网球肘疼痛怎么办为什么白天不疼晚上严重是什么原因

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-02 11:34 标签： 手网球肘疼痛的原因
我得了网球肘，白天还会，可晚上
我得了网球肘，白天还会，可晚上涂抹了医生开的白脉软膏后半夜很痛，请问这药我还有必要用吗？
医生回复（6）
用的痛的话可以停掉，可能是过敏吧，直接打封闭效果好、快
指导意见：对于网球肘的话，其实就是肌腱炎的，其中一种。多注意休息理疗按摩和保暖是关键。减少活动
才能够得到很好的恢复。可以外用一些扶他林软膏
疼痛的情况也可以口服一些非甾体消炎止痛药物比如说尼美舒利。
指导意见：你好，网球肘主要靠养，建议不要做旋转肘关节的动作，肘关节注意保暖，不要受凉，疼得厉害可以贴活血止痛的膏药
指导意见：您好，网球肘就是慢性劳损导致的无菌性炎症，可以吃药，贴膏药，理疗，最近注意休息，看看效果咋样，如果效果不理想，可以打封闭针，效果不错，打封闭后注意休息，过几天就会痊愈的，祝你早日康复
指导意见：网球肘有叫肱骨外上髁炎，为伸肌腱止点的慢性炎症，和慢性劳损有关。治疗包括休息，局部热敷或中药泡洗，口服乙哌立松及大活络丹，必要时可局部封闭。您抹的这种药膏既然加重了疼痛，就不要用了，可以用扶他林喷剂。
问题分析：你好！依据你的描述;你网球肘。多长时间了、有无局部压痛！网球肘是慢性损伤性炎症。多因肘关节损伤有关。白脉软膏可以用。但一定注意睡觉时应对肘部做保温保护，避免受风湿寒而加重疼痛。意见建议：建议;你避免活动，疼痛消失前不要运动，治疗固定，限制活动、理疗,可的松局部封闭。可应用中医中药,以止痛,通络,活血,散瘀药物治疗。冰敷网球肘
冰敷网球肘
(C)2017 列表网&琼ICP备号-12&增值电信业务经营许可证B2-&网球肘、跑步膝 为何运动伤越来越多 07:11:07
夏天游泳、跑步、打羽毛球、打篮球，这4种常见运动也会伤人
明先生今年30出头，在杭州一家公关公司上班，经常加班，平时喜欢喝可乐吃红烧肉，身体开始发福，以前买的衣服渐渐穿不上；他总睡不好，工作压力很大，觉得老板和客户都很难伺候。
终于有一天，他对着镜子中的自己暗下决心，不能再这么颓废下去，他开始每天跑步。
非政府组织国际健康咨询与调研公司Buck咨询连续6年对35个国家的3000家企业白领做了调查，发现全球范围内由心理压力引起的各类健康问题，越来越常见，其中高血压、吸烟、饮食过量、疲劳等问题最为常见。
扭转健康，运动吧！最近天气热了，白领运动也跟着热了起来。每天跑步50分钟、一口气游上3000米、每天去篮球场扣杀……专家却特别提醒：不常运动的人突然运动要小心，别让运动伤到你。
记者发现，杭州很多医院都有专门的运动医学专科门诊，省中医院骨伤科，最近也专门开了运动医学专科门诊，运动医学门诊专家朱孟勇医师告诉我们，这两年省中医院骨科手术中，运动损伤引起的，每年有近20%的增长。
我们专门从朱孟勇医师那里取来真经，讲讲几种办公室白领中的人气运动，该如何避免伤害。今起刊登游泳、跑步篇。
游泳&&&重点部位：肩膀
52岁每天游1小时,肩膀疼得睡不着觉
今年夏天，医馆君已经听到身边3位同事嚷嚷着要学游泳了，虽然人人吐槽夏天的游泳池，但是夏天的运动，肯定少不了游泳。
朱医生去一家县城医院会诊，碰到一个医生同行来求助。
这位医生同行老杜，今年52岁，超级游泳爱好者，每天都要游泳1~2个钟头。老杜身材保持得不错，但那天精神不怎么好，没睡醒的样子。
“这两天，晚上睡都睡不着，肩膀痛得要命，奇了怪了，白天还好，晚上想睡了痛得你睡不着。”老杜说，肩膀的毛病有些年头了，近两年痛得越发厉害了，贴膏药也不管用。
老杜老实交代了自己游泳的习惯，朱医生说，这个肩膀痛，应该与长期的不规范游泳有关的。
“游泳是很好的运动，特别是对关节不好的人来说，但就是伤肩膀，特别是自由泳、蝶泳。”朱医生说，游泳需要用上肢划水，姿势不正确，会引起损伤；如果运动量过大，肩关节长期撞击，就会引起肩损伤，老杜这个年龄，每天还游2个小时，量有点过了。
朱医生说以前将肩关节痛统统当作“肩周炎”，贴贴膏药啥的。现在有了很多新的治疗方法，可以用微创、关节镜技术。
专家建议：
1、做好肩膀后部的伸展练习。就像大家在游泳比赛时看到的那样，把手举过头，尽量向后拉一拉；然后把一条胳膊横过来，直到感觉肩后部肌肉紧绷为止。
2、游泳之后做好放松。抖抖手脚、洗个热水澡。
来源：钱江晚报&&&&作者：记者 丁颍鹃 通讯员 于伟&&&&编辑：高婷婷&&&&
我也来说两句：
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03:50&&&&&&浏览6616次
病情描述：平时就肘关节伸直了疼，这几天不知怎么的不管白天还是晚上手总是一阵阵的麻怎么回事
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：你好，情况考虑可能是炎症引起的，也叫网球肘。
