如果你也是一名跆拳道教练（一）
我从事跆拳道教育五年时间，当然，前两年只能算带着大家玩，那是在大学的最后两年，我不知道什么是跆拳道就开始教跆拳道，跆拳道精神那十二个字还是我教的一个学生告诉我的，品势？当然，我会太极一章，虽然那时不知道什么是前行步。那时的我所理解的跆拳道，是一种追求，我追求训练当中的充实感，追求突破之后的满足感，追求教会他人的成就感以及带大家在舞台上耍帅的自豪感。还有么？有，因为跆拳道，我懂得了分享，懂得了付出与收获，因为跆拳道，我们有了自己的社团，而我，有了一群肝胆相照的兄弟，至今，至永远。
我不懂跆拳道却义无反顾投身到跆拳道行业。毕业后跟朋友一起，有了我们自己的道馆，那时的跆拳道，依然是一种追求，追求技术，品势？说过了我会太极一章，而且教了将近两年的太极一章。追求教学，教大学生跟教小学生完全是两个概念，相信我，教幼儿园是第三个概念。追求利润，当然，不赚钱的企业是不道德的，我一直相信老马的这句话，至今，至永远。虽然那时的我们算不上什么企业，也没有追求到多少利润，但我们一直在做，不是么？
那两年的时间，我了解到一些事情，第一，跆拳道很赚钱但不一定能赚钱，第二，要做面包不一定要有多好的面粉，但一定要有面粉，第三，你的坚持不一定能收获你想要的东西，但必然能收获一些东西，第四，如果你坚持要做出一个好的面包，那就着手去准备一些好的面粉，当然，你还要学会如何去做。第五，只要有爱心，做什么都不会太差，即使烤面包的面粉并不好。
之后我养成了一些习惯，比如学习的习惯，并且延续至今，至永远。渐渐的对跆拳道三个字有了一些新的感触，比如跆拳道不只是一项技术，比如教好跆拳道不只是教技术，我开始研究教育。
当然，研究一项课题的捷径就是身体力行，提高跆拳道教育水平的捷径就是去幼儿园教课。没错，我很确定。当你去幼儿园教课的时候，你会经历几个阶段，第一，你会头疼，第二，你会疯，第三，你会想死，相信我，这不是危言耸听，而且，这仅仅是个开始！！！如果你受不了并且不知道怎么去改变他，听我的，不要撑着了，走吧，远离那些怪物！
如果你选择继续，继续在幼儿园教下去，继续看这篇扯淡的文章，那我很乐意跟你分享一些我自己的经验。
首先，是爱心，要想教好他，首先得爱他，像你要跟一个女孩子结婚得先让自己爱上她一样，爱心是一个很奇妙的东西，当你以爱的眼光去看一个调皮的孩子，他就是一个可爱的孩子，当你以爱的眼光去看一个爱哭的孩子，她就是一个天使。
当然，光有爱心还不够，我们都曾很天真的以为这个社会很美好，并很单纯地去善待我们遇到的每一个人，但是现实回报给我们的通常是残酷的打击。所以，第二个很重要的因素就是智慧。相信我，这并不难，如果你二十几岁的智商连一个几岁的小儿的智商都比不过，那选择成为他们的同学比选择做他们的教练更明智。当然，我所提倡的智慧并不是一些小聪明，就跟李连杰说的那样，我一直很聪明，但不屑于这种小聪明。重要的是思路。
关于思路。首先，你得有一些很清楚的认识。比如，训是下策，打是下下策。比如，没有哪把钥匙能打开所有的锁。第二，是个人都有弱点，我们要做的就是找到它，然后。。。。。。背熟以上两条！
如果你已经拥有了足够的爱心和智慧并很好地利用了它们，接下来我们要做的就是：求大同，治小异！没错，就是治！小孩乱动不是病，但不及时遏制，那时间长了很可能就是多动症，你不治你对不起他，小孩思想不集中也不是病，但你不把他纠正过来，很可能会影响到以后的学习，你不治你对不起他父母。你要坚信一点，我们有义务教好每一个小孩！记住，是每一个小孩1
