为什么跑步喘不上气怎么办跑快点喘不动气心脏总跳

昨晚慢跑,突然间喘不上气,心脏没问题,我是不是得了哮喘?_哮喘吧_百度贴吧
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昨晚慢跑,突然间喘不上气,心脏没问题,我是不是得了哮喘?
大家帮帮忙,明天我去医院看下。大家有什么好建议没?做什么检查好,能确诊。
挂呼吸内科,检查肺功能
肺功能正常,气道有高反
跑步都会有喘息症状
人家是喘不上好吧,应该怀疑喘息型慢支。
去问医生,这里没人是医生,没这个能力解答你,最好去大医院检查
要注意不可以吃刺激类的食物要注意自己的情绪保持稳定。饮食要清淡多喝一些白开水,禁止吸烟喝酒,也不要吃食物。可以喝点郑九味净霏茶调理
非常感谢大家的回复,我去医院做了肺功能,结果一切正常。但是这个是什么毛病呢?还是很担心,很害怕,就怕什么时候突然又喘不了气了,只能呼出气,但是吸不进来气,憋死我了都快!
我可以连续慢跑一小时,不喘心也不慌,肺功能也是正常的,但说我是
我不跑的时候呼吸偶尔会有声音,跑一下就好了,感觉呼吸会很顺,但是跑久了膝盖就不行!
联系我;10天痊愈、
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保存至快速回贴心脏跳的很快喘不过气 掌握四种缓解方法
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核心提示: 由于每个人的体质都不一样,所以心跳的速度也就不一样。但是只要是在一定的标准范围内,心脏跳动的快慢都是正常的。如果心脏跳的比较快,感觉喘不上来气,那么这种现象属于不正常的,这种情况下,我们应该用一些方法来帮助心跳恢复正常。
  日常生活中有很多人遭受着心脏跳动过快所带来的痛苦和折磨,有时严重的影响正常的生活和工作。为了帮助这些人恢复正常心跳,了解一些控制心脏跳动过快的方法是至关重要的。那么,当我们心脏跳动过快时,我们应该怎么办呢?
  第一,保证充足的休息时间。当我们休息不好的情况下造成的,是为了防止身体机能而提高供血供氧的一种自我调节机制,当精神不足的时候,身体的一些器官会超负荷的工作,严重危害我们的身体健康。所以人需要一定量的充足睡眠,这样才能保持一整天的活力。
  第二,保暖。有些人心跳过快可能是因为寒冷造成的,因为当天气寒冷的时候,人体的血管会自动的收缩,造成血液运行缓慢,压力过大,所以心脏会更加强有力的跳动来泵血运送到身体的各个部位。所以当天气比较寒冷的时候,我们一定要注意身体的保暖,避免心跳过快的出现。
  第三,注意饮食。如果我们吃得过于丰富,就会导致肠胃一直在运动,得不到休息,则需要更多的能量来消化食物,从而增加心脏的压力。所以在平时饮食中我们应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜,少吃辛辣和刺激的食物,避免带来对心脏的压力。
  第四,合理运动。当我们运动的时候,身体需要更多的氧气和能量,而我们血液输送的速度是由心跳的速度所决定的,所以如果当我们身体不舒服的时候,如果运动过快,那么就会导致心跳加速过快。因此当身体不舒服的时候应该减慢运动,静止休息。
  生活中导致心脏跳动过快的原因有很多,比如寒冷和运动的刺激,饮食的不合理,再加上休息不好,很容易导致心跳过快。所以说在日常生活中我们应该保证足够的睡眠时间,在工作上学会劳逸结合,适当的休息。进而可以减少心脏跳动过快的发生。
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为什么跑步时心跳会加快?
