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重新安装浏览器，或使用别的浏览器讨论下NBA与FIBA走步规则的不同，大家有什么意见可以补充，若有不同意见欢迎指正。　　1、NBA的走步规则比FIBA规则多规定了一些特例，例如：　　“f 一名球员尝试投篮后，如果球没能碰到篮板、篮筐或者另一名球员，投篮者不得成为第一个接触球的人。　　g 一名球员不得成为第一个接触他自己传出的球的人，除非球碰到了他所进攻的篮板，篮圈，或者另一名球员。”　　这两条在NBA规则中特别明文禁止，而在FIBA规则中并没有提及，也就是没有明文禁止。　　2、关于持球滑行的区别。　　FIBA规则明文规定了队员跌倒、躺或坐在地上时的走步情况，原文如下：“25.2.3 队员跌倒、躺或坐在地面上: 当一名队员持球时跌倒和滑动在地面上，或躺或坐在地面上获得控制球是合法的。如果而后该队员持着球滚动或试图站起来是违例。”　　而NBA规则则是规定“e 一名球员持球落地，或者停下时，不得依靠滑行获利。”　　对比发现，FIBA规则允许球员以躺或坐的姿势在地面上控制球并滑行，只要他不抱着球滚动或站起来，而NBA规则完全禁止任何形式的滑行获利。当然至于如何才叫“获利”就要看裁判的理解了。　　3、关于单脚跳的区别。　　NBA规则明文禁止单脚跳，规则原文如下：“h 在停止运球或者获得对球的控制时，一名球员不得连续以同一只脚接触地面(单脚跳)。”　　而FIBA规则却没有禁止单脚跳，见规则25.2.2：“对在场上控制了活球并已确立中枢脚的队员的带球行进”，规则规定“移动时：传球或投篮，队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地，之后可以抬起一脚或双脚，但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落田地面。”　　可以看到，FIBA规则规定在移动中，跳起中枢脚后可以一脚落地，但没有规定落地的必须是非中枢脚。那么是否可以以中枢脚为支撑做单脚跳呢？在这条规则中貌似并没有禁止。　　4、关于跳转身动作的区别。　　FIBA规则25.2.2“对在场上控制了活球并已确立中枢脚的队员的带球行进”中规定“双脚站在地面上时：传球或投篮，队员可跳起中枢脚，但在球出手之前任一脚不得落回地面。”　　对这一规则，我这样理解，双脚在地接球，队员以中枢脚为轴做转身动作时，一旦中枢脚和非中枢脚同时离地，在出手前如果非中枢脚落回地面（即跳转身动作），就是带球走。即FIBA规则禁止球员做跳转身的动作。　　而对于这一动作，NBA规则的规定却有所不同：“d 如果一名球员处于控制球状态，从地面抬起了他的中枢脚，则必须在中枢脚落到地面之前将球传出或者投出。”　　不同之处在于，NBA规则规定，中枢脚抬起后，出手前中枢脚不得落回地面，却没有禁止非中枢脚落回地面。那么如果在转身时，中枢脚和非中枢脚同时离地了，且出手前非中枢脚落回地面，也是不违反规则的。也就是说，NBA规则没有禁止跳转身的动作。　　很明显，FIBA规则对转身动作的规定更为严格，要求在整个转身动作中中枢脚都不得抬起。而NBA规则对这一动作则放得比较宽，允许转身的同时中枢脚离地的情况。　　5、关于移动中接球瞬间任一脚在地情况下的中枢脚确认。　　先看FIBA规则：“25.2.1 对在场上接住活球的队员确立中枢脚: 移动时: 如果一脚正触及地面，该脚成为中枢脚。如果队员双脚离地后一脚落地，于是，该脚成为中枢脚。”　　举例说明，我们在上篮时，如果接球瞬间双脚腾空，之后右脚着地，则右脚为中枢脚，接下来我们可以左脚着地，右脚抬起，起跳出手，只要在出手前任一脚没有落回地面，这个动作就是合法的。也就是说，接球后还可以走两步。　　而如果接球瞬间右脚已经在地，则右脚确认为中枢脚，接球之后只能左脚着地，右脚抬起，起跳出手。也就是说，接球后只能走一步。　　但如果我们仔细回忆我们的动作，我想大部分人无论接球瞬间是否有脚在地，在接球后都是走两步上篮，而这种动作一般裁判也不会认为是走步。