如何治那些不听话的小孩?举一个例子，针对调皮的小孩，你可以夸他：哦baby，你做的真好，如果你马步再蹲下去一点就更好了，对，就是这样，如果你冲拳再使点劲那你就是最厉害的，恩，就是这样。很多小孩一夸就积极地不得了，当然，也有一些是不吃这套的，因为他们在家里整天听到的都是这些。那换第二套方案，刺激他，找一个练的好的站他旁边：你能比他做的好吗，他冲拳很有力量！然后他会玩命喊出来并用吃奶的力气挥舞着他稚嫩的小拳头。当然也可以反过来用，找一个练的没他好的同学放到他旁边，然后对那个练的差点的孩子讲，你再用点力，就能比他厉害了！这时候你会看到两个玩命的喊着并用吃奶力气挥舞着稚嫩小拳头的孩子。
好吧，这只是三个思路，如果你细心点你会发现每一个孩子都有他的特质，然后真对这些特质去尝试一些新的教育手法，这很有趣，不是么？当你试了很多种方式又想出了一些新的方式，终于能让一个孩子得到改变，这感觉就像解一道高数题，不过这比解高数题有意义，因为你做的事改变了孩子，甚至有可能影响他们一生。
用你的智慧去发现更多的吧！但请切记：爱心、智慧！
&&&&还有么？当然，给我点时间，我在写，下一章会谈到更多你感兴趣的话题，如果能帮助到你，那是我的荣幸。
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。& & & &转眼间，我家女儿学习跆拳道已经2年多了。回想学习之初，总会有这样的声音在耳边响起“女孩子要学跳舞哎，练练气质”“学了跆拳道可以干什么啊？难道真能自保？花拳绣腿的”“以后学习忙了，第一个放弃的就是跆拳道”......
& & & 其实这些问题我也都思考过。不过，2年后的今天，对于这些问题我有了新的认识。下面系统谈谈我家孩子学跆拳道以来的收获，最重要的是对她人格的养成。
1. &感恩。 这是孩子去上课不到3周就学会的。每次上课前，必须对教练躬身敬礼，下课也必须说，教练辛苦了。下课后到了妈妈身边，也必须说，妈妈你等我辛苦了。3岁开始学的时候，她不懂这是为什么。我仔细解释给她听。后来慢慢形成习惯了。在她的意识里，开始出现“感恩”一词。她会觉得别人对她的付出都不是‘应该的’，都应该去感谢。有一次，幼儿园放学回来，那个时候她还是小班，她忽然就对我说，妈妈，我觉得老师们都很辛苦，要照顾我们30多个调皮的孩子，所以我们更不应该捣乱了。
我觉得特别惊讶。小班的孩子能做到这样将心比心真的是不容易。所以，孩子在班级表现总体很好，很多事情都是认真完成。
2. 坚持。 谁都知道，练拳要压腿的。 上了跆拳道不到10次课的时候，就要压腿。教练还是很严格的，有的孩子偷懒，压不下去，教练会用手抻，小孩就疼，哭的哇哇的。那是孩子不到4岁，小班上学期末了。每次上课都是严重的考验。这个时候也是第一次出现退缩的时候。每次上课前都会先哭一会，并且还说不想学了，太苦了，
太疼了。我想，这是她遇到的人生第一个需要自己去克服的困难。某次学跆拳道前一天晚上睡前，关了灯，躺床上。我非常郑重的对她说：孩子，这个小小的困难，在你以后的人生中，算是最小最小的一个了。甚至都算不上困难。你一定会克服的。你只要克服了这个小困难，以后所有的大困难都能克服。
&就这样，不断的鼓励她，虽然每次课还是哭，但一直坚持着，一堂课都没有放弃。很快，她发现压腿没那么疼了，有一点点疼，是可以忍的。这个时候我就知道了，其实她已经克服了这个小小的困难了，但是对她来说，这可真像一座大山。
3. &付出就有回报。 还是说回压腿。 后来压腿不疼了以后，她很快发现，有的孩子还在哭，有的孩子压的非常好，可以一字马。
我及时的鼓励她：压腿压的好的孩子，都是回家自己又练习的。不付出，哪里来的回报？教练跆拳道练的好，难道他生下来就会？还不是从小苦练？ 那些压腿还在哭的孩子，说明付出的还不够，需要继续!
