小学美术教师招聘考试特长展示展示什么好？？？？_百度知道
小学美术教师招聘考试特长展示展示什么好？？？？
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美术教师你不展示手绘？
采纳率：66%
展示 你在美术方面比较特别的能力 例如 剪纸 篆刻 简笔画 字体设计等等 看你比较擅长那个
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小学美术在编教师，写楷书比较好，小学生应当培养良好的书写习惯以及规范的书写汉子，楷书应该受欢迎，至于选择的谁的字帖，那就看你自己的喜好，小窍门：看你考的那的老师学生们偏好谁的字帖应该会有启发。
根据岗位要求，就展示你的美术特长啊。人家招的不就是美术老师嘛
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展示你的特别能喝酒，能别能陪酒，特别能献媚，特别能战斗的英勇精神
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中学体育教师基本功考核标准（足球项目）
讲解标准（10分）
技评标准（30分）
（限男教师）
脚背正面颠球：当球落至低于膝关节时，颠球脚的膝、踝关节适当放松，并柔和地向前上方甩小腿，脚尖跷起用脚轻击球的低部将球向上颠起。
脚背正面运球：运球脚提起时，膝关节弯曲，脚跟提起脚尖下指，在迈步前伸着地前用脚背正面推拨球前进。
脚背内侧运球：运球脚提起时，膝关节稍弯曲，脚跟提起，脚尖稍外转，在迈步前伸着地前，用脚背内侧推拨球前进。
脚背外侧运球：运球脚提起时，膝关节稍弯曲，脚跟提起，脚尖稍内转，在迈步前伸着地前，用脚背外侧推拨球前进。
脚背正面踢球：踢在球的侧后方10~15厘米处，摆动腿以膝关节为轴，大腿带动小腿摆动，小腿做爆发式前摆；击球时脚面绷直，踝关节紧张。
参考人教版《全日制普通高级中学体育与健康教师教学用书》第一至三册；《义务教育课程标准实验教科书体育与健康七~九年级全一册教师教学用书》
1、方法：距离球门25米左右，接传球后停球，连续颠球10次，快速运球过5个杆（杆间距离2米），进入罚球区后迅速运球射门。
2、每人两次机会。
3、根据评委要求，讲解动作方法。
讲解简明扼要，准确、完整、重点突出、正确运用术语，口齿清楚，声音洪亮。
讲解冗长，语言不规范，表达不清楚，逻辑性差，存在科学性错误。
主动上前迎球，颠球够十次，运球速度快，触球部位正确动作连贯，射门准确有力。
颠球次数不够10次，运球动作不协调，运球脚法不准确，射不进门。
中学体育教师基本功考核标准 （篮球项目）
讲解标准（10分）
技评标准（20分）
原地单手肩上投篮：（以右手为例）右手持球于肩上，重心落在两脚上，右臂随腿的蹬伸和腰腹的伸展抬肘向前上方充分伸展，手指手腕前压，将球拨出。
原地双手胸前投篮（女）：双手持球，重心落在前脚上，眼睛注视瞄准点，两臂向前上方伸出，使球通过拇指，食指和中指的力量将球投出。
参考书目：
1、人教版 体育与健康 初中、高中教材和教师教学用书。
2、北京市义务教育课程改革实验教材 体育与健康 七、八年级 教师指导用书。
1、从一侧0度角开始，经45度角、罚球线、到另一侧45度角、0度角五点投篮，距离同罚球线（男：单手肩上投篮；女：单手肩上投篮或双手胸前投篮）。每点投2个球，共投10个球。
2、遵守篮球裁判规则。有违例行为计一次投篮，投中不计数。
3、正确讲解动作方法
讲解简明扼要，准确、完整，重点突出，正确运用术语，口齿清楚，声音洪亮。
讲解冗长，语言不规范，表述不清，逻辑性差，存在科学性问题。
持球投篮姿势正确，全身用力协调，动作连贯，球出手后有一定的回旋，较好的弧线，球的落点比较集中。
持球投篮姿势不够准确，身体用力不协调，动作不连贯，球出手后没有回旋，没有较好的弧线，球的落点分散。
组合动作：
运球—传、接球—行进间投篮
（以右手为例）动作之间衔接自然、流畅。运球落点在身体右侧前方；手臂与脚步动作协调配合，及时、准确地将球传出；右脚跨步接球，（高手投篮）左脚迅速迈步起跳举球上肩，当跳到最高点时将球投出。（低手投篮）迅速上左脚起跳，身体尽量向球篮方向伸展，右手持球伸臂，前臂外旋，掌心向上，用手腕、手指柔和的上挑动作将球投出。
参考书目：
1、人教版 体育与健康 初中、高中教师教学用书
2、北京市义务教育课程改革实验教材 体育与健康 七、八年级 教师指导用书
1、测试者听信号从端线开始运球，运球三次以上，在中线前传球给同伴，同伴站在前场罚球线附近，接球后在适当时机传球给测试者，测试者接球行进间高（低）手投篮。投篮不中补篮，到补中为止。
2、每人两次机会。记最好一次成绩。自选投篮手型（低手或高手）。遵守篮球裁判规则。
3、根据评委要求讲解动作方法。
讲解简明扼要，准确、完整，重点突出，正确运用术语，口齿清楚，声音洪亮。
讲解冗长，语言不规范，表述不清，逻辑性差，存在科学性问题。
成套动作完成正确，协调流畅；无违例现象。
不能正确完成成套动作；有违例现象。
达标标准（10分）
投中数（个）
得分（分）
男：成绩（秒）
女：成绩（秒）
得分（分）
中学体育教师基本功考核标准（硬式排球项目）
讲解标准（10分）
技评标准（30分）
1．正手下手发球：右臂伸直后摆，以肩为轴，击球时右臂由后向前上方直臂摆动，击球的后中下部。
动作方法参考书目：《义务教育课程标准实验教科书 体育与健康七—九年级
全一册教师教学用书》人民教育出版社2001年第一版P179
2．正面上手发球：将球平稳地垂直抛于右肩前上方；右臂抬起，屈肘后引，肘与肩平；击球时，利用蹬地、转体和收腹带动手臂挥动，在右肩前上方伸直手臂的最高点，以全手掌击球的中下部，手腕迅速主动做推压动作，使击出的球呈上旋飞行。
参考书目：1．《全日制普通高级中学（必修）体育与健康教师教学用书》第一册　　人民教育出版社P196）
2．《北京市义务教育课程改革实验教材　体育与健康八年级　教师指导用书》
1．可自选发球形式，每人试发2次，考核时每人发球5次，3次发球成功为合格，3次以下为不合格。
2．讲解动作方法。
讲解简明扼要，准确、完整，重点突出，正确运用术语，口齿清楚，声音洪亮。
讲解冗长，语言不规范，表述不清，逻辑性差，存在科学性问题。
能够完成动作示范，姿势基本正确，击球部位基本正确，动作较协调，发球成功率较高。
不能完成动作，姿势不准确，击球部位错误，动作紧张，不协调，发球成功率低。
正面双手垫球
两手臂伸直、夹紧、提肩，用腕关节以上小臂处击球，重心前移。
参考书目；1．《义务教育课程标准实验教科书 体育与健康七—九年级 全一册 教师教学用书》人民教育出版社P180
2．《北京市义务教育课程改革实验教材　体育与健康七年级　教师指导用书》
1．每人试垫2次，考核时每人有2次垫球机会。
2．对墙自垫或对垫10个以上进行技评。对墙垫球要求在1．5米限制线外。
3．讲解动作方法。
讲解简明扼要，准确、完整，重点突出，正确运用术语，口齿清楚，声音洪亮。
讲解冗长，语言不规范，表述不清，逻辑性差，存在科学性问题。
