你好，我明天要体育加试跑八百米
你好，我明天要体育加试跑八百米
你好，我明天要体育加试跑八百米，喝红牛有效吗？如果有效该怎么喝？喝多少罐？什么时候喝？如果没有效，可不可以提一点建议？谢谢。
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：高血压脑病,老年急性动脉栓塞,老年人脑出血,脑血栓...
&&已帮助用户：59879
指导意见：可以的，可以在考试前半小时喝红牛饮料，可以对身体提供一些能量有一定的好处，喝一易拉罐就可以。
职称：主治医师
专长：冠心病,高脂血症,高血压,房性期前收缩
&&已帮助用户：17277
指导意见：你好，本人感觉喝红牛没有什么用的。建议你服用些高糖和巧克力，能有增加耐力与体力恢复作用。同时跑八百米前四百米一定不要快，要在队伍中等位置。否则容易出现体力不支，后400米不能发力，影响整个成绩。
职称：医师
专长：围绝经期功能失调性子宫出血,护腰,网络成瘾,颈源性...
&&已帮助用户：37151
指导意见：您这种体育加试喝红牛的效果并不理想。还有可能由于喝饮料过多而导致胃部疼痛。所以您只需要正常比赛就可以了。必要的时候可以服用atp
职称：副主任医师
专长：代谢类疾病
&&已帮助用户：3810
指导意见：从你表述的情况分析：不建议你喝商业饮料_中国奥运队都在用保健品福达平胶囊！是能量药_
问女生体育考八百米之前喝红牛有用吗
职称：护士
专长：内科,尤其擅长高血压，肺炎等疾病
&&已帮助用户：13353
病情分析： 红牛中含有牛磺酸，可以促进营养物质代谢，提高人体抗氧化能力，培强机体免疫力，降血糖作用。
再就是提神补脑，能快速的补充体力，可以强化警觉，及调整情绪状态，促进新陈代谢！意见建议：次饮料含有咖啡因，会对人体有亢奋作用。对于身体发育没有完全的学生来说不是很适合的，因为里面含激素。
问女子八百米跑步前什么时候喝红牛最好
职称：医师
专长：颈椎，腰椎疾病的治疗
&&已帮助用户：32056
指导意见：这样的产品是不会有什么效果的。建议均衡营养多吃新鲜蔬菜水果 。
问明天是体育中考，我最担心的就是八百米了。我是个身体比较弱...
职称：医师
专长：普外科疾病、肛肠科
&&已帮助用户：312334
指导意见：你好，根据你说的情况是需要你根据自己的身体情况给予合理的运动的
问周三考体育中考老师让我们喝葡萄糖说喝两支半还有蓝罐...
职称：护士
专长：脑出血
&&已帮助用户：262
问题分析：你好红牛有提神的作用月经期间最好不要喝意见建议：葡萄糖也只是能量的补充没有多大必要正常饮食既可
问周三考体育中考，老师让我们喝葡
职称：医师
专长：肾结石,早泄,椎间盘突出
&&已帮助用户：184782
病情分析：你好，红牛有提神的作用，月经期间最好不要喝指导意见：葡萄糖也只是能量的补充，没有多大必要，正常饮食既可，，，
问周三考体育中考，老师让我们喝葡萄糖，说喝...
职称：三级营养师
专长：保健品
&&已帮助用户：0
病情分析：你好，红牛有提神的作用，月经期间最好不要喝指导意见：葡萄糖也只是能量的补充，没有多大必要，正常饮食既可，，，
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评价成功！清远市清城区，明年中考体育一定要穿钉鞋么？我穿钉鞋跑不快而且不怎么会跑，有什么是必考项目？？-问
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你现在的位置：& 》关于的详细解说
清远市清城区，明年中考体育一定要穿钉鞋么？我穿钉鞋跑不快而且不怎么会跑，有什么是必考项目？？
问 就是别怕。因为中考对体育的要求本来就不高，也就是教育部搞搞形式而已，其他都很随机速度是可以慢慢提上来的，这个对你的大腿非常有帮助，如果你坚持训练，不到2个星期，我想主要是你还没穿习惯，你发现你的速度会快非常的多最后一点，不用担心的，因为穿钉鞋跑步从科学上却是比没穿要快很多，主要是增加了脚和地面的摩擦力必考的项目是短跑50米，这个是必考的，那主要是通过你平时的训练，例如蛙跳中考没有明确要求穿钉鞋，但是针对你穿钉鞋跑不快的这个
这还不懂 钉鞋有钉子,钉子什么做的?金属啊?金属密度大,所以重呗,就跑不起来了
建议:对于钉鞋来说,跑步要求是必须用前脚掌跑的,如果用后脚跟的话,反而影响速度。 你做不到,可能是选...
就那么个穿法啊!鞋也不可能戴头上去!最主要的就是脚底一定要踩稳!不然有歪脚的可能
2013年广州中考体育1000米,一定要用钉鞋跑吗,我用钉鞋... 2
不穿钉鞋好。因为现在各个学校为了少花钱,做的是便宜的那种透气型的塑胶跑道。质量差穿钉鞋容易把塑胶损坏...
