生理期跑步后三天可以参加立定跳远,五十米跑吗

副主任医师
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术后4年,可否参加百米、立定跳远等体育测试?
状态:就诊前
希望提供的帮助:
请问可以参加大学期间的短跑、中长跑和立定跳远等测试吗?总怕损伤重建后的韧带,不敢参加这几种测试
所就诊医院科室:
北京大学第三医院 运动医学科
既往病史:
无(填写)
&副主任医师
要看你肌肉力量训练情况
如果训练得当可以一般体测
状态:就诊前
谢谢您!有机会再让她去复查一次。
&副主任医师
疾病名称:髌骨脱位术后康复&&
希望得到的帮助:晚上接待病人时间是几点到几点?寻求大夫帮助髌骨脱位术后康复
病情描述:髌骨脱位术后一个半月,弯腿90度,咨询如何康复,心情焦急,怕疼
疾病名称:髌骨脱位&&
病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):
曾经治疗情况和效果:
髌骨三联术
想得到怎样的帮助:
皇甫医生,您好。我在本院8月9日做的手术,13日出院的,现在已经快三周了,...
疾病名称:髌骨脱位,软骨损伤&&
希望得到的帮助:髌骨脱位手术后康复问题
病情描述:陈主任您好,三个月前在您百忙之中请您来牡丹江为我做了手术,由于右膝髌骨脱位做了关节镜下重建手术,同时因为软骨损伤,做了胫骨平台的微骨折术。这三个半月一直在家自己康复,角度目前被动到...
疾病名称:髌骨脱位手术后康复问题&&
希望得到的帮助:大夫 我直接把片子照片给您可以吗?
病情描述:大夫 您好 我术后走路右腿小腿往外撇 还会突然站不住 腿撑不住
疾病名称:髌骨脱位术后&&
病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):
6月26日在三院徐雁医生手术,内侧韧带重建,外侧松解。从术后第四天开始练习屈膝,前三天进展很快,到80度上下停滞不前,反反复复。我想问一下,...
疾病名称:髌骨脱位&&
检查及化验:9月份至三院的运医处确诊髌骨脱位
治疗情况:在贵院检查出髌骨脱位之后于11月27日进行的髌骨脱位手术,取自体肌腱内侧髌骨支持带带重建,外侧髌骨支持带松懈
病史:复发性髌骨脱位...
疾病名称:髌骨脱位术后&&
病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):
4月17日摔伤,髌骨脱位,内侧支持韧带损伤,固定一月后(无弯曲),于5月21日进行手术治疗(madigan‘s),术后2周开始做关节松动训练,至今术后...
疾病名称:髌骨脱位&&
病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):
4月17日摔伤,髌骨脱位,内侧支持韧带损伤,固定一月后(无弯曲),于5月21日进行手术治疗(madigan‘s),术后2周开始做关节松动训练,至今术后...
疾病名称:左侧髌骨脱位&&
病情描述(主要症状、发病时间):左侧髌骨3次脱位,两年一次,最后一次是09年4月底,支具固定一个月后可以步行但微痛腿发软,手术过程中发现髌骨处于半脱位状态,其他部位及组织都完好。
投诉类型:
投诉说明:(200个汉字以内)
耿硕大夫的信息
曾分别在美国哈佛医院院(骨质疏松相关学习)、英国诺丁汉医学院(AO创伤相关学习)、美国排名第四的Midwes...
数字骨科及生物技术诊疗中心副主任、副教授、硕士研究生导师、美国哈佛医学院联合培养博士、全国十佳中青年...
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副主任医师月经第三天了,能800米么?
全部答案(共6个回答)
你好!首先在经期是不建议剧烈运动的,这是为了避免出现考虑痛经和月经紊乱等情况,因此建议还是要慎重考虑。
特别是如果这次测试并不是很重要的话,建议最好是请假。在经...
病情分析:
根据患者描述不建议跑。
指导意见:
您好,经期最好不要做剧烈运动,可以跟老师请假,祝您生活愉快。
问题分析:月经期间体内激素水平改变,身体处于敏感期,剧烈运动可能会引起行经期提前或推后,月经紊乱,加重痛经反应等。
意见建议:月经第二天建议不要参加800米跑,...
你好,月经时间内最好不要做距离运动,容易引起月经量增多,腹痛的症状,所以最好不要跑800米
你不能忍着点啊?有这么需要吗?
下次可不能这样了,当然有影响了!
最佳答案提问者采纳因不能面诊,医生的建议仅供参考 关注已关注张伟 职称:医师专长:妇产科
向我提问已帮助用户:196732
答: 一般在产后6周身体才能恢复到正常的情况,你要注意保暖,就没有问题了。
答: 卵巢囊肿,肯定会影响你这个时候学校还是治疗一下这个卵巢囊肿比较好
答: 如果出现免疫性不孕症,一般通过免疫干扰来进行治疗,矫正免疫不正常的现象,能够有效恢复正常的受孕功能,对受孕的成功率有积极的作用
答: 如果怀孕,从妊娠的第7-10天起,孕妇的尿液中就能测出一种特异性的激素,简称HCG,通常在医院进行的尿妊娠试验检查的就是它。早孕试纸也是检验这种物质。由于其检查...
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这个不是我熟悉的地区月经期间可以跑步运动吗 经期运动切记量力而行-七丽女性网
月经期间可以跑步运动吗 经期运动切记量力而行
2048 14:56:03标签:
俗话说“生命在于运动”,所以,每天能坚持运动是一个非常好的生活习惯。但是,女性如果处于特殊不太方便的生理期可以跑步吗?