能够完成动作示范，姿势基本正确，击球部位基本正确，能及时移动，动作较协调，垫球成功率较高。
不能完成动作，姿势不准确，击球部位错误，动作紧张，不协调，垫球成功率低，失误多。
正面双手传球
两手自然成半球形，手指与球吻合，蹬地伸臂，在额前上方一球处击球，上下肢协调用力。
动作方法参考书目：《义务教育课程标准实验教科书 体育与健康七—九年级 全一册 教师教学用书》人民教育出版社P183
１．每人试传2次，考核时每人有2次传球机会，
2．对墙自传或对传6个以上进行技评。对墙传球要求在2米限制线外。
3．讲解动作方法。
讲解简明扼要，准确、完整，重点突出，正确运用术语，口齿清楚，声音洪亮。
讲解冗长，语言不规范，表述不清，逻辑性差，存在科学性问题。
能够完成考核要求，姿势基本正确，传球手型基本正确，击球点正确，动作用力较协调，传球较准确。
不能完成考核要求，姿势不准确，传球手型有明显错误，击球点不固定，上下肢体动作不协调，传球失误多。
中学体育教师基本功考核标准 （田径项目）
讲解标准（10分）
技评标准 （30分）
1、起跑到第一个栏：“预备”时，臀部抬起明显高于肩。起跑后的加速跑后蹬有力且角度稍大，重心稍高。
2、起跨过第一个栏：
攻栏：起跨脚用前脚掌着地，在充分蹬伸的同时, 摆动腿大腿屈膝高抬, 上体尽量前倾, 当起跨腿蹬离地面时, 小腿积极快速前伸,
异侧臂也尽量前伸, 完成攻栏.。
过栏：起跨腿收髋屈膝, 大腿外展向前提拉；摆动腿以大腿带动小腿积极向后鞭打扒地。
3、栏间跑：栏间跑的节奏鲜明，要高抬大腿用前掌弹性着地，明显加大摆臀的幅度。
动作方法参考人教版《全日制普通高级中学体育与健康教师教学用书第一册 P39页、第二册P38页
1．每人两次规格。
2．蹲距式起跑后跨过三个栏（栏高：男91．4cm；女83．7cm。起跑线至第一栏距离男：13.72米；女13米。栏间距离男9.14米；女8.5米）
3．根据评委要求，讲解动作方法。
讲解简明扼要，准确、完整、重点突出、正确运用术语，口齿清楚，声音洪亮。
讲解冗长，语言不规范，表达不清楚，逻辑性差，存在科学性错误。
起跑姿势稳定，起跑后的加速跑快速有力节奏稳定；积极起跨攻栏、身体重心迅速移动过栏，起跨腿提拉充分，栏间节奏好。
起跑和起跑后的加速跑节奏不稳定，发挥不出速度；有“跳”栏现象；下栏后制动；不能跑完全程。
挺身式跳远
助跑：重心较高，身体平稳，节奏清楚，最后四步助跑节奏加快准备起跳。
起跳：快速用全脚掌滚动着板。两臂配合腿的动作有力地向前上方摆动跃起，当大臂摆动到与肩相平时，两臂制动。起跳腿屈膝缓冲时身体重心前移，随即快速蹬伸髋、膝、踝关节。
腾空：起跳腾空后放下摆动腿，膝关节放松，大小腿向后摆，展髋挺胸；两臂配合摆动腿成空中姿势，维持平衡。
落地：向前伸举小腿，低头，上体前倾同时两臂向体侧后摆。
动作方法参考人教版《全日制普通高级中学教师教学用书体育与健康第二册 P45~46页
1．每人三次机会。
2．根据评委要求，讲解动作方法。
讲解简明扼要，准确、完整、重点突出、正确运用术语，口齿清楚，声音洪亮。
讲解冗长，语言不规范，表达不清楚，逻辑性差，存在科学性错误。
助跑速度发挥好，攻板积极，起跳充分；腾空步明显；挺身动作完整、协调，收腹举腿，前伸小腿落地动作完整，缓冲落地动作稳。
助跑不连贯，起跳消极；无腾空挺身动作；落地缓冲效果不明显。
蹲踞式跳远
助跑：轻松自然，有节奏，频率快，有弹性，身体重心稍高，起伏不大；最后几步发挥最快速度。
起跳：快速用全脚掌滚动着板；摆动腿积极前摆，两臂配合腿的动作有力地向前上方摆动跃起。
腾空：起跳脚蹬离地面后，踏跳脚迅速屈膝向前上方提拉与摆动腿靠拢，在空中成“蹲踞”姿势。
落地：落地前两腿同时前伸，上体适当前倾，屈膝缓冲，成全蹲姿势，使身体重心迅速过支撑点。
参考书目：《义务教育三年制初级中学教师教学用书体育与健康第二册 P31—33页）
1．每人三次机会。
2．根据评委要求，讲解动作方法。
讲解简明扼要，准确、完整、重点突出、正确运用术语，口齿清楚，声音洪亮。
讲解冗长，语言不规范，表达不清楚，逻辑性差，存在科学性错误。
助跑速度快，节奏稳定，踏板前达到最快速度；起跳脚上板快，两臂和摆动腿配合协调，起跳腿蹬伸起跳快。腾空中蹲踞平稳，缓冲落地动作稳。
助跑不连贯，起跳消极；无腾空动作；落地缓冲效果不明显。
跨越式跳高
助跑：助跑轻松自然，节奏清楚，幅有弹性，最后一步稍小。
起跳：起跳迅速蹬伸髋、膝、踝。
过竿：摆动腿摆越横杆时，脚尖内旋下压，起跳腿外旋向上提积极向上高抬，使大腿靠近胸部，小腿上摆。接着上体抬起，摆动腿同侧肩随着摆动腿的内转下压，向起跳方向扭转，两臂上摆，使肩部和起跳脚迅速过横杆。
落地：过杆后，摆动腿先着地，缓冲支撑，起跳脚相继落地。
动作方法参考人教版《义务教育三年制初级中学体育与健康教师教学用书》第一册 P48
1．每人三次机会。
2．高度可以自己选择，但男不低于110厘米；女不低于100厘米。
3．根据评委要求，讲解动作方法。
讲解简明扼要，准确、完整、重点突出、正确运用术语，口齿清楚，声音洪亮。
讲解冗长，语言不规范，表达不清楚，逻辑性差，存在科学性错误。
助跑轻松自然，有节奏；助跑与起跳衔接连贯，摆腿起跳协调，向上用力明显，过杆姿势合理，落地平稳。
助跑步点不准，助跑与起跳脱节；摆腿幅度和力量小；没有摆腿就起跳，形成上体前冲；没有越过要求的高度。
背越式跳高
助跑：助跑动作积极快速，蹬地富有弹性，节奏感强。
起跳：助跑与起跳衔接连贯，功杆起跳积极，两脚蹬摆配合协调。
腾空过杆：杆上仰卧成背弓姿势，离杆时收腹屈髋落腰举腿。
落垫缓冲：过杆后以肩和背部落海绵包缓冲。
动作方法参考人教版《全日制普通高级中学体育与健康教师教学用书第一册 》P48
1、每人三次机会。
2、高度可以自己选择，但男不低于120厘米；女不低于110厘米。
3、根据评委要求，讲解动作方法。
讲解简明扼要，准确、完整、重点突出、正确运用术语，口齿清楚，声音洪亮。
讲解冗长，语言不规范，表达不清楚，逻辑性差，存在科学性错误。
助跑连贯，有节奏，助跑与起跳衔接紧密，起跳积极，上下肢摆动配合协调，起跳效果好；腾空中身体背向横杆，杆上仰卧成背弓姿势，各部位顺序过杆，动作协调合理，肩背部落海绵包缓冲较稳；
弧线助跑不明显；起跳不明显，倒杆过早；不是背越过杆；杆上屈髋动作明显或团身过杆；没有越过要求的高度
助跑：助跑姿势自然，加速平稳，轻松有节奏。
第一跳（单足）：快速助跑后起跳脚由全脚掌滚动着板，身体腾起后成腾空步姿势。
第二跳（跨步跳）：腾空的后阶段，髋部发力，摆动腿的大腿下压，小腿顺势前摆，几乎伸直向下后方扒地，用全脚掌落地，并准备第三跳的起跳。
第三跳（跳跃）：拔腰挺胸，努力伸展上体，摆动腿也要积极上摆，配合起跳。空中姿势一般采用蹲踞式或挺身式，落地方法与跳远落地相同。
动作方法参考人教版《全日制普通高级中学体育与健康教师教学用书》第二册 P50
1、每人三次机会。
2、根据评委要求，讲解动作方法。
讲解简明扼要，准确、完整、重点突出、正确运用术语，口齿清楚，声音洪亮。
讲解冗长，语言不规范，表达不清楚，逻辑性差，存在科学性错误。