& & &娃顿时就像打了气的公鸡，斗志昂扬的，没事干在家就压腿。呵呵。
4. &榜样的力量。奥运会看到跆拳道夺冠军了。她自言自语的说，我也一定要练好，去参加奥运会。后来奥运会结束后，她居然还懊恼的说，奥运会怎么不等我练好就结束了呢，那我以后练好怎么办？我说，下一届咱去参加。孩子说：好！
& & &看到她练的这么认真，这么感兴趣，后来给她报了黑带直通班。
& & &几万块钱付出去，总是要得到回报的。现在，我根本不担心她以后会放弃这项活动。如果她将来拿到了黑带一品，要继续练习才能拿到一段，这个过程会持续到16岁左右。到那个时候，跆拳道或许就成为了她繁忙的学习之余放松的一个项目了。其次，如果她真的变成了跆拳道高手，能一个人抵抗1个成年男子，那才真是最大的收获呢。
至于练习舞蹈会有气质，我从来不信，气质是自然养成的，包括父母的行为，她自己的选择等，和练什么无关。
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发表于：16-09-23 10:58
舞蹈确实能提升气质,女孩子练跆拳道将来确实很拉风,但是千万别练成女汉子。我家跆拳道上半年了,最近不怎么愿意去,也不愿意练,还是要叫他坚持,不能放弃。
俺是好媳妇，也是好妈妈。
发表于：16-09-23 11:00
赞同楼主说的，对孩子心里，品行的养成是最大的收获！很棒
发表于：16-09-23 11:02
3岁可以练吗？我们这的教练不收，说要满5周岁才行
发表于：16-09-23 11:05
以下是引用 第4楼 @六月玲珑 的话：
3岁可以练吗？我们这的教练不收，说要满5周岁才行...
我家报的时候是3岁4个月。收的呀。不知道您是哪个道馆
发表于：16-09-23 11:08
我们练了一年了，运动量很大，这运动很好
发表于：16-09-23 11:09
我以前初中去看我同学学跆拳道
那天她被人踢出鼻血了
从此留下心理阴影。。。
发表于：16-09-23 11:48
我家娃练跆拳道主要是让他强身健体，另外在学校能够保护自己……
发表于：16-09-23 11:52
大小姐，二小姐都是跆拳道女汉子！
发表于：16-09-23 13:44
以下是引用 第9楼 @sunny悟空 的话：
大小姐，二小姐都是跆拳道女汉子！ ...
