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体内寒气重，冬天可以游泳吗？
状态：就诊前
你好，一般的情况体内寒气重的话，不建议冬泳的。可以选择跑步。以免游泳加重寒气。
状态：就诊前
您好，我又想坚持游泳，有什么办法可以游泳又不手寒气困扰嘛？谢谢你
游泳前做好预热。以及做好游泳后的保暖。
状态：就诊前
游泳前的预热，是运动好还是冲浴的好，做好这两项是否寒气就难以入侵了？谢谢
预热建议适当的运动的。做好这两项往往是会有效的阻止的。不过最好是不游泳。等到天暖的时候再说。
疾病名称：舌尖红红的有点疼&&
希望得到的帮助：呼吸有点困难，气短，胸闷，眼睛有点涩，舌尖红红的，有点疼，喝凉肠胃和清火的凉茶舌...
病情描述：呼吸有点困难，气短，胸闷，眼睛有点涩，舌尖红红的，有点疼，喝凉肠胃和清火的凉茶舌尖就没红了。但是要吃肉它要红回来，小便有点黄，有时干咳，全身有点热，怎么办？医生帮开一点中药吃。
疾病名称：脾肾阳虚&&腿脚凉
口干舌燥上火厉&&
希望得到的帮助：是不是应该看中医
病情描述：阳痿早泄
口头晕眼花
耳鸣干舌燥
尿黄尿多舌苔
疾病名称：头发白&&
希望得到的帮助：白发
病情描述：白发，腰酸无力，眼胀头痛，冬天怕冷，夜尿频多，精神状态不佳。
疾病名称：舌有齿痕舌苔白易上火口腔溃疡勃起不够硬&&
希望得到的帮助：如何调理，吃什么药
病情描述：舌有齿痕，舌苔白厚，勃起无力，不够硬。射精无力，有手淫史
疾病名称：腰疼，头晕，喉咙痛&&
希望得到的帮助：这些是什么症状啊医生
病情描述：那个腰疼是不是肾虚啊
疾病名称：精神差，易疲劳，情绪低落，眼睛干涩疲劳，&&
希望得到的帮助：我应怎么办，看哪个科
病情描述：我不知道我这种情况应看哪个科，眼睛经常不舒服。干，涩，想闭起来，也查过可没查出什么，人精神很差，易疲劳
疾病名称：肾虚轻微阳痿早泄或有前列腺炎&&
希望得到的帮助：肾虚阳痿等等
病情描述：手淫过度，精神不好，肾虚，感觉有气无力，说话声音小，
疾病名称：阳痿早泄肾虚，&&
希望得到的帮助：没有治疗过，怎样才能治愈啊
病情描述：你好医生我是手淫9年，导致阳痿早泄记忆力差脱发，气喘气短，乏力精神差，吃不胖长不重身体瘦弱，体质特差，怎样才能治好
疾病名称：嘴内侧有齿痕&&
希望得到的帮助：是湿气重吗，湿热还是湿寒，需要吃什么中成药吗
病情描述：嘴内侧有齿痕，不是舌头上，是脸内侧还感觉脸很累，腮帮很累的感觉
疾病名称：盗汗，耳鸣，后背疼，多梦，膝盖疼&&
希望得到的帮助：需要到医院号脉确诊吗？
病情描述：以前中医号脉是肾阴虚，现在医生说是肾阴阳都虚
疾病名称：夜里多梦，全身流汗，醒来汗停，入睡又一样&&
希望得到的帮助：如何解决？
病情描述：夜里多梦，全身流汗，醒来汗停，入睡后又一样
疾病名称：阳痿&&
希望得到的帮助：喉咙痛还能不能吃这些药
病情描述：都有
疾病名称：长时间手淫胸闷气短腰酸背疼&&
希望得到的帮助：像我这样的情况可以服用什么药物？我之前服用过强迫症的药物现要吃补气血的药物可和治...
