您好，欢迎登录
可以使用以下方式登录
网球肘的治疗方法有哪些
匿名用户&&&&
| &&&&浏览2576次 &&&&| &&&&提问时间： 15:57:36 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
我经医院检查诊断患了网球肘，我是教师，手臂没有受过任何外伤，其他各项检查也都正常，不知道为什么会得这样的病，请问，网球肘的治疗方法有哪些？
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
手机号:&&&&&
验证码:&&&&&&&&&密码：
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
这种情况多休息，不要进行剧烈活动，可以做封闭治疗。
指导意见：
注意患处的保护，可以配合活血，消炎镇痛药物进行治疗。
咨询相关专家
擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病 上传我的文档
 下载
 收藏
粉丝量：113
该文档贡献者很忙，什么也没留下。
 下载此文档
正在努力加载中...
网球肘最佳治疗方法
下载积分：900
内容提示：网球肘最佳治疗方法
文档格式：DOCX|
浏览次数：150|
上传日期： 00:30:58|
文档星级：
全文阅读已结束，如果下载本文需要使用
 900 积分
下载此文档
该用户还上传了这些文档
网球肘最佳治疗方法
关注微信公众号网球肘最佳治疗方法
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：网球肘最佳治疗方法想得到怎样的帮助：我是经常打羽毛球造成的网球肘，已有一年多的症状。请问在家康复治疗有什么好方法？
医生回复（1）
问题分析：网球肘,没有特效药.
可以用下面的方法：完全漏出手臂,用指甲找到肱骨内外上髁上的痛点.意见建议：用指甲用力拨动痛点下的骨膜.可以很快改善症状.疼痛就可以做一次.注意不要频率过快的用力,就不会复发.当前位置：
> 网球肘自我治疗方法
　　网球肘又称肱骨外上髁炎，日常生活中一些动作不恰当，如前臂重复旋转或腕部屈伸运动过重，也可形成网球肘。网球肘有哪些表现有肘关节外侧疼痛：疼痛呈持续渐进性开展。疼痛可为酸痛，也可为刺痛，局部患者疼痛可向前臂及腕部或上肢放射。有些患者在提、拉、端重物时疼痛加重，常因疼痛而致患臂乏力，以至持物落地，休息时疼痛明显减轻或消逝。患者不能拧毛巾、扫地，握物无力等。肘外侧有明显压痛点，部分可有轻度肿胀。
　　自我按摩手法治疗网球肘：
　　1.点揉穴位，点揉曲池穴、合谷穴。办法：用健侧手的拇指指端按压住患侧上肢的曲池穴、合谷穴，以感到酸胀为佳，然后按顺时针方向点揉两穴，每穴各约1
分钟。治疗作用：曲池穴、合谷穴均是全身强力清热止痛的要穴，经常点揉，除了能够缓解部分及全身疼痛外，还有强身健体的作用。
　　2.点揉手三里穴，办法：用健侧手的拇指指端按压住患侧上肢的手三里穴，以感到酸胀为佳，然后按顺时针方向点揉约1分钟。治疗作用：手三里穴是治疗网球肘最有效的穴位之一。此外，手三里穴同足三里穴相似，也有很好的补养气血作用，只是功用稍弱一些。
　　3.点揉肘池穴、阿是穴，办法：用健侧手的拇指指端按压住这两穴，网球肘患者在肘池穴通常能找到压痛点，治疗点亦于此处。阿是穴就是前臂按压呈现疼痛的部位，按压以感到酸痛为佳。
　　下面我们就来介绍一下网球肘的自我治疗，进行了这些的治疗网球肘都是会有一个缓解的。
　　1、在出现了肘部的疼痛的时候患者一定是要进行