的差不多了，6个月再去检查一次没有问题就完全康复了。如果你在恢复过程中实在觉得很难受，就检查下心肌酶谱，抽血的可以判断是否复发。最简单就是心电图。 8.不要感冒 ，因为得过这个病很可能会细胞免疫力下降，很容易感冒。感冒就去医院查血，吃感冒药，如果血象高有细菌感染再吃消炎药。 吃任何的药都要仔细看看说明书，研究它的副作用。如果还是容易感冒，就打点胸腺肽，调节免疫力，副作用很小。 1.最好吃单纯的大剂量维生素C和维生素E，像千林，倍建、安利的都可以。对于心肌病，所有的医书都提到了黄芪，可以喝黄芪精口服液、也可以去中药房买黄芪泡水，坚持3个月会有效果。 2.日常饮食需要清淡、高蛋白低脂肪低盐，戒辛辣戒油腻，饮食一定要注意，切记戒烟酒，适度饮水。 可以买点营养饮食方面的书，看看那些食材适合自己，自己给自己定菜谱，也可以让家里人多帮你上网找找心肌炎食补的方子，食补比任何药都好，我的主治医生是这么说的。反正现在养病没什么事情做，转移下注意力不要老是想着自己的心脏，别给自己太大压力。 饮水要多，温开水，但不要一次性太多，每次100ML就行，不然突然冲淡血液会给心脏压力。 多吃水果新鲜蔬菜，但所有食物以下咽不觉得冷为宜，因为心脏生病后会使得细胞免疫力下降，很容易感冒、咽喉肿痛，比如喝牛奶就用热水泡泡再喝。 3.请注意口腔卫生，早晚刷牙+淡盐水漱口，可以预防感冒及咽痛。因为口腔卫生有问题所以会导致细菌进入血液，会加大你心肌的负担 。 4.不要劳累过度，早睡早起，有心肌劳损最好卧床休息一段时间，待心肌恢复一些之后，每天早晚散步半个小时到一个小时可以提高身体免疫力，也可练习太极拳等活动，千万不要剧烈运动，多休息，少活动。 5.一定要避免感冒，感冒会让你的心脏负担变大，感冒一定要去医院。 6.如果你还没有孩子，2年内不要怀孕。 你要少上网，少看电视，可以看看饮食营养书，听听舒缓的自己喜欢的歌曲。 我认识的好几个人都得过这个病，最后都好了，也没有后遗症。最后，相信自己，一定会好起来的。
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可以散步，适当的快走。剧烈的不要做。但还得注意休息，不能劳累。
此病不易剧烈运动，就算是欢爱的时候也不可太过投入
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21岁心肌炎后遗症的室内早搏，可以1km跑步锻炼吗
状态：就诊前
24小时室性早搏500个左右属于偶发，且无不适症状，各种检查也属正常，所以这种早搏为良性，正常的锻炼包括每天进行1KM的跑步没有问题。过去的心肌炎诊断缺乏明确的证据，往往仅仅是一种推测性诊断，所以可靠性较低，现在的早搏未必就是所谓的心肌炎后遗症。
疾病名称：房颤射频术后三月停药又出现早搏房颤房扑&&
希望得到的帮助：请求判断手术是否失败，对下一步治疗给点建议，谢谢！
病情描述：2014年7月诊断房颤，排除三高甲亢等病因，2015年10月发现心耳内出现血栓，服华法林消除血栓后于日行射频消融术，术后服胺腆胴，华法林，按出院医嘱服药3月，4月14日停药，4月17日感觉...
疾病名称：房颤&&
希望得到的帮助：请给我一些治疗建议，谢谢
病情描述：房颤患者长期吃华法林，inr的数值控制在正常范围内2到3之间 还会有出血的风险吗？如果出现出血症状，在家里应该怎么处理？麻烦医生给解答一下
疾病名称：窦性心律 频发房型早搏 短阵房速&&
希望得到的帮助：需不需要用药或者复查
病情描述：2016年末在北京阜外医院做的射频消融手术 术后夜间睡觉时听见心脏跳动声音特别大 感觉影响睡眠 请问是什么问题导致的
第一张是在阜外医院的手术记录 后三张是术后四个月在家里的医院做的检查
疾病名称：房颤，并三次引起脑梗&&
希望得到的帮助：房颤能否根治，治疗期大概多久，治疗费用大概多少
病情描述：最近一年房颤发作频繁，并三次引起脑血栓，第三次发病很严重
疾病名称：心脏不舒服，出不来气，血压高&&
希望得到的帮助：心脏问题严重吗？吃点什么药？
病情描述：血压高，出不来气，输了几天液，好了。今天难受时抽成一团。又去拍了片子
疾病名称：心脏动态检测最低58最高162，平均85&&
希望得到的帮助：是否吃药。
病情描述：暂时没有。
疾病名称：室速&&阵发性室(上)性心动过速&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术？,是否需要就诊？就诊前做哪些准备...
病情描述：2010年发现病情，每三月至半年左右发作一次，2011年到新桥医院检查过，未手术，期间间断性服药，今年发病较频繁
疾病名称：怀孕快五个月了，心脏出现室性早搏&&
希望得到的帮助：需要怎么治疗？
病情描述：室性早搏，心跳三四下，或者七八下，就停止一下
疾病名称：怀孕快五个月了，心脏出现室性早搏&&
希望得到的帮助：这种情况严重吗？需要做什么检查？可以喝稳心颗粒哦吗？
病情描述：室性早搏，心跳三四下，或者七八下，就停止一下
疾病名称：房颤&&
希望得到的帮助：请问是否需要手术？应该怎么治疗？
病情描述：2014年8月，头晕恶心住院，诊断冠状动脉供血不足，房颤，2016年3月，头晕，恶心，血压高，出汗住院治疗，今年4月1号，头晕恶心，血压160/110，出汗住院
想获得的帮助：请问需要怎么治疗，可以手...