病情描述：14岁开始手淫有一年多了属于频繁现已15岁明显胸闷气短腰酸背疼
疾病名称：有少白头，失眠多梦&&
希望得到的帮助：怎么治疗，白发能治好了吗？我才30岁。
病情描述：有点失眠，躺那老翻身，每天就睡5个小时左右，有少白头，体检时说肝有一项偏高，我经常熬夜，白天睡觉经常被吵醒，少白头和失眠是看精神科吗，用不用去医院检查一下？
疾病名称：腹胀失眠 。勃起困难便秘大便不成形便量少&&
希望得到的帮助：希望给予正确的治疗方法。和保养方法药方
病情描述：腹胀失眠 。口有异味。大便量少 大便不成形
没有食欲 不敢吃凉的。勃起困难。性欲低下。有时候要深呼吸。病因就是以前手淫飞机打多了 16左右打的。去年还老熬夜 打了
差不多要10年了 最近几年...
疾病名称：消化不良，胃口不佳，排便少&&
希望得到的帮助：请继续帮助
病情描述：接上面的问题，希望得到老师的继续指点和帮助
疾病名称：身体多处囊肿&&
希望得到的帮助：属于囊肿多发体质，想看看中医，北京哪家医院的专家擅长治疗此病
病情描述：彩超结果肾上有囊肿，乳腺结节囊肿，附件5cm囊肿，子宫肌瘤多发，肚皮里也有多处粉瘤
疾病名称：脾肾阳虚&&腿脚凉
口干舌燥上火厉&&
希望得到的帮助：应该怎么治疗
病情描述：阳痿早泄
疾病名称：性功能&&
希望得到的帮助：两副中药可以同时服用吗
病情描述：请问这两副中药颗粒剂 可以同时服用吗？我之前因为感冒咳嗽，补肾那副停了药，后来在吃调养前列腺的中药，现在想一起服用，不知道可以吗，谢谢大夫！
疾病名称：吃乌鸡白凤丸中午出汗&&
希望得到的帮助：如何控制病情，提升精力
病情描述：你好，医生。我从小精力就不好，注意力不集中，记性不好。从小睡觉梦多，怕冷。每天晚上至少小便一次到现在也是。经常耳鸣，后来就常年手心发热，最严重时冬天发热到手要放在陶瓷地砖上才舒服。...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
崔立静大夫的信息
风湿免疫病为主，并在颈椎、腰腿痛疾病中也是较为擅长。也曾在中医脾胃科任职。
崔立静，2004年毕业于河北医科大学中医学院。之后在临床工作十年，曾在风湿病医院、内科诊所任职。现主要是...
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北京清华长庚医院
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南京鼓楼医院
副主任医师
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副主任医师
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聊城第四人民医院
副主任医师
上海德济医院
垛石镇中心卫生院
好大夫在线电话咨询服务今天去练太极 师傅给我说不能游泳 会寒气重 请专家回答 谢谢了 我很爱游泳的，，，_百度知道
今天去练太极 师傅给我说不能游泳 会寒气重 请专家回答 谢谢了 我很爱游泳的，，，
我有更好的答案
对身体有害。这种说法是有道理的，各个汗毛都张开了，突然遇冷水，寒气容易入侵，因为人在出汗的时候我想你师傅的意思是刚练完太极淌着汗不能去游泳
采纳率：35%
嘿，倒是没听过这种说法，不过也不排除会这样，毕竞没见过你的师傅，你是不是刚练没多久？？
没有这种说法，换老师吧……
你在何时何地游得？
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每天游泳，是不是寒气太重，肚子不和？
每天游泳，是不是寒气太重，肚子不和？
持续游泳了快20天，感觉最近小肚子有些不适，是不是长期游泳会导致寒气太重？
请问大家，如何祛湿，驱寒？
游泳后，最好蒸一下桑拿，然后，喝咖啡，姜汤祛湿！
