有没有了解,为什么运动拉伸的时候,跪着往后躺拉伸哪里拉伸

  为什么小腿一拉伸就容易抽筋尤其是早晨刚醒的时候,腿一伸就抽筋平躺这拳起来就又没事了

为什么小腿一拉伸就容易抽筋,尤其是早晨刚醒的时候腿一伸就抽筋,平躺这拳起来就又没事了

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