这就是我们通常所说的“偷半步”。因为接球瞬间双脚的着地情况很难以肉眼去捕捉，别说裁判了，即便是做动作的球员本人也未必清楚那一瞬间的情况。因此只要这个动作做得不是太慢，裁判通常都认为接球瞬间球员的双脚是腾空的。也就是说，裁判在平时的判罚中总是默认接球后可以走两步。　　我们再来看NBA规则对这种情况是如何定义的。NBA联盟在10年之前就这一情况的规定与FIBA规则是一致的，但在10赛季修改了走步规则：“b 当一名球员在移动中接到传球，或者正结束运球，可以在停下、传球或者投球之前走两步。当一名球员在移动中接到传球，必须在第二步迈出前令球离手以开始运球。第一步发生于球员在控制住球之后，有一只脚，或者双脚同时接触地面时。”　　重点在最后一句，第一步的确认。规则明文规定第一步发生在球员在控制住球之后，任一脚触地时，这就排除了球员在控制球的同时，任一脚在地的情况。　　为了便于大家比较，我贴出修改前后的规则原文：　　2010版：“The first step occurs when a foot, or both feet, touch the floor after gaining control of the ball.”　　2007版：“The first count occurs:　　(1) As he receives the ball, if either foot is touching the floor at the time he receives it.　　(2) As the foot touches the floor, or as both feet touch the floor simultaneously after he receives the ball, if both feet are off the floor when he receives it.”　　注意关键字“touch”和“touching”，前者表示任一脚着地，后者表示任一脚在地。明显的，旧版规则规定接球瞬间任一脚在地就确认为第一步，而新版规则则完全排除这一情况。　　也就是说，球员接球瞬间有任一脚在地的情况，在新版NBA规则中不被认为是第一步。有了这个规则，上面所说的裁判的默认判罚就有了规则的支撑。　　这是我认为NBA规则与FIBA规则在字面上最大的区别。
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　　1、NBA的走步规则比FIBA规则多规定了一些特例，例如：　　　　“f 一名球员尝试投篮后，如果球没能碰到篮板、篮筐或者另一名球员，投篮者不得成为第一个接触球的人。　　　　g 一名球员不得成为第一个接触他自己传出的球的人，除非球碰到了他所进攻的篮板，篮圈，或者另一名球员。”　　自己运掉了球，然后可以捡起来
　　没有人一起讨论一下吗？？
　　技术流啊威武
　　貌似带球走这方面，FIBA要比NBA吹得宽松，只要动作连贯且攻方有利，稍微走那么一两步是不要紧的。　　　　而在转身方面，FIBA则比NBA吹得严格很多。FIBA要求在转身过程中中枢脚一点也不许移动，否则就走步。　　　　我以前专门看过奥尼尔和邓肯这些低位单打大师的视频，奥尼尔在右侧背身单打，往底线翻身的时候，经常会持球微微地跳那么一小步，然后右脚顺势别住防守者的腿，身体以防守者为轴翻过来，邓肯有时候也是如此。这个动作在FIBA规则下是不允许的。也就是说，奥尼尔的无敌转身，在国际篮联的规则下，大多都是走步。这也难怪邓肯为什么在2004年奥运会上会打郁闷了。
　　技术贴，搞些视频实例或链接比较好。
　　要看裁判的吹罚尺度，很多东西，裁判的理解都不一样。因为国际篮球规则是英文版的。
　　楼主第五条的看法跟我一样。那次改规则很多人都说是向走步妥协，其实不过是把裁判本来就不吹的东西规则化了而已。　　第三条，句子好像fiba也不支持单脚跳啊。