如果是凉性体质，最好还是少游
每天游消耗过大，身体抵抗力下降，加之饮食营养和运动康复不到位，因而是会出现身体不适。适量而止！
UID263924&帖子89&精华&积分531&阅读权限50&在线时间52 小时&注册时间&最后登录&
的确要适量而止，最近开始减量了
经常游泳要注意
游泳要注意哪些疾病呢？
在游泳池中易传播的疾病主要是流行性结膜炎(红眼病)、咽结膜热、癣、传染性肝炎、外耳炎(游泳耳)等等。
由于水的刺激，不少人游泳之后，双眼都会出现发红现象，眼结膜血管扩张充血，这是一种正常的生理现象，一般游泳后l—2小时就会消失。但是如果第二天不仅不消失，反而增加了红肿、疼痛、畏光、流泪和出现黄色分泌物等症状，就是患了急性传染性结膜炎，俗称红眼病，是由细菌感染所引起的一种急性炎症。另外砂眼衣原体也可通过游泳池水传染，使健康人患上砂眼。
还有些人戴着隐形眼镜去游泳，有可能被感染并引起角膜溃疡。短期内眼睛会红、痛、畏光，病情轻的会残留些微角膜疤痕，严重的可能造成失明。
游泳时最好戴防水眼镜，不要公用毛巾。若游泳后感眼部不适，可用氯霉素或金霉素眼药水点眼睛进行预防，注意勿用手揉眼或用不洁毛巾擦眼。
二,光感性皮炎
这是一种与日光照射有关的光敏性皮肤病，在日光照射后几小时或几天发生瘙痒性皮疹，停止日光照射后1—6天或更久后完全消退，愈后不留疤痕。游泳时皮肤暴露处长时间被阳光照射，使手背、面部发红、肿胀，甚至发生水疱，引起光感性皮炎。好发部位主要在颈下“V”区、手背、上肢以及小腿。可反复发生多年，最后自然消失。
在游泳期间尽量避免强烈日晒，外用遮光剂可对UVA敏感的病人有保护作用，可防止病情恶化。
通过水的接触，脚癣的传播也比较常见。主要由脚底的真菌通过潮湿的地面传染引起。足癣根据其临床表现，常见有五种病型：角化过度型、丘疹鳞屑型、水疱型、趾间糜烂型以及体癣型。手足癣的预防关键在于个人、家庭及集体卫生。如不及时治疗，蔓延扩大，可引起一些并发症如甲癣、体癣、丹毒等。
不要将贴身衣物直接放在公用的衣柜里，不要用公用的拖鞋、浴巾、毛巾，游泳者在游泳之前应自备毛巾、拖鞋、浴巾等物品，游完后及时沐浴，洗掉身上残留的细菌，以避免传染。如果有可能还可用一些含碘的洗液稀释后擦拭皮肤，然后冲洗掉。
很多人都担心在游泳时会染上性病，一般而言，游泳是不会染上性病的。如果泳池里的水是循环消毒的，HIV病毒一般不可能在这样的环境里存活或传播；池水含氯量达到每升0.5毫克时，其他的性病病原体也会很快死亡，一般不会传播。但如果游泳池消毒管理不严，也有感染淋病或尿道炎的可能性。
尿道炎经水传染引起发病的不少见。淋病作为一种传染病，主要通过异性生活传染，但如果淋病患者下水游泳污染了水源，也可引起别人患淋菌性结膜炎。在性病中常见的衣原体感染，同样可以经游泳池传播。病人进入游泳池后，可引起其他游泳者患衣原体尿道炎，同时也可能感染眼睛，一般在污染的水中游泳后8至14天后出现症状。
五,传染性肝炎
如果皮肤破损，千万不要入池游泳，创口一旦被乙肝患者的血液或排泄物侵入就很可能被传染。一般游泳池里的氯消毒对大肠杆菌的杀菌作用较为有效，定时更新，可起到稀释病菌的作用，但是不可能将所有致病菌杀死。如糠秕孢子菌毛囊炎等一些受真菌感染的皮肤病，单靠游泳池里的氯消毒是杀不了菌的。尽管一些致病菌离开人体存活时间不长，但是如果经常在一些卫生条件不过关的游泳场戏水，就给了病菌多次接触人体的机会，被传染的系数还是很高的。另外，在游泳池里，不少人会喝上一两口水，如果里面有患有肠胃炎或是肝炎的患者吐的口水，那么喝水者也会被传染上肝炎等病。
跳水及潜水易引起鼻腔进水，将水带入与之相通的鼻窦，若水质不洁，就会引起鼻窦炎，可出现鼻塞、鼻痛、流涕或头痛等症状。
多在呛水或吞水后发生，除可出现咽喉不适或疼痛外，常伴有咳嗽。
