1.5公里跑六分钟什么水平一快速跑游戏。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-03 06:42 标签： 水平一快速跑游戏
各位跑友，半个小时跑6公里是快还是慢？【跑步吧】_百度贴吧
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各位跑友，半个小时跑6公里是快还是慢？
我应该加快速度还是放慢速度？我的目的减肥和锻炼身体，目前体重是74kg179cm
快了，5.01一公里可以放慢点
应该是最普通的水平吧
5分配速 还是属于慢跑，建议变换着跑，间歇跑，节奏跑，LSD慢跑。
快，我8公里，76分钟左右
我极限也是这个配速
我5km要35-40分钟。。
很快了，我要40多分钟
比我快，我五千都要三十一二分钟。
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保存至快速回贴求教：六公里跑四十分钟很可耻？【健身吧】_百度贴吧
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求教：六公里跑四十分钟很可耻？
-_-被鄙视了…………刚被个大神嘲笑了，六公里跑四十分钟很可耻么？
一直以为有氧运动不用跑的快的，体重也一直没变化，想知道是不是跑得慢的原因，求教……………………………………炫成绩的不用来了………………………………我是女的………………
我顶！！！！
跑步不是越慢越好吗？坚持
一点也不可耻！你是强者，且会越来越强！健身不是为了做给别人看，而是追求一个健康且强大的身体。你要为自己而健身，只有一件事是真正为自己而坐才能有不断坚持的动力。
健身不是攀比！量力而为。
可以了，很不错
合适了，要那么快干嘛。反正我慢跑
四十分钟我才走四公里
嗯，怎么说呢。事实求是的讲我慢跑六公里的话最多半小时。但是为啥跟别人比？适合自己就行了不是
不可吃，不同人有氧能力不同，我练了很多年了，但是基本上无氧狗一只，有氧，跑一个小时以上只敢用8以下的速度。
我也赞同5楼
嘲笑的估计很多都不跑步
慢了一点点，就可以
傻不拉叽的 这又不是奥运会
女生的话，已经跑得很快了！
贵在坚持！坚持下去你就是最好的！嘿嘿
很不错了 一般跑步的时候 自己还能边讲话边跑 那就刚刚好一直喘 那就过了当然跑的快 消耗肯定也大 个人习惯吧
不可耻，减肥就该慢慢跑。你这跑速正好
多重？我81KG6公里左右。跑完全身有没有感觉到像火在烧，脚温度很高的感觉。
如果不是比赛，那我个人观点慢了
。。我8点5速度，也是40分钟左右6公里，我在健身房真没看见一直持续跑很快的，贴吧吹牛的多，不理就是，唯一一次看到一个大神半个小时持续10速，惊呆了
很棒了，我男的，五公里都要跑将近四十分钟，，当然也部分因为我在地势高的地方。。。
666666我的目标是成为18级大神。假如你每天签到拿4经验，18级=75000天，如果从1岁开始签到，那100年=36500天，你差不多要活200年保持每天签到（谁知道200年后还有没有签到这玩意），如果你每天再水4经验，时间减半，但考虑现实，你不可能再活100年，取50年吧，你就要每天水16经验，可能你是个勤快的人，每天水32经验，那就需要25年！！！再如果你是个大水怪，每天水64经验，那就只要12.5年！！！还如果你个心急的人，每天水128经验，你只要6.25年！！！！假如你已经急不可耐了，每天水256经验，那你，只要3.125年！！！当然，你会觉得3年还是太远了，每天你闲的蛋疼，忙忙碌碌的水512经验，碉堡了，你只需要1.5625年，只比1年半多一点！！！什么！！你还不满意，那你觉得你可能一天水1024经验吗，可能吗！！可能吗！！！据说回复100字或者一百字以上可以得到11~30经验，那么，按照队形，点击复制，吧我的话复制一片 自从度娘出了回复带八张图加经验，几乎每张帖子都有类似这种回复：发图也会涨经验这是真的吗不会是度娘骗我玩的吧度娘你要是骗我就太没节操了吧坑爹啊这是还好事前试了下插图片真的好多经验啊 拿到经验的一刹那、简直就像狂欢一样大家都来试试哦
不用太在意速度
可以了，慢慢跑，坚持久了，然后你会发觉自己越跑越快
能出去跑，就说明你已经很强了，不要在意别人怎么说。我把跑步分割为八百米来跑，每个八百米三分四十五跑完
腿跑粗了怎么办
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保存至快速回贴问一道题:六分钟跑六公里，如果速度提高一半，所用时间是多少？怎么算的请详细说一下，谢谢。_百度知道
问一道题:六分钟跑六公里，如果速度提高一半，所用时间是多少？怎么算的请详细说一下，谢谢。
我有更好的答案
六分钟六公里，则速度是一分钟一公里。提高一半则速度是一分钟一点五公里，需四分钟。式：6÷6=11×（1+1/）=1.56÷1.5=4
1×（1+1/2）=1.5
采纳率：34%
个：六分钟跑六公里，速度就是一公里每分钟，“提高一半”是1，速度不能说“提高一半”。如果强行理解的话是这样
六分钟六公里，60分钟60公里，时速60公里每小时，速度提高一半，为90公里每小时，则1.5公里只需1分钟，跑6公里为4分钟
速度提高一倍，路程不变的话，时间只用一半
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聪聪用6分钟跑完1.5千米，他平均每分钟跑（　　）千米． A．4 B．2.5 C．0.25
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1.5÷6=0.25（千米/分钟）．答：他平均每分钟跑0.25千米．故选：C．
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扫描下载二维码跑步每天跑几公里,精神状态是最好的?_百度知道
该问题可能描述不清，建议你
跑步每天跑几公里,精神状态是最好的?
我有更好的答案
　　这在于个人的身体体质。　　身体耐力较好的，每天跑5公里左右可以促进身体的代谢，提高身体摄氧量，有助于大脑思维。　　身体体质一般的，每天跑2.5公里就可以达到以上效果。　　身体差的，每天1.5公里就行。　　最好每天分开组来跑就可以，每次跑步虽短，但一旦跑后，会有一段冷却时间。在跑步以及这段冷却时间里，大脑细胞是最活跃的，直到呼吸平稳，大脑耗氧量增多后，人的精神状态才会有所下降。
采纳率：91%
来自团队：
根据身体情况而定
一直在体能极限对身体有害无益
有氧运动的标准黄金定律，45分钟或8公里，达到哪一条更容易就做哪一个，中间尽量不要停下来。时间上早7点，晚6点都是好时间。
每天跑1公里有利于身体健康，无论是快跑还是慢跑，一公里即可，早晨的运动量不宜过大，否则会适得其反。望采纳！谢谢！
每天慢跑一个小时最合适，这样做有利于身体正常运转
5公里最合适
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