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癌症转移到骨头是什么表现
　　癌细胞可以从原来的肿瘤（原发肿瘤）沿着血液或淋巴系统到达身体其它地方。很多时候，癌细胞还未对身体造成伤害，就会被淋巴系统毁灭，但是，有部分癌细胞不但生存下来，而且还扩散到身体其它地方或组织继续生长，形成新的肿瘤(即继发性肿瘤)，这过程称为癌症转移。如果癌细胞转移到骨头内成为新的肿瘤，便属于癌症骨转移。癌症骨转移的癌细胞并非骨癌细胞，而是由原发肿瘤的癌细胞所组成（例如乳癌、肺癌或前列腺癌的癌细胞）。　　哪些癌症易发生骨转移？　　癌症骨转移在乳癌、肺癌及前列腺癌病人身上十分常见，其它类型的癌症如肾癌、胰腺癌、直肠癌、胃癌、甲状腺癌及卵巢癌都有可能导致癌症骨转移。这些癌症病人当中约有一半会发生癌症骨转移。　　癌症骨转移通常会影响哪处骨头？　　脊骨是最常出现癌症骨转移的地方，然而，其它位置如骨盆、髋骨、大腿骨及头骨也可能发生癌症骨转移。　　癌症骨转移如何对骨造成伤害？　　要了解癌症骨转移对骨的影响，必须先认识正常骨骼的构造及作用。正常骨头的最外层是骨皮质，骨皮质十分坚硬，支撑着人体整个骨架，在骨正中间有一层柔软的海绵组织，称为骨髓。骨髓是活细胞组织，负责制造及贮存红细胞、白细胞和血小板。红细胞将血液从肺部带到全身；白细胞抵抗感染；血小板则可以凝固血液，控制出血。正常的骨头还会贮存及释放钙、镁、磷及钠等多种重要矿物质，以维持身体的正常运作。　　癌症骨转移会透过以下三方面损害骨头：　　1、不正常地侵蚀骨头，这过程称为吸收，骨吸收会在骨头上蛀出一个又一 个小洞，造成溶骨性病变。　　2、触发骨头不正常地生长，结果在其它地方长出新的骨头，导致骨硬化性病变。　　3、癌症骨转移会破坏骨质，使骨头变得脆弱，容易折断（骨折）。癌症骨转移会影响骨头任何一个重要的功能，而且也是癌症病人出现痛楚的最常见原因。
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肱二头肌疼痛
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病情描述：
胳膊不能外展，是否是肩周炎引起的
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
郭胜强主治医师
病情分析：
根据描述多和肩周炎有关。其表现为：肩关节活动时疼痛、上肢功能受限等表现，一般年龄大或病程长者，X线可见肩部骨质疏松，或冈上肌腱、肩峰下滑囊钙化征，一般情况下根据临床查体即可确诊.肩周炎有其自然病程，一般在一年左右能自愈，但若不配合治疗和功能锻炼即使自愈也将遗留不同程度的功能障碍.
用户回答专区 用户的建议仅供参考
6f5******fe
病情分析：
颈椎病,(颈椎病的病理改变过程你知道吗http://jb.9939.com/dis/139581/
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擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病肿瘤标志物检测正常，没有肿瘤是不是全身就没有癌症里
肿瘤标志物检测正常，没有肿瘤是不是全身就...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：肿瘤标志物检测正常，没有肿瘤是不是全身就没有癌症里
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医院出诊医生
擅长：中医肿瘤、脑癌等
擅长：治疗中晚期等恶性肿瘤、癌症
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：综合
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问题分析： 建议服用抗肿瘤中成药口服液,综合调理一段时间,在杀瘤的基础上,意见建议：提高机体免疫力.增强体质,预防复发转移 希望我的回答能帮助到您 祝您健康
专长：癌症、食道癌、贲门癌、胃癌、肺癌、结肠癌、大肠癌、...
&&已帮助用户：135381
指导意见：肿瘤标志物检测正常，没有肿瘤是全身就没有癌症。
专长：中耳炎、鼻息肉、结膜炎
&&已帮助用户：628826
指导意见：是的，由于不能面见患者给予检查，建议先到正规的医院诊断，再根据临床医生的指导进行治疗，严禁自行用药，以免延误病情。
职称：医师
专长：食物中毒，药物中毒，重金属中毒
&&已帮助用户：180894
指导意见：您好!像这样的情况最好是去医院检查一下，看到底是什么原因引起的，找出病因进行对症治疗这是要看下临床医生来确定原因治疗，没有不适的情况可以注意观察身体的症状为好的。
职称：医师
专长：慢性糜烂性胃炎,肝炎,习惯性便秘
&&已帮助用户：175784
指导意见：检查结果正常酒可以放心的，建议在平时不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好，
问请问如果肿瘤标的物检测结果没有问题是否就可以说明没有患癌症？
职称：副主任医师
专长：冠心病,心肌梗死,心肌炎,心绞痛,心律失常,高脂血症,高血压,室上性心动过速
&&已帮助用户：942332
问题分析：您好，肿瘤标记物检查可以较早期对肿瘤进行筛查，作为常规体检中肿瘤筛查指标，但即使肿瘤标记物阴性也不能排除肿瘤，因为有的肿瘤在肿瘤标记物方面表现并不典型。意见建议：建议在筛查肿瘤过程中，除查肿瘤标记物外还须行相关影像学检查、甚至胃肠镜检查，有的还须全身PET检查。不过正常人体检抽血查查肿瘤标记物就可以了，能发现大部分肿瘤。
问肿瘤标志物检测正常是否就没有肿瘤
专长：生发、植发、皮肤过敏
&&已帮助用户：221369
中医中药治疗既能减轻放、化疗的副作用又能加强放疗、化疗的效果对于晚期癌症患者或不能手术和放疗、化疗的可以采用中医中药治疗中药用祁ao牌红豆杉中草药红豆杉中草药被央视评价为十五年来最有抗癌显效的中药被医学界评价为中晚期癌症患者的救命稻草手术、放疗、化疗切了再切直到生命结束病人一直在痛苦中度过从中医角度讲中医认为癌是正气不足、气滞、痰凝、血瘀日久而引起的中医认为治疗癌症要以“软坚散结”为原则早期一般采取手术治疗加中药治疗治愈率很高加强营养对肿瘤病人的康复十分重要日常生活中要注意营养合理食物尽量做到移样化多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜只有癌细胞控制住发烧才能真正不再出现目前只有红豆杉中草药可以控制癌细胞推荐祁ao牌中草药
问请问肿瘤标志物正常还会有肿瘤吗？
职称：医生会员
专长：妇产肿瘤疾病
&&已帮助用户：6052
病情分析： 你好，根据你的描述，肿瘤标记物正常，那也不代表没有肿瘤的。意见建议：一般肿瘤标记物正常，那考虑良性的肿瘤大些，但具体还要做完手术后通过病理才能确定。
问肿瘤标志物不高就没有癌症吗
职称：主治医师
专长：肾病，肝炎，结核，甲状腺疾病，糖尿病，冠心病，高血压，心衰，性病，梅毒，艾滋病，男科病
&&已帮助用户：16791
问题分析：你好；这种情况肿瘤标志物不高也不能排除肿瘤，肿瘤治疗后肿瘤标记物也可能升高的，这种情况肿瘤标记物缺乏特异性。意见建议：一般这种情况可以查胃镜，肠镜，腹部及胸部盆腔的CT检查确诊，肿瘤可以考虑化疗，放疗等综合治疗，可能改善症状。
问验血验了正常,没有癌细胞,那是不是就没有癌症了？
职称：医师
专长：肿瘤、狼疮、皮肤病等疑难杂病等
&&已帮助用户：15314
病情分析： 您好，食道癌是通过临床症状、血液化验肿瘤标志物、食道镜等，最后通过病理检查才能最后明确诊断的。只通过临床症状或者血液检查是不能全部排除或者给予确诊的。意见建议：建议怀疑食道癌的患者日常应注意饮食，避免生冷硬食物，可进行食道镜检查，注意病人的临床反应等。祝健康！
问请问如果肿瘤标的物检测结果没有问题是否就可以说明没有患癌症？
职称：副主任医师
专长：冠心病,心肌梗死,心肌炎,心绞痛,心律失常,高脂血症,高血压,室上性心动过速
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问题分析：您好，肿瘤标记物检查可以较早期对肿瘤进行筛查，作为常规体检中肿瘤筛查指标，但即使肿瘤标记物阴性也不能排除肿瘤，因为有的肿瘤在肿瘤标记物方面表现并不典型。意见建议：建议在筛查肿瘤过程中，除查肿瘤标记物外还须行相关影像学检查、甚至胃肠镜检查，有的还须全身PET检查。不过正常人体检抽血查查肿瘤标记物就可以了，能发现大部分肿瘤。
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> 肿瘤标志物检测正常意味着排除肿瘤吗？ 肿瘤标志物与癌症有多大关联？
肿瘤标志物检测正常意味着排除肿瘤吗？ 肿瘤标志物与癌症有多大关联？
摘要：肿瘤筛查就是从无症状人群中寻找可疑者。肿瘤标志物检测是肿瘤初筛的有效方法，常用于高危人群筛查。如AFP：筛查原发性肝癌；PSA：50岁以上男性筛查前列腺癌；高危型HPV：筛查宫颈癌；CA125+超声：50岁以上女性筛查卵巢癌。
　　肿瘤标志物正常，不能排除所有肿瘤，肿瘤标志物过高也不能代表体内一定有肿瘤，每种检查都有其特异程度。一般而论，肿瘤标志物主要指癌细胞分泌或脱落到体液或组织中的物质，或是宿主对体内新生物反应而产生并进入到体液或组织中的物质。这些物质有的不存在于正常人体内，只见于胚胎中，有的在肿瘤病人体内含量超过正常人体内含量。通过测定其存在或含量可辅助诊断肿瘤、分析病程、知道治疗、监测复发或转移、判断预后，这类TM称为体液TM。