　　@stoudmail 　17:15:09　　　　貌似带球走这方面，FIBA要比NBA吹得宽松，只要动作连贯且攻方有利，稍微走那么一两步是不要紧的。　　　　　　　　而在转身方面，FIBA则比NBA吹得严格很多。FIBA要求在转身过程中中枢脚一点也不许移动，否则就走步。　　　　　　　　我以前专门看过奥尼尔和邓肯这些低位单打大师的视频，奥尼尔在右侧背身单打，往底线翻身的时候，经常会持球微微地跳那么一小步，然后右脚顺势别住防守者的腿，身体以防守者为轴翻过来.....　　-----------------------------　　是的，这就是我帖子中指出的第四点，FIBA规则禁止跳转身，而NBA规则却没有禁止
　　@好人不长命 　03:49:35　　　　楼主第五条的看法跟我一样。那次改规则很多人都说是向走步妥协，其实不过是把裁判本来就不吹的东西规则化了而已。　　　　第三条，句子好像fiba也不支持单脚跳啊。　　-----------------------------　　在FIBA规则中明文允许“跳起中枢脚并一脚或双脚着地”，其中的一脚着地并没有规定是哪只脚，也就是说，FIBA规则没有禁止以中枢脚做单脚跳，当然，这个动作必须是在移动中
　　总觉得FIBA的规则更规整、更严苛一些，更符合篮球比赛的本质一些，而NBA只是个商业联盟，多多少少掺杂了一些商业和娱乐元素，在规则的制定方面还需要考虑比赛的观赏性和娱乐性，篮球本身的规则反而显得不纯粹了。　　　　FIBA是正剧，NBA是戏说。
　　@stoudmail 　11:06:24　　　　总觉得FIBA的规则更规整、更严苛一些，更符合篮球比赛的本质一些，而NBA只是个商业联盟，多多少少掺杂了一些商业和娱乐元素，在规则的制定方面还需要考虑比赛的观赏性和娱乐性，篮球本身的规则反而显得不纯粹了。　　　　　　　　FIBA是正剧，NBA是戏说。　　-----------------------------　　单纯从规则上来说，两者应该是差不多，并没有哪个更严格之说。例如FIBA禁止跳转身，而NBA没有，但反过来看，NBA禁止自传自接，但FIBA却没有这方面的规定。总体来看，两者的严格度都差不多。　　有差别的是裁判的判罚尺度。FIBA联盟对执法裁判的要求非常严格，除了规则正本之外，更有裁判手册、规则解释、规则判例等对裁判进行约束的教学文本，以及一系列裁判教学视频。而NBA联盟对裁判的要求相对就没有那么严格了。
　　@wqwizard 　17:06:38　　　　@stoudmail 　11:06:24　　　　　　总觉得FIBA的规则更规整、更严苛一些，更符合篮球比赛的本质一些，而NBA只是个商业联盟，多多少少掺杂了一些商业和娱乐元素，在规则的制定方面还需要考虑比赛的观赏性和娱乐性，篮球本身的规则反而显得不纯粹了。　　　　　　　　　　　　FIBA是正剧，NBA是戏说。　　　　-----------------------------......　　-----------------------------　　　　只是这么高质量的专业性帖子，看的人是不会很多的。
　　@stoudmail 　15:17:35　　只是这么高质量的专业性帖子，看的人是不会很多的。　　-----------------------------　　呵呵，这个我倒是不在乎，只是想把自己的一些想法记录下来，相当于一个笔记罢了，顺便跟有兴趣的分享下
　　来支持一下！我一直以来觉得nba作为一个商品，它的规则严格程度比国际篮联的松，而且nba规则执行裁判的尺度影响还是比较大的。
　　了解规则很重要，最重要还得正确理解规则才行啊　　
　　一个2B，在这里扮大神，装专业！　　在这里唧唧歪歪，好像比别人高明一样，事有本事你去做教练啊！有本你去专业队啊！一个LOSER，还要装大神！
　　看到第二条滑行，就不禁想起了这个：　　
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)不成文的规矩，NBA的垃圾时间到底该怎么打？
