400公里骑行
9月22日，全球酒店行业领军者洲际酒店集团于南京举行了2015环球慈善赛江苏站活动，呼吁更多人支持洲际酒店集团的全球慈善项目“风雨同洲”。环球慈善赛是洲际酒店集团一年一度的传统活动，在活动期间，来自世界各地的员工以各种形式踊跃参与，而洲际酒店集团会为每人次参与向“风雨同洲基金”注入一美元的捐款。
在今年的活动中，洲际酒店集团大中华区首席执行官柯明思（Kenneth Macpherson）及大中华区首席运营官陈卓德（Justin Channe）发起了从上海到南京的自行车骑行挑战，用实际行动支持“风雨同洲”慈善项目，鼓舞更多员工积极参与。他们从上海出发，经过苏州、常州、无锡、镇江等地，与沿途酒店的员工们一起助力“风雨同洲”。9月22日下午两点，柯明思和陈卓德在南京白马公园与来自江苏区域11家酒店的员工骑行队成功汇合。短暂休整后，大家再度出发，共同骑行到达此次挑战的终点站——南京绿地洲际酒店，顺利完成了全程约400公里的骑行挑战。
“风雨同洲”慈善项目旨在为洲际酒店集团的宾客、员工和当地社区提供灾后支持，包括援助资金、给养物资以及避难场所。“风雨同洲基金”至今已帮助过16个受到自然灾害影响的国家。在大中华地区，“风雨同洲基金”曾用于支援四川雅安地震、云南鲁甸地震以及威马逊台风在广东的灾后救助工作。在8.12天津滨海新区爆炸事件发生后，“风雨同洲基金”也迅速启动，并为滨海新区社区提供了灾后救助。同时，洲际酒店集团位于天津的多家酒店也在爆炸发生后迅速启动了应急预案及救助机制，第一时间为受灾群众提供休息场所和餐食。
在9月19日至28日的环球慈善赛期间，洲际酒店集团大中华区将有超过10万人次的员工、业主及宾客以多种多样的形式参与该活动。大中华区的240余家酒店也将举办多姿多彩的创意活动，例如烘焙义卖、运动比赛、厨艺竞赛和团队建设挑战等形式，来支持“风雨同洲”慈善项目。
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今日搜狐热点1被浏览30分享邀请回答暂时还没有回答，开始写第一个回答骑自行车400公里是什么体验，和想象的真不一样骑自行车400公里是什么体验，和想象的真不一样娱乐宠物百家号艳阳高照，环岛骑行，面朝大海，春暖花开。重新整理后，分篇章上图，超开心的一段经历，谢谢小伙伴们的支持！一.总览篇大合照镇楼渡口风景，冒着生命危险翻阅围墙拍到的。。。横沙岛名片，这个岛确实超级漂亮，好像在这里有所房子，可以每天面朝大海，春暖花开。可能因为是非节假日，岛上人车都很少，1个人骑大马路的感觉好爽。自行车租车处，好便宜，才60块，可以骑一天。话说这里的油菜花也太好了吧，亏我上周清明专门去婺源看油菜花，关键是都已经没花了！征蓬 青城山2F二、小清新风景篇。艳阳高照，春意盎然，这种天气就应该背上包走出去。自行车也是今天的主角之一。征蓬 青城山3F三、正常人物篇1霸气团长工作照，您这也包得太严实了吧！各种骑行帅气照。好标准的春季出游图。如何帅气的摆拍照poss 15:07:29回复征蓬 青城山4F四、正常人物篇2有木有觉得骑车无论哪个角度看都很帅呀。当然最帅的还是 车骑人！本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。娱乐宠物百家号最近更新：简介:宠物的一些搞笑时间，作者最新文章相关文章& 第八届 | 骑行天下24小时400公里骑行活动全城报名中!!!