　　随着分子生物学技术的发展，从分子水平发现基因结构或功能的改变以及具有一定生物学功能的基因产物的非正常表达均与肿瘤的发生、发展密切相关，所以测定癌基因、抑制基因及其产物也属TM之列。由于这些物质存在于细胞膜上或细胞内，如激素受体、生长因子受体、白血病表型、分子基因等，故把这类物质称为细胞TM。由于肿瘤发生发展的原因至今不明，因此，TM的定义还有待于进一步的完善。
　　肿瘤标志物与癌症有多大关联？
　　在报告中，最让人心惊肉跳的便是免疫肿瘤指标。简单几个数值的变化，甚至被当成癌症审判书，叫人不已、寝食难安。然而，肿瘤标志物的数值真的能&一语中的&吗？其实，肿瘤标志物数值的高低与肿瘤相关，却不等于被诊断肿瘤，肿瘤的诊断需要由病理检查来确立。
　　肿瘤标志物在正常组织或良性疾病中同样可以产生，且存在个体差异。健康人发现肿瘤标志物数值高了，一定要综合分析、动态随访，若指标持续成倍增加，要特别小心。同样的，肿瘤标志物数值位于正常值范围内也不代表万事大吉。
　　肿瘤筛查就是从无症状人群中寻找可疑者。肿瘤标志物检测是肿瘤初筛的有效方法，常用于高危人群筛查。如AFP：筛查原发性肝癌；PSA：50岁以上男性筛查；高危型HPV：筛查宫颈癌；CA125+超声：50岁以上女性筛查卵巢癌。
　　肿瘤标志物异常升高，无明显症状和体征，需进行复查、随访。如果有非常明显的增高，当然癌症的可疑度也会相应增大。对于出现这类状况的患者来说，建议做下一步的全面检查，包括CT、B超等。即使是轻微的超标，也不能置之不理，为了彻底排除早期的可能，还需要隔一两个月再去医院进行复检，如果持续升高，就要怀疑癌变在发展，应及时确诊，如果一直没有明显的升高，一般是良性病变，可能是器官炎症。
　　对于后发现肿瘤标志物较手术前明显增高，就要考虑复发的可能性，应及时请医生解读，做进一步检查以确定是否复发。一般来说，肿瘤标志物异常比影像学检查更早地表现出来，因此可以更早发现复发或转移，以指导临床尽早进行治疗，延长生存期。
　　从医学专业来看，肿瘤标志物只是作为一种检测肿瘤的辅助手段，其更大价值在于肿瘤病人手术后，医生可依据肿瘤标志物的数值变化来发现手术或化疗是否有效，对于治疗方案疗效的观察、判断转移或复发具有重要的指导意义。
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早期查癌的15项指标
AFP是指血清甲胎蛋白，是一种酸性糖蛋白，存在胎儿发育的早期肝脏和卵黄囊中，胎儿出生后不久即逐渐消失。正常人含量极低，当含量明显升高时，有助于原发性肝癌的诊断。目前常用于原发性肝癌的普查和早期诊断，也可用于提示肝癌手术切除的疗效(即是否彻底或复发)。
主要相关肿瘤：肝细胞癌和生殖细胞癌。
其它相关肿瘤：胚胎细胞癌、卵巢畸胎瘤、胃癌、胆道癌、胰腺癌等。
其他影响因素：良性疾病包括肝炎、肝硬化、以及遗传性酪氨酸血症等会升高；怀孕时也可一时性升高。
检查注意事项：
每1-2天做动态测定，可避免假阳性或假阴性。
CEA是指癌胚抗原，最初发现于及胎儿肠组织中，故名。血清CEA升高，除见于消化道癌外，也见于其他系统。连续监测癌胚抗原水平可用于肿瘤治疗的疗效观察及预后判断。一般病情好转时血清癌胚抗原水平下降，病情发展时升高。
主要相关肿瘤：广谱的肿瘤标志物。
其它相关肿瘤：常见于肺癌、大肠癌、胰腺癌、胃癌、、甲状腺髓样癌等。
其他影响因素：吸烟者假阳性较多，妊娠期妇女和心血管疾病、糖尿病、非特异性结肠炎等疾病患者中约有15%~53%的血清CEA也会升高。
抽血前的注意事项
（1）抽血前一天不吃过于油腻、高蛋白食物，避免大量饮酒。血液中的酒精成分会直接影响检验结果。
（2）体检前一天的晚八时以后，应开始禁食12小时，以免影响检测结果。
（3）抽血时应放松心情，避免因恐惧造成血管的收缩，增加采血的困难。
CA242是指癌抗原242，常用RIA法测定，是胰腺癌与胆囊癌的特异性肿瘤抗原。
主要相关肿瘤：胰腺癌、胃、。
其它相关肿瘤：肝癌、食管癌、肺癌。
其他影响因素：良性胃肠疾病如胰腺癌、肝炎、肝硬化患者会有所升高。
抽血前的注意事项
（1）抽血前一天不吃过于油腻、高蛋白食物，避免大量饮酒。血液中的酒精成分会直接影响检验结果。
（2）体检前一天的晚八时以，应开始禁食12小时，以免影响检测结果。
（3）抽血时应放松心情，避免因恐惧造成血管的收缩，增加采血的困难。
CA125是指癌抗原125，是与等恶性肿瘤相关的抗原。癌抗原125存在于病人上皮性卵巢癌组织和血清中。
主要相关肿瘤：卵巢癌。
其它相关肿瘤：肺癌、胰腺癌、、肝癌、胃肠道恶性肿瘤、子宫癌。
其他影响因素：女性盆腔炎、子宫内膜异位、行经期、卵巢囊肿、子宫肌瘤、慢性肝炎、胰腺炎、胆囊炎、肺炎等会升高。
抽血前的注意事项：
同CA242检查一样。
糖基抗原CA199是一种粘蛋白型的糖类蛋白肿瘤标志物，为细胞膜上的糖脂质，因由鼠单克隆抗体116NS19-9识别而命名。是迄今报道的对胰腺癌敏感性最高的标志物。在血清中它以唾液粘蛋白形式存在，分布于正常胎儿胰腺、胆囊、肝、肠和正常成年人胰腺、胆管上皮等处。是存在于血液循环的胃肠道肿瘤相关抗原。
主要相关肿瘤：胰腺癌、胆管癌、结直肠癌。
其它相关肿瘤：肝癌、胆囊癌、胆管癌等。
其他影响因素：很多消化系统的良性疾病患者中也有升高，据报道又近10%的胰腺炎患者血清CA19-9有中等度升高。
糖基抗原CA199注意事项：
不合宜人群：CA19-9
不适于在人群中进行肿瘤的筛查，其血清水平也不能作为是否存有肿瘤的绝对证据，结果的判断应结合临床与其他检查。
检查前禁忌：抽血前一晚请勿进食过于油腻的食物和饮酒，以免影响体检结果。
检查时要求：CA199在术前检查一次,在术第一年每3月检查一次,第二年每6月一次,以后每年一次,如在检查过程中,出现任何一项指标升高,则要求病人每3月检查一次。
主要相关肿瘤：的首选标志物。
其它相关肿瘤：肺癌、、肺腺癌、结直肠癌等均可增高。
其他影响因素：良性乳腺疾患、子宫内膜异位、卵巢囊肿等患者的血清CA15-3也可超过正常值。
主要相关肿瘤：胃癌的最佳肿瘤标志物之一。
其它相关肿瘤：对其他胃肠道癌、、肺癌、等也有不同检出率。
其他影响因素：良性疾病对CA72-4影响较小。
主要相关肿瘤：胰腺和结、直肠癌的标志物。
其它相关肿瘤：胃癌、胆囊癌、肝癌、肺癌、乳腺癌。
其他影响因素：萎缩性胃炎、胰腺炎、结和肺炎发病时，CA50也会升高。
主要相关肿瘤：小细胞肺癌。
其它相关肿瘤：肺腺癌、大细胞肺癌、神经系统癌。
其他影响因素：若发生溶血或者采血停滞时间过长在分离血浆血清或离心不当使细胞破坏，均可导致NSE升高。
10. CYFRA21-1
主要相关肿瘤：肺鳞癌、、食管癌。
其它相关肿瘤：膀胱癌、鼻咽癌、、胃肠道癌。
其他影响因素：肝炎、胰腺炎、肺炎、前列腺增生也可有一定的升高。
主要相关肿瘤：前列腺癌。
其它相关肿瘤：某些妇科肿瘤和。
其他影响因素：前列腺增生会引起升高。
主要相关肿瘤：前列腺癌。
其它相关肿瘤：某些妇科肿瘤、多囊卵巢综合症、乳腺癌。
其他影响因素：前列腺炎、前列腺肥大会引起升高。
13. Free β-hCG
主要相关肿瘤：妇科肿瘤和非精原性睾丸癌。
其它相关肿瘤：乳腺癌、精原性睾丸癌、肺癌、肝癌等。
其他影响因素：患子宫内膜异位症、卵巢囊肿等非肿瘤状态、肺炎、前列腺增生时，Free β-hCG含量也会有有所升高。
主要相关肿瘤：宫颈鳞癌。
其它相关肿瘤：肺鳞癌、头颈部鳞癌、食管癌以及外阴部鳞状细胞癌等。
其他影响因素：肝炎、肝硬化、肺炎、结核病患者中SCCA值有所升高。
15. β2-MG
主要相关肿瘤：恶性肿瘤辅助性标志物，慢性淋巴细胞白血病、淋巴细胞肉瘤、多发性骨髓瘤等尤为明显。
其它相关肿瘤：肺癌、乳腺癌、胃肠道癌及子宫颈癌中也可见升高。
其他影响因素：肾功能衰竭、多种血液系统疾病及炎症时会升高，而且在多种疾病中均可增高，故应排除由于某些炎症性疾病或肾小球滤过功能见底所致的血清β2-MG增高。&
自检预防癌
每个人都可能得癌，因为我们身上有一种“原癌基因”，只要受到外因刺激，也许就会被激活。而这种外因，往往来自于我们的生活。国际抗癌联盟曾发表报告称，全球每年有1200万新发癌症病例，其中高达四成原本可以在生活中自检预防。以下是身体各部位出现癌变后的信号。
先看脸部左右是否对称、浮肿，疙斑有无增加或变化。再看眼白是否发黄、发红，眼睛是否苍白无神，服角正不正常。然后用食指轻推鼻尖向上，看鼻孔内有无变化，再轻模鼻子外部，看是否肿肤或不正常。最后以双手的拇指、食指和中指轻轻捏模耳朵，现察是否会有疼癌和硬块等。
用食、中二指轻轻触摸、移动头部周围所有的淋巴结组织，包括耳前、领下、领下、扁桃体、深颈链、锁骨以及耳后、枕骨、浅颈部、后颈链等处，注意大小、形状、轮廓有无异常，若有则应注意是否有单侧的鼻塞、流鼻血或耳塞等现象，要尽快就医诊治。
先观察嘴唇的颜色、张合活动度和形状是否有异。再开口检查注意观察唇红及舌背部有无无痛性红色或白色斑块和异常硬块。两颊内部动膜及牙龋有无红肿、变硬、变厚、斑点(尤其是白色的斑痕)。还有伸缩翻转舌头，观察是否有振颤、不对称、活动不自如及颜色异常，表面、舌尖和边缘有无曲张、肿大。
其次，用双手触摸腮腺面颊部、颌下及颈部，观察有无无痛性包块或肿大淋巴结。需要警惕的口腔癌先兆症状有：1.口腔黏膜上(上下唇、舌体、牙龈等)有固定性溃疡，经治疗3～4周后仍不愈者。
女性通常应于月经过后一周内实施乳房检查(若已停经则任选一天)。
脱去上衣，在穿衣镜前观看两侧乳房是否对称，皮肤是否光泽，色泽是否正常，有无静脉扩张和水肿。之后双臂上举，观看两侧乳房是否在同一水平线上，乳晕的颜色是否一样，皮肤有无点状凹陷，有没有橘皮样改变，是不是存在区域性凹陷(酒窝征)，乳头皮肤有无脱落或糜烂，乳头有无提高或回缩现象。
再举起两臂，做同样检查。其次，仰卧，一手枕于头下，一手以五指指腹按顺时针方向由外向内轻轻压摸，查是否有硬块、增厚或疼浦，两手交替做。需注意外侧上方部位及腹下淋巴结有无异常。