我有更好的答案
体在运动时。这样的心脏能够担负繁重的工作,而且工作能持久。另外,其中的化学反应相当复杂,但氧气是必需的,产生的能量通过血液运输到全身,特别是肌肉组织,它需要的能量最大,氧气和能量的消耗量大大增加,心脏搏动有力,使心脏输出血液的量成倍地增加,运动时要比静止状态耗能大,而机体能量的产生大部分是由葡萄糖被氧化产生的,使血液循环流动加快,而心跳加快能使血液循环加快,使能量输送加快以满足机体临时的需要,以便更多更快地运输氧气和营养物质。经常参加体育锻炼的人心肌发达.呼吸加快就能补充运动时需要的大量氧。所以需要肺部尽快多地吸进氧气,心脏更有力的搏动
采纳率:100%
跑步进需要人体需要消耗大量的能量,这个能量是由人体中的血液中的血糖和血液中的氧提供的。而心跳加快可以提供更多的血液,因此,跑步时心跳会加快。
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  而人在剧烈运动时,肌肉活动需要的养料比休息时多许多。一般人运动时需要的血量要比休息时多5-6倍。它主宰血液循环,心脏通过血管把血液输送到全身,供应组织和器官的营养物质,带走组织和器官排出的废物。  人在睡眠和休息的时候。在一分钟内流回心脏的血量增加,从心脏流出的血量自然就多了;二是增强心脏的收缩力,心脏输血量,每分钟约为4.5升就足够用了,所以,心跳得慢一点、收缩得轻一点、又重、又剧烈。健康的人坚持每天锻炼,此时心脏输出的血量也必须相应地增加才能满足它的需要。心脏输出血量的增加将和运动强度和时间成正比。  心脏是依靠什么力量增加输出血量的呢?  一是加快心脏的跳动,使血液在全身循环的速度大大加快,使每一次输出的血量也增加。  这样你就会感到心跳得又快 当我们跑步锻炼时,会感到好像怀里揣着一只兔子似的,心脏跳得又快又重,那么,为什么心脏会跳得如此剧烈呢?  心脏是人体的一只永不歇息的自动化的泵
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步时会消耗体内氧气,体内需要所以你要加快呼吸所以加快了血液循环,吸气时会有大量氧气但是氧气需要血液带入体内其他器官,所以心脏会加快,而血液循环需要心脏的收缩和舒展
这是因为,在运动时人体内的新陈代谢不断加强,对氧气的需求量和对体内二氧化碳的排除急剧增加,因而呼吸器官和心脏器官都要奋力工作,呼吸肌和心脏肌尽力收缩和张放,肺脏和心脏的工作量不断增大,工作压力加重,所以运动中和运动后心跳和呼吸会同时加快。简单一点说就是,因为运动时人体耗氧增加,交感神经兴奋,就要加快呼吸,多吸入点氧气,心跳加快,多运送氧气和营养到肌肉等运动器官。
跑步时由于全身肌肉都在运动中,需氧量增加,而体内的氧气是由血液循环提供的,而血液中的氧气是由肺的呼吸提供的,因此在跑步或其他剧烈运动时,呼吸和心跳会加快,心跳加快才能使血液循环加快,以提供足够的氧气。
运动量上来就会加来
跑步体能消耗大,为了促进身体供氧
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有时跑快了,干活不对劲了,心脏就会跳得快怎么办
发病时间:不清楚
性别;男年龄;22有时跑快了,干活不对劲了,心脏就会跳得快,有时会疼得 连气都不敢大喘一下!为什么心脏会跳得这么快,是心脏有病了吗,正常吗?已经好几年啦。
您输入的回答少于20个中文字,请补充输入。
全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑
医生回答(1)
副主任医师
衡阳第一社区医院,湖南省衡阳市
擅长:眼科疾病
剧烈的运动本身就可以引起心跳加快像你这么年轻得冠心病的可能性不大,如果你很担心的话可以做个心脏彩超看看如果彩超没问题的话你这个就没什么大问题。
向医生提问
(冠状动脉粥样硬化性心脏病)
冠心病是冠状动脉性心脏病的简称,亦称缺血性心脏病。是一种由冠状动脉器质性狭窄或阻塞(即动脉粥样硬化或动力性血管痉挛),引起的心肌缺血缺氧或心肌坏死的心脏病。多发于40岁以后,在日常生活中经常可见到。临床表现突然出现胸前区憋闷疼痛,气短、大汗淋漓、面色苍白,患者被迫停止活动,轻者能够在数分钟内自行缓解并休息后逐渐恢复正常。
多发人群:中老年人群
典型症状:&&&&&&&&&&
临床检查:&&&&&&&&&&&&
治疗费用:市三甲医院约(元)跑步后心跳过快,喘不上气.