不要赤脚赤脚的话容易不舒服。法律,如果没有用过钉钉鞋的话最好不要穿不然的话你可能会摔跤。
尺码合适不?钉鞋一般是要比普通穿的鞋小一码,我之前的慢跑鞋是40的,我的钉鞋由于是光脚穿的,所以39...
你是哪地的? 穿钉鞋是可以防滑的 1868年,美国田径选手威廉·柯蒂斯将钉子置入自己的跑鞋鞋底,靠它...
抱歉不能给你准确的答案。 还有25天。要是你真想拼一把的话或许能打入13秒的吧。 15秒的成绩,假设...
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初中女生中考体育八百米怎么跑的快
我有更好的答案
平常要锻炼！八百米应该是4圈还是2圈？锻炼一个星期就够了，到时候蛢命的跑 一定会第一名
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贵州中考八百米
贵州中考八百米
更新时间: 04:12
2011广州中考体育标准,关于女生仰卧起坐和两百米
75个对应分数是120分，两百米36.9我倒不清楚，应该是70多分左右，就算70分 （120+70）/2*0.6=57分左右 就是这样了- -。 我也是广州的..今年也要中考，我也是仰卧起坐和两百米=A=我天河
佛山中考体育考试两百米评分标准（就是多少秒得100分，不是120分）
男：26秒女：32秒
广州市中考体育200米
通常都系6个一组，但每个班人数5同，最后果组就可能有所减少，看情况而定。希望你中考体育成功~
中考1000米体育达标
跟随 已跟随 取消 确定 当你体力不支时，把重心前倾，用力摆臂。李宁跑鞋最好
江苏苏州体育中考1000米
中考体育的项目有:引体向上和原地掷铅球这两项自己选一个,还有就是立定跳远,还有最后的那个就是你说的1000米了.这几项都是必考的.
2011年淄博中考体育,1000米
400米一圈是标准跑道、我也快体育中考了、不过我是跑800米、一千米的话就是两圈半、全冲下来不大可能、既然你短跑很好、那就更不应该全程冲下来、应该留在最后冲刺、可以超很多人的、我们现在天天跑、最好你可以去正式的塑胶操场跑一下试试看、呼吸得看你自己的情况怎么样、2步1呼还是3步1呼、跑之前要压腿可以使肌肉放松、达到最好状态、3分24已经很快了啊、你们体育的满分线是多少啊、我觉得你差不多诶。总之、别紧张、好好锻炼下这最后一个多月、相信你一定能拿满分、加油、
中考体育1000米,现在应该怎么练
跟随 已跟随 取消 确定 1）每天一定要坚持慢跑，循序渐进的提升肺活力，时间可以选择晚上，在学习感到疲劳时，可以出去跑步，及时训练又是放松； 2）慢跑中要注意调整自己的换气节奏，做到三步一呼、三步一吸，一旦出现“极点反应”（在缺氧的环境下，造成心跳过快、呼吸节奏跟不上的一种生理反应），应该调整呼吸频率，适当放慢节奏、加大步幅，多做深呼吸，把气息频率调整过来。切忌不要大口大口的呼吸，直接吸入大量凉气对气管和肺的伤害会很大； 3）可以先预定一个较低的目标，然后在达标后，逐渐提升训练量，切不可好高骛远； 4）奔跑过程中会出现生理极限，是最痛苦的阶段，这是出训练效果的最关键环节，一定要坚持下来，使自己突破该极限，一旦突破就会大大增强心肺功能和肌肉的适应力，后面就不会再感觉非常疲劳和痛苦。如果实在忍受
关于河南中考体育1000米
·1000m 属于中长跑。 我是长跑运动员，有过好几次的实战经验。 1000m说不长也不短。 看你的跑道吧中学一般按照400米为标准。 如果是一起跑的话要注意的有：呼吸要稳定，可以使用嘴吸气鼻子出气记住心情不要急着。步伐要大，手摆臂拳头不能超过脸的下颚，两臂贴着腋下，拳头手臂不要过于用力，全身放松的跑。 一开头你不要当开头炮，也就是说不要一开始就拿第一，这样心理压力会很大。紧跟着第一或第二名保持3米距离防止受伤这样就行了。 记住按照自己的规律跑，不要看别人冲你就冲，你慢慢来，他总会有没气的时候。 离终点最后100m或200m时，你可以冲刺，如果感觉全身没力了，你可以放松自己，拿大脚步跑。 多练高抬腿跟后蹬跳，练完记住放松全身肌肉。
漯河 舞刚 问十派出所向西一百五十米有没有凯旋模具公司
山东省青岛市中考体育女生立定跳远要多少米及格？多少米优秀？
195cm优秀5分，190~195降0.5分，依次往下没5cm降0.5分，160cm以下没分
75个对应分数是120分，两百米36.9我倒不清楚，应该是70多分左右，就算70分 （120+70）/2*0....
男：26秒女：32秒...
通常都系6个一组，但每个班人数5同，最后果组就可能有所减少，看情况而定。希望你中考体育成功~...
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