先观察腹部外形、纹路、颜色及血臂、毛发有无异常变化，肚脐有无变色或分泌物。然后身体平躺、两膝曲竖，放松腹部，双手五指并拢轻压摸腹部，检查是否有硬块或疼浦。
中老年男性应经常自摸皋九及阴茎是否有硬块或其他异常，再摸摸鼠窿部的淋巴结，并现察龟头。触摸皋九时可以食、中指按一面，大拇指按另一面，有突起或其他变化都要小心。
观察痰的颜色、浓度、气味及是否掺有血丝。再看尿的颜色、流速、尿量有无交化。其次看看大便的颜色，有无血块、粗细、于硬变化等。
预防癌症，在饮食上要遵循3个原则
第一，不要过咸。如果减少食盐、盐腌制品，多吃新鲜蔬菜、水果，那么胃癌发病率就会下降。亚硝酸盐是导致肿瘤的第一杀手。不新鲜的蔬菜、腌制的火腿、泡菜都含有这种致癌物。通常条件下膳食中的亚硝酸盐不会对人体健康造成危害，只有过量摄入亚硝酸盐，体内又缺乏维生素C的情况下，才会对人体引起危害。如果吃的过咸，会破坏胃黏膜，促使硝酸盐还原成亚硝酸盐。
第二，不要过细。现代人吃的粮食过于精细，使得纤维素的摄入量大大降低。纤维素能吸附大量水分，促进肠蠕动，加快粪便的排泄，使致癌物质在肠道内的停留时间缩短，对肠道的不良刺激减少，从而可以预防肠癌发生。粗粮、麦片、芹菜、木耳等都是富含纤维素食品。但过量摄入纤维素会影响诸多营养素的吸收，使体力下降，故每天10—30克为宜。
第三，不要过油。调查显示，如果油、动物蛋白的摄入量增加，大肠癌、乳腺癌、前列腺癌、胰腺癌的发病率就会上升。高温煎炸食物会产生苯并芘、杂环胺类化合物和丙烯酰胺，与妇女肺腺癌可能相关，而水煮及微波炉蒸则不发生。
来源：凤凰健康&&
每个人都有可怕的癌细胞
病理学家经过大量尸体解剖和病理检查后发现，死亡原因虽然不同，但几乎每个人的体内都能检出癌细胞。只不过绝大多数人体内癌细胞很少，尚未形成癌肿，人们并无任何不适，只有通过病理切片在显微镜下放大后才能看到。医学家们把这很少的癌细胞称为“微小癌”，或“一点癌”。国内某医科大学病理教研室甚至在不到1岁的幼儿胃内检出癌细胞。
　　由于外界不良因素的影响，人一生中不可能没有癌细胞，感到不适往往为时已晚。
　　细胞是人体形态结构的基本单位，细胞每时每刻都在新陈代谢，在衰老、死亡、生成过程中，在外界电离辐射、化学物质污染、不良饮食和体内环境改变等许多致癌因素的伤害下，一生中不出现一个癌细胞几乎是不可能的。
　　癌细胞是正常人体正在发育中的已成熟的细胞，如在致癌因素的作用下，细胞内酶及细胞核发生异常变化(所谓基因突变)而形成的。癌细胞不按正常细胞新陈代谢规律，而呈无限制地迅速生长，破坏正常人体组织和功能。但正常细胞形成癌细胞有一个漫长的过程。等感到不适，往往为时已晚。在致癌因素的作用下，首先形成核异质细胞，呈不典型增生，人体通过调节自身免疫力可消除这些核异质细胞，不典型增生绝大部分可逆转为正常。但如果致癌因素较强，持续存在或人体免疫能力下降，核异质细胞、不典型增生就可发展为重度不典型增生(癌前病变)或癌细胞。劫后余生的癌细胞迅速无节制地繁殖生长，就形成了“一点癌”，甚至较大的癌肿。从核异质细胞到癌肿形成有时长达15年至30年之久。癌肿发展到一定程度，人们就会感到不适，去医院就医。虽然医生可通过核磁共振、CT、B超、胃镜等检查发现癌肿，但往往为时已晚，癌肿早已广泛转移，丧失了治疗良机。
　　预防癌症的最好方法是了解癌症有关知识，增强防癌意识，避免致癌因素伤害，调节自身免疫力，合理膳食，定期做健康检查。
08:27:39 空军总医院
不得不知：关于癌症的四大真相
真相一：人人都有癌基因
从医学上讲，倘若能检查出癌细胞，就可以诊断这个人患癌症了。所以绝对不是人人身体里都有癌细胞，但是，每个人身体里都有原癌基因，它主管细胞分裂、增殖，人的生长需要它。人身体里还有抗癌基因，事实上的作用是抑制原癌基因使它不过分“活跃”。在平常，它们维持着一种平衡。但在致癌因素作用下，原癌基因过分活跃，而抑癌基因却失去活性。归根结底，还是外面有一个致癌因素在作用于它。这个致癌因素主要的，或者说80%就存在于我们的生活之中，存在于不良的生活行为之中。
真相二：癌症的易感性可以遗传
近年来对基因的研究非常深入，甚至把人体结构基因图都解密了。现在已经知道癌症是一个多基因遗传易感性疾病，基因是管理遗传的，科学研究发现不少基因都与癌症有关，但它不是一个必然的因素，即父亲患癌，子女并不一定得癌，那么遗传的究竟是什么呢？实际上，遗传的是对致癌因素的易感性，不是癌。例如父亲是患肺癌去世的，儿子便会对烟雾里的致癌因素易感，因为父亲把它遗传给了儿子，但儿子不抽烟，得肺癌的几率就很低了。
真相三：半年一次体检比较合适
癌症的整个进展过程比较短促，癌症是等不及的，除宫颈癌高危人群可以有较长的间隔外，其余癌症的高危对象应每年检查2次。这样能早期发现癌症，争取最佳治疗机会。
我们不可能使每个健康的人都一年两次去查癌，医学研究知道，得癌的机会并非人人均等的，某一种人是某种癌的高危对象。如抽烟的人是肺癌的高危对象，小伙子抽烟虽厉害，但年轻人得肺癌的几率低，因而我们就让40岁以上抽烟厉害的人每年做两次胸部X线检查。
真相四：许多“患者”实际上已经被治愈
其实有不少癌症在治疗后效果绝对是好的，尤其是乳腺癌、宫颈癌、鼻咽癌等。癌症也是病，治好了就好了，治疗癌症讲5年生存率，不少生存5年、10年的患者实际上就是治愈了。我们看见很多癌症患者没治好，术后复发了。本质上，那些没有治好的患者是诊断得太晚了，关键是没有做到早期诊断。应该说，诊断提前一步，复发减少一点，诊断越提前，复发越少，真正做到早期诊断可以不复发，不复发意味着可以治愈。看见有人癌症治疗后又复发了，就得出癌症是不能治愈的结论是错误的。说到底，癌症也只是一种疾病，是可防可治的。从我做起，注重预防，便可远离癌症。
癌症的早期征兆
(1)体重莫名减轻
　　并没有刻意减肥体重却下降了4.5公斤以上，或是食欲突然骤减，这被认为是癌症最常见的初期症状。据美国癌症学会(ACS)称，此种情况多为胰腺癌、胃癌、食道癌和肺癌。
　　(2)持续不断的低烧
　　此多为白血病、霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤的初期症状。
　　(3)持续加重的疲劳感
　　如果一天之内，白天不睡3—4小时午觉的话就没有办法撑到晚上，这很可能就是罹患癌症的表现。据美国癌症学会的报告称，由大肠癌、胃癌造成的出血和白血病多为此种症状。
　　(4)皮肤病久治不愈皮肤有炎症或是出疹子却一直都痊愈不了的时候也要注意了。据某癌症专家称，此前有名男子头皮出湿疹后久治不愈，最后被诊断为是罹患大肠癌。
　　(5)难以咽食、声音沙哑
　　如果唇部的炎症久治不愈，或是口腔出血、疼痛，并伴随口腔神经麻痹、慢性咽喉疼痛等症状时，要警惕口腔癌的可能。
　　(6)口腔内长白班
　　牙龈发炎长了灰色或白色的斑点时经常容易误认为是念珠菌病，其实也有白斑病的可能。虽然这种白斑不一定有害，但被诊断为口腔癌的病例也不在少数。
　　(7)排便时出血
　　尿液中发现有血时很多人会认为是尿路感染症，其实也很有可能是膀胱癌。血尿经常容易被人们忽视，然而等到去医院检查发现膀胱癌正在恶化时就为时已晚了。血便也是，不要自己想当然的认为是痔疮，要警惕这可能是大肠癌的征兆。
　　(8)莫名的疼痛感
　　据美国癌症学会称，吃药却不见好转的头痛可能是脑肿瘤，背部莫名疼痛可能是大肠癌或卵巢癌。
　　(9)皮肤变厚、有硬块
　　乳腺癌、睾丸癌、淋巴结等初期症状为皮肤变厚、结硬块。
　　(10)持续莫名的身体不适
　　不能断定自己身体状况良好的时候，请不要妄下结论。早点去医院做检查，如果发现是癌症，这真的能救你一命。
&&&(11)感冒老不好
　　鼻咽癌初期症状不明显，很难早期发现。如果出现流鼻血和一些感冒症状，如流鼻涕、咳痰等，却一直没好，或平时不常感冒的人，连续感冒就要有所警觉，尽快去医院检查。
　　癌症学会指出，女性有下腹肿胀、闷痛、骨盆或腹部疼痛、很快就有饱足感、尿频与尿急，几乎每天出现其中一种症状时，应快速就医。另外，肿瘤有时可能会压迫大肠，因此若排便习惯有改变，也是警讯之一。&
&8种不起眼的癌症信号
1.发生在人体的各个部位不明原因的肿块，尤其是近两周内有增大趋势。
2.出血：一般时间较长，而且出血量会逐渐增多。如尿中带血，需排查肾癌、膀胱癌；非经期阴道出血(特别是绝经后的女性)，应警惕宫颈癌；大便有脓血，同时伴有大便变细或不畅快，可能是大肠癌。
3.无诱因的头痛，并且会日渐加重，同时有恶心、视力障碍。
4.无法控制的剧烈咳嗽，尤其是干咳和痰中带血，如果吸烟，应警惕是否为肺癌。
5.近两周内体重减轻5公斤以上。
6.近一段时间内疲乏无力，又无其他原因可解释。
7.顽固性的皮肤瘙痒：癌症引起的瘙痒，可在癌症发现前好几个月，甚至好几年前就出现。因此，有久治不愈的瘙痒，一定要查明原因。
8.乳房皮肤出现皱纹、乳头溢液或破溃，小心有乳房肿瘤
黑痣癌的种类
1.末端黑子型黑色肿
这种类型的黑痣经常生长于脚掌、手心及指甲处，尤其是脚掌处生长的概率最大。
随着症状的加重，长痣的部分会硬化、生脓。指甲处的痣还会延伸出黑色条纹，条纹会逐渐扩大，直至整个指甲都变成黑色。进一步发展下去，指甲会裂开，黑色素渗出。
这种类型的黑痣癌多发症于中老年人。如果注重自我保健，还是有可能早期发现的。所以一旦出现不好的症状，就请尽快到皮肤科进行诊疗。
2.结节型黑色肿
当你发现黑痣病变时，病变部分已经非常严重并开始不断恶化。这种类型的黑痣癌病变速度快，且发生转移的可能性极高，是黑痣癌中最棘手的一种。因其会生长于全身的任何一个部位，所以当身上突然长出痣时请一定留意。
3.浅表扩张型黑色肿
最初只是普通的黑痣，但逐渐会发生突起。再进一步，黑痣与皮肤的界线会越发不明，黑质色素不断向周围皮肤扩展。