我觉得女汉子，比女花瓶好一万倍。所以我一点不害怕我家孩子变女汉子。而担心她变成一个傻白甜
发表于：16-09-23 13:58
女孩子学学跆拳道很好的我家女孩也准备入学，将来还能预防家暴呢，哈哈
发表于：16-09-23 13:59
我儿子自己说一定要练到黑带，决心挺大，呵呵！
发表于：16-09-23 14:04
3岁就能练了呀？我也想带我女儿练呢，不过打算4岁以后
另外想问问哪家跆拳道馆靠谱点
我觉得女孩子一定要会点防身的
发表于：16-09-23 14:27
回复 13 楼 @r--baggio :
哪家都行！
离家近，孩子有同伴，开心的去，开心的回，就行了！
真的感兴趣了，大了，再挑选资质好的教练。
发表于：16-09-23 14:27
回复 13 楼 @r--baggio :
和我想的一样，不能让辛辛苦苦养大的女儿被人欺负了，学跆拳道！！
发表于：16-09-23 14:29
回复 15 楼 @凯瑟琳赫本 :
做好准备。
反正，二小姐的男同学都怕她。
过肩摔，腿劈都干过……
找家长，挨批评，虚心接受，坚决没改！
发表于：16-09-23 14:36
女孩子学舞蹈确实可以练出气质 ，有些女孩一眼就能看出来是学舞蹈的 有精气神 走路的姿势等等&
http://www.xici.net/b151693/?from=fav
发表于：16-09-23 14:39
回复 16 楼 @sunny悟空 :
总比被男同学欺负的好，哈哈
发表于：16-09-23 14:42
回复 18 楼 @凯瑟琳赫本 :
今后，会有男孩喜欢她么？
摸下小手，得一个大耳呱子！（幼儿园要求小朋友手牵手，她嫌弃人家丑，一个大耳呱子！）
10年过去了，我都记得那娃看她的眼神！
发表于：16-09-23 14:44
回复 18 楼 @凯瑟琳赫本 :
我记得，我和她说：不可以打同学耳光。会没朋友……
她说，我能扣他么（抓的意思）
发表于：16-09-23 14:49
养女儿的都有这个担心，共同的担心，怕被家暴，怕遇到坏人，怕.....
撇开所有的一切都不谈，肉体上的安全是第一位的。
所以，自我保护是必须有的。无论是意识上的，还是技巧上的
我家学了跆拳道以后，我时刻叮嘱她，不到万不得已，不出券。遇到危险，第一要做的是----跑！
发表于：16-09-23 14:57
发表于：16-09-23 15:14
看来我们家也要去上个跆拳道了
大的就是有点 傻 &白 &甜&
善于发现，懂得珍惜！
发表于：16-09-23 15:25
我家刚学了半年，感受跟楼主写的差不多，送去练的初衷是强身健体、提高免疫力，所收获的却大大出乎我们的意料孩子的感恩之心、意志品质的提高、学会坚持、不怕吃苦...
发表于：16-09-23 15:29
我听说学跆拳道小孩个子会长不高，我家本来就偏矮，好纠结啊
发表于：16-09-23 16:40
以下是引用 第1楼 @light002 的话：
至于练习舞蹈会有气质，我从来不信，气质是自然养成的，包括父母的行为，她自己的选择等，和练什么无关。...
肯定跆拳道的益处没有问题
你娃没学过跳舞，这样说跳舞不合适
气质形成确实很多因素
但跳舞的体态跟不跳舞就是不一样，没有可比性
发表于：16-09-23 17:09
以下是引用 第26楼 @今晚请别放情歌 的话：
以下是引用 第1楼 @light002 的话： 至于练习舞蹈会有气质，我从来不信，气质是自然养成的，包括父母的行为，她自己的选择等，和练什么无关。...
肯定跆拳道的益处没有问题 你娃没学过跳舞，这样说跳舞不合适 气质形成确实很多因素 但跳舞的体态跟不跳舞就是不一样，没有可比性...
我没有说跳舞一定练不出气质，我说的意思是，有气质不一定靠跳舞去练。
发表于：16-09-23 17:28
以下是引用 第25楼 @家有一条鱼一只羊 的话：我听说学跆拳道小孩个子会长不高，我家本来就偏矮，好纠结啊...本届奥运跆拳道冠军187还是多少...
发表于：16-09-23 17:32
练舞蹈我还是相信可以改变一个人的形体，从小开始，而且应该有增高的作用，小孩今年开始学，跆拳道准备到初中在进行。女孩子学来防身用，呵呵！
一头努力的小牛牛
发表于：16-09-23 19:06
楼主家在哪里学的呢？我挺想给娃学的，强身健体，但不喜欢那种太严厉会骂人的教练，都是孩子，太凶了，孩子就不想学了
发表于：16-09-26 09:41
以下是引用 第28楼 @ourutopia 的话：
以下是引用 第25楼 @家有一条鱼一只羊 的话：我听说学跆拳道小孩个子会长不高，我家本来就偏矮，好纠结啊...本届奥运跆拳道冠军187还是多少......
