本站已经通过实名认证，所有内容由王珑大夫本人发表
腿部肌肉酸痛，无力，持续一周了，无运动爬山
状态：就诊前
希望提供的帮助：
求医问病，到底应该看哪个科室
您好！请到当地神经内科诊治，祝您早日康复！
王珑大夫通知通知:新的一年，希望通过我的专业彻底解除您的病痛，坚定信心，减轻压力，合理膳食，热爱运动，积极治疗，重视预防，祝愿您及家人身体健康，远离疾病，阖家幸福，事事如意。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
王珑大夫通知通知:请本周需要复诊还没有反馈病情的患者，今天上午抓紧时间反馈，以便明天为您提前做好调方准备。明天出诊需要开两周的药，请大家安排好就诊时间，按时复诊！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
王珑大夫通知分享:
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
王珑大夫通知分享:
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
王珑大夫通知分享:
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
王珑大夫通知通知:春节来临之际，恭祝您及家人新春吉祥如意，希望在我的努力下能为您祛除病痛，带来健康与幸福，为您及家人的健康保驾护航……
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
王珑大夫通知通知:祝各位女性患者朋友,家庭幸福!工作顺利!节日快乐!健康平安!
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
王珑大夫通知分享:
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
王珑大夫通知通知:您好，不知道您现在情况怎么样了？有问题可以给我留言，我会抽空查看尽快回复你。1、在恢复过程中情况紧急的或者想要得到快速解答的患者可以申请“电话咨询”节约时间成本
2、需要长期随访的患者，可以申请“家庭医生服务”此服务无咨询次数的限制，如病情需要长期咨询和我保持联系的，可以选择此服务，每月两次与我的紧急通话；避免不必要的来回医院奔波劳累. 如您不习惯这种方式，可照常门诊找我就诊，祝您早日康复!
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
王珑大夫通知通知:各位患者朋友，不知道您近期身体状况如何？有问题可以在网上给我留言，我会抽时间及时回复！有需要也可以利用网站的电话咨询方式做充分沟通。夏季气候炎热，请您注意饮食清淡，避免过食寒凉（瓜果梨桃，冷饮）伤及脾胃，多饮热水！注意休息，避免中暑。祝您身体健康，工作生活愉快！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
王珑大夫通知通知:一直以来，每周都有新患者就诊后服用1-2周中药就不再复诊了，有的患者是明显好转了，而有的患者则是效果不明显就不来了。中医治疗很难像西药那么快见效，而且调理脏腑功能都是需要一个过程的，所以，请坚持治疗，按时复诊，通过一段时间的调理，虽然慢但会对您的脏腑功能调整起到重要的调节作用，为您身体康复和疾病痊愈大有裨益，所以，请大家不要轻言放弃，即使病情好转也要至少治疗三周一个疗程，巩固好疗效，祝大家都能身体康健，疾病都能通过中医调理而治愈！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
王珑大夫通知通知:患者朋友你好，月底了，最近这段时间身体恢复的如何了？有问题的话，及时给我留言，并且反馈现在的情况，我看到后会给你针对性的指导。如有特殊情况，紧急的或者想要得到快速解答的患者、（我已经开通了好大夫网站“电话咨询”服务可以点击申请和我本人取得联系）。如您的病情需要和我长期的沟通和我保持联系、给您指导治疗解惑，（我已经开通好大夫网站“家庭医生服务”您可以点击申请这个服务）和我咨询的次数不会有限制，我网站编辑的科普文章找到对您有帮助的都可以阅读，每月两次与我的紧急通话；避免不必要的来回医院奔波。即省时也省力也能少花点冤枉钱，等到必须来医院时，也可以提前预约我门诊时间，近几天天气转凉，请大家注意防寒保暖，另外祝身体健康，早日康复。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