这种类型的黑痣癌病发者年龄跨度广，从小孩到老人都有可能患病。虽然病变缓慢，但不宜治疗。建议养成入浴时进行全身检查的习惯。
4.恶性黑子型黑色肿
这种类型的黑痣癌最初只是普通黑痣，病变过程十分缓慢，会历经数年时间。所以即便是一直都存在的痣也不容忽视。这种痣多生长于脸部、腕部及肩部，易受阳光照射的部分发生频率较高。
黑痣癌的诊断方法
突然发生扩散、颜色变深等是恶性黑色肿的疑似症状，但作为非专业人士，是无法精确判定黑痣癌的。所以，一旦发现诸如此类的症状，请立即到皮肤科就诊，结合病理检查，请医生进行综合判断。
黑痣癌的治疗方法
万一不幸患上了黑痣癌该如何是好？一般来说，进行病原切除手术是最可行的方法。
不过，如果患上的是恶性黑色肿，由于其向患部附近转移、病症再发的可能性较大，所以比起病原切除，一般会采取大面积皮肤切除的治疗法。在进行切除，还应具体观察恢复过程，并采取预防措施。&
胰腺癌早期症状
　　第一：上腹部不适及隐痛：这是胰腺癌最常见的首发症状。胰腺肿瘤常致胰管或胆管梗阻，尽管尚未引起黄疸但胆汁排泄不畅，但是由于胆道内压力升高胆管及胆囊均有不同程度的扩张，所以患者可觉腹部不适及隐痛。以往强调胰头癌的典型症状是无痛性黄疽，实际上无痛性黄疽作为首发症状仅出现10%至30%的患者，腹痛在胰头癌患者还是很常见的症状，至于胰体尾部癌腹痛发生率更高，且可由于累及腹腔神经丛而呈显著的上腹痛和腰背痛，需要指出的是这种症状的出现常提示病变已进入晚期。
　　第二：食欲减退和消瘦：也是胰腺癌的常见表现。肿瘤常使胰液及胆汁排泄受阻，因此影响患者食欲且有消化吸收不良，致体重明显减轻。
　　第三：梗阻性黄疸：是胰头癌的突出表现。肿瘤部位若靠近壶腹周围黄疸可较早，出现黄疽常呈持续，且进行性加深，大便色泽变淡，甚至呈陶土色，皮肤黄染呈棕色或古铜色，有皮肤瘙痒症。
　　第四：腹部肿块：胰头癌除致梗阻性黄疸外亦常致胆囊肿大，可在右上腹清楚扪及，梗阻性黄疽伴胆囊肿大常提示壶腹周围肿瘤，晚期胰腺癌者可出现上腹固定的肿块。
　　第五：其他：腹水、恶病质及肝肺或骨骼转移等表现。
如何预防五大癌症
《2012肿瘤登记年报》显示，恶性肿瘤已上升至大城市居民死因第1位。1月23日，复旦大学附属肿瘤医院院长郭小毛与该院胰腺肝胆外科副主任医师龙江，就如何预防5种常见恶性肿瘤进行了通俗易懂的讲解。
　　胃癌　呼气有酸臭& 及时做胃镜
　　胃癌早期会有不同程度的消化道或胃部症状，如上腹部不适、隐痛、饱胀感、乏力等。
　　许多消化道肿瘤的早期症状隐匿，患者自己很难发现，等出现明显症状时，往往已经是中晚期。临床上，90%的胃癌患者都是进展到中晚期才来就医的。如果及早发现，及时进行规范化治疗，早期胃癌的治愈率高达90%以上。但事实上，许多消化道肿瘤的早期症状不少，只是缺乏“典型表现”，容易与其他慢性消化道疾病相混淆，因此常常被误诊，进而延误最佳治疗时机。早期胃癌患者都会有不同程度的消化道或胃部症状，如上腹部不适、隐痛、饱胀感、乏力等。服用对症治疗的药物后，症状可能会得到缓解。
　　因此，建议感染过幽门螺杆菌，有胃癌家族史，或常吃腌制蔬菜、烟熏食物的40岁以上人群，若经常出现食欲减退、饭后饱胀、上腹部隐痛或消瘦，特别是呼气有酸臭及蛋臭味，应及时去医院做胃镜检查，切莫把胃癌误认为“消化不良”。
　　肺癌每年做次低剂量CT
　《2012中国肿瘤登记年报》指出，肺癌位居常见高发肿瘤的第一位。目前，全球肺癌的平均5年生存率仅16%，其中早期阶段（Ⅰ期）肺癌可达65%。然而，我国目前仅有10%的肺癌患者能够在早期阶段得到诊断和治疗，大多数肺癌患者在确诊时即为晚期，而肺癌达到Ⅳ期后，便基本没治愈希望了。因此，早发现、早治疗是肺癌治疗中最重要的环节。提高肺癌的早期检出率已有成熟的手段，低剂量螺旋CT就是早期发现肺癌的“利器”。低剂量螺旋CT可以检出直径小于1厘米的微小肺癌，早期检出率高达80%。在筛查出来的早期肺癌患者中，有80%—90%的可以通过微创手术切除治愈，无须进一步放疗和化疗。并且，每年做1次低剂量螺旋CT筛查不会影响健康。
　　50岁以上，如有长期吸烟史，且吸烟指数在400年支（吸烟的年数乘以每日吸烟的支数）以上，或者吸二手烟超过20年，或者长期工作在密闭的、粉尘颗粒较多的环境中，只要满足其中两项的人，就应该每年定期进行1次低剂量螺旋CT扫描筛查。更重要的是，筛查必须伴随戒烟，医生要向筛查者反复强调吸烟的危害，切不可让高危人群心存侥幸。
50岁以上，长期吸烟或长期被动吸烟者，需每年筛查。
　　结直肠癌大便是自查“金标准”
　　许多患者在被确诊为癌症中晚期后，说得最多的一句话是：“怎么发展得这么快呢？”有些癌症来势汹汹，病情发展迅速，但有的却发展缓慢，会经过很长一段时间的癌前病变期，令人麻痹，比如结直肠肿瘤就是如此。
　　从正常组织到发生癌变的中间阶段称为癌前病变。结直肠癌的癌前病变是肿瘤性息肉（又称腺瘤性息肉、大肠腺瘤）。据统计，80%的结直肠癌都是由大肠腺瘤演变而来的。大肠息肉中，有些是肿瘤性息肉，约占70%—80%，与结直肠癌关系密切；有些是非肿瘤性息肉，与结直肠癌的关系不大。从癌变时间上看，腺瘤发生癌变至少需要5年时间，因此，我们有较长时间来早期发现癌变，这将极大地提高患者的生存率和生存质量。
　　大便的习惯和形状改变，都是结直肠癌的预警信号。“警报”的内容很丰富，如排便次数突然增多或减少，出现腹泻、大便不净等情况，大便变扁、变细或不规则等。没有结直肠癌家族史的人，最好在40岁以后每年做1次肛门指检和大便潜血试验；50岁后需要每3—5年做1次肠镜检查；有结直肠癌家族史或慢性肠炎的人，定期肠镜检查的时间应提前到40岁左右。另外，若大便隐血试验发现阳性，也应及时做肠镜检查。
　　排便次数突然增多或减少，大便变扁、变细或不规则等都是结直肠癌的预警信号。
　　食管癌吞咽困难要警惕
　　食管癌的发生与亚硝胺慢性刺激，饮食过烫，核黄素、维生素C、维生素A、烟酸、钼、锌、硒等微量元素和营养物质的缺乏有关。其中，进食过烫与食管癌的关系最大。人的食管壁由柔嫩的黏膜组织构成，只能经受50℃—60℃的温度，一旦超过，食管黏膜就会被烫伤。爱吃火锅、麻辣烫、热粥、功夫茶的人群，他们的口腔、食管黏膜会被反复损伤，时间久了会导致浅表溃疡，引起食管炎等。若炎症久治不愈，会进一步诱发黏膜改变，最终发生癌变。
　　因此，要想远离食管癌，管住嘴是最为有效的办法。长期吸烟、酗酒，或有慢性食管炎伴随不典型增生者，是食管癌的高危人群，他们一定要注意改变不良的饮食习惯，不要酗酒，不吃太烫的食物，少吃刺激性食物，少吃酸菜等腌制食品，不吃发酵和霉变的食物等。一旦出现吞咽食物有迟缓、滞留或轻微哽噎感，吞咽时有痛感或食道内有异物感等，就要警惕食管癌发病的可能。
　　要想远离食管癌，管住嘴是最为有效的办法，尤其不要吃太烫的食物。
　　胰腺癌多吃粗粮少吃肉
　　胰腺癌被称作癌中之王，患者5年生存率约为5%，凶猛异常。
　　流行病学调查发现，胰腺癌好发于中老年人群，经济发达地区的患病率高于贫困地区，这与人们的饮食习惯渐趋西化，甜食、肉食、油炸食物摄入过多，蔬菜、水果、粗粮摄入过少有关。因此，预防胰腺癌，应从调整饮食习惯着手，不吃烧焦和烤糊的食品，尽量少吃高脂、过甜、油炸和多盐的食物，同时要增加谷类、豆类、甘薯等粗粮的摄入。
　　胰腺癌早期没有“典型症状”。有的癌肿发生在胰头部位，患者出现黄疸，往往会误诊为肝炎，经过一番折腾，等确诊胰腺癌时，多半为时已晚；有的癌肿发生在胰体、胰尾部，起初会出现腹痛，易被当作胃病。
　　因此，一旦出现腹痛、消化不良、腰背酸痛或突发糖尿病、皮肤发黄等症状，建议先去肝胆胰腺外科或普外科就诊，待排除胰腺癌可能后，再去相关科室进一步治疗。另外，中年突发糖尿病者在控制血糖的同时，也应及时排除并防治胰腺癌。
　　胰腺癌早期没有“典型症状”，易被当作胃病，导致误诊误治。
&结肠直肠癌和息肉筛查
50岁男女都应做结肠直肠癌筛查。对息肉和癌症检查，选择下述之一即可：每五年做一次纤维乙状结肠镜检查，或每十年做一次结肠镜检查，或每五年做一次气钡双重造影，或每五年做一次CT结肠镜(模拟结肠镜)检查。如第1、3、4的检查为阳性，应补做结肠镜。
癌症筛查，要每年一次大便隐血筛检，或大便免疫化学测试，或大便DNA检测，间隔不确定。如果测试结果为阳性，要做结肠镜检查。
专家解读：结肠癌和息肉的筛查，国内一般用结肠镜。CT模拟结肠镜目前国内没有广泛开展，而乙状结肠镜因为主要观察左半结肠，对于右半结肠的病变较难发现。
大便的DNA检测最为客观准确，但目前难以普及。普通潜血检查易出现假阳性，而采用免疫法对大便进行测试，对极少数大出血者可能出现漏诊。
50岁后应每年一次大便隐血检测，最好连续检测三次的大便样。如呈阳性，需进行结肠镜检查。
宫颈癌筛查
从21岁开始到29岁之间的妇女应每三年做一次宫颈涂片检查。若不正常，需进一步进行HPV检查。在30岁到65岁的妇女应每五年做一次宫颈涂片和HPV两项检查;或每三年做一次宫颈涂片。65岁后，如果之前都定期检查并都显示正常，无须检查。有严重的宫颈癌前病变史的，应至少连续检测20年。接种HPV疫苗的人要根据年龄段筛查。
专家解读：若宫颈涂片和HPV检测都为阴性，在5年内发生宫颈癌的概率为0，但也不能放松警惕。目前我国主要应用TCT(液基细胞学)。国内筛查停止年龄为70岁。
对于宫颈癌的预防，21～29岁妇女可以每三年做一次宫颈涂片或者TCT检查，30～70岁应每三到五年一次宫颈涂片(或TCT检查)和HPV结合检查，或每年一次的宫颈涂片(或TCT检查)。
乳腺癌筛查
在二三十岁的时候，要每三年做一次临床乳腺检查，平时可乳房自检。40岁后要每年做次乳腺检查，包括乳房X光。有家族史、基因倾向的妇女在乳房X光之外还要做磁共振成像。
专家解读：在我国，乳癌的筛查中乳腺超声往往先于钼靶摄像，另外，中国女性乳腺较致密，对年轻女性首选超声筛查。
