旭日东升和雏鹰展翅的意思武术操哪个更简答好学

&&& 武术是中国的国粹之一,为了弘扬中国武术文化传承,发扬中国武术精神,5月17日下午,南师附小举办了全校武术操比赛。
&&& 伴随着夕阳的余晖,队员们踏着整齐的步伐进入比赛场地,他们个个精神饱满、动作一致。伴随着激扬的音乐,他们口号响亮,尽显当代青少年的活力。瞧!队员们节奏准确,有力的动作展现出武术了“气、力、神”,一招一式,颇有风范,体现了附小队员饱满的精神状态。少年强则国强,附小的队员们用自己行动表明他们时刻准备着。这群迎着朝阳般的孩子就如同旭日东升般充满活力。
&&& 此次武术操比赛,给了全校同学一次够挑战自我,强健身心的机会,让附小的队员敢于拼搏,将中华传统发扬光大!( 曹滢)★☆★平顶山市教育局★☆★
[图]宝丰二高隆重举行阳光大课间武术操比赛
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【发布人:陈晨
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【信息来源:宝丰县教育局
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宝丰二高隆重举行阳光大课间武术操比赛
为了全面贯彻党的教育方针,深化素质教育,开展阳光大课间活动,丰富校园文体生活,促进武术操动作质量的提高,11月19日下午15:30,宝丰二高2015年阳光大课间武术操比赛暨“奋进杯”足球赛开幕式于该校足球场如期隆重举行。宝丰二高校长昝胜利,书记李志昂,副校长焦绍全、刘建国、楚华营,工会主席赵东红等学校领导于大会主席台就座。宝丰二高全体高一、高二年级20个班的学生参加了本次比赛。
宝丰二高校长昝胜利在开幕式上发表了热情洋溢的讲话,勉励二高学子以更加饱满的热情投入到紧张的学习和各项活动中去,并预祝本次大赛圆满成功。
虽然天气已经比较寒冷,但是参赛班级的所有选手们个个精神抖擞,在激昂的音乐声中一丝不苟地向与会观众展示了武术操的每一个动作,动静结合,或动如脱兔,或静如处子,赢得了在场观众的阵阵掌声,充分展示了宝丰二高学子的崭新精神风貌。
经过评委认真、紧张的打分,最终,二(3)班、一(10)班从众多参赛班级中脱颖而出,双双夺得大赛一等奖,二(5)班、二(10)班、二(2)班获得大赛二等奖,二(6)班、一(6)班、一(8)班、二(8)班、二(7)班获得大赛三等奖,一(6)班、二(10)班、二(8)班、二(6)班、一(10)班等5个班级的6名领操员获得“优秀领操员”荣誉称号。
据了解,近年来,宝丰二高坚持走特色办学之路,体育教学工作亮点多多,今年8月,宝丰二高被教育部命名为“河南省足球特色学校”,大大提升了该校开展体育活动的信心。另外,宝丰二高在课间操中给同学们率先引入武术操,丰富课间操的形式和内容,受到同学们热烈欢迎。武术操是在中小学生广播体操的基础上,加入了一些武术套路的眼法、身法、步法和动作特点,形成的一种健身方法,目的是用这种新的方式,在学校普及武术,增强学生的体质。《武术健身操》共四套,包括适宜小学生选练的《旭日东升》和《雏鹰展翅》,适宜中学生选练的《英雄少年》和《功夫青春》。
文、图/陈攀峰
2015年11月20日
责任编辑:冰心
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武术操将走进中小学
18所学校在试点,“功夫”好的还能考“段位”