跑步后心跳过快,喘不上气.
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等):跑步后心跳过快,喘不上气.想得到怎样的帮助:应该怎么样注意
医院出诊医生
擅长:小儿内科
擅长:外科
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:国家二级心理咨询师
专长:青少年心理咨询
&&已帮助用户:205
一般成年男性的肺活量为mL,女士为mL。儿童的肺活量较小,随年龄渐渐加大,到青春期后就接近成年人的水平。常常锻炼的人肺活量大很多。具体地说,肺活量包括三部分气体的量。一是平静呼吸时每回吸进或者呼出的气体量,叫潮气量,约400至500mL;二是平静吸气后再用力吸进的最大气体量,一般约为mL,叫补吸气量;三是平静呼气后再用力呼出的气体量,约900至1200mL,叫补呼气量。肺活量并非是肺的总容量。因不论如何用力都不能呼尽肺中的气,总会留下mL,这叫做余气量。成/人平常1分的换气量不过6至8升,大约只需5%的肺泡参与气体交换就够了。当剧烈运动的时候,每分换气量可达20至120升,必然要动员更加多的肺泡来参加气体交换。这个时候就可以发现:缺少体育锻炼的人气喘吁吁,呼吸又快又浅,而常常锻炼的人则显得轻松自如。因体育锻炼使胸部肌肉发达,坚实宽阔,呼吸有力,一呼一吸又深又缓。因此对相同的换气量,他们需要的呼吸次数少而实际得到的新鲜空气多。例如,一个运动员每分呼吸15次,每回潮气量900mL,另一个缺少锻炼的人每回潮气量只500mL,那么他必需每分呼吸27次才可达到相同的换气量,他实际得到的新鲜空气却比那位运动员少。因此可见体育锻炼的重要。
问心律不齐心跳过快
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专长:冠心病,急性心功能不全,心肌梗死,心功能障碍,慢性心功能不全,限制型心脏病,缺血性心肌病,早搏,心绞痛,扩张型心肌病
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问题分析:您好,你可以提供您心跳快能快到多少次吗,可以发图上来。还有医生考虑什么诊断意见建议:建议综合考虑明确诊断后考虑下一步治疗措施。
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专长:消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹
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这情况需要做心电图、心脏彩超和心肌酶检查来明确
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职称:医生会员
专长:带状疱疹,湿疹,脂溢性脱发
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问题分析:你好,建议您还是上医院再做一次检查。平时日常生活中进行适当的心理调护。(1)生活应有规律性,应注意劳逸结合,生活上应采取平淡、从容的态度,事业上应保持乐观向上的态度。(2)认识自我,量力而行,意见建议:积极参加适合自己的文化娱乐活动,如练书法、学绘画、种花、养鸟、垂钓、听音乐等。(3)加强体育锻炼,如气功、散步、慢跑、打太极拳等,可根据自身病情、体质等情况选择锻炼等。祝你身体健康~
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专长:擅长各种心脑血管疾病、高血压、冠心病、心律失常及其他内科疾病的诊断治疗。
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病情分析: 根据你提供的情况,一般的考虑是紧张引起高血压之类的症状,意见建议:及时的自我调理,可以改善症状的。清淡容易消化的食物,不可吃辛辣刺激生冷的食物,配合适当的体育运动,晚上热水泡脚,放松个人的心情,可以服用珍菊降压片之类的中成药,与生化检查的结果影响不大,及时的调理,祝你健康、
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