20～39岁妇女可每一到五年一次做超声检查，平时每个月自检;40岁及以上者应每年一次乳房检查，可采用钼靶X光和超声相结合的方式，其中钼靶最好间隔一年进行。中国人乳腺癌发病高发年龄早于西方10年，建议检查提前。
子宫内膜癌筛查
更年期的妇女如果有任何意外出血等情况，要及时跟医生汇报。有病史的妇女，可能需要每年做一次子宫内膜活体检查，应将这些情况跟医生讲明。
专家解读：更年期以后的妇女意外出血要及时就医。子宫内膜癌多通过阴道超声进行初筛。可疑者遵医嘱检查。
前列腺癌筛查
现在还没有研究证实筛查的潜在意义超过其危害。父亲、兄弟在65岁前就患有前列腺癌的人，应该在45岁时与医生商讨是否进行筛查。如检测，需要做前列腺抗原血液(PSA)检查，可配合做直肠检查。
专家解读：前列腺癌因为多发生于年龄很大者，并且一部分病变发展较慢甚至不发展，因此是否筛查有一定争论。当然，如果有家族史，可以如指南所说，与医生商议。
21:04:22 综合自《健康时报》、舜网、邵逸夫医院
癌症早期能从这部位看出来
国际抗癌联盟曾发表报告称，全球每年有1200万新发癌症病例，其中高达四成原本可以在生活中自检预防。以下是身体各部位出现癌变后的信号。
　　检查要彻底细致。从头到脚底，仔细察看每一寸肌肤，包括胸、康、背、臀及四肤，特别不要忘了腋下等隐蔽部位，观察是否有不正常的变化。
　　自査了解身体上的胎记、斑点。其中要格外注意新生斑点和两三个月不能痊愈的疼痛点，以及增大或颜色发生改变的斑点。皮肤癌早期斑点呈扁平或凸起状，有时轻微刺激就会出血，或者无缘无故结痂。特别是结痂后长期不消失的，更要引起高度重视。
　　头部先看脸部左右是否对称、浮肿，疙斑有无增加或变化。再看眼白是否发黄、发红，眼睛是否苍白无神，服角正不正常。然后用食指轻推鼻尖向上，看鼻孔内有无变化，再轻模鼻子外部，看是否肿肤或不正常。最后以双手的拇指、食指和中指轻轻捏模耳朵，现察是否会有疼癌和硬块等。
　　用食、中二指轻轻触摸、移动头部周围所有的淋巴结组织，包括耳前、领下、领下、扁桃体、深颈链、锁骨以及耳后、枕骨、浅颈部、后颈链等处，注意大小、形状、轮廓有无异常，若有则应注意是否有单侧的鼻塞、流鼻血或耳塞等现象，要尽快就医诊治。
　　先观察嘴唇的颜色、张合活动度和形状是否有异。再开口检查注意观察唇红及舌背部有无无痛性红色或白色斑块和异常硬块。两颊内部动膜及牙龋有无红肿、变硬、变厚、斑点(尤其是白色的斑痕)。还有伸缩翻转舌头，观察是否有振颤、不对称、活动不自如及颜色异常，表面、舌尖和边缘有无曲张、肿大。
　　其次，用双手触摸腮腺面颊部、颌下及颈部，观察有无无痛性包块或肿大淋巴结。需要警惕的口腔癌先兆症状有：1.口腔黏膜上(上下唇、舌体、牙龈等)有固定性溃疡，经治疗3～4周后仍不愈者。
　　女性通常应于月经过后一周内实施乳房检查(若已停经则任选一天)。
　　脱去上衣，在穿衣镜前观看两侧乳房是否对称，皮肤是否光泽，色泽是否正常，有无静脉扩张和水肿。之后双臂上举，观看两侧乳房是否在同一水平线上，乳晕的颜色是否一样，皮肤有无点状凹陷，有没有橘皮样改变，是不是存在区域性凹陷(酒窝征)，乳头皮肤有无脱落或糜烂，乳头有无提高或回缩现象。
　　再举起两臂，做同样检查。其次，仰卧，一手枕于头下，一手以五指指腹按顺时针方向由外向内轻轻压摸，查是否有硬块、增厚或疼浦，两手交替做。需注意外侧上方部位及腹下淋巴结有无异常。
　　腹部检查
　　先观察腹部外形、纹路、颜色及血臂、毛发有无异常变化，肚脐有无变色或分泌物。然后身体平躺、两膝曲竖，放松腹部，双手五指并拢轻压摸腹部，检查是否有硬块或疼浦。
　　中老年男性应经常自摸皋九及阴茎是否有硬块或其他异常，再摸摸鼠窿部的淋巴结，并现察龟头。触摸皋九时可以食、中指按一面，大拇指按另一面，有突起或其他变化都要小心。
　　分泌物
　　观察痰的颜色、浓度、气味及是否掺有血丝。再看尿的颜色、流速、尿量有无交化。其次看看大便的颜色，有无血块、粗细、于硬变化等。
　　预防癌症，在饮食上要遵循3个原则
　　第一，不要过咸。如果减少食盐、盐腌制品，多吃新鲜蔬菜、水果，那么胃癌发病率就会下降。亚硝酸盐是导致肿瘤的第一杀手。不新鲜的蔬菜、腌制的火腿、泡菜都含有这种致癌物。通常条件下膳食中的亚硝酸盐不会对人体健康造成危害，只有过量摄入亚硝酸盐，体内又缺乏维生素C的情况下，才会对人体引起危害。如果吃的过咸，会破坏胃黏膜，促使硝酸盐还原成亚硝酸盐。
　　第二，不要过细。现代人吃的粮食过于精细，使得纤维素的摄入量大大降低。纤维素能吸附大量水分，促进肠蠕动，加快粪便的排泄，使致癌物质在肠道内的停留时间缩短，对肠道的不良刺激减少，从而可以预防肠癌发生。粗粮、麦片、芹菜、木耳等都是富含纤维素食品。但过量摄入纤维素会影响诸多营养素的吸收，使体力下降，故每天10—30克为宜。
　　第三，不要过油。调查显示，如果油、动物蛋白的摄入量增加，大肠癌、乳腺癌、前列腺癌、胰腺癌的发病率就会上升。高温煎炸食物会产生苯并芘、杂环胺类化合物和丙烯酰胺，与妇女肺腺癌可能相关，而水煮及微波炉蒸则不发生。
06:35:00 &
&4类癌症遗传几率最高
绝大多数癌症不会遗传，但也有约10%~15%的癌症是遗传造成的。在流行病学调查中，的确存在关于家族性癌症的记载。19世纪60年代，法国有一位医生报告，他家族中的24个女性共有15人死于癌症，其中10人死于乳腺癌;这个家族第二代的5个子女中，有4人死于癌症。同一时期，美国一位叫戈尔的老太太死于胃癌后，这个家族的后代有多名成员都死于同一疾病。后来，这个家族余下的17人接受了基因检测，结果表明，有11人携带一种家族遗传性胃癌的突变基因，患上胃癌的几率达70%。迫不得已，家族中11名堂兄妹选择了在自己还未发病时就将胃完全切除。而拿破仑一家，其父、祖父、3个姐妹和4个兄弟，以及拿破仑本人都死于胃癌。
四类癌症遗传几率高
癌症的家族性有两种表现，一是多人患不同的癌症，二是一个家族中存在某种癌聚集现象。虽然，家族性能够说明癌症具有遗传性，但并不代表所有人都会被遗传。多数癌症是遗传与环境因素相互作用的结果，共同的生活环境和生活习惯让家族容易出现相同的癌症。以下四种恶性肿瘤具有明显的遗传倾向：
1、结直肠癌
有一种称为家族性腺瘤性息肉的疾病，很容易发展成为肠癌。据观察，在家庭中如果父母患有因上述疾病导致的结肠癌，其子女患上同类癌症的可能性高达50%。
家族中母亲或姐妹曾患有乳腺癌的女性，其本人乳腺癌的发病机会比一般女性高3倍。因此，乳腺癌的发病因素除了年龄、饮食、肥胖等因素，还与遗传密切相关。此外，双侧乳腺癌的遗传性比较明显。
3、视网膜母细胞瘤
某些视网膜母细胞瘤也与遗传缺陷有关。这是一种恶性肿瘤，好发于儿童，大约1/3的患者双侧发生，而且都是显性遗传，就是说一家祖孙几代中都有这种病。另2/3仅单侧发生，其中也有大约10%是遗传性的。
有报告显示，一个人的近亲中有患肺癌的，而他又吸烟，则其患肺癌的风险比一般人要高14倍。日本学者调查证明，肺鳞状细胞癌患者中，35.8%有家族史;肺泡细胞癌的女性患者中，有家族史的高达58.3%。
及早预防可以避免
遗传性的癌症并不可怕，如果得知家族中有某种癌症的遗传史就应及早预防。首先，要做好自我保健，改变不良饮食习惯，少吃油炸、熏烤食物、戒烟限酒，多吃一些防癌食物，如西红柿、红薯、牛奶等。其次要养成良好的生活习惯，作息规律，不熬夜，远离污染;加强体育锻炼，增强抵抗能力;还要保持良好的心态，正确看待癌症。此外，每年要定期进行体检筛查，一旦发现有早期癌症迹象，就要及时治疗，控制病情。
最容易被忽视的癌症症状指甲变白或是肝癌征兆
“十佳家庭疗法”网站近日载文，根据美国“癌症网站”和《临床胃肠病学和肝病学杂志》等相关资料，总结出最容易被忽视的癌症症状。
　　1.不明原因消瘦。短时间内体重急剧下降往往是癌症第一信号。骤然消瘦在乳腺癌和肺癌患者中最常见，其他还包括肝癌和肠癌等。如果不运动不减肥，体重却莫名下降10%，应及时就医。
　　2.频繁发烧或感染。体内感染会导致发烧，不明原因的持续发烧则可能是淋巴癌等癌性病症的征兆。白血病还可能导致反复感染、疲劳、疼痛及其他流感样症状。
3.体虚乏力。多种癌症都可能导致这种症状。如果睡眠休息充足，仍感觉虚弱和疲劳，就应看医生。
　　4.喘息或气短。剧烈、明显的气短、胸痛或咳血有可能是肺癌症状。
　　5.慢性咳嗽和胸痛。类似咳嗽或支气管炎的症状可能是白血病和肺癌的症状。胸口疼痛可能还会延伸到肩部、臂部。咳嗽和声音嘶哑超过6周，应当心喉癌、甲状腺癌、食管癌或肺癌。
　　6.腹胀腹痛。莫名腹胀应当心卵巢癌。盆腔剧烈胀痛也可能是纤维瘤、卵巢囊肿及其他生殖系统疾病的共同症状。另外，饭后莫名胃痛或腹胀有可能是胃癌征兆。
　　7.慢性胃灼热。长期胃灼热(烧心)应排查是否是胃酸过多所致，再排查食管癌及肝癌的可能性。
　　8.肠道问题。肠癌患者大便次数多，且有解不干净的感觉。胰腺癌的早期症状是大便多而发白、奇臭。
　　9.吞咽困难。多与食管癌和喉癌有关，吞咽困难有时也是肺癌的早期症状之一。
　　10.黄疸。皮肤或眼白突然发黄，主要考虑是肝脏或胆囊疾病，但也可能是胰腺癌、胆管癌和肝癌的症状。
　　11.异常肿块。乳房、睾丸、腹股沟、颈部、腹部、腋下或其他部位出现异常包块，应及时就医排查癌症危险。
　　12.皮肤新斑点或黑痣变化。皮肤出现新的斑点、黑痣发生变化、皮肤疮口久治不愈，结痂但容易出血，应当心皮肤癌。
　　13.指甲变化。指甲下出现褐色或黑色条纹或斑点，应当心皮肤癌。指端突然变大，指甲弯曲，则可能是肺癌症状。指甲明显变白有时是肝癌征兆。
　　14.盆腔或下腹疼痛。有此类疼痛且伴盆腔沉重感，可能是卵巢癌症状。不孕女性，有卵巢癌、乳腺癌或结肠癌家族病史的女性，确诊患有乳腺癌、结肠癌、直肠癌或子宫癌的女性罹患卵巢癌危险更大。
　　15.长期原因不明的疼痛。出现莫名疼痛持续4周以上，应当心骨癌或睾丸癌。