  记者&吴昊斐&通讯员&吴虹&    几千年的历史传承,行云流水般的动作,以及它背后蕴含的能量,让不少人孩提时就对武术充满向往。对大多数人来说,这项在生活中颇具神秘色彩的技能,如今也走进了校园,成了不少学生最感兴趣的体育活动。  2010年,教育部、国家体育总局共同创编了《全国中小学生系列武术健身操》,在普通中小学校(含特殊教育学校)、中等职业学校中推广,武术进入越来越多中小学生的学习生活中。4月14日下午,在衢州市仲尼中学举行的全市“百校、千班、万人”中小学生武术操展演活动中,记者就见识了学生们“习武”的飒爽英姿。  大课间的武术操  学生飒爽英姿震校园  操场上,八百多名学生身着黑白校服,排成八卦阵型,随着武术操的音乐劲道出拳。  抱拳礼、起势、侧展、马步冲拳、划臂下蹲……学生们一招一式打得有模有样。赶到出拳、踹腿、横扫千军时那一声整齐的“哈”,让人不禁心头一震。铿锵有力的“嘿、哈”声不时响起,出拳时而刚劲有力,时而飘逸洒脱,学生们精神抖擞的样子,更是让在一旁观摩的老师们不住叫好。  仲尼中学副校长童玉芳介绍,《全国中小学生系列武术健身操》里共有四套操,小学两套(《旭日东升》和《雏鹰展翅》),中学两套(《英雄少年》和&《功夫青春》),学生们做的就是《英雄少年》。  “这套操以长拳基本动作和运动风格为基础,汲取了太极拳、少林拳、南拳和健身气功的技术元素,把武术中的一些精华都融合进去。一套操练下来约3分钟,操练时还配有音乐,学生们都要跟随着音乐和动作喊出‘哈!哈!’的武术操练声。既有传统武术的动感,又有韵律操的美感。学生们都很喜欢做。”童玉芳告诉记者,从2013年开始,学生们的大课间都是做武术操,动感的动作和有力的口号,让学生们都能动起来。  武术段位制  校园里也有“武林高手”  武术操展演结束后,“武林高手”们出场了。在悠扬的太极拳音乐中,推拉、震掌,十几名同学有模有样地打起了二十四式太极拳,姿势不输专业人士。  衢州市武术协会副会长吕沂介绍,这些学生正在进行武术段位初段的测评。这是专门为社会习练者设计的一个具体锻炼标准,由初级向高级发展,同时包括标准化的段位评价体系。“武术段位制推广进校园,也是‘武术进校园’的一个有力手段,让学生通过武术练习,参加段位考试,实现体教结合目的。”  仲尼中学一直来都有武术锻炼的传统,从2011年在大课间推行太极拳,到开设武术社团、选修课,再到全校共练武术操,整个校园里已经有了浓厚的武术氛围。“学生已经有了一定的基础,可以尝试进阶考段位。”吕沂表示,也许以后学生凭一身好功夫,圆梦心仪高校的梦想也能实现。  “这是学生技能提升的一个途径,以后也许武术特长也能成为学生迈入高校、职场一个展示自己技能的方面。”童玉芳说。  武术进校园  让更多的学生传文化、强体魄  在仲尼中学,每天都进行的课间武术操,深受学生们的欢迎。“我们同学都很喜欢做武术操,刚柔并济,很有精神气,还很实用,比做广播体操有劲多了。”高三(4)班的童惠卿做操时尤是投入,她告诉记者,学习武术操不仅让她和身边一些女同学也圆了小时候的“武术梦”,还了解了不少武术背后的中国传统文化。  高三(5)班的吴琦参加了太极拳初段的测评,一招一式十分有范。“以前只是看武侠小说和电影对武术有一些认识,这次我在练习武术中的最大收获就是体会到了‘精、气、神’,其实它能让我更合理地安排学习和生活。”吴琦认真地说。  作为中国传统文化瑰宝,武术不受场地、器械、气候条件和身体条件等因素的限制,在校园里推广不但能促进青少年的身体健康,也能弘扬民族传统文化,发展学生全面健身。2012年起,我市在全市范围内确定18所“衢州市传统武术训练点”试点学校,推广中小学生武术操,让学生全面提升体质。另外,还在个别学校设立“衢州市中国武术段位制考评点”,推进学生武术技能的训练和提升。  “2014年,我们还要申报15所国家级武术试点学校,让武术进校园的范围更广。”吕沂表示,接下来,武术操将在全市中小学校推广开来。  学生们在展演中排出八卦阵型  仲尼中学学生展示太极拳
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红硖小学:全力开展武术进校园活动
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近日,孩子们武术操动作要领掌握了,兴趣也更浓了,每天课间操铃声响起,孩子们便兴高采烈的奔向操场,随着武术操音乐,神气十足的操练起来,那架势,俨然一个个小武术家……
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