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　　本文共计3108字，预计阅读时间9分钟　　　　当速贷中心球馆里的人群开始纷纷退场，电视机前的观众开始调换频道的时候，比赛陷入了另外一种节奏之中。骑士队此时已经落后了8分，比赛时间还剩下17秒，双方似乎都没有再比下去的意思了。不过就在这时，赛场上发生了戏剧性的一幕。　　在无人防守的情况下，达里奥-沙里奇轻松的完成了一次扣篮，随后骑士队的乔丹-克拉克森捡起掉落的皮球，砸向了沙里奇的背部。沙里奇一脸蒙圈，不过在一旁看到的恩比德却赶紧跑了过来拉走了克拉克森。原本已经失去了悬念的比赛却突然爆发了小规模的冲突。这时骑士队的胡德和詹姆斯也都围了上来，冲着沙里奇吼了些什么，似乎这件事儿做错的倒是受了委屈的沙里奇。　　赛后克拉克森告诉记者，“呃，这就是篮球。这就是比赛的一部分。如果有任何人给你说了不一样的看法，那他肯定是不理解比赛的规矩。尤其是在比赛进行到那种状态的时候。”按照克拉克森的说法，沙里奇理应知道在那个时候他应该做什么，而不是去攻击篮筐。“他们知道发生了什么，这就是比赛。”　　这就是垃圾时间。　　　　垃圾时间是一个很难准确定义的比赛阶段，不过我们却经常能够在比赛中见到这种情况。对不少人来讲，垃圾时间意味着就该让那些平时上不了场的替补中的替补可以上场亮亮相了。但在一些球员眼中，可不仅仅如此。　　来自快船队的三年级中锋蒙特雷兹-哈勒尔表示，“我可从来没有用&垃圾时间&这样的观点来看待过这件事。如果你认真对待比赛，摆正心态，并且尊重比赛，那你在比赛中就看不到&垃圾时间&。”　　奎因-库克，勇士队中的第三替补控卫。当他在杜克念大一的时候，就只能在比赛打花之后才能得到三两分钟的出场时间。　　“我在很年轻的时候就意识到应该珍惜利用场上的每一分钟，”库克说，“很多人不会教给你这一点，不过他们学起来倒是很快。你有可能会在10天的时间里得不到任何出场的机会，那么当你得到那两分钟的时候，你就必须好好珍惜。”　　不管球员们如何看待这样的时刻，比赛并不是他们所能控制的。有时垃圾时间可能就是最后的40秒时间，又有可能比赛在第二节就已经失去了悬念，这完全取决于比赛双方的实力差距以及分差的大小。　　　　每当到了这种时候，处于落后的一方如果派上了他们的全部替补便意味着他们已经放弃了。对于比赛双方的教练来讲，通常情况下他们都要经过以下这些因素的考量才能断定到底要不要把所有的替补都派上去。　　“首先，教练必须会判断什么时候才是垃圾时间，”曾经的NBA教练，如今的TNT分析员迈克-弗拉特洛说，“对手是不是已经撤下了他们的首发球员？如果他们已经换了，你要不要把己方的主力也替换下来？这些都是教练的决策所决定的。”　　在当代的比赛环境当中，20分的分差真是分分钟就能被抹平，比如在勇士对阵火箭这样的比赛里就是如此。如果占优的那一方没有做出准确的判断，过早的撤下了主力，那恐怕是要付出代价的。弗拉特洛就曾经遇到过几次这样的情况。他认为，“首要问题是，你起码得确保你的球队能够获得胜利。”　　当双方的分差真的变得遥不可及的时候，对于场上的球员们来讲，比赛也并非都没有意义。球员和教练们对于这样的时间也都有着自己的看法。、　　　　首先垃圾时间并不等同于野球场上的比赛，到处都是不设防的扣篮和超远的三分球尝试。虽然不少球迷都已经开始离场，不过在场上剩下的球员还得为获得更多的出场机会而努力。　　比如说我们所熟知的“0号特工”吉尔伯特-阿里纳斯。早在他成为“0号特工”之前，阿里纳斯不过是一个2001年选秀大会上的次轮秀。那个赛季勇士队在首轮选到了杰森-理查德森（5）和特洛伊-墨菲（14），在这些新人面前，阿里纳斯的出场机会少之又少。在他前几个月的职业生涯中，只有零星的出场机会。　　“因此每当我得到出场机会的时候，我都会尽力的打好每一分钟，”阿里纳斯表示，“最难的部分在于，你得努力把自己在这样三两分钟的垃圾时间变成最后一投的感觉。”当他在垃圾时间里上场的时候，其实他所面对的对手也是类似的情形。他回忆起当时面对卡洛斯-阿罗约的情形。后者是猛龙队的一个落选秀，二人在阿里纳斯职业生涯的第二场比赛中相遇了。　　“当时他把我爆得体无完肤，这件事深深的触动了我。”阿里纳斯说。在他最初的几个月时间里，阿里纳斯时常在球队的体系和个人异常具有侵略性的打法之间来回切换。　　　　