　　16.异常出血。尿中带血既可能是尿路感染，也可能是膀胱癌或肾癌症状。便血既可能是痔疮，也可能是肠癌症状。女性月经周期之间的阴道异常出血可能是子宫内膜癌症状。吐血咳血应当心胃癌、食道癌或肺癌。过度淤血或出血不止可能是白血病症状。
揭秘7种无痛癌信号
尿血而无腹疼症状是肾癌、膀胱癌的早期症状。如伴有腹疼的尿血则可能是泌尿系统结石。因此，同样是血尿，良恶性疾病的区别主要看有无腹疼。
无疼乳房包块
乳房出现的包块如果没有疼痛感，用手触摸表面凹凸不平，与周围正常组织无明显界限，质地较硬，则提示可能是乳腺癌。
无疼阴道出血
中老年妇女，如突然发生无疼性接触性出血，可能是宫颈癌或子宫癌的症状。
无疼鼻涕带血
没有头疼、咽疼和鼻腔疼等症状，但鼻涕中经常带血丝或血块，提示有鼻咽癌发生的可能。
无疼皮肤角化
好发于颜面和手背，皮肤呈圆形皮疹样变，局部扁平或稍隆起，表面附着棕黄色或黑色痂皮，但没有疼痛感，这是皮肤癌的癌前表现。
无疼淋巴结肿大
腹股沟、颌下、腋下、颈部、枕骨后部、耳周围等处淋巴结，如其中的一处或多处淋巴结呈无疼性肿大，并且质地较硬，应警惕慢性淋巴细胞性白血病或淋巴瘤。
无疼胃溃疡有些老年人患胃溃疡时，没有腹痛但却突然出现黑便现象，经胃镜检查，发现胃溃疡已发展为胃癌。因此，老年人体检时，应尽量做胃镜或上消化道钡剂造影，如果属于无疼性胃溃疡，早发现、早治疗可避免癌变。&
自测：吞干馒头可自测是否患食管癌
长期吃过烫的食物，对食管的伤害十分严重，很容易引发食管癌，因此日常饮食的温度不宜太高。所以希望人们尽快改变进食太烫的习惯，饮食一定要温和一点，不要引起食管的烫伤。
　　贲门位置为什么容易长癌
　　食管，很多人都知道。我们喝一口水，或者吃一口饭，食物和水从嘴巴往下走最后流到胃里，中间会有一条通道，这个通道就叫做食管。一般有40厘米长，大约是4个拳头连起来的长度。由于食管和胃是紧密连接在一起，所以在食管下端，靠近胃的地方，就是我们常说的贲门。
　　贲门长癌，有人叫它食管癌，但因为是长在食管下端的癌，所以也有人说这是胃癌，其实都没错。在贲门这个地方往上就到食管，往下就到胃，这是连在一起的，而贲门这个地方是癌最容易长的部位。食管的管道可不是一样粗细的，在与贲门连的地方，要比其他部分细一些。每当我们咽下一口食物，快要进胃了，贲门就会打开，把食物放进去后再闭上。贲门是不能一直开着的，否则就会泛酸。食管是中性的，而肠子里面是碱性的，只有胃里是酸性的，胃液的酸度比醋还要酸。
　　大家都有打嗝泛酸的体会，胃里之所以酸是为了消化食物，如果贲门口一直不关上，胃里面的食物和胃液就会倒流。反流的胃液就像醋一样酸，在食管里像刷池子的清洁液在那儿涮，每天刺激食管。所以在贲门这个位置上，是容易出现癌的地方。
　　吞干馒头自测食管癌
　　这里还要给大家介绍一个自测是否有食管癌的小经验。食管是一个管子，食物会从里面通过。如果是液体的，像喝水，很快就过去了；如果是干的食物，比如馒头，我们吃的时候不要使劲把它嚼烂。在馒头还剩一小块的时候，要整块一口咽下去。这样干馒头块通过食管时会很艰难，要一点一点地慢慢通过。一般情况下，健康的食管内壁都是光滑的。如果食管里面长癌了，就会变得粗糙，把馒头给卡住。这是一个很简单、可行的方法。如果觉得在某一个位置堵的时间超过一分钟、两分钟，然后再过去了，这时候就要到医院去看看了。
　　所以，想要预防食管癌，第一个，千万不要吃太烫的食物；第二个，每过一两个月，就要自己有意识地吃一块干馒头，测试干馒头通过食管的时候顺利不顺利，要不然就去做食管镜。
　　食管的检查与检查胃相比要简单一点。如果不喜欢做食管镜，还可以吞一个钡餐，学名叫硫酸钡，是一种对人体没有害的化学物质。它到胃里到肠子里不分解的，吃什么拉什么。它是白色的粉末，吃进去就能看到食管是顺畅还是不顺畅，在哪个地方不顺畅了。
癌症自测：这几种性格的人天生易患癌
除遗传和生活方式外，性格与癌症也有密切关系。易患癌症的人性格特点大致有两类情况：一是过于较真的人，二是过于抑郁、焦虑的人。当今社会竞争激烈，人们的心理负荷加重，如果经常沉湎于负性心理中，无疑会使机体抵御疾病的能力下降，这对具有“癌症性格”特征的人来说，更是一种不断叠加的精神重负。
性格致癌通过三条途径
一、促进癌细胞生长；
二、损伤机体的免疫力；
三、改变机体微体酶系的活性，影响其他化学致癌物质的转变。
根据有关统计资料显示，和别人比较疏远以及容易招惹是非的人，与普通人相比更容易罹患消化系统和淋巴系统癌症；性格忧郁、感情不外露的人患癌症的危险性比性格开朗的人要高出15倍。因为精神抑郁(抑郁症并不仅仅是“心病”)等消极情绪长期作用于中枢神经系统，造成自主神经功能和内分泌功能的失调，使机体的免疫功能受到了抑制，癌细胞突破免疫系统的防御，形成癌症。
致癌的因素十分复杂，而精神因素在癌症的发生和发展上起着重要作用。现代医学发现，癌症好发于一些受到挫折，长期处于精神压抑、焦虑、沮丧、苦闷、恐惧、悲哀等情绪紧张的人。精神心理因素并不能直接致癌，但它却往往以一种慢性的持续性的刺激来影响和降低肌体的免疫力，增加癌症的发生率。
“癌症性格”有十种表现
一、茕茕独立，形影相吊，惯于自我压抑；
二、缺乏自信心，对任何事情都感觉没希望，无能为力；
三、经不住打击，在失去亲人时无法摆脱痛苦；
四、害怕暴露感情，倾向防御和退缩；
五、不相信别人，怕受别人约束，有不安全感；
六、怕被抛弃，害怕无所依靠；
七、长期精神紧张；
八、机体长期超负荷地运转；
九、无所事事；
十、情绪低落，悲观失望。
自测癌症性格，你离癌症性格究竟有多远？
通过相应的一些快问快答的问题来破译心理密码：
(1)当你感到强烈的愤怒时，能否把它表达出来？
(2)你是否在任何情况下都尽可能把事做好，没有怨言？
(3)你认为自己是个可爱的人、很好的人吗？
(4)你是不是在很多时候都觉得自己没有价值？你常常感到孤独、被别人排斥和孤立吗？
(5)你是不是正在全力做你想做的事？你满意你的社交关系吗？你能常常发挥你的潜力吗？
(6)如果从现在开始，你只能再活半年，你会不会把正在做的事情继续下去？
(7)如果有人说，你的病已到晚期，你是否有某种解脱感？
理想的答案是：(1)是；(2)否；(3)是；(4)否；(5)是；(6)是；(7)否。
如果你的答案有两个以上是否定的，就说明你具有癌症性格的特性。但这也无需惊慌，在癌症性格的面，潜藏着你真实的自我，如果有条件，你可以去心理咨询，听听医生的指导和建议，从而改进自己的性格。
太过较真易得消化道癌
老胡是一名肠癌转肝癌患者，肿瘤专家何裕民第一次见到他便推测出他是工程师。原来，在老胡的病史和他自己总结的检查指标变化上，用柱状图、曲线图在一旁一一清晰注明。当时，何裕民就批评了他这种太过较真的态度。老胡却不以为然，他认为自己搞了一辈子桥梁，事事认真负责，并认为这是很好的性格，做事就该“打破沙锅问到底”！当时他一直搞不明白，自己患的是早期肿瘤，按照科学，化疗了6次一定会好，怎么最后又复发转移了？他一直反复询问何裕民：“这是为什么？
何裕民表示，太过较真的个性注定了生活中万事不得放松，一切都要问个明明白白，人的精神、心理一定长期处于紧绷状态，得不到松弛。这从心身医学角度而言，不利于内环境稳定，可干扰神经、内分泌及免疫等的功能状态。据了解，临床上也有一些癌症患者，在工作上可以说是”拼命三郎”。比如，胰腺癌患者很多都是因为拼命工作，什么都想做得最好，什么都不想放弃，不断给自己施加压力，结果促使胰腺癌发作。在医学上，长期慢性的压力状态被称为慢性应激状态，现代研究表明，这是发生和导致癌症恶化的重要因素。何裕民说：
“如果一个人老是希望世界是完美的，看不惯就会愤愤不平，心中的愤恨转换成一种压力，压力需要不断动员生理潜能去应对，身体始终处于应急状态，不是活得很累吗？当今社会在快速进步，我们每个人都生活在压力当中，我们要学会自我减压。
不良情绪易滋生癌细胞
36岁的陈女士前段时间被查出了。在同事和亲戚的眼里，她是一个老好人。工作上勤勤恳恳，一丝不苟，而在待人接物方面，陈女士总是小心翼翼，基本不跟人吵架。熟悉陈女士的人都知道，她的性格比较温吞，不管是工作还是家庭，都不太习惯与人起争执，碰到事情，总是一个人生闷气。
何裕民指出，个性心理因素和癌症关系密切。在引发癌症的因素中，不良个性心理因素占到了15%到20%。抑郁、多疑、好生闷气、多虑等不良情绪是癌细胞产生和发展最有效的媒介。以城市里女性的乳腺癌、患者为例，很多都是公认的“好女人”。所谓“好女人”，是生活上没有什么坏习惯，工作上则是一丝不苟、认认真真，这些人往往工作压力相对比较重，长期繁琐的工作特点，又造就了她们较真而又比较追求完美的个性，因此极易产生身心问题。
“难得糊涂”、“别太认真”是良药
何裕民说：“笔下的阿Q原本是中国旧时代农民的代表，但他的自我胜利法、自我安慰法等，我认为值得癌症患者学习，像阿Q这样的人是不太会生癌的，即使生了癌，他恢复得也会比正常人要好，因为他善于自我安慰、自我调整。
何裕民还记得有一名胰腺癌患者在剖腹探查时发现肿瘤已经裹住大血管，什么都做不了，无奈只得关腹。可家人还是哄她，胰腺癌已经除掉了。病人平时性格大大咧咧的，也没想太多，便信以为真了。五个月病情稳定，病人回去上班时，同事间的谈话让她得知了真相，不过对此，她也没太大的反应，只说，反正已经不痛了，肿瘤愿意在里面就让它在里面吧！正是这种乐天派的性格让她不钻牛角尖，不天天想着病情，生活得乐呵呵的，这样整整13年过去了，可以说她已经战胜了癌症。
何裕民说，不管是真心还是“装”出来的“糊涂”态度，都有助于调节情绪，改善生理功能，调节免疫，从而促进康复。有些癌症病人的全面康复很大程度上受益于良好的生活态度和乐天的情绪。他建议，所有癌症患者在对待一些身体变化时，不妨“难得糊涂”些。必要的检查与治疗是不可少的，但许多情况下对有些小变化也“别太认真”。要知道，天都有晴雨，月也有圆缺，小小的波动，很多时候只是种一过性的现象而已，只要心定，加上积极对症的治疗，雨天一定会转晴的。
