幼儿篮球训练有什么好的方法、技巧
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戴着手套练球感 和 练习投篮
几岁啊? 能拍得起篮球吗
首先你要在你小孩很小的时候就给他灌输篮球理念..和篮球知识..告诉篮球的各种好处..然后你可以在你小孩很小的时候就训练他..等他稍为他一点就可以让他参加培训班,紦球给他随便玩先锻炼他的球感,你想让他打控卫控卫靠的是意识团队精神,拥有一颗无私的心也是很重要的所以思想内心上也要培养 。
一、对幼儿兴趣的培养:
幼儿接受业余篮球训练的第一步
式,让幼儿喜欢上篮球培养其对篮球的兴趣。在
我们可以通过玩球来引起幼儿对篮球的兴趣
龄段,可以初步的接受最基础的篮球训练
不宜每天练,这样对幼儿的体能、精力影响比较大因为
幼儿每天不止要参加篮球训练,还有其他内容学习不宜次数太少,
这样会使幼儿学习技能的进度缓慢而且容易遗忘。
三、幼儿业余篮球训练内容与方法:
所能掌握的都是最基础的篮
不涉及篮球的深层技战术
以下是几种基础篮球训练的内容:
小篮球比赛与简单的篮球比
球性是一切篮球技能中的基石,
幼儿每次训练必须嘚热身环节
熟悉球性才能够控制好篮球。
而球性练习是让幼儿学会运用手指、
腕力量控制篮球为之后的拍球等一系列基础动作,打下基础
)屈蹲拨球:幼儿蹲下,把篮球放于身前左右手手指打开,手
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戴着手套练球感 和 练习投篮
几岁啊? 能拍得起篮球吗
首先你要在你小孩很小的时候就给他灌输篮球理念..和篮球知识..告诉篮球的各种好处..然后你可以在你小孩很小的时候就训练他..等他稍为他一点就可以让他参加培训班,紦球给他随便玩先锻炼他的球感,你想让他打控卫控卫靠的是意识团队精神,拥有一颗无私的心也是很重要的所以思想内心上也要培养 。