王珑大夫通知通知:近段时间来，随着季节更替，天气转凉，失眠患者可能会受到影响，出现病情反复，请大家不必担心，观察一下看看，如果持续出现睡眠不佳超过一周以上，并且无好转迹象，请复诊采用中药干预，帮助大家顺利度过波动期，巩固治疗效果！睡眠一直良好的患者可十一前后复诊巩固疗效！祝大家身体健康～
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
王珑大夫通知通知:最近天气变化比较大，未来一周黑龙江气温最低可能到达零度，请大家注意防寒保暖，适时增减衣服。睡眠不佳的患者注意晚上保暖，温暖安静的睡眠环境有助于睡眠质量的改善，祝大家身体健康！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
王珑大夫通知通知:10月1日当天上午在长江路378号国医堂出诊，下午在中医大一院门诊出诊，2-6日休假，7-8日恢复正常出诊！国庆节来临之际，祝您及家人节日快乐，健康平安！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
王珑大夫通知通知:中秋佳节之际，祝您及全家人节日快乐，身体安康，阖家幸福，快乐绵长！愿用我的医术为您及家人解除病痛，带来健康快乐的生活！10月7，8日恢复出诊，请治疗期间患者按时复诊！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
王珑大夫通知通知:下周六，周日（28，29日）因外出参加学术会议停诊，本周末复诊患者需要开两周中药，请周知！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
王珑大夫通知通知:随访:最近健康状况如何？治疗后病情是否好转？临床治愈后病情是否稳定？有无任何健康问题？提醒您治疗期间要按时复诊，积极治疗，坚定信心，直到疾病痊愈，不能轻言放弃！临床治愈后要巩固好疗效，注意调养，积极健身运动，保持心情舒畅，减轻压力，适当放松！出现病情反复不必担心，观察一下看看，如果长期不好转及时找我面诊，经过强化治疗，有助于病情长期缓解以致彻底治愈！祝您及家人身体健康健康！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
疾病名称：头疼&&
希望得到的帮助：锁骨下动脉流速低于正常值，这个会引起什么
病情描述：头疼，神经内科，家族没有这样情况，28岁
疾病名称：头晕，耳鸣，下午4点左右头部发烫发热。&&
希望得到的帮助：头晕，额头发烫，耳鸣
病情描述：在两家医院做过脑CT，核磁共振，一切正常。
疾病名称：最近一周头昏目眩，看东西非常暗&&平路100米，就非常吃力，头昏眼花，灰暗&&多发性硬化&&双腿酸涨沉重麻木右手有点沉重&&最近一星期右侧身体感觉不太像左侧&&双腿酸胀木走路没力平坦着大腿轻微疼痛&&
希望得到的帮助：住院住不起了没有钱，这病看不好，吃点药能控制缓解就谢天谢地了，拜请医生给我提供一...
病情描述：头昏目眩，眼睛看东西非常黑暗，摔倒的感觉
疾病名称：头痛头麻头发热失眠难入睡易醒手和小腿发麻&&
希望得到的帮助：请帮忙确诊什么疾病？还需要做什么检查吗？需要如何治疗呢？谢谢！
病情描述：发病前的工作强大比较大，坐着工作，作息不规律。之前身体很好。此病发作前半年左右，走过一次头晕呕吐症，后输液恢复。头痛失眠有半年了，住院输液不见效。中药治疗两次每次都吃两个星期，按照...
疾病名称：手抖，精神紧张就抖的厉害。偶尔腰疼。&&
希望得到的帮助：这样应该怎样治疗，化验结果铜低
病情描述：手抖，偶尔腰疼，精神紧张了就抖的厉害，吃饭拿筷子手不，手放到平面也看不出来，两指加东西才能看出来手抖
疾病名称：头晕一段时间，血压在98和140左右。&&
希望得到的帮助：要做哪些检查?
病情描述：持续一段时间的头晕，无家族史
疾病名称：头痛头麻头发热失眠难入睡易醒手和小腿发麻&&
希望得到的帮助：请帮忙确诊什么疾病？还需要做什么检查吗？需要如何治疗呢？谢谢！
病情描述：发病前的工作强大比较大，坐着工作，作息不规律。之前身体很好。此病发作前半年左右，走过一次头晕呕吐症，后输液恢复。头痛失眠有半年了，住院输液不见效。中药治疗两次每次都吃两个星期，按照...
疾病名称：头晕痛&&
希望得到的帮助：服什么药好，能在外面药店买到的
病情描述：最近十来天刚开始头有点轻微的清痛，过了几天就开始有点轻微的晕，早五年前更加厉害，昡晕的厉害，什么ct，核磁共振，甲功五项，验血，能检查都检查了，就是不知道原因，第二年也出现过，做了核...