轻者可用多贝尔液含漱或含消炎含片，重者应及时去医院检查。
八,咽结膜热
主要由腺病毒、柯萨奇病毒等引起的特殊类型的上呼吸道传染病。这也是一种在夏季经游泳传播的传染病，主要侵袭儿童。临床表现有发热，咽痛、畏光、流泪，咽及结合膜明显充血，病程4至6天。
如果孩子游泳后几天出现发热等情况，要注意咽结膜热的可能，不要盲目使用抗生素对付。
游泳时，耳朵中会注满了水，如果不及时清除，就给细菌的大量繁殖提供了条件,造成“游泳耳”。游泳耳引起的外耳炎症,使得外耳或耳道感染、发炎或“霉烂”。外耳炎症的常见症状为耳部不适，疼痛或发痒，器械检查结果经常显示出感染区或耳道发炎状。外耳发炎通常不会引起耳聋，但红肿堵住耳道时会产生轻度传导性耳聋。外耳炎症经常具有传染性，这一点尤其不可忽视。
另外，游泳时耳垢泡的时间太长,会泡涨,干了后积到一定程度并在耳内形成栓子，可导致耳道被彻底封死，声波无法传入，重者会产生轻度的单纯的传导性听力损失。需由医务人员把它取出来，而不能自己乱挖。
游泳时应注意保护自己的耳朵，防止污水入耳。游泳之前可以用特制的橡皮塞或干净的棉球堵塞外耳道，如果不慎污水流进外耳道，游泳后要及时去除耳道内的积水。方法是站在地面，头偏向一侧，单腿用力跳几下，然后用棉花球轻轻拭干外耳道，即可把水吸出。切忌用力在耳道内盲目乱挖，否则一旦弄破耳道皮肤，很容易引起耳道皮肤化脓性疖肿。
第一游少点
第二喝红糖姜汤
第三游完跑步到身体微热
祛寒方法很多，网上有。
淮山，补脾。常吃就好。如果不注意的话迟早被您毁了一池子水
看人体质吧,我每天游泳一小时,感觉还是精力过剩,天天撸管(别笑),没什么不适
你厉害，小撸怡情大撸伤身
引用:原帖由 gtfcugb 于
10:13 发表
你厉害，小撸怡情大撸伤身 你强奥运选手为何钟情拔罐？ 专家：主要是驱除寒气
来源：现代快报
　　菲尔普斯奥运21金到手，中医拔罐成“秘密武器”，专家：
　　拔罐疗法为何风靡奥运村？
　　只知道驱寒功效就OUT了
　　昨天，美国游泳巨星菲尔普斯连夺两金，将自己的奥运会金牌数扩大至21枚。
　　本届奥运会，菲尔普斯引人关注的不仅仅是成绩，还有他肩膀上的紫色罐印。据报道，拔罐这个古老的中医疗法成了菲尔普斯在泳池里所向披靡的“秘密武器”。
　　事实上，在奥运村，一些运动员的身上经常见到拔罐之后的独特印记。奥运选手为何钟情于拔罐疗法？听听专家们是怎么说的吧！
　　南京市中西医结合医院针灸科副主任中医师戴奇斌告诉记者，对于游泳、跳水、体操等运动项目的运动员来说，容易受凉，他们拔罐最重要的原因之一就是驱除体内的寒气。
　　除了驱寒，南京市中西医结合医院针灸科李广林中医师介绍说，拔罐能激发和调整经气，疏通经络，并通过经络系统影响其所属的脏腑、组织的功能，使百脉疏通，五脏安和，达到“通则不痛”的疗效。
　　据悉，很多运动员在奥运赛场上会出现两种不利于比赛的状态，一种是过度兴奋，一种是慢热，兴奋度不够，这两个问题也可以用拔罐的方法帮助调节。因为拔罐疗法有负压机械刺激作用，这种刺激可以通过皮肤和毛细血管的感受器，经过传入神经纤维至大脑皮质，反射性地调节兴奋和抑制过程，使神经系统趋于平衡。
　　另外，对于竞技运动来说，运动员跌打损伤是很常见的事情，也难免会出现红肿热痛的症状，甚至有淤血。南京市中西医结合医院运动保健咨询门诊李靖教授说，拔罐疗法具有调和气血，促进气血运行的作用。刺络拔罐疗法能活血祛瘀，通络止痛，这是因为拔罐能加快静脉回流，有利于水肿、血肿的吸收。拔罐疗法能够促进炎症介质的分解、排泄，消除无菌性炎症，达到镇痛作用，尤其是刺络拔罐疗法的止痛效果尤为突出。
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(责任编辑：马思静)
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