“每个人都是来看首发球员比赛的，但是对于球队中的第13人或者第14人，差不多每10场比赛才能得到一次露脸的机会。因此这些机会对于他们来讲，就像是季后赛一样宝贵。”阿里纳斯说，“我讨厌别人说，&赶紧让时间走完，别投篮了。&但是等等，你们打你们的比赛，现在这已经是我的比赛了。当我上场以后，比赛就不再是落后30分，而是0:0。我会努力向教练和队友们展示，&嘿，这活我也能干。&”　　快船队的替补前锋萨姆-德克尔对此也深有体会，“我们是职业运动员，任何一个有上场机会的球员都不是菜鸟。你永远也不知道谁还在看比赛。”　　不过有时球员们心里的自大狂会偶尔跳出来，刷数据或者恶意的报复都会让球队的凝聚力受到伤害。哈勒尔表示有些球员在垃圾时间里反而会打得更加努力，而另一些人则只想在比赛结束前多往技术统计栏上填些数据。弗拉特洛也承认有些以个人为中心的球员在这种时候会独断专行，“如果他们拿到了球，他们就会自己单干，如果不是什么特别愚蠢的行为，人们也都能够接受。”　　2006-07赛季，当弗拉特洛还在灰熊队担任教练的时候，他就曾经在球队的替补席中发现了几个善于抓住垃圾时间来表现自己的球员。“如果我派你上场，你能证明给我看你的实力，我就能让你进入轮换阵容，”他说，“如果你是球队的第11人，如果我们遇到了伤病，那就证明给我看你能成为第10人。给机会就是对他们最大的奖赏。”　　　　除此之外，联盟中还有一些不成文的规矩。　　NBA的老将们都秉承着一项传统，尊重比赛，尊重对手。对于勇士这样多年的强者而言，大胜是常有的事儿，因此他们的队员大多都知道这其中的礼仪。　　“有时当你已经取得了胜利的时候，如果比赛的时间还剩下不够再来一个进攻回合，我们通常会把球运到比赛结束，”库克说，“这是出于对对手的尊重，从队友那里你能听到很多这样的忠告。”　　虽然体育竞技领域的礼节多有相通之处，不过年轻球员适应起来还是需要一些时间。“你也别指望一个新秀或者二年级新秀就知道这些，不管他是从哪里来的，这些事情他可能都没接触过这些事情。所以他们可能根本不知道在比赛最后时刻的这些礼节。”　　经历时间的历练之后，他们就会学会这些了。如果不考虑场上的比分，教练自然是想让球员执行球队的战术，而且执行得越彻底越好。然而处于劣势的一边可能会对这样的做法产生一些抵触的情绪。　　　　“他们在执教的时候都会告诉你，除非终场结束的哨声响起，否则不要停止比赛，最好是每一次出手都像是最后一投那样。不过假如你在距离比赛结束前领先20分的情况下还这么不依不，那你的对手可能就会有些不高兴了。”阿里纳斯说。　　这时领先的球队要率先展现出诚意，而不是继续羞辱失败了的对手。这就意味着领先的一方不要再试图努力得分了。那种炫技的表演或者不必要的强硬防守就不要再用出来了。不过有时对手恰好也会利用这一点反过来占据场上的主动权。　　“在我个人看来，这种不成文的规定简直就是愚蠢至极，”阿里纳斯倒是对这样的礼节不屑一顾，“因为你能看得到，当领先的一方放松警惕的时候，落后的一方却一点儿也不会松懈，他们会一直猛攻。于是你就看到场上5个人在狂轰篮筐，而另外五个人却恨不得比赛赶紧结束。”　　目前关于垃圾时间最重要的禁忌在于，如果领先的一方还占有球权，但是计时器都已经不走了，那么领先的一方就不要再进攻了。不投三分，不上篮，尤其是，不要扣篮。绝无例外。　　　　虽然沙里奇的扣篮并不是什么360度转体或者是自抛自扣式的炫技，不过也是一记扣篮啊。在NBA的垃圾时间里，这是极其业余的一种表现。　　就算你不能理解，也没有关系，因为这种事情可能你在之前的比赛中都没有遇到过。不过有些时候运动员们自己也会忘记。　　在那之后沙里奇告诉记者，“我当时惊呆了，我认为大家都是职业球员，为这么点儿小事发火，我觉得实在是有点奇怪。”　　不过后来他也表示，“但我还是想要为此进行道歉。不是针对谁。这一点真的跟国际篮球赛事里太不一样了。”　　欢迎订阅专篮，关注更多有趣，有料，有态度的篮球文章。
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