助跑速度发挥好，攻板起跳积极，三跳连贯，动作协调，节奏好，有远度。
助跑速度发挥不好，助跑起跳动作不连贯，节奏差，三跳动作不完整。
原地双手前抛实心球
两脚用力蹬地，送髋展胸，两臂用力掷球。
1、每人三次机会。
2、实心球重量2kg，男：10米、女：7米为合格。
3、根据评委要求，讲解动作方法。
讲解简明扼要，准确、完整、重点突出、正确运用术语，口齿清楚，声音洪亮。
讲解冗长，语言不规范，表达不清楚，逻辑性差，存在科学性错误。
上下肢协调用力，器械出手速度快，出手角度合理。
上下肢协调动不协调，器械出手速度不快，出手角度不理想。
侧向滑步推铅球（以右手为例）
1、预备姿势：左侧对准投掷方向，右腿弯曲，重心落在右脚上，左脚以前脚掌内侧着地。
2、滑步动作：预摆时身体要维持平衡，滑步动作蹬摆明显，有重心后移动作，低滑快落，动作连贯。
3、最后用力： 用力顺序正确，做到“蹬、转、送、撑、挺、推、拨”7个字。
4、缓冲动作：球出手后，右腿迅速与左腿交换，右腿弯曲、重心下降，左腿后伸，达到缓冲向前的力量，以维持身体平衡。
动作方法参考人教版《全日制普通高级中学体育与健康教师教学用书》第一册 P61页
1、每人三次机会
2、男5kg，合格为9．５米；女４kg，合格为６．５米。
3、根据评委要求，讲解动作方法。
讲解简明扼要，准确、完整、重点突出、正确运用术语，口齿清楚，声音洪亮。
讲解冗长，语言不规范，表达不清楚，逻辑性差，存在科学性错误。
预摆自然、平稳；滑步动作蹬摆明显、低滑快落，动作连贯，最后用力前没有停顿，最后用力顺序清楚，完成动作质量好
滑步明显蹬跳过去，没有摆腿动作；滑步后有明显的停顿接最后用力明显脱节。
中学体育教师基本功考核标准 (武术项目)
讲解标准（10分）
技评标准（30分）
预备式——起势——戳掌冲拳——抽拳弹踢——进步蝶掌——转身按摔——提膝架推——分拳前撞——托撞双肘——跳步顶膝——转身横打——转身插掌——收势
全套动作规范、准确、连贯，突出武术的技击特点，以及健身拳形神兼备的韵味和劲力；强调“十二型”的要求，突出节奏特点；突出“眼神”的配合。
具体动作方法与要领参考书目： 1．《义务教育课程标准实验教科书 体育与健康7—9年级全一册 教师教学用书》人民教育出版社
1．每人有两次机会
2．根据评委要求，讲解某一动作方法。
讲解简明扼要，准确、完整，重点突出，正确运用术语，口齿清楚，声音洪亮。
讲解冗长，语言不规范，表述不清，逻辑性差，存在科学性问题。
套路演练比较连贯，方法正确，路线基本清楚；动作比较协调、规范，有节奏，有一定气势；精神比较饱满，能体现出手眼相随，武术项目的风格特点有所展现。
套路演练不连贯，有明显遗忘出现，方法比较正确，路线不够清楚；动作基本协调、欠规范；精神比较饱满，注意了动作与眼神的配合，武术项目的风格特点不突出。
预备势——并步抱拳礼——左、右侧步冲拳——开步前推双掌——翻掌抱拳——震脚砸拳——马步冲拳——插步摆掌——钩手推掌——弹踢推掌——弓步冲拳——抡臂砸拳——弓步冲拳——震脚左弓步双推掌——抡臂拍脚——弓步顶肘——歇步冲拳——提膝穿掌——仆步穿掌——虚步挑掌——震脚提膝上冲拳——弓步架拳——蹬腿架拳——转身提膝双挑掌——提膝穿掌——仆步穿掌——仆步抡拍——弓步架栽拳——收势
全套动作准确、连贯、协调；动作层次分明，相互联系，衔接紧密，过渡自然，突出武术的节奏特点；注重形神兼备；手眼相随，刚劲有力。
具体动作方法与要领参考书目： 《全日制普通高级中学 体育与健康 第一册 教师教学用书》人民教育出版社
1．每人有两次机会
2．根据评委要求，讲解某一动作方法。
讲解简明扼要，准确、完整，重点突出，正确运用术语，口齿清楚，声音洪亮。
讲解冗长，语言不规范，表述不清，逻辑性差，存在科学性问题。
套路演练比较连贯，方法正确，路线基本清楚；动作基本协调、规范，有节奏，劲力比较顺达，有一定气势和攻防意识；精神比较饱满，能体现出手眼相随，武术项目的风格特点有所展现。
套路演练不连贯，有明显遗忘出现，方法比较正确，路线不够清楚；动作基本协调、欠规范；精神比较饱满，手眼基本相随，武术项目的风格特点不突出。
健身棍（短棍）
预备势——起势——提膝平抡——马步斜劈——上步平戳——撤步盖把——独立劈棍——震脚前戳——换把举棍——弓步劈棍——跟步挑把——弓步劈棍——转身拨棍——马步斜劈——收势
全套动作连贯、协调、准确、到位；棍术特点突出，快速勇猛，刚劲有力，棍法密集，节奏鲜明；身械合一，眼神到位。
动作方法与要领参考书目：《义务教育课程标准实验教科书 体育与健康7—9年级全一册 教师教学用书》人民教育出版社
1．每人有两次机会
2．根据评委要求，讲解某一动作方法。
讲解简明扼要，准确、完整，重点突出，正确运用术语，口齿清楚，声音洪亮。
讲解冗长，语言不规范，表述不清，逻辑性差，存在科学性问题。
套路演练比较连贯，路线比较清楚，身械基本合一；棍与动作配合比较灵活、自如；动作基本协调、规范，有一定节奏和气势；精神比较饱满，攻防意识有所体现，棍术项目的风格特点有所展现。
套路演练不连贯，有明显遗忘，不能身械合一，路线不够清楚；动作基本协调、欠规范；精神比较饱满，有攻防意识，棍术项目的风格特点不突出。
太极十二动
起式——白鹤亮翅——搂膝拗步——手挥琵芭——野马分鬃——右揽雀尾——左蹬脚——倒卷肱——搬拦捶——如封似闭——十字手——收式
全套动作准确、连贯、匀速、舒展；突出柔和缓慢、圆活连贯，虚实分明、刚柔相济的特点；练习时精神集中，配合好呼吸。
动作方法与要领参考书目：《全日制普通高级中学 体育与健康 第三册 教师教学用书》人民教育出版社 ）
1．每人有两次机会
2．根据评委要求，讲解某一动作方法。
讲解简明扼要，准确、完整，重点突出，正确运用术语，口齿清楚，声音洪亮。
讲解冗长，语言不规范，表述不清，逻辑性差，存在科学性问题。
全套动作比较准确、连贯，方法正确，路线比较清楚；动作基本协调、规范，运劲比较顺达，速度较快，身体重心基本平稳；意识集中，神态比较自然，有手眼配合，风格较突出。
全套动作不连贯，有明显遗忘，方法比较正确，路线不够清楚；动作基本协调、欠规范；意识比较集中，神态不够自然，风格特点不突出。
中学体育教师基本功考核标准（体操项目）
讲解标准（15分）
技评标准（25分）
广播体操：
《时代在召唤》
《青春的活力》
1．前滚翻交叉腿转体180度(1分)---后滚翻(1分)---前滚翻直腿坐(2分)---肩肘倒立（稍停）(2分)---经单肩后滚翻成单膝跪撑平衡(3分)---跪立---跪跳起(1分)&&
2．前滚翻直腿坐(2分)---肩肘倒立(稍停)(2分)---经单肩后滚翻成跪撑平衡(3分)---&
一脚蹬地一腿上摆成蹲撑(2分) ) ---挺身跳(1分)& (女)
3．侧手翻(3分)——鱼跃前滚翻(2分)——立转180度(1分)---
头手倒立（稍停）接前滚翻(3分)---挺身跳(1分)&&
4．侧手翻(3分)---转体90度后腿前并成直立(1分)---直腿后滚翻(3分)
---鱼跃前滚翻(2分)---挺身跳(1分)（男）
全套动作规范、准确、连贯，突出广播体操的韵律感、节奏鲜明、动作有力度等特点。