肿瘤患者更要学会“慢生活”
何裕民遇到过太多的患者，一经指点以后常常很后悔：“我当时就是想不通。就知道拼命，拼到后来都不知道是为了什么？”很多人只有到生了病才觉得：“我怎么这么糊涂，把命都赔上了。
曾经有一个大学的办公室主任来找他治疗，患的是晚期。病人丈夫在一旁说道：“我夫人每天一睁开眼，就要考虑一大堆事情，回家来还有做不完的事，天天风风火火的。
”何裕民便建议她换一个工作，学会自我调节，学会慢生活。最后，学校安排她到图书馆工作。她自己也开始努力学会放慢生活的步调，只上半天班，把大部分时间放在养病上，每天几乎都坚持锻炼。如今两年多了，总体控制情况还不错。
何裕民表示，现如今，发达国家开始讲究“慢生活”，这也是一种“回归”。慢生活，是一种生活态度，是一种健康的心态，也是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信。因此，要适度学会慢生活。学会适度放慢生活和工作的节奏。特别是对于那种拼命三郎的人，就应该这样提醒他：生命没有了，其他还有意义吗？
癌症常见四大误区，你有吗？
在何裕民看来，癌症是种典型的“内乱”，而不是侵略战争。行医者和家属们都应谨记：“人”比“病”重要。敬畏生命、呵护生命应优先于征服疾病，控制指标、活下去才是真正的硬道理。但何裕民也指出，对于癌症，目前仍有常见的几大误区：
误区之一：若不趁早治疗，癌症就会马上转移。
癌症的确需要早发现早治疗，但并不是说，确诊了癌，如果今天不开刀、不化疗，明天就可能转移。大多数癌症的发展是个慢性过程，但也确实有病人得知只能活三个月，就真的只活了三个月的。这主要是因为病人被“三个月”这个期限吓着了，导致高度恐惧，寝食难安，生活规律完全打乱了。其实，癌症不是山洪暴发，其发生发展是个缓慢的过程，从第一个癌细胞发生癌变至少要5年到20年的时间，有的至少要20年。有时候癌细胞还会长期休眠，甚至不发展。
误区之二：癌症的死亡都极为痛苦。
其实这是错误的，因为临床上，很多癌症患者最终是死于其他因素，有的老人甚至是自然死亡。有70%—80%的患者属于自然死亡过程。当然过度治疗的患者可能会死得比较痛苦，因为反复遭受折磨，机体功能减弱，正不御邪了。
误区之三：癌细胞分裂得很快，病情会急速扩大。
这是人们自然联想的错误结论。通常，癌症的分裂并不是很快，只有到期进展期，它才会疯长。如果病人心理压力大，对癌症特别恐惧，再加上其他致病因素，就可能觉得病情进展太快，导致癌症患者死亡过程比较痛苦。其实，癌症抗争是人的正常细胞与异常细胞的抗争，如果你的身体机能弱的话，癌细胞长得就更快了。
误区之四：动手术必须彻底，才能斩草除根。
这个观点以前不仅仅老百姓确信无疑，而且专业人士也是如此，人们总在想方设法把癌细胞赶尽杀绝。其实，世界卫生组织21世纪初就总结说，化疗对肿瘤的有效率大概是5%左右，就是说，它能够控制5%的癌症。人们不能把大部分希望放在这上面。
10种人易患癌
　一、每天喝很热浓茶
　　经常饮用高温( 70℃ 以上)
浓茶水，不但易烫伤食道形成慢性溃疡，而且茶中的鞣质可沉积在损伤部位，刺激受伤的食道上皮细胞，致使慢性溃疡经久不愈，导致癌变。
　　二、经常加班熬夜的
　　癌细胞是在正常细胞分裂过程中发生突变而形成的。夜间是细胞分裂最旺盛的时期，如果夜晚睡眠不足，人体的免疫力降低，发生变异的细胞不容易被及时清除，从而可能导致癌症的发生。而熬夜者为提神常吸烟喝咖啡，也易使更多的致癌物进入人体。
　　三、经常憋大小便的
　　尿液中一般含有一种或几种致癌物质，均能刺激膀胱上皮使其癌变。粪便中的有害物更多，如硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢产物和次级胆酸等致癌物，若经常刺激肠粘膜，也会导致癌变。
　　四、属于过敏体质的美国科学家调查了近4
万人，凡是有哮喘和对某些药物或化学试剂过敏的人，比无过敏者更易发生癌症。有过敏史的女性罹患乳腺癌的几率比正常人要高30%
;有过敏史的男性罹患前列腺癌的几率比正常人高40% 。
　　六、生活偏爱吃肉食
　　美国哈佛大学的专家发现，每天以猪、牛、羊等畜肉为主食的人，患肠癌的比例比那些每月只吃几次少量肉食者高2.5
倍; 患胰腺癌的危险性，也随食入肉量的增加而增加。
　　七、癌症病人的子女
　　肿瘤遗传学研究认为，人类癌症的发生与遗传因素有很大的关系，癌症病人的后代患癌的风险显著高出一般人群。
　　九、患上高血压症的
　　虽不能直接导致癌症，但是两病的发生有着共同的机理。肥胖、嗜酒、吸烟、食盐过多等既能使血压升高，也能诱发癌症。所以积极防治高血压也能降低患癌风险。
　　十、属于维生素缺乏
　　瑞士专家认为，体内保护性维生素少的人易受癌症侵犯。维生素A 、
β 胡萝卜素缺乏者，罹患肺癌的危险增加3 倍; 维生素C 缺乏者，罹患食道癌、胃癌的危险分别增加2 倍和3.5 倍; 在维生素E
不足的人群中唇癌、口腔癌、皮肤癌、宫颈癌、胃癌、肠癌、肺癌的发生率都要增加。
从脚看健康&脚趾透露癌症信号
足部的黑点我们总是把皮肤癌和日晒联系起来，所以我们通常不会检查脚上的黑点。然而，作为皮肤癌中最危险的黑素瘤，就可能发展到不经常接触阳光的部位。黑素瘤甚至可能出现在脚趾甲下面，看起来像是个黑点儿。
白色的趾甲对趾甲的伤害或者身体内任何部位的疾病都可能导致脚趾甲出现白色区域。如果一部分或者整个趾甲脱离了甲床，它就会显示白色。这可能是因为受伤、趾甲感染或者是牛皮癣引起的。如果趾甲本身很完整但是大部分都变成白色，这有时候可能是更严重疾病的症状，比如肝病、充血性心力衰竭或糖尿病。
勺子状的脚趾甲有时对趾甲的伤害或是长期接触石油基质溶剂可能造成凹陷的像勺子一样的脚趾形状。同时，缺铁也可能会形成这种特殊形状。
发痒，鳞状的皮肤可能是足癣，在20到40岁之间的男性中比较普遍的一种真菌感染。一种对化学用品或化妆品的过敏反应，称为“接触性皮炎”，也可能导致瘙痒和皮肤干燥和红斑。如果发痒的足部有皮肤变厚并且出现小点，这可能是牛皮癣，一种免疫系统的过度反应。使用药膏可以缓解这种症状。
黄色的脚趾甲脚趾甲可以揭示我们整体的健康状况。真菌感染经常会造成脚趾甲变黄变厚。变黄变厚的脚趾甲也可能是一些潜在疾病的症状，包括淋巴水肿（和淋巴系统相关的肿胀）、肺部疾病或者风湿性关节炎。
趾甲蚀损趾甲表面有凹痕是因为趾甲在趾甲板处的生长被破坏了。一半儿的牛皮癣患者都受趾甲蚀损的影响。
大脚趾疼大脚趾关节痛的一个最臭名昭著的原因就是通风，同时还会伴随着红肿。骨关节炎也是导致疼痛和肿胀的一个罪魁祸首。如果关节不能弯曲，这可能是拇僵症，骨质增生关节炎的一种并发症。大脚趾疼也可能是人工草地趾，一种运动员病，尤其是硬地项目的运动员，由于关节周围韧带损伤导致的。
小脚趾疼如果你觉得自己如同走在大理石上或是你脚上跖球（脚掌下面近拇趾根的球形部分）的疼痛衍射到了脚趾，你可能是得了摩顿神经瘤，一种通常在第三根和第四根脚趾间神经周围的组织变厚疾病。女性得这种病的概率是男性的8到10倍。这种病是由于对脚趾的伤害或太多的压力造成的。
爪状趾这种足部畸形可能是因为鞋子太紧挤压脚趾或是因为诸如糖尿病、酒精中毒和其他神经紊乱疾病对神经的伤害造成的。脚趾从跖球（脚掌下面近拇趾根的球形部分）伸出部分向上拱起，并且在脚趾中间部位开始向下收起，如同爪子。应对的方法包括伸直和锻炼脚趾，或者特制的鞋子，乃至外科手术。
期溃疡脚部的溃疡长期不愈合，是糖尿病的一种重要警示。糖尿病可以影响脚部的感觉、血液循环和正常的伤口愈合。所以即使是一个小水泡也会变成一个麻烦的伤口。这些溃疡也很容易被感染，糖尿病患者应该经常洗脚并擦干，并每天检查脚部是否有伤口。外周动脉疾病导致的血液循环不畅，也会让溃疡愈合缓慢。
红色、白色和蓝色的脚趾雷诺氏病会让你的脚趾变白，然后变蓝，再变红，最后变回本来的颜色。原因可能是血管突然痉挛导致的动脉狭窄，压力或是温度突然变化都可能触发血管痉挛，通常不会导致其他的健康问题。雷诺氏病也可能跟类风湿性关节炎、干燥症、甲状腺疾病有关。
脚后跟疼最常见的原因是足底筋膜炎，连接到脚跟骨的长韧带发炎。刚起床脚落地的时候最疼，关节炎、过度运动、不合适的鞋，包括肌腱炎也会导致脚后跟疼。不太常见的原因包括足跟底部的骨刺、骨头感染、肿瘤和骨折。
脚部灼痛脚部灼痛通常发生在有周围神经损伤的糖尿病患者身上，但也可能是维生素B缺乏、脚气、慢性肾脏疾病、腿或脚的血液循环不良（外周动脉疾病）、或甲状腺功能减退。
&从疲劳到癌症只有5步
疲劳积少成多，由量变到质变，最终演变成慢性病，甚至猝死。因此，我们要及时将疲劳消灭在“萌芽”阶段。
　　 第一步：打不起精神。
这个阶段的人常觉得不如以往那么精神百倍。此时人体吸入的氧气量减少，血液中氧气浓度与血糖值下降。于是身体发出警戒，告诉你“我已经疲劳了”。
　　要消除这种疲劳非常简单，每天深呼吸5次即可，能提高肺活量，增加脑供氧量，解除疲劳。吸气时，先使腹部膨胀，然后使胸部膨胀，达到极限后，屏气几秒钟，逐渐呼出气体。呼气时，先收缩胸部，再收缩腹部，尽量排出肺内气体。反复进行吸气、呼气，每次3~5分钟。此外，还可以摄取少量甜食，迅速补充体能。第二步：昏昏沉沉。
这个阶段的人不但身上没劲儿，而且整个人都昏昏沉沉的，甚至还会莫名沮丧。此时人体血液中的氧气浓度与血糖值持续下降，导致肌肉或内脏组织陷入氧气与营养不足的困境。
　　除了深呼吸外，每天还需做一些轻度体操，如打太极拳，让僵硬的部位获得伸展，恢复正常血流。还可以做广播操中的扩胸运动，坚持10~20分钟才有效果。此外，下班后最好泡个热水澡，坚持晨练，以恢复活力。
　　第三步：浑身酸痛。
这时的人会感觉体力透支，早上不愿起床，肩膀、背部、腰部等总是酸痛疲倦，皮肤暗沉，暴瘦或肥胖，焦躁易怒，有人还会拉肚子，体温低，睡觉磨牙。
