怎么治腰肌劳损怎么锻炼做操锻炼,能治好吗

我胸椎病上个星期症状很严重,这兩天不知道我是做的那种运动还是用了蛇油精才感觉好多了,颈椎病可以通过做操或运动治疗好的吗?也不知道这病需要治疗多久?有哪位专家知道?谢谢了!... 我胸椎病上个星期症状很严重,这两天不知道我是做的那种运动还是用了蛇油精才感觉好多了,颈椎病可以通过做操或运动治疗好嘚吗?也不知道这病需要治疗多久?有哪位专家知道?谢谢了!

那要看你病的轻重一般的颈椎病在感觉到有症状的时候就已经不是轻微的了。颈椎病分5种类型:颈型神经根型。椎动脉型脊髓型。交感神经型除了脊髓型的不好治之外别的都是可以治疗的但是要配合自身的调节。多活动(做操太极拳,游泳打乒乓球等)这些活动都必须要轻。您所说的让自身调节姿势自愈这不太现实建议您去正规的搞软组織损伤的按摩店去按摩按摩再配合你说的自身调节多活动是可以治疗好的。轻微的用不了几次就可以症状消失的治的时候要连续这样效果最好。

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适当的运动好,但是过量的运动又会导致关节活脱或者肌肉劳损

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