女：全套动作连贯，节奏，姿态优美，滚翻类动作圆滑，有直腿过程鲜明，方向正，肩肘倒立充分展髋，停稳，跪撑平衡腿幅度大，后举腿一次到位。
动作方法参考书目：
1．《义务教育课程标准实验教科书 体育与健康七—九年级 全一册 教师教学用书》 人民教育出版社
2．《全日制普通高级中学教师教学用书体育与健康第一册、第二册、第三册》人民教育出版社
男：全套动作连贯，节奏鲜明，姿态优美，滚翻类动作圆滑，有直腿过程，方向正。侧手翻手脚撑地一条线，身体垂直一个面。头手倒立身体伸展，重心稳；直腿后滚翻身体叠紧，腿伸直，髋角小；滚翻后重心平稳；鱼跃前滚翻腾空明显。
动作方法参考书目：
1．《义务教育课程标准实验教科书 体育与健康七—九年级 全一册 教师教学用书》人民教育出版社
2．《全日制普通高级中学教师教学用书体育与健康第一册、第二册、第三册 》 人民教育出版社。
1．任选一套
2．根据评委要求，讲解动作方法。
1、每人两次机会，任选一套，如失误，可继续完成动作。
2、根据评委要求，讲解动作方法。
3、根据评委要求，讲解保护与帮助方法。
讲解简明扼要，准确、完整，重点突出，正确运用术语，口齿清楚，声音洪亮。
讲解简明扼要，准确、完整，重点突出，正确运用术语，口齿清楚，声音洪亮。
讲解冗长，语言不规范，表述不清，逻辑性差，存在科学性问题。
讲解冗长，语言不规范，表述不清，逻辑性差，存在科学性问题。
全套动作完成质量较好，基本姿态优美、协调，动作到位。
全套动作完成质量较好, 姿势正确，部位准确, 动作轻松.连贯.协调、优美。
不能连贯完成全套动作，出现错误动作，基本姿态较差，动作不到位。
不能完成动作, 姿态不准确, 动作紧张不协调。
1．单足蹬地翻身上成支撑(3分)---单腿向前摆越成骑撑(１分)---骑撑后倒挂膝摆动上(3分)---单腿向后摆越成支撑(1分)---后摆转体90度下(2分)&&
2.跳上成支撑(1分)---单腿摆越成骑撑(１分)---后倒单挂膝摆动2-3次挂膝上(3分)---右手换反握,右肩为轴转体180度（3分）---后摆挺身下(2分)&
3．双足蹬地翻身上成支撑(3分)---单腿向前摆越成骑撑(1分)---挂膝后回环一周半挂膝上(3分)---单腿向后摆越成支撑(1分)---后摆转体90度下(2分)(男)
4．双足蹬地翻身上成支撑(3分)---支撑后回环(3分)---单腿摆越成骑撑(1分)---右手换反握,右肩为轴转体180度成支撑(1分)---后摆挺身下(2分)&
女：成套动作连贯，姿势正确，动作幅度大，姿态美，圆滑，节奏好，落地稳。翻身上蹬摆协调，腹部靠杠，翻腕，挺身制动；后倒挂膝上时臂伸直，重心远离握点，摆动幅度大；下法动作舒展，幅度大，落地稳。
动作方法参考书目：
1．《义务教育课程标准实验教科书 体育与健康七—九年级 全一册 教师教学用书》人民教育出版社
2．《全日制普通高级中学教师用书体育与健康》第一册、第二册、第三册人民教育2003年出版。
男：成套动作连贯，姿势正确，动作幅度大，姿态美，圆滑，节奏好，落地稳。翻身上蹬摆协调，腹部靠杠，翻腕，挺身制动。挂膝后回环一周半要求用力撑起，重心高，臀部后移，直臂倒肩，远离握点。支撑后回环两腿用力后摆,倒肩贴杠,当腿回环接近杠后水平时,两腿制动,迅速抬头翻腕；下法动作舒展，幅度大，落地稳。
动作方法参考书目：
1．《义务教育课程标准实验教科书 体育与健康七—九年级 全一册 教师教学用书》 人民教育出版社
2．《全日制普通高级中学体育与健康 教师教学用书第一册、第二册、第三册》 人民教育出版社
1、每人两次机会，如失误，可继续完成动作。2、根据评委要求，讲解动作方法。
3、根据评委要求，讲解保护与帮助方法。
讲解简明扼要，准确、完整，重点突出，正确运用术语，口齿清楚，声音洪亮。
讲解冗长，语言不规范，表述不清，逻辑性差，存在科学性问题。
全套动作较连贯，姿势正确,动作幅度较大,姿态较好,动作节奏较好，落地稳。
不能完成动作, 姿态不准确, 动作紧张不协调。
1．跳上成分腿坐(2分)---前进一次(3分)---外侧坐(2分)---越两杠前摆挺身下(3分)&&
2．跳上成外侧坐(2分)---弹杠进杠,前后摆动成分腿坐(1分)---前进一次(2分)---支撑后摆转体180度成分腿坐(3分)---弹杠并腿前摆,进杠---支撑前摆挺身下(2分)&
3． 跳上成分腿坐(1分)---
前滚翻成分腿坐(3分)---前进一次(2分)---支撑后摆转体180度成分腿坐(2分)---弹杠并腿前摆,进杠---支撑后摆挺身下(2分)&
4．挂臂摆动屈伸上成分腿坐(3分)---前进一次(2分)---支撑后摆转体180度成分腿坐(3分)---弹杠并腿进杠前摆,后摆---前摆挺身下(2分)　(男)
女：成套动作连贯舒展，节奏好。姿势正确。上法有直腿、滑杠动作。前进立腰，展髋，腿伸直。后摆转体时双腿过杠面后再转髋、分腿、换握。越杠轻松，推手换握及时，充分挺身落地稳。
动作方法参考书目：
1．《义务教育课程标准实验教科书 体育与健康七—九年级 全一册 教师教学用书》 人民教育出版社
2．《全日制普通高级中学教师教学用书体育与健康第一册、第二册、第三册》 人民教育出版社。
男：成套动作连贯舒展，节奏好。姿势正确，摆上成分腿臀部高于杠；前进立腰，展髋，腿伸直；后摆转体时双腿过杠面后再转髋、分腿、换握。滚翻过程圆滑腿伸直，分肘、换握及时，臀部高于杠面；下法有挺身、落地稳。
动作方法参考书目：
1．《义务教育课程标准实验教科书 体育与健康七—九年级 全一册 教师教学用书》人民教育出版社
2．《全日制普通高级中学教师教学用书体育与健康第一册、第二册、第三册》人民教育出版社
1、每人两次机会，如失误，可继续完成动作。
2、根据评委要求，讲解动作方法。
3、根据评委要求，讲解保护与帮助方法。
讲解简明扼要，准确、完整，重点突出，正确运用术语，口齿清楚，声音洪亮。
讲解冗长，语言不规范，表述不清，逻辑性差，存在科学性问题。
全套动作完成质量好,连贯，姿势正确，部位准确,舒展大方，节奏好，落地稳。
不能完成动作, 姿态不准确, 动作不紧张协调。
支撑跳跃：
1．横箱分腿腾越（10分）
2．横箱屈腿腾越(10分)
3．纵箱分腿腾越(10分) (男)
助跑轻松自然，节奏好，起跳快，推手快，有腾空，分腿腾越时直膝分腿；屈腿腾越时提臀屈膝，展髋挺身充分，落地稳；
顶肩推手撑手远，推手快，腾空高，有挺身，姿势正确，动作节奏感好。
动作方法参考书目：
1．《义务教育课程标准实验教科书 体育与健康七—九年级 全一册 教师教学用书》人民教育出版社
2．《全日制普通高级中学体育与健康 教师教学用书第一册、第二册、第三册》 人民教育出版社。
1、每人两次机会，如失误，可继续完成动作。2、根据评委要求，讲解动作方法。
3、根据评委要求，讲解保护与帮助方法。
讲解简明扼要，准确、完整，重点突出，正确运用术语，口齿清楚，声音洪亮。
讲解冗长，语言不规范，表述不清，逻辑性差，存在科学性问题。
助跑较轻松，起跳、推手较快，有腾空，落地稳定。
不能完成动作, 姿态不准确, 动作不协调。