我看郑姝音很高呀。
所以一点不担心个子的问题
发表于：16-09-26 09:42
以下是引用 第30楼 @兜兜爱冰块 的话：
楼主家在哪里学的呢？我挺想给娃学的，强身健体，但不喜欢那种太严厉会骂人的教练，都是孩子，太凶了，孩子就不想学了...
我家学的这个道馆，全市有10多家分支机构呢。我就不说名字了。
反正最近他们在进行“特训班”选拔赛。
说白了就是，请体校的领导来挑好苗子重点培养的。
我家还没有到一定级别，等到了，我可以让她去试试。
发表于：16-09-26 10:05
我练跆拳道纯粹是喜欢同班的一个男生。
无人与我立黄昏，无人问我粥可温。
发表于：16-09-26 11:25
听说年龄太小了就压腿拉筋会影响以后的身高
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&一个向左走
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&一个向右走&
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&起点不一样
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&终点在一起
发表于：16-09-26 14:59
以下是引用 第34楼 @壹号路况记者 的话：
听说年龄太小了就压腿拉筋会影响以后的身高...
这个我更倾向于认为是道听途说吧。
奥运冠军陈中1米83，吴静钰1米68，郑姝音1米92，
我们道馆的教练，无论是男的，还是女的，男的不低于1米8，女的不低于1米6
从哪个地方得出的结论，说压腿拉筋会影响身高呢？
发表于：16-09-26 18:08
以下是引用 第35楼 @light002 的话：
以下是引用 第34楼 @壹号路况记者 的话： 听说年龄太小了就压腿拉筋会影响以后的身高... 这个我更倾向于认为是道听途说吧。
奥运冠军陈中1米83，吴静钰1米68，郑姝音1米92， 我们道馆的教练，无论是男的，还是女的，男的不低于1米8，女的不低于1米6 从哪个地方得出的结论，说压腿拉筋会影响身高呢？...
我说的是年龄太小的话，也就是过早。反面例子比如李连杰1米64甄子丹1米63吴京170李小鹏1米62杨威1米60刘璇1米53陈一冰1米60邹凯1米58。
陈中1982年生，学习跆拳道前在焦作市篮球业余体校打了四年篮球。1995年开始练习跆拳道，13岁才练。
1999年，12岁时吴静钰以1.4米的身高开始练习跆拳道。
1994年出生的郑姝音在丹东市近郊的乡村长大，有一天，市体校教练到郑姝音所在的小学挑选队员，一眼就看中了郑姝音。郑姝音父母认为郑姝音能够借此机会到城市见见世面，有可能到市内更好的小学读书，于是同意她到市体校练跆拳道。刚刚到市体校的时候，郑姝音和一群年龄比自己大一些的孩子一起训练、比赛。
这三位跆拳道奥运会冠军都是在10岁以后才开始练习跆拳道，陈中和吴静珏都是先打的篮球再改练的跆拳道。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&一个向左走
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&一个向右走&
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&起点不一样
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&终点在一起
发表于：16-09-26 18:10
以下是引用 第28楼 @ourutopia 的话：
以下是引用 第25楼 @家有一条鱼一只羊 的话：我听说学跆拳道小孩个子会长不高，我家本来就偏矮，好纠结啊...本届奥运跆拳道冠军187还是多少......
人家不是那么小就练的，她是小学以后才开始，13岁才专业训练。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&一个向左走
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&一个向右走&
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&起点不一样
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&终点在一起
发表于：16-09-27 11:25
我也想小宝以后去学跆拳道。。可是又心疼她吃苦。。。唉，她才八个半月。。
你淌进了我的河
波光里流过沟壑
以为这么就此流过
你却做了我命运的倒戈　　　　　　　
你是我青涩的转折
为你我失去清澈
我宁愿背着自囚的壳
也不想放弃情爱的抉择
自由如此吝啬&你不见我心忐忑
别问我为何做了沉疴
就让我陪你一生流过
就让我陪你一生流过
流长流短别说&你不懂这情感
沉沉浮浮别提什么对错
你是我长天里相随的不舍
我在归途唱起长恨歌...