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报名时间：日 -
日签到时间：日
06:30-08:50举办时间：日 -
日发车时间：日
09：09 举办地点
第一起终点：广东省深圳市龙岗区国际自行车赛场第二起终点：广东省惠州市水口文化广场第三起终点：广东省河源市华峰汽配城赛事路线
行者路书编号：1165684本次挑战设立三个起点 统一发车 按逆时方向行进 800) this.width=800'/> 800) this.width=800'/> 800) this.width=800'/>骑行天下第八届24小时400公里活动亮点1.最灵活
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深圳发车地点：广东省深圳市龙岗区国际自行车赛场途经：广东省惠州市水口文化广场终点：广东省河源市华峰汽配城河源发车地点：广东省河源市华峰汽配城途经：广东省惠州市水口文化广场终点：广东省深圳市龙岗区国际自行车赛场大巴发车时间
深圳大巴发车时间：9月16日 15：00-20：00河源大巴发车时间：9月17日 07：00-09：00统一发车时间：100KM、200KM、400KM报名须知
关注微信公众号“骑行天下”在线报名及支付 800) this.width=800'/>报名费用：100RMB，包含以下项目（一）两天意外保险身故伤残15万，紧急医疗和送返2万，第三者责任3000元，意外医疗15000元（100元免赔）（二）纪念版骑行服（上衣）（三）完赛纪念奖牌（四）参赛号码牌（五）电子证书（六）完赛证书（现场打印）（七）技术支持 （全程电子系统签到）（八）应急救援服务报名方式
1.进入公众号后点击下方“赛事风云”按钮，再点击 菜单栏 HOT报名 ，进入报名链接。2.在选择24小时400公里比赛（点击图片进入）3.查看赛事详情点击下一步，按钮进入报名分组选择.4.先选地区，再勾100KM 200KM 400KM组别,点击立即报名按钮.5.填写真实有效信息，确认报名并微信付款.6.报名成功以付款成功为准.*点击以上动图，查看报名方式教程*组委会联系方式
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（工作9:00-18:00）主办单位：深圳市骑行天下自行车运动协会
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公吧大神们，一夜一天骑400公里可行否
公吧大神们，一夜一天骑400公里可行否
楼主住在杭州，平时一个星期休息一天，楼主想骑到上海东方明珠那边去，想问下一个晚上一个白天能否骑的去骑的回来
楼主有过百公里经验，所以想问下如果可以，需要保持多少的均速
杭州到上海200，回来也200
时速25以上
400公里十几个小时就行了吧，早上五点到晚上七八点应该就可以了，一天一夜，晚上太危险，最好安排到白天骑
不行的话那你以为马自骑是怎么来的。一般情况下非大神级别单溜确实难度不小，有个伴会好太多
太虐了何必呢
可以啊 马自骑400多公里不是也一样骑嘛
美骑之前不是有一个12小时400km的吗
太赶时间了，为何不选择带车上或者火车，去到地方可以多点时间骑车溜溜
你这个只有百公里的经验说实在能完成250公里都难，要骑400最好还是经常有200+的训练才会比较适合挑战400，耐力骑行并不容易
行不行看你腿而已，人家大学城400km不到十二小时就干完了
b站有个12小时干400的
如果是我应该5点到20点半差不多了
我试过单飞一夜200公里，要是一天一夜的话我估计撑不住
以前不是有铁人大赛啥的 不是 就是连续骑那种 好像有上百公里的
星期一环太湖 270公里13个小时 均速26左右
厉害厉害，害怕
厉害厉害，害怕
平时一次一百，顶多能150+，再往上就会越来越感觉生不如死
夏天可以，冬天冷死你。
楼主你这样短时间的长距离出行安排的不合理，单天的时间里起早贪黑的到了东方明珠你还要去游玩，几乎全天没有一点休息，这样不可行的
我认为最好的合理安排是起早做长途客车去上海还可以把车子放客车行李仓托运，然后在上海游玩，之后选择时间返回，这样你的单天出行就会轻松的多了。
行，就是受罪。没有必要去比。
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