注：技巧、单杠、双杠男女各两套动作，考核时只考一套，支撑跳跃三个动作，考核时只考一个，由抽签决定。
小 学 体 育 教 师 基 本 功——专 项 技 能 考 核 （足球）
考 核 内 容
技 评 标 准
动 作 方 法
A、脚内侧传球：直线助跑，速度和距离要适宜，支撑脚踏在球侧方约一脚远，脚尖对准出球方向；踢球时，支撑腿的膝关节微曲，重心稍下降，摆动腿髋关节外展，使脚内侧对准球，以大腿带动小腿快摆击球；击球时，踝关节用力绷紧，以脚内侧击球的后中部；击球后随球跟进。
脚背内侧传球：斜线助跑，助跑方向与触球方向成45°角；支撑脚以脚掌外侧积极着地，踏在球的侧后方约20~25厘米处，脚尖指向出球方向，身体稍向支撑腿一侧倾斜；支撑脚着地同时，踢球腿以髋关节为轴，由大腿带动小腿呈弧线形向前摆动；当身体转向触球方向膝关节摆至接近球的内侧垂直上方时，小腿加速前摆、脚尖稍外转、指向斜下方，脚面绷直，脚趾扣紧，用脚背内侧击球的后中部；击球后，踢球腿随球继续前摆。
支撑脚的位置，踢球腿的摆动和脚触球的部位准确。
脚内侧传球5次
脚背内侧传球3次
支撑脚的位置正确，脚触球的部位准确。动作连贯，用力协调。
支撑脚的位置正确，脚触球的部位准确。动作连贯，用力协调。
支撑脚的位置不正确，脚触球的部位不准确。动作不连贯，用力不协调。
支撑脚的位置不正确，脚触球的部位不准确。动作不连贯，用力不协调。
接地滚球：支撑脚踏在来球的一侧，脚尖正对来球方向，腿稍曲；上体前倾，两臂自然张开，重心放在支撑脚上；接球脚提起并向外转，使脚内侧正对来球；当球滚到体前时，接球脚自然伸出迎球，触球的一刹那接球脚顺势后撤，以缓冲来球的力量，把球接在自己控制范围内。
脚触球的部位、时机准确；缓冲、迎撤、压推等动作力量适宜。
脚内侧接球5次
将球接在自己控制范围内，时机、部位准确，力量适宜。
判断不准确，时机、部位、力量使用不适宜，未能将球停稳。
脚背正面运球：跑动时，身体自然放松，上体稍前倾，两臂自然摆动，步幅不要过大；运球脚提起时，膝关节弯曲，脚跟提起，脚尖下指，在迈步前伸着地前，用脚背正面推拨球前进。
推、拨球动作协调自然，用力适宜。
10米直线往返运球
推、拨球动作协调，力量适宜，使球在自己的控制范围内。
推、拨球动作不协调，2次以上对球失去控制。
脚背正面射门：直线正面助跑，支撑脚踏在球侧约15厘米左右，脚尖正对出球方向，膝关节微曲，两臂自然张开，当支撑脚踏地同时，摆动腿以髋关节为轴，大腿带动小腿迅速前摆，脚背绷紧，以脚背正面击球的后中部；击球的一刹那，踝关节绷紧用力，脚跟提起，脚尖下指，脚面绷直，将球踢出。球踢出后，身体随球跟进。
支撑脚的位置，踢球腿的摆动和脚触球的部位准确。
脚背正面射门5次。
支撑脚的位置正确，脚触球的部位准确。动作连贯，用力协调。
支撑脚的位置不正确，脚触球的部位不准确。动作不连贯，用力不协调。
小 学 体 育 教 师 基 本 功——专 项 技 能 考 核 （篮球）
考 核 内 容
技 评 标 准
动 作 方 法
1．原地双手胸前传、接球：
双手持球方法：两手指自然分开，握球的侧后方；两拇指成“八字”形，掌心空出，手腕放松；屈两肘、自然下垂。
B、原地双手胸前传、接球：两臂垂肘持球于胸前。传球时，两脚蹬地膝关节伸直，两臂迅速向传球方向伸出，同时用翻腕和拇指、食指、中指拨球及抖腕的力量把球传出；接球时两臂自然向前伸出迎球，手指向前自然分开，两拇指成“八字”型，当手触球后，两臂随球后引将球持于胸前。
传接球的手法和传接球的协调用力
两人面对面相距2.5~4米，进行相互传接球5次。
传球手型正确，传得准，力度适当
接球手型正确，伸臂迎球，触球后缓冲回收胸前
能传准、接稳球，但手型不正确，用力不协调，接球无缓冲
原地运球：运球时，两脚开立，两腿弯曲，上体前倾；五指自然分开，用手指手掌触球（手心空出），以肘关节为轴，当手触球时小臂和手腕随球向上做缓冲，然后小臂下伸，手向下按压将球拍向地面。如此反复进行。
B、行进间运球：向前运球时，按拍球的后上方，同时后脚蹬地运球行进，球的落点在同侧脚的前侧方；跑动的步法要与球弹起的节奏协调一致，手、臂的动作与原地运球相同。
行进间曲线运球（体前变向换手运球）：右手运球向左侧变向突破时，突然改变球的方向，拍按球的右侧上方，使球从身体右侧弹向左侧，右脚迅速向左侧前方跨出，上体左转、前倾并探肩，换左手拍按球的左后侧继续加速前进。
A、手触球的部位和时机
B、手对球的控制能力及手脚的协调配合
C、曲线运球是拍按球的侧上方，侧身跨步协调配合
A、左右手各5秒种原地运球
B、行进间10米直线往返运球
C、10米距离内曲线运球通过3个间隔2米的障碍物
A、原地运球：手法正确，能用手指与指根部拍按球，左右手均可运球。
B、行进间运球：拍按球的后上方运球前进，运球有节奏且动作协调一致。
C．运球顺利绕过障碍，节奏清晰。
手型动作不对，明显无拍按动作，不能较好的控制球。行进间运球时有2次以上失误。
原地双手胸前投篮：双手持球于胸前，两脚前后开立，两膝微曲，右脚跟提起，重心稍前移；投篮时，两眼瞄准篮圈，两臂随着腿的蹬伸用力向前上方伸出，大拇指稍用力，手掌稍向外翻，使球出手后飞行时向后旋转，两手用力要均匀，全身动作要协调一致。
B、单手肩上投篮（以右手为例）：两脚前后开立，两膝微曲，左手扶球，右手托球于头的右侧上方。投篮时，两脚蹬地，同时右臂向前上方充分伸展，最后用手腕前屈和手指力量将球投出。
运球或接球跑动单手投篮（以右手投篮为例）：运球或接球后，双手持球右脚向前跨一大步，右脚落地后左脚向前跑一步，先用脚跟着地，迅速过渡到前脚掌起跳，同时两臂迅速举球，右腿提膝，配合左脚起跳。起跳后双手举球至头的右上方，当身体腾空接近最高点时，右手托球，右臂和身体充分向上伸展，掌心向上，用扣腕和手指的力量将球向篮筐投出。
A出手的动作、方向及身体的协调用力。
B上、下肢要协调用力，用手腕前屈和手指拨球动作将球投出
C步伐清楚，动作连贯、协调、准确。
A原地投篮：站在罚球线上投篮（女教师可站在罚球线前1米处）。示范5次。
C运球或接球跑动单手投篮：示范运球跑动单手投篮2次。
手法正确，动作连贯，有节奏感，用力协调。
手法不正确，动作不连贯不协调。
小 学 体 育 教 师 基 本 功——专 项 技 能 考 核 （排球）
考 核 内 容
技 评 标 准
动 作 方 法
准备姿势：两脚开立稍宽于肩，两脚尖稍内扣，前脚掌内侧着地，脚跟稍提起，膝关节稍曲、内扣，上体前倾，两臂自然弯曲至于腹前，整个身体应保持平衡状态，两眼注视来球，随时准备起动。
正面下手双手垫球：正对来球，成准备姿势。垫球前，两臂自然下垂，两手并拢，两拇指平行，两小臂尽量靠近；垫球时，用两脚蹬地，两臂稍内收，利用伸膝、提腰、含胸、提肩、压腕的全身协调动作迎向来球，将球准确地垫击在前臂的击球部位上。击球瞬间，两臂要保持平稳，身体重心向抬臂方向移动伴送球击出。
击球手型：
a)&&&&&&&&
叠指法：将两手手指上下相叠，两拇指对齐平行靠压在上面手的中指第二指关节上，掌根靠紧，两臂伸直相夹，手掌部位不能相叠。
抱拳法：将两手抱拳互握，两拇指平行放于上面，两掌根和两小臂靠紧，手腕下压，使前臂形成一个垫击平面。