疾病名称：手抖，精神紧张就抖的厉害。偶尔腰疼。&&
希望得到的帮助：铜低要紧吗，应该怎样治疗？
病情描述：检查结果甲亢都好着，肝功八项也好着，就是铜有点低10.8
疾病名称：晚上一睡下有了睡意脚就开始有痛的意思&&
希望得到的帮助：是要到医院门诊们医生
病情描述：晚上有了睡意脚就开始不舒服了要动着痛的意思
疾病名称：开始头昏，现在己经发展到后脑勺麻木&&
希望得到的帮助：我想知道这应该看什么科室比较好
病情描述：头昏持续了两个月，现在己经发展到后脑勺麻木
疾病名称：睡觉到半夜发现起不来小便失禁语言不清。&&
希望得到的帮助：医生有开药和打点的只是我没有处方。不知如何说
病情描述：她说是做梦撞死人了
疾病名称：头晕，头闷&&
希望得到的帮助：需要确诊一下是不是良性病变
病情描述：左侧尺骨显像剂摄取增高考虑良性病变可能大
疾病名称：眩晕&&
希望得到的帮助：求助各大医生的诊断
病情描述：眩晕开始前：泡澡后，晕了三次在地都不知，第二天开始晕，呕，判断为耳石症，之后晕，又说可能是颈椎引起，一路反反复复的眩晕，影响生活作息，太辛苦了，究竟病根在哪里？求助
疾病名称：眩晕&&
希望得到的帮助：医生没办法准确地判断眩晕的起因。到哪家医院找哪位医生比较权威。突发眩晕病能根治吗...
病情描述：做过双耳冷热水测试（当场旋晕在检测台上），听力测试、都没有明确的指标，每年一次到两次突发性眩晕，一般早晨起床的时候，突然之间天旋地转，立马采取坐姿，关灯拉窗帘，吃两片敏使朗。症状会...
疾病名称：稍微蹲一会儿起来就有点头晕&&
希望得到的帮助：怎么调理缓解
病情描述：就是身子蹲下一会儿起来时就有点头晕，蹲久了头晕更厉害
疾病名称：大脑皮层功能障碍&&
希望得到的帮助：调节大脑皮层功能，是指哪些病
病情描述：我面部，眼周，麻木痉挛，在宣武医院开的药叫健脑合剂，这个药是调节大脑皮层功能，我想知道”调节大脑皮层功能"是治哪些病？
疾病名称：头昏&&焦虑症&&
希望得到的帮助：请问医生如果想要确认自己是否由脑供血不足引起头昏的除了这个磁共振还需要做什么检查...
病情描述：头昏昏沉沉的，去神经内科做了磁共振，一直怀疑自己是脑供血不足引起的
疾病名称：脑干病变，小脑萎缩，走路不稳摇晃，说话不&&
希望得到的帮助：可否确诊病情属于脑干病变，还是多系统萎缩
病情描述：血压不太稳定，整体偏低，最低时80+/50+，脑干病变算是确诊了吗？后期发展会怎样？可治愈吗？进展快慢
疾病名称：眩晕，呕吐&&
希望得到的帮助：需不需要检查别的，总这样只能半躺怎么睡觉呢？！
病情描述：突然觉得有点晕，就到床上躺一会，几分钟以后吐了，就到医院看，说是什么眩晕症，就是猛的转头引起的，打了一针，拿了药，让卧床，结果到家一到床上就晕的厉害，整个房顶都在转，我就做起来了，...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
王珑大夫的信息
擅长中药和针灸治疗顽固性失眠，急性面瘫，抑郁症，恐惧症、焦虑症等神经症，以及中风病防治（高血压、高血...
王珑，针灸科(神经内科，疼痛病科)主任医师，美国得克萨斯大学访问教授，美国贝勒医学院观察员，黑龙江中医...
王珑大夫的电话咨询
90%当天通话，沟通充分!
针灸科可通话专家
副主任医师
北京同仁医院
广安门中医院
上海市东方医院
武汉市普爱医院
深圳大学第一附属医院
针灸推拿科
深圳市中医院腿部肌肉经常劳累酸痛无力的原因和治疗方法是否缺某一种微量元素
腿部肌肉经常劳累酸痛无力的原因和治疗方法是否缺某一种微量元素
09-03-12 &匿名提问
肌肉酸痛或抽筋应该是缺钙的表现。夜磨牙是一种现象，他不是什么病，如同做梦、说梦话一样。情绪过度紧张或激动，不良咬合习惯，肠道寄生虫感染等，往往会增加夜磨牙次数。严重的夜磨牙会加快牙齿的磨耗出现牙齿过度敏感的症状，甚至造成牙周组织损伤、咀嚼肌疲劳及颞颌关节功能紊乱。 指甲有些粗糙、表面有凹陷是由于缺乏某种维生素或微量元素引起的指甲表面有白斑一般是由于体内有寄生虫。最好调整生活习惯，注意个人卫生，增加营养物质。就会恢复正常的。
请登录后再发表评论!
中医理论认为是肾功能不好导致。准确的说是肾虚
请登录后再发表评论!