指导建议：建议热敷、理疗、用麝香壮骨膏贴敷试试。注意休息保养。必要时去正规医院外科和理疗科看看。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
对于你的情况是因为肘关节，肌肉劳损以后造成肘关节内的骨质增生压迫视神经引起手出现麻木的症状，这样的情况需要去医院的骨科检查一下肘关节的x光片，如果骨质增生特别严重，需要做关节，清扫术，还能够好转平时注意休息的时候多伸直肘关节，不要长时间的屈曲。
副主任医师
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网球肘困扰着我
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本帖最后由 中老年乒乓球 于
20:00 编辑
& && && && &由于三个月前，练习反手动作时不慎肘关节受伤，虽然慢慢的有好转，但是上个星期又复发了。本人是直改横后受伤的。这几天试着换左手打球，挺别扭。
慰问一下！
学习了，送上浮云以表感谢！
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其实是你的动作不够科学规范造成的！好好学习正规的技术动作，就能降低受伤的概率！
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建议楼主改大刀，就能跟网球肘说再见了!
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改成横版还是受伤
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训练可要当心点呀
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这些日子打球的时间比较长，所以又受伤了。
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我左手指得了腱鞘炎，现在改为右手打，建议你换手打。
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三木xys669 发表于
我左手指得了腱鞘炎，现在改为右手打，建议你换手打。
左右手都会用的人可不多&&这建议不容易采纳
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业余的都怕啊
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搞不好，换了手后会更厉害哦！
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肘关节受伤，得使多大的劲啊。。祝早日康复^_^
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打封闭或者慢慢养着
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急于求成的结果，按摸加刮痧。
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祝你早日康复。
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没有太好的办法，静养，可做艾灸试试。祝你早日康复！
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好好养一养，过一阵子就会好的！
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左右疯狂吗？
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我最近看了湿父的视频练习横波，最近也是肘关节隐隐作痛，害怕
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我前年的时候手腕也是，做实验磨玻璃闹的，手腕要用力很长时间，后来就得腱鞘炎了，每天都疼，早上起床的时候最严重！
推荐一下当时我用的药，不是广告哈，哈哈。晚上睡觉前洗干净疼痛部位，有时间的可以用热毛巾多敷几次，贴穴位敷贴，有大的有小的，我记得好像是曼吉牌的，网球肘的可以买大号的那种，会发热的，在睡觉期间加快血液流动，第二天起来就不那么疼了，白天涂青鹏软膏，白天涂几次，我的大概两三个月才好，现在两年也没复发。
祝早日康复，拍子挥起来！！！
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谢谢你推荐的好方法
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打球时戴护肘有一定效果
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