垫击部位：一般是用手腕向上10厘米左右的平面。
准确判断后，迅速移动取位；垫球时双臂插入球后下方，夹臂、压腕，击球部位准确，上、下肢要协调用力。
手型正确，以“插、夹、提、送”的垫球技术进行垫球，垫击部位准确。
垫击部位不准确，手型不正确，动作不协调、不连贯。
上手传球：
传球前的准备姿势：正面对准来球方向，两脚左右开立，约同肩宽，两膝微曲，重心落在两脚之间。上体前倾，两肩放松，两臂弯曲至于胸前，两肘自然下垂，两手成传球手型，目视来球。
击球点：一般在脸前15~20厘米，当来球落至脸前上方约一个半球（20厘米）左右，做出击球的动作将球传出。
传球手型：手触球时，两手张开，手腕后仰，手指微成半球状，小指在前，两个拇指相对近似“一”字形。
击球用力：传球前手指、手腕稍放松做好传球前的预备姿势。传球时，手指、手腕要保持一定的紧张程度，并用手指和手腕的弹力，以及蹬地伸膝，向上展体、伸臂动作的协调力将球传出。近距离传球时，运用手指手腕的弹力较多；远距离传球则更多的借用蹬地、伸臂、展体的力量。
额前击球部位适当，触球手型半球状，蹬地伸臂腕灵活，指腕弹击控方向。
手型正确，击球时机适当，动作连贯，用力协调，并能较好控球。
传球手型不正确，时机不恰当，动作不协调、不连贯。
正面下手发球（以右手为例）：发球前，面对球网，两脚前后开立，左脚在前，脚尖稍向外转，两腿微曲；上体稍前倾，左手持球于腹前；发球时，将球向上抛起约30厘米高，同时右臂后引，当球下落时，右脚蹬地，右臂自然伸直向前摆动，当摆动至腹部右侧前方时，用手掌、半握拳或虎口击球的后下部，击球后随着身体重心前移，顺势跨步，迅速进入场内。
侧面下手发球（以右手为例）：发球前，发球人左肩对球网侧向站立，两脚左右分开同肩宽，两腿微曲，上体稍前倾，左手持球置于小腹前。发球时，左手将球在身体的正前方抛起，离手高度约30厘米。在左手抛球的同时，右臂向右后方摆动。击球时，右脚蹬地，身体左转，右臂前摆，用虎口或全手掌在腹前击球的后下方。击球后，身体顺势转向球网，重心前移进入球场。
击球的后下部、身体协调用力。注意抛、引、蹬、摆、击的用力顺序。
在标准场地内，完成5次发球。
手型、动作及击球部位准确，动作连贯，用力协调，并能将球击入对方场内。
发球动作不正确，未能将球发到有效区域内。
小 学 体 育 教 师 基 本 功 —— 专 项 技 能 考 核（基本体操）
考 核 内 容
技 评 标 准
动 作 方 法
1．技巧：前滚翻
蹲撑、提踵、两手撑垫与肩同宽，屈臂、低头、蹬地、提臀、重心前移，团身滚动，头、颈、肩、背、腰、臀依次着垫向前滚动，当背部着垫时，迅速屈腿、团身、抱小腿成蹲撑。
保护与帮助：
保护者单腿跪立于练习者一侧，一手托肩，一手压小腿，必要时扶腰、背，帮助成蹲撑。
2．技巧：后滚翻
背向滚翻方向蹲撑，两手同时用力推垫，体后倒，低头、团身向后滚动，使臀、腰、背、颈、头依次着垫，当肩部着垫时，迅速屈肘，两手放在肩上（手背尽量靠近肩胛，指尖朝后），用力推垫，推起成蹲撑，站立。
保护与帮助：
保护人单膝跪在练习者侧后方，当练习者滚翻至肩部着垫时，一手提肩，另一手提推臀部助其滚翻。
3．技巧：肩肘倒立
两腿伸直并腿坐，上体前屈，胸部靠近大腿，两手触脚面；上体向后滚动，两腿上举，两臂压垫同时两腿上伸、迅速屈肘内收，手撑腰背的上部（拇指向腰侧，其余四指托背），展髋、挺腹、脚面绷直，成肩颈和上臂支撑的肩肘倒立姿势。
保护与帮助：
保护者位于练习者侧后方，在其后倒举腿时，握住两腿顺势上提。必要时可用小腿顶住练习者的腰部，助其展髋。
滚翻时蹬地、低
头、提臀、团身
滚动，掌握身体
后倒时手插肩下，为推手做好准备，滚翻时团身紧，夹肘推垫及时，有力。
展髋、立腰、腿上伸，两臂屈肘撑腰要和肩成三角支撑，保持平衡。
每人两次机会。
每人两次机会。
每人两次机会；动作定型后停顿3秒。
直线滚动圆滑，依次着垫部位准确。动作完整、连贯协调。
直线滚动圆滑，依次着垫部位准确。动作完整、连贯协调。
肩颈和上臂支撑；展髋伸腿充分；身体挺直与支撑面基本垂直。
动作不完整；团身不紧、滚动不圆滑；身体失衡。
动作不完整；团身不紧、没有推手动作、滚动不圆滑；身体失衡。
展髋伸腿不充分；身体与支撑面不垂直或动作定型后停顿不足3秒。
4．支撑跳跃：
A、&&&&&&&&&&&&&
跳上成跪撑、跪跳下：
助跑，双脚踏跳，两手支撑器械（与肩同宽），提臀收腹，压膝前送，以小腿着器械成跪撑；两臂用力由后摆至前上方并制动，同时脚面和小腿用力压，使身体向上腾起，落地时屈膝缓冲，两臂斜上举。
保护与帮助：
当练习者上箱时，保护者站在器械前，握其上臂；当练习者跳下时，站在落点旁扶其腰背，防止摔倒。
B、跳上成蹲撑，起立，挺身跳下：
面对器械，助跑，双脚踏跳，两臂支撑器械（与肩同宽），同时提臀，屈膝上提并贴近胸部，两前脚掌踏上器械成蹲撑；然后两臂斜后下举，接着，两臂向斜前上方摆起，两脚用力蹬离器械，向前上方挺身跳下，落地时屈膝缓冲。
保护与帮助：
当练习者上箱时，保护者站在器械前，握其上臂；当练习者跳下时，站在落点旁扶其腰背，防止摔倒。
A、助跑、踏跳有力；顶肩、提臀、收腿时机恰当；摆臂、压小腿、提腰配合连贯协调。
B、 助跑、踏跳有力；顶肩、提臀、收腿时机恰当；空中姿态舒展。
A、B两项内容任选一项进行考核；每人两次机会；踏板远度可自行调节；跳箱（五级）横放。
助跑与踏跳结合较紧密，动作完整、连贯。
踏跳不正确；动作明显脱节；落地不稳。
5．支撑跳跃：分腿腾越
助跑，双脚踏跳，双手支撑器械，提臀，两腿伸直向侧分开，迅速推离器械，使身体向前上方腾越过器械，两腿向前制动挺身，两臂斜上举；接着并腿用前脚掌落地，屈膝成半蹲。
保护与帮助：
保护者站在器械前方，两手扶其上臂，顺势上提过器械并后撤一步；站在练习者落地点一侧，一手扶腰背，一手护胸腹。
加速助跑有节奏，前脚掌踏跳有力；顶肩推手要及时。
每人两次机会；踏板远度可自行调节；跳箱（五级）、山羊自选。
助跑与踏跳结合较紧密，动作完整、连贯、平稳。
踏跳不正确；动作明显脱节；屈腿过大；无推手动作；落地不稳。
6．单杠：一足蹬地翻身上
杠前正立，两手同肩宽屈臂正握杠，蹬地腿向前迈出一步，屈臂引体同时另一腿从后向上沿弧线用力摆动，蹬地腿用力蹬地并迅速与摆动腿并拢，进一步屈臂引体使腹部贴杠，继续向上翻转，当两腿翻转至杠后水平部位时，两腿制动，同时翻腕、抬头、挺身成支撑。
保护与帮助方法：
帮助者站在杠前练习者体侧。当练习者蹬地后，一手托肩，帮助拉臂；另一手托臀，使重心升高，腹部贴杠。当翻上成支撑时，一手换扶上臂防止上体前倒，另一手杠后换扶大腿，维持身体平衡。
摆腿、蹬地、拉杠、倒肩、腹贴靠杠动作要协调配合；及时抬头翻腕和制动腿。
每人两次机会；成正撑后停顿3秒；下法自选。
能完成动作；动作基本轻松、自然、协调。
成正撑后停顿不足3秒或不能完成动作。
7．基本体操：向左（右、后）转走
向左（右）转走：
预令和动令都落在左（右）脚上。当听到动令后，右（左）脚向前迈半步，脚尖稍向内扣，稍有停顿；以两前脚掌为轴向左（右）转90度，接着迈踢左（右）脚，两臂配合两腿协调摆动，向新的方向前进。
向后转走：