健美训练主要是重量训练，重量训练是短时间、高强度的肌肉运动，属于典型的无氧训练。无氧训练会使肌肉酸痛，这是无氧代谢的副产品--乳酸堆积在肌肉里造成的。那么，肌肉酸痛的时候能否坚持训练呢？弄清这个问题要先了解以下几个概念。 一、ATP供能。ATP（三磷酸腺苷）是肌肉活动唯一的直接能量来源。在酶的催化作用下，ATP迅速分解并释放能量，以供肌肉收缩之需。肌肉中ATP储量很少，必须边分解边合成，才能供给肌肉持续活动的需要。供ATP分解后再合成的能源有三个途径，一是糖与脂肪的有氧氧化，二是CP（磷酸肌酸）的分解，三是糖元的无氧分解。 二、无氧代谢。无氧代谢是人体能量代谢的组成部分。当肌肉进行短时间、高负荷运动时，氧的供应量不足以进行糖的有氧氧化，肌肉即利用CP和糖的无氧分解所释放的能量再合成ATP,以供肌肉运动之需。 三、糖的无氧分解。糖的无氧分解是在氧供应不足的情况下，糖原或葡萄糖分解为乳酸，同时快速释放能量合成ATP，以供肌肉收缩所需。因为CP在肌肉中储量也很少，所以糖的无氧分解是无氧代谢的主要供能方式。 糖无氧分解的代谢产物是乳酸，肌肉酸痛的感觉就是乳酸大量堆积造成的。肌肉中无氧代谢产生的乳酸不能在肌肉内逆转为糖，而是少部分被氧化，大部分由血液输送到肝脏，转变为肝糖原。 由上可知，重量训练后的肌肉酸痛是必然的，只有乳酸不断地通过血液循环进入肝脏转变为糖原，肌肉酸痛才会逐渐消失。而这一过程是训练后恢复过程的一部分。 乳酸是一种强酸，它在体内积聚过多会使体内酸碱度的稳定受到破坏，从而使机体工作能力降低。许多健美运动员的经验证明，肌肉酸痛时坚持训练，肌肉感觉不刺激，很难练涨。而且肌肉酸痛会使肌肉的本能反应趋向排斥肌肉运动，所以很难集中意念进行训练，更不用说建立肌肉---意志联系了。因此最好是等到肌肉酸痛现象消失后再训练。尽管你的训练热情很高，训练欲望很强烈，但你要明白：没有充分的恢复，肌肉就不可能充分生长。 那么，肌肉酸痛现象的消失能不能作为机体充分恢复的标准呢？了解这个问题需要先弄清“恢复”的概念。 健美训练消耗和恢复的过程分三个阶段： 第一阶段：运动时，消耗过程占优势，由于能量物质的消耗大于恢复，所以运动时能量物质逐渐减少，肌肉和身体各系统的工作能力逐渐下降。 第二阶段：运动后的恢复阶段。运动停止后消耗过程减弱，恢复过程占优势，这时能量物质和各器官系统功能逐渐恢复到原来水平。 第三阶段：超量恢复阶段。集体内能量物质的再生与合成进一步加强，运动时被消耗的物质不仅恢复到原来水平，而且在一段时间内超过原来的水平，此时机体的工作能力最强。这成为超量恢复或超量补偿，随后又逐渐回到原来的水平。 “超量恢复”是健美运动的重要理论依据。在进行高强度、超负荷的重量训练后，肌肉能否充分生长即取决于超量恢复的水平。因为超量恢复使肌纤维中能量物质的储存高于以往，肌肉围度增大，负荷能力增强，此时是投入训练的最好时机。可以说，充分恢复的标准就是“机体能否最大限度的超量恢复”。超量恢复使ATP、CP、肌糖原、蛋白质等能量物质的超量补偿和存储的过程，而“肌肉酸痛的消失”只是乳酸转变为部分糖原的过程。可见，“肌肉酸痛的消失”并不代表超量恢复，所以也不能作为充分恢复的标准。 直观地讲，超量恢复后，由于能量物质的超量补偿，训练部位的肌肉发胀、发硬，肌肉围度增大，故此时开始更大负荷的训练效果最好。否则，肌肉中供能物质的存储量逐渐降低，就错过了时机。 最后要说明的是，超量恢复是建立在两个基础上的，那就是充足的营养和充分的睡眠。肌肉在超负荷工作后，碳水化合物和蛋白质等营养的补充是超量恢复的物质基础，充分的睡眠能有效恢复精力，更重要的是大部分能量物质的合成、再生基本上在睡眠时进行。所以决不可轻视营养和睡眠这两个重要环节，否则将得不偿失，事倍功半。
请登录后再发表评论!鎮ㄥソ锛屾?杩庣櫥褰