　　此时是抵御疾病上身的最后屏障，要注意保暖，每天睡够8小时，睡前不要剧烈运动，以提高睡眠质量。如果条件允许，最好休假一周。依赖咖啡、浓茶、药物的人要改掉这些习惯，以免身体陷入恶性循环。
　　 第四步：开始得病。
除了身上疼痛外，还会有青春痘、口腔溃疡、牙周病、胃炎、便秘与食欲不振等症状，甚至还会轻度忧郁。
　　这个阶段的人应及时到医院体检，解决已有的健康问题，并捕捉尚未“萌发”的疾病。每天都要有充足的睡眠、运动，至少坚持1周以上，让身体恢复原有的步调。出现忧郁情绪切不可滥用药物，可通过找朋友聊天，参加团体活动等方式调节，不能自我调节的可以寻求医生的帮助。
　　第五步：癌症潜伏。
如果不重视疲劳的前四个阶段，任由其发展，40岁后大病就会不时缠身，颈椎病、胃病、冠心病等都可能找上门，甚至癌症也会悄悄侵袭你。一旦踏入这个阶段，轻者需要几个月，重者需要几年的休养生息才能恢复。
　　休息与运动是消除疲劳的关键。休息时要采取与工作时相反的姿势，例如工作时多半站着的人，休息时就要坐或卧;老是伏案工作的人，休息时一定要站起来，手臂举高，借此松弛肩膀肌肉。此外，除了要坚持日常运动，还要有针对性地运动，哪儿觉得僵硬、发凉，就着重锻炼哪儿。
&00:05:08&&
久坐竟会致癌！
雷根斯堡大学的肿瘤专家研究称，久坐可能会引发癌症。
　　德国专家研究指出，久坐的时间每延长2小时，患子宫内膜癌的风险就增加10%，患肠癌的风险就增加8%，患肺癌的风险则可能增加6%。而这一后果并不会随着锻炼的次数增加而有所改善。
　　这一结论是专家对超过4百万人进行调查后所得出的结论，专家主要对其生活方式及久坐的时间进行调查。结果发现，被调查的4百万人中有7万人患有癌症，而久坐就是引发癌症的一大原因。研究这一问题的德国雷根斯堡大学的达尼埃拉·史密斯和迈克尔·莱曼教授指出，最易增加患肠道癌和子宫内膜癌风险的活动就是看电视。很大程度上是因为看电视时常吃垃圾食品，喝高糖饮料。同时他们还提到，一天中连续坐2个小时以上就算是久坐了，就能增加患癌症的风险。&
&患不患癌只能听天命？
近年来，多项国际研究均证实，合理的生活方式对防癌至关重要。然而，近日刊登在美国《科学》杂志上的一项新研究却认为，癌症患者多数是“运气太差”，因细胞突变才患癌，与生活方式关系不太大。新结论一出，立刻在全球医学界引发讨论，有人赞同，有人质疑，还有人在思考：患不患癌难道只能听天由命？
研究称仅有9种癌与生活方式相关
美国约翰霍普金斯大学研究人员对人类经常罹患的31种癌症分析后发现，除皮肤癌等9种癌与环境、生活方式及遗传因素有关外，剩余22种常见癌症均与细胞分裂时突变有关，而突变是不可控的，且细胞分裂速度越快的部位，癌变风险越大。研究人员称，细胞突变不可预见，在防癌时我们能做的很有限，良好的生活方式只能对不到40%的癌症产生影响。最有效的抗癌方法是早发现、早治疗，在癌症早期控制病情。因此，癌症研究重点要从预防转向治疗。
预防依然非常重要
支修益告诉记者，细胞突变的确难以控制和预测，但引发癌症的机理比较复杂，仍有一些病因并不清楚。目前公认的主要致癌因素有两个：一是遗传，二是环境或生活方式。两者共同作用才会决定一个人是否患癌。因此，将患癌主要原因单纯归为某一因素并不准确。
大量研究证明，受遗传等因素影响，的确存在癌症高危人群。比如母亲患乳腺癌，女儿患乳腺癌几率就比常人高2~3倍，但这并不代表母亲患乳腺癌，女儿就一定会患此病。世界卫生组织研究发现，带有明显遗传倾向的癌症仅占癌症总数的10%。因此，如能尽早检查，规避其他致癌风险因素，可降低患癌风险。
不良生活方式和恶劣环境也会提高患癌风险。我们体内细胞中含有抑癌基因，能抑制癌细胞增殖，保证身体正常运行，但吸烟、环境污染等外部因素会导致这些基因发生突变，丢失或失去抑癌功能，导致癌细胞疯狂增殖。
此外，还有一些癌变与细菌感染有关。大量研究证实，胃癌与胃部感染幽门螺旋杆菌有关；90%以上宫颈癌患者伴有人乳头瘤病毒（HPV）感染。而幽门螺旋杆菌感染与饮食习惯密不可分，HPV感染与不洁性生活有关。可见，虽然引发癌前病变的是细菌和病毒，但这些危险因素均由某些不健康的生活习惯导致，并非只是患者“运气差”，也并非不可控。　
健康生活降低七成患癌风险
世界卫生组织提出，1/3恶性肿瘤可预防，1/3可治疗，1/3可治愈，预防癌症的主动权掌握在每个人手里。美国癌症研究所出版的《癌症止步》一书中指出，77％的癌症根源是生活方式。支修益说，健康生活方式依然是防癌根本，每个人必须做到，包括以下几方面：　　
吸烟是癌症一大主要诱因，且致死率较高。吸烟者不仅患肺癌、食道癌和喉癌风险更高，肾癌、膀胱癌、胰腺癌、胃癌、子宫癌发病率也会增加。而研究显示，戒烟一年，患癌风险就能下降一半；戒烟15年后，癌症发病率会下降到和非烟民一样的概率。　　
研究显示，约49%的子宫内膜癌、35%的食道癌、28%的胰腺癌都是肥胖惹的祸。建议人们管理好体重，体重指数（BMI）超过24就是超重，超过30就是肥胖。计算方法为，体重（千克）除以身高（米）的平方。　　
抑郁、紧张、暴躁等消极情绪会给免疫系统带来压力，导致识别和杀死癌细胞的能力大打折扣。生活中要尽量保持平和心态，遇到不开心的事不要将坏情绪压在心中，多和人交谈、出去散心能让情绪恢复平静。　　
运动是防癌最有效、最直接的方法。美国研究显示，经常锻炼的人患肺癌风险可降低68%，患结直肠癌风险直降38%，只要每天坚持30分钟以上运动，就能降低患癌风险。运动能燃烧脂肪，促进肠道蠕动，防止便秘，促进人体排出有害物质。　　
多吃果蔬，少吃红肉
美国研究显示，吃红肉多的人患肺癌风险增加16%；过量摄入红肉还会导致乳腺癌风险增加22%。而多吃果蔬能降低口腔、咽喉、食管等发生癌症的危险性。成人每天摄入50克~75克肉类即可，蔬菜和水果分别应吃够300克~500克和200克~400克。大蒜、卷心菜、西兰花等都有防癌作用。　　
尽早发现病变对治愈癌症意义重大，特别是像胃癌、宫颈癌等由细菌、病毒引起的病变，一旦体检发现感染，最好及时治疗，防止病情进一步恶化。
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&真假癌症先兆
近日，一则“癌症先兆对照表”在微信中流行，将身体状况与不同器官的癌变联系在一起。不少人看后对号入座，担心不已。但其实，记者从芜湖市疾控中心的专家处了解到，这些说法多半不靠谱。想预防癌症，定期体检是主要方法。
假：四先兆一个都不准
按照表中的说法，“五年内没生小病或发过烧，是肝癌和肺癌的先兆”。理由是长时间没点小病，身体的免疫系统可能懈怠。对此，市疾控中心的专家表示没有科学依据。不过，“自我感觉身体健康的人往往没有机会去医院，主动体检或被动体检都没有，等到发现问题的时候，就晚了。”所以，即使认为“体壮如牛”，也别忘定期体检。
“两边乳房不对称，易得乳腺癌”，让不少女性提心吊胆。但其实，人体很多双器官，先天就是有不对称性的，最典型的就是“大小眼”。乳房也是如此，如果长期都是不对称的状态，无需担心，但短时期内缩瘪或者肿大，就要引起重视了，建议去医院做个检查。
“后半夜一点到三点醒，是肝癌先兆；三点到五点醒，是肺癌先兆”。专家指出，长期睡眠状态不好对机体的免疫系统确实有所影响，会导致抵抗力低下、神经衰弱等，常见于老年人和亚健康人群。“后半夜醒很常见，说明不了和哪种癌症相关。对应这么准确的时间，更是没道理。”
“长期便秘是肠癌的先兆”，在专家看来同样是无稽之谈。不过，这样会对肠道造成机械性的损伤，毒素也不容易排出，建议在饮食上做出调整，并养成定时的排便习惯。如果还不行的话，可以遵医嘱借助药物解决。
真：三种高发癌症的蛛丝马迹
实际上，不同的癌症，发病前的特征不一样，要区别对待。专家介绍了发病率最高、最有特点的三种癌症的早期症状表现。首先是肺癌，突出表现是阵发性的咳嗽，有咳不净的感觉。同时反复出现少量血痰，并有胸背痛、胸闷、发热的症状。
肝癌的症状在早期不明显，甚至患病后较长时间可能毫无知觉。待病情发展到一定程度，才会逐步产生肝区疼痛、食欲下降、疲乏无力、日渐消瘦等症状。乙肝患者、长期饮酒者容易诱发肝癌。胃癌早期也无特异性症状，但如果有严重胃痛，食欲减退、消瘦、乏力、恶心呕吐、出血和黑便，就需要当心了。
专家介绍说，从癌症发病的年龄分析可以看出，50岁之后癌症的发病率“逐步上升”。这跟大部分癌症与细胞内遗传物质改变和损伤的长期积累有关。而有的癌症可能早在多年前就潜伏下来，如宫颈癌。所以，40岁以上人群，应每年到正规医疗机构体检一次，尤其是有肿瘤家族史的人。
来源：凤凰健康综合
会传染的癌症
霍华德休斯医学研究所和哥伦比亚大学的最新研究证实：癌症也可能传染。相关研究结果发表在4月9日出版的国际知名期刊《细胞》（Cell）上。
　　在北美洲东海岸，软壳蛤会因一种白血病成片死去，简直像瘟疫一样。一直以来，科学家们都怀疑是某种病毒让健康的软壳蛤患上白血病的，从没想过白血病可能会传染，而哥伦比亚大学教授梅茨格（Michael
Metzger）的团队证实了软壳蛤所患的白血病是具有传染性的。如果将患有该白血病的软壳蛤的血细胞注入健康的软壳蛤中，其中一些就会不幸中招，患上白血病。
　　这种白血病和一种可以自我复制的DNA序列“Steamer”有关，正常的软壳蛤基因组中只有2到10份Steamer拷贝，患有白血病的软壳蛤基因组中则会有150到300份拷贝。这样的失常复制，很容易破坏机体原有的重要基因，甚至引发白血病。
　　软壳蛤其实并不是第一种被传染性癌症害惨了的动物，之前，有研究发现两种癌症可以在动物间传染，袋獾和狗都中招了。
　　袋獾生活在澳大利亚的塔斯马尼亚。凶猛精干的袋獾，常常会遭受面部肿瘤病（DFTD）折磨，更可怕的是，这种癌症可以传染。
　　2006年，澳大利亚科学家发现：正常的袋獾有14条染色体，患有DFTD的袋獾只有13条千疮百孔的染色体。这种染色体的异常现象在所有患病袋獾中都是一样，因而证实D