预令和动令都落在右脚上。动令后，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，身体经右向后转体180度，同时两臂随转体摆动；然后出左脚向新方向前进。
预令和动令分别落在左（右）脚上；听动令后，继续向前迈半步，然后以两脚为轴转动。
向左（右、后）转走，合为一项，同时进行考核。
自己发口令，每个动作两遍。
口令宏亮、准确；动作节奏清楚。
口令与动作明显脱节；动作节奏有误。
预、动令都落在右脚；身体经右向后转时，两臂随转体摆动，不能外张，转动又平稳。
8．韵律体操与舞蹈：
《雏鹰起飞》
《出生的太阳》
动作准确到位、舒展大方，节奏感强。
抽签选定一套操听音乐（带口令）完成；根据评委要求讲解两节操的动作方法。
节拍准确、动作到位；有一定力度和美感。
节拍不准确；动作不到位；出现三次以上明显停顿或错误。
小 学 体 育 教 师 基 本 功 ——专 项 技 能 考 核 （田径）
考 核 内 容
技 评 标 准
动 作 方 法
1．高抬腿跑
预备：提踵，下额微收，身体保持正直或稍前倾，两臂屈肘半握拳提至腰间。
高抬腿跑时，上体正直稍前倾，摆动腿大腿高抬至平，大小腿自然折叠；落地时大腿积极下压，小腿自然前伸，用前脚掌着地，充分蹬伸髋、膝、踝关节，步幅比较小；两臂自然屈肘前后摆动。
重心高，上体保持正直，大腿高抬，积极下压，步幅较小，频率要快。
行进间高抬腿10米。
上体正直，支撑腿充分蹬伸，摆动腿大腿高抬至平，保持比较快的步频。
上体后仰，支撑腿蹬伸不充分，摆动腿大腿未抬平，频率慢，动作不协调。
上体稍前倾，大腿前抬较低并快速下压，膝关节放松，小腿顺下压的惯性前摆，前脚掌积极着地。前脚掌着地后，膝关节伸直，踝关节稍缓冲并以脚趾完成扒地动作。
膝踝关节放松，用前脚掌着地，完成“扒地”动作。
行进间小步跑
摆动腿膝、踝关节放松，前脚掌积极“扒地”，上下肢协调配合。
前脚掌着地后，不能主动完成“扒地”动作，动作僵硬，上下肢动作配合不协调。
上体稍前倾，支撑腿后蹬时充分蹬直，最后以脚趾蹬离地面。摆动腿以膝关节领先屈膝前摆，然后大腿下压前脚掌着地。两臂与腿的动作协调配合，前后自然摆动。
前脚掌用力蹬
地，后蹬充分，
摆动腿屈膝向
前上方抬摆，
两臂协调配
后蹬跑20米。
前脚掌用力蹬地，摆动腿以膝带髋前送，后蹬充分，重心比较平稳，动作协调连贯。
后蹬不充分，送髋不够，重
心起伏较大，动作不协调。
4．蹲踞式起跑
&“各就位”：站在起跑线后，两脚前后开立（有力脚在前）；前脚尖距起跑线约1脚半，后脚尖离前脚中部约一小腿长，两脚内侧相距约15厘米；两腿屈膝，后膝跪地；两手拇指相对，其余四指稍并拢（或稍分开），虎口向前，撑于起跑线后，约与肩同宽，两臂伸直。颈部放松。
“预备”：臀部平稳抬起，稍高于肩，重心前移。
“跑”或信号声：两手迅速推离地面，两臂用力前后摆动，两脚用力蹬地，后腿以膝领先积极前摆，前腿髋、膝、踝充分蹬直跑出，身体有较大前倾。
体重落在五个支点上（双手、双脚及后膝）
提臀肩前移，臀稍高于肩。
迅速蹬离，反应快，蹬摆快。
“预备”，提臀肩前移的动作要有所控制，避免抢跑；起跑第一步要小一些，身体保持较大前倾。
动作僵硬、重心不稳，上体过早抬起。
5．30米快速跑
（1）站立式起跑：
“各就位”：两脚前后站立，有力脚在前，重心在前脚；身体自然站立，后脚跟提起。
“预备”：两腿稍屈，重心下降、前移，前腿的异侧臂屈肘于体前，同侧臂自然后伸，上体前倾，两前脚掌着地。
“跑”或信号声：两脚用力蹬地，后腿迅速前摆，两臂积极前后摆动，上体前倾，迅速向前跑出。
（2）起跑后的疾跑：
两臂摆动积极有力，腿充分后蹬，摆动腿迅速向前上方摆起，髋前送，脚落地时积极用前脚掌扒地。步长和步频逐渐增加，上体逐渐抬起。
（3）途中跑：
前摆腿屈膝，带动同侧髋向前；紧接着大腿积极下压，前脚掌落在身体重心垂直线稍前面，脚触地后膝关节微曲，使身体重心很快移过垂直阶段。后蹬时髋、膝、踝关节依次迅速伸展，完成快速有力地后蹬。头要正视前方，上体保持正直或微向前倾。两臂以肩为轴，肘用力，自然协调的前后摆动。
（4）终点跑：
终点跑的技术与途中跑相似，但在离终点15～20米时尽量保持上体的前倾角度，加强后蹬力量及摆臂速度。在距离终点两米左右（或最后一步）时，躯干迅速前压，以躯干触及终点线并跑过终点。跑过终点线后，逐渐降低跑速，自然跑进一段距离。
起跑反应敏捷、迅速，很快进入加速跑和途中跑，并以自己最快的速度跑完全程。
做完整的30米快速跑
起跑姿势稳定，上下肢配合协调，重心平稳，跑成直线，有撞线动作，全程动作自然流畅。
起跑没有蹬摆，途中跑重心起伏较大，跑不成直线。
6．跨越式跳高
侧面直线助跑，助跑方向与横杆的夹角约在30～60度之间。助跑逐渐加速，用有力脚起跳，起跳腿以脚跟先着地、迅速过渡到全脚掌并稍屈膝、以前脚掌快速有力蹬地起跳，同时摆动腿积极向前上方摆起、两臂配合协调上摆；上体前倾向上，摆动腿屈膝，大腿靠近胸部，摆至横杆上后，稍内旋，积极下压；起跳腿迅速向上摆起，两腿相继过杆；摆动腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝缓冲。
助跑有力，节奏清楚，助跑和起跳结合紧密；过杆动作协调。
自选高度，每人3次机会
助跑自然、有节奏，助跑和起跳结合紧密；起跳快速、准确、有力。摆动腿在杆上能够完成内旋动作。
助跑节奏不清晰，跑、跳脱节，无明显内旋动作。
7．蹲踞式跳远
蹲踞式跳远的技术动作由助跑、踏跳、腾空、落地四个环节组成。
（1）助跑：用站立式姿势起跑。助跑动作自然、轻松、逐渐加速，最后一步步幅稍小。
（2）踏跳：用有力腿起跳。起跳脚全脚掌迅速着地，身体重心移至起跳腿上时快速蹬伸起跳腿，同时摆动腿和两臂快速摆起，眼看前上方。
（3）腾空：起跳后，摆动腿大腿高抬，起跳腿自然留于身后，成“腾空步”姿势。身体腾至最高点时，起跳腿屈膝收起与摆动腿靠拢，成蹲踞姿势。将要落地时，两小腿向前伸出，同时两臂后摆，准备落地。
（4）落地：脚跟接触沙面后，立即向前、向下压脚掌，迅速屈
膝缓冲，同时两臂屈肘前摆。
助跑轻松，逐渐加速，助跑与踏跳紧密结合，踏跳有力。
标准场地测试
每人3次机会
助跑速度快，节奏好，起跳有力准确，助跑和起跳结合连贯，空中成蹲踞姿势。
完全离板起跳或起跳犯规，空中无明显蹲踞姿势，直腿落地。
8．助跑投掷垒球或沙包（以右手投掷为例）
垒球的握法：用拇指、食指、中指和无名指握住球，小指弯曲顶在球的下面，掌心不着球。
面对投掷方向，右手持球（或包）于头的右前上方；助跑几步后，迈右腿的同时，身体向右转右臂靠近身体经下向后引球，左腿迅速向前移动；右腿迅速向前交叉，当左脚刚一落地时，右脚迅速蹬地、转髋，挺胸身体左转，重心前移，上体向前鞭打，挥臂将球或包经肩上快速投出。
助跑有力，迈右腿的同时向后引球；助跑、引球、交叉上步、转体、挥臂等动作连贯，最后用全身的力量将球或包经肩上投出。
器材：沙包、垒球、海绵包等。
每人3次机会
助跑步点正确，节奏感强；投掷步节奏明显，动作连贯协调；用力顺序正确，挥臂动作迅速。
投掷步动作有明显错误；动作不连贯；越线触地犯规。