月经期间可以跑步运动吗一般可以跑步。如果身体能够承受,跑一跑没问题。当然,如果身体实在不舒服,比如一些有痛经问题的女生,连站都有问题,当然不能勉强,好好休息才是正确的。女性大多时候在月经期间是可以做包括跑步等运动的,但是要挑选合适的运动方式和强度,如瑜伽、太极等进行低强度的运动是可以进行的。尽管跑步不是月经期间的最佳运动方式,但是控制合理的时间范围内进行慢跑还是可以进行的。不过,此期间的雌激素、黄体素很低,短跑、快跑、长时间跑步等较为剧烈的运动不适宜在月经期间进行。经期跑步跑多久合适经期运动应当以低强度,减少运动时间为基础,选择合适自己的运动方式。如果平时有跑步的习惯,可在经期选择慢跑,时间可控制在平时运动时间的一半左右即可,正常情况下20-30分钟左右的慢跑是对身体有益的。月经期间适量运动有好处适量的运动除了可以放松心情,还可以促进血液循环,放松肌肉,提高疼痛的耐受力和愉悦感,甚至能对痛经等经期不适起到一定的缓解作用。经期剧烈运动危害大经期要避免剧烈运动,特别是引起腹压增高的运动,如立定跳远,跳绳,仰卧起坐,长跑等,因为如果腹压突然增大,不仅容易引起出血量改变,而且可能引起妇科感染.经期时剧烈运动还可能使经血从子宫腔逆流入盆腔,造成子宫内膜异位,引起痛经,日久还甚至可能造成不孕。经期不适合做什么运动在月经期间,需要注意下面几类运动时不宜进行的,如:进行倒立、跳跃及剧烈的无氧运动等,因为这些运动有些会不利于经血的排出,而有些可能会导致经血量的增加,对经期健康无益。经期做什么运动合适一般情况下,来月经的前48小时,经量较多的时候,推荐选择散步、简单的伸展、或者形体操、小哑铃锻炼四肢力量等;在月经后期,当经量较少的时候可以尝试慢跑、快跑、瑜伽等。经期不适合做什么运动高强度、大运动量的运动(如变速长跑、负重跳跃、斜坡卷腹等),还是应该在月经初期尽可能避免或减少,以免加重痛经或增加出血量,同时 也能避免经血倒流引起的一些感染甚至炎症。以及,水中的运动,如游泳、跳水等在经期也最好避免。经期运动的注意事项在月经期间运动的时候一定要及时增加补充水分,并且,要随时根据自身的情况进行调整,任何时候如果觉得累了,不要强迫自己继续运动,及时停下来进行休息。
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今天来月经,跑了800米测试,立定跳远....
今天来月经,跑了800米测试,立定跳远,仰卧起坐,会有什么影响吗?
医院出诊医生
擅长:小儿内科
擅长:外科
共1条医生回复
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职称:主治医师
专长:细菌性阴道炎,霉菌性阴道炎,老年性阴道炎,真菌性外...
&&已帮助用户:6331
指导意见:有的人会引起影响会造成月经时间长月经量多。建议现在注意休息。如果出血多时间长的话可以口服一些止血药物
问大姨妈可以跑步么
职称:护师
专长:老年人脑血栓形成,脑动脉硬化症,脑梗死,脑血栓,高血压,老年人高血压,冠心病,动脉硬化,老年人糖尿病,气管炎
&&已帮助用户:176
你好,月经期间最好是注意休息可能会导致腹部的不适,到不至于有大的影响
女儿中考体育测试正赶上经期第八天。
职称:医生会员
专长:高血压心血管疾病
&&已帮助用户:55446
病情分析: 您好,如果身体素质比较好的话,也是没什么问题的,对身体影响不大意见建议:建议您保持饮食平衡和心情愉快,促进身体恢复
问在月经期可以做仰卧起坐,立定跳远和800米跑吗?
职称:医师
专长:胃、十二指肠溃疡,胆石病,慢性胃炎
&&已帮助用户:35614
病情分析: 您好,根据您说的情况我考虑在月经期间的话是不可以做这些动作的,会影响月经的意见建议:我建议您要是什么体运动的话可以和老师沟通一下先不要参加。
问月经第3天体育中考,要立定跳远、仰卧起坐、800米跑,...
职称:医师
专长:子宫肌瘤,盆腔炎,月经不调
&&已帮助用户:46859
问题分析:月经期并不是绝对禁止运动,但是高强度、大运动量的运动(如长跑、跳跃、仰卧起坐等),还是应该在月经初期尽可能避免或减少,以免加重痛经或增加出血量。意见建议:月经期间适当运动能调节身体,但如果运动不当,则会给身体带来很大伤害。
问来大姨妈可以跑步么
职称:医师
专长:干眼,飞蚊症,散光
&&已帮助用户:0
根据你的描述考虑是属于不会后遗症的,你好,这个情况一般需要及时的休息,继续对症治疗试试啊。
问经期能跑800米吗
职称:医师
专长:胃肠道感染,胃溃疡,肠胃炎,急性单纯性胃炎,胃石症
&&已帮助用户:552
病情分析:一般在月经期是不建议进行激烈的运动,如果进行激烈的运动的话,容易导致身体的不适,而且容易导致月经不止的可能意见建议:这个时期建议您要注意跟您的老师商量好,以免激烈的运动而给您的身体带来影响,而且这时期要注意休息好,注意经期的卫生
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