发表于：16-09-27 13:27
我也想让我女儿学跆拳道，现在4岁多了，目前学的是跳舞，感觉也不错。她前一阵还嚷着说想学跆拳道呢，我和她爸爸都觉得她年纪小了点，等6岁左右再学更合适
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我已阅读并同意、中的全部内容！育仁跆拳道馆的孩子到底有多厉害？竟然把教练给打了！
玩转暑期，运动一夏
在小孩子最好的学习时光
不要压抑他们好动的天性
来育仁教育跆拳道馆
感受跆拳道的魅力
给孩子一个别样的暑假
“冬练三九，夏练三伏”这是习武之人刻苦修炼武功的真实写照。练跆拳道就是一场孤独而漫长的修行，只有坚持下去才能有所收获。练跆拳道需要坚持，学习需要坚持，做任何事情都要学会坚持，坚持是人生不可或缺的一种良好品质。
踢得不仅仅是腿
勇敢不放弃
唯有脚踏实地
跆拳道最怕的就是认真
目前跆拳道的练习者大多数是中小学生，他们正处于成长发育的关键时期，可塑性比较强，再加上天性顽皮。因此，特别需要教练给予更多耐心的指导和细心的引导。而更重要的是严格要求，因为：严师出高徒!
育仁教育跆拳道馆刘志恒老师，因为专业、所以认真！
刘志恒老师，河北省体育运动学院-传统体育系毕业，主修跆拳道、武术、散打。毕业后致力于规范跆拳道馆的创立和相应教学，并同学员在各类比赛中斩获多项奖励、荣誉。本人多次应邀参加市体委、市跆协、中跆协举办的教练员提高学习和考核认证培训，是我市跆拳道规范化后最早从事业余性教学的教练员之一。在至今已十几年的不断摸索、学习中，积累了丰富的专业知识和教学经验。荣获“优秀教练”、全国大众跆拳道“一级教练员”、“晋级官”、世界跆拳道联盟公认师范等称号。
为什么越来越多的孩子选择跆拳道
针对希望上进的少年
性格内向、缺乏自信想进行自我突破的孩子
进入青春期
对家长和老师的说教有逆返现象的青少年
或想改掉不良行为和习惯的进步少年
有远大理想和目标
成为未来领袖的热血少年
学习成绩优秀
希望在性格、合作，毅力方面等
提升的优秀少年
品格优秀、自立自强
学习自觉、健康快乐
的进步少年
育仁跆拳道馆特色
干净明亮的跆拳道馆
雄厚的师资力量
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今日搜狐热点教跆拳道，少儿的，在体校里，一小学生为主，压腿什么的，用教练给他们做吗？还是让他们自己来？是要严厉_百度知道
教跆拳道，少儿的，在体校里，一小学生为主，压腿什么的，用教练给他们做吗？还是让他们自己来？是要严厉
还是走“慈善”路线，我用加入给他们放松脚（不穿鞋）和腿吗？现在我在实习，压腿什么的，用教练给他们做吗？还是让他们自己来，少儿的？最后结束放松的时候教跆拳道？是要严厉的对他们呢，在体校里，一小学生为主
我有更好的答案
不过也可以开一些小玩笑压腿咋的下去就不用帮，课后多跟他们沟通，慈善一点，上课的时候最好严肃一点，压不下就得帮帮
孩子们总是偷懒，看的时候好，只要不注意他，肯定就不行
那你在上课的时候一定要严一点，他们要是在你不注意的时候不认真，你看见哪个在开小菜你就罚哪个，也可以做俯卧撑，也可以就让他们保持俯卧撑的姿势一直到下课，得让他们怕你
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