小 学 体 育 教 师 基 本 功 —— 专 项 技 能 考 核（武术）
少年拳第一套评价标准
考 核 内 容
技 评 标 准
动 作 方 法
两脚并拢，两手握拳屈肘抱于腰间，两肩后展，拳心向上，下颚微收，头向左转，眼看左方。
两脚内侧靠紧直立。双拳握紧于腰间，收腹挺胸。
两脚内侧不完全靠紧或腿部弯曲。握拳无力，上体不直。
2．震脚架打
右脚提起在原地下跺震脚，左脚随即向左跨一步，向左转体90度成左弓步；同时左臂内旋屈肘向上横架于头前左斜上方，拳心向上；右拳臂内旋向前冲出，拳心向下，眼平视。
震脚身体要直立下沉，左脚落地要轻。
震脚有力，弓步到位，出拳有力。
弓步后腿弯曲或出拳无力，动作不稳。
3．蹬踢架打
重心移至左腿，右腿屈膝提起，脚尖上勾并向前下方蹬踢，高不过膝；同时左臂外旋下压，拳心向上；右拳收抱于腰侧，眼向前看。上动不停，右脚后退还原成左弓步架打姿势。
蹬踢、下压要有力，与架打动作连贯、快速。
蹬腿有力，身体平衡，落弓步稳健，动作到位。
蹬腿无力、屈膝，落弓步不稳。
4．垫步弹踢
左腿直立，右脚向前垫步至左脚旁落地，左腿前抬，同时两臂屈肘抱拳，左腿迅速向前落步，右腿向前弹踢，脚面绷平与膝同高，眼看前方。
垫步与弹踢要紧凑，弹踢时上体要平稳。
动作稳健、有力，脚面绷直与膝同高。
垫步不稳，脚面未绷直，眼神不集中。
5．马步横打
右脚向前落步随即向左转体90度成马步，同时右拳伸直由身体右后侧向前平行挥摆横打，掌心向下，眼看右方。
落步不转体，转体打右拳。
马步扎稳、到位，横打有力，掌心向下，眼看右拳。
马步不到位，身体有移动现象，出拳横打无力，眼无神。
6．弓步撩掌
向左转体90度成左弓步，同时右拳变掌直臂后摆，随即向前撩出停于左膝前上方，掌心向上，左拳变掌附于右小臂，眼看右掌。
转体左脚尖外展，右脚跟辗蹬；撩掌时上体稍前倾。
马步变弓步转体快，弓步后腿绷直，双掌绷直，眼看右掌。
弓步后腿弯曲，双掌未绷直，手指未并拢。
7．虚步架打
左脚蹬地起立向右转体90度，左脚右移置于右脚前，用脚尖点地成高虚步；同时右掌变拳，向右、向上摆起，屈肘横架于头前右斜上方，拳心向上；左掌变拳收抱于左腰侧，随即向左冲出，拳心向下，眼看左拳。
右拳横架后左脚右移并收抱左拳，待成高虚步站稳后再冲拳。
转体后左脚脚尖点地，右腿绷直成高虚步，动作稳健，收腹挺胸，双拳有力，眼看左拳，眼有神。
左脚脚尖未点地，双腿弯曲，冲拳无力，眼无神。
8．跳步推掌
（1）左脚稍提起，在向左转体的同时向前落步，两臂屈肘抱拳，右腿随即屈膝提起，小腿后屈，左脚向前跳一步。眼看前方。
（2）右脚向前落步成右弓步，同时右拳变掌向前推出成立掌，掌心向前，眼看前方。
左脚向前落步后要立即向前远跳，右脚落地要轻。
弹腿有力，保持身体平衡，右腿落弓步稳健，左手推掌有力，右手抱拳到位，眼看前方。
弹腿腿弯曲，弓步不稳，推掌无力，掌未绷直，手指未并拢，右手未抱拳。
9．撩掌收抱
(1)向左后转体180度成左弓步，同时右掌变拳，由后向下、向前撩出停于左膝前上方，左拳变掌拍击抓握右拳背作响。眼看右拳。
(2)左脚蹬地起立向右转体90度，两臂上举，两手变掌于头前上方交叉，掌心向前，眼看前方。
(3)上动不停，左脚收回与右脚并拢，两掌变拳左右分开下落屈肘收抱于腰侧，头向左转，眼看左方。
撩掌要有力、击拍要响亮，收抱动作要连贯。
转体时身体稳健，双臂交叉时两臂伸直，击掌有声，并拢腿要快、稳，头左转眼看左方，身体保持正直，动作连贯。
动作拖拉，拳未握紧，掌未绷直，击掌无声，头、眼无方向。
10．还原式：直立
两拳变掌，直臂下垂，头向右转，眼看前方。
综合技术评价标准
1、预备势——2、震脚架打——3、蹬踢架打——4、垫步弹踢——5、马步横打——6、弓步撩掌——7、虚步架打——8、跳步推掌——9、撩掌收抱——10、还原式
示范全套动作，并按要求对套路中的2个动作进行讲解。
动作的主要环节正确，整套动作协调、连贯；眼神与动作密切配合。
整套动作中三处以上有错误；需要提示才能完成整套动作。
小学武术基本功串联
考 核 内 容
技 评 标 准
动 作 方 法
武术基本功串联
两脚并立，两臂侧平举立掌。右脚向右前方上半步，左脚尖勾紧，由左向右侧上方踢起，经脸前向左侧上方外摆，直落在右腿旁，眼向前平视。然后左脚向前上半步，踢右腿。
先踢后摆，踢时收胯，外摆开胯，形成扇面，腿不弯。
左右交替动作各四次。
直腿先踢后摆，摆动轨迹形成扇面，落腿时直立。
踢摆不清，摆动腿弯曲。
两脚并立，两手侧平举立掌。右脚向左前上半步，左脚尖勾起里扣并向左上方摆踢，经脸前向右侧上方直腿摆动，落于右脚前，微里扣，眼向前平视；然后左脚上步，右腿摆踢。
里合收胯摆动幅度要大，成扇面。
左右交替动作各四次。
直腿摆动幅度要大，摆动轨迹形成扇面，落腿时直立。
摆动腿未摆过身体中线，摆动腿弯曲。
3．蹬腿冲拳
并步站立，两手下垂。上左脚，右手前摆，手心向上，做握拳状，左手握拳收抱于腰间。然后抬右膝、蹬右腿，同时左拳前冲，右手握拳收至腰间，再落右脚，蹬左腿，冲右拳。
蹬腿要先屈膝后蹬直，力达脚跟，收腰、收髋；冲拳要拧腰顺肩，力达拳面，挺胸直腰。
左右交替动作各四次。
蹬腿要先屈膝后蹬直，力达脚跟，收腰、收髋；冲拳要拧腰顺肩，力达拳面，挺胸直腰。并能连续左右交替前进。
蹬腿不勾脚、屈伸动作不清晰，蹬腿与冲拳动作不协调一致，不能连续完成左右交替动作。
4．弓步冲拳
两脚并立，两手抱拳。左脚向左横跨一步，上体左转成左弓步，左拳向左划弧格挡后收至腰间，同时右拳向前冲出成左弓步冲拳。然后重心前移，上体左转上右步，冲左拳收右拳成右弓步冲拳。
（摘自：同上）
冲拳、收拳、转体、蹬后腿要协调一致。
左右交替动作各四次。
弓步需规范，冲拳、收拳、转体、蹬后腿要挺胸直腰协调一致，并能连续完成左右交替动作。
弓步后腿弯曲，冲拳、收拳、转体、蹬后腿不能协调一致，未能连续完成左右交替动作。
5．仆步穿掌
预备：两脚并立，向左双摆掌，眼看左侧。
(1)弓步劈掌：左脚向左横跨一步，上体右转成右弓步，右手自左向上、经头向右方劈落，右掌与眉同高，左手回收至腰侧。
(2)插步盖掌：上体继续右转，右手收至右腰侧成掌，左手自左经上、头部、向右前方下按，高与齐胸，掌心向外，目视右掌。
(3)提膝穿掌：上体向左转，左掌收至右胸前，同时右掌经左掌背向前上穿出成穿掌，手心朝上，并右腿直立，左腿屈膝提起成右腿独立，目视右掌。
(4)仆步穿掌：左脚向左侧落步，右腿屈膝全蹲成左仆步，右掌内旋使掌心朝外，掌指朝上。上体左转，左掌贴左腿内侧向前穿出，眼看左掌，成仆步穿掌。
(5)弓步前挑：右腿蹬直，左腿屈膝成左弓步，左手上跳，右手下落，两手成斜直举，眼看左掌。
(6)右脚上步，右手随上步前摆，左手自上经头向后摆，转体180度还原成左弓步劈掌。
两臂运行路线要走立圆，臂的摆动与身体转动要协调配合，手法清楚，劈掌力达掌根，穿掌力达掌指，眼随手动。
全套动作左右各一遍。
动作基本规范，并能熟练完成、精神饱满、动作有一定力度。
动作不能连续完成，且极不规范，绵软无力。
注：按照要求对套路中的2个动作进行讲解。
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