疾病名称：心脏间歇二度1型当时传导阻滞&&
希望得到的帮助：怎么治疗？
病情描述：可以吃些什么药呢？严重吗？可能是什么原因引起的呢？
疾病名称：每天晚上一睡着心脏就和身体抽动下，惊醒。&&
希望得到的帮助：这症状是怎么引起的？到底该怎么治疗啊？实在痛苦，求治疗方法。
病情描述：最近一睡着心脏和身体同时猛的抽动下，一晚上至少感觉十几次，心脏猛的一跳，脑子同时也就惊醒。实在影响睡眠，而且惊醒后，不管它继续睡还是时不时的出现，早上四五点后比较频繁，感觉就时不时...
疾病名称：房颤&&高血压 心律失常&&
希望得到的帮助：您好医生，我从上月28开始吃替米沙坦胶囊一粒，施慧达半片
感觉到眩晕，请问应该换成...
病情描述：您好医生 第三张单子上面的诊疗经过，血压是在高度紧张的情况下给量的，实际平时的血压没有这么高基本都是140
或低压100，麻烦问一下我这种情况，降压药需要调整吗？我是3.28号住院开始医...
疾病名称：胸闷，房性早搏&&
希望得到的帮助：如何控制疾病
病情描述：1月份到现在病情相对比如年10月病情没有减轻，反而更重了
疾病名称：快节律型心房纤颤，室内差异性传导&&
希望得到的帮助：如何控制病情
病情描述：日发现心跳得厉害，内热，热的睡不着，一个星期早上六点起床走路两小时，晚上走路两小时，心脏要时候会胀得痛，晚上休息不好，
疾病名称：房颤，第一，第二次药物复律，第三次电击复&&
希望得到的帮助：术后三周偶发心悸，调整一下用药。
病情描述：男,51岁。男，51岁，高血压，阵发性房颤。于日下午住院，并于本月18号星期日上午，姚主任 牺牲了休息时间，为我们加班做的射频消融手术，手术过程很成功，于20号上午出院。至今已出院...
疾病名称：房缺术后一年心房扑动&&
希望得到的帮助：射频消融术后出现房速正常吗？不正常怎么办？是不是还要射频消融？
病情描述：房扑二次射频消融术后现在出现房速怎么办？
疾病名称：心电图查的，窦性心律，偶发室早，&&
希望得到的帮助：孕妇心动过速，心率快怎么办
病情描述：彩超检查的心脏是心动过速110，心电图是窦性心律114，甲亢正常，怀孕四个月了，老是心跳快
疾病名称：心律失常&&
希望得到的帮助：如何控制，中药调理可以吗
病情描述：心律失常，一年多了，多种房性心律失常，室上速，房颤，房早，二联律，三联律，都发生过
疾病名称：心律失常&&
希望得到的帮助：如何控制病情，或是什么引起的，需不需要手术，手术过能痊愈吗
病情描述：发病时间短，来的快去的也快。发病起来心跳加快，
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
戴小华大夫的信息
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戴小华，教授、主任医师，安徽中医药大学第一附属医院心血管内科主任、硕士生导师，安徽省名中医。从事心血...
中医心内科可通话专家
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副主任医师
山东省中医院
宁波中医院
心血管内科(心病科)
广安门中医院
湖南省中医附一医院
好大夫在线电话咨询服务心肌炎患者可以跑步吗？ 三路知识网
心肌炎患者可以跑步吗？
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得了心肌炎，不是很严重，请问还能去跑步吗？就是慢跑，如果不能，请问什么时候可以恢复跑步？
在急症期应该绝对卧床休息2-3周，这样才能有助于治疗。 在恢复期的时候，您可以根据自己的体力参加适当的锻炼，如散步、保健操、气功等，可早日康复及避免后遗症。心肌炎后遗症只要没有严重心律失常，可参加一般性的体育锻炼，如慢跑、跳舞、太极拳等，持之以恒，对疾病的康复肯定是有利的。 西药如维生素C、肌苷、复方丹参、辅酶Q10、维生素E等，都可以治疗心肌炎，或者也可以考虑中药，像心肌炎康复汤、心肌炎调养散等。满意请采纳
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请问心肌炎患者能跑步吗?
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如果是治疗后,可以根据具体情况决定能进行何种运动……
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心肌炎可以跑步吗?有什么注意事项吗. …… 心肌炎如果已经完全痊愈和恢复正常,当然是可以正常活动和跑步的,痊愈以后可以恢复正常生活但是目前来说在治疗阶段,不能熬夜不能过度劳累也需要保持饮食清淡……
请问患过心肌炎的人可以跑步吗???谢谢!!! …… 可以适当锻炼,如果治疗彻底痊愈的,应该问题不大,晚上注意安全,尽量不要进食后跑步的。……
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心肌炎患者切忌剧烈运动,患有心肌炎的朋友在运动时,一定要根据身体的情况循序渐进,不能太猛、太剧烈,因为心肌炎患者可能引起猝死,尤其是剧烈运动后。文中的付女士其实...……
病毒性心肌炎康复后可以跑步吗?请教哪些锻炼利于恢复?还需... …… 可以跑步,不过不能过度,你可以尝试慢跑,不要太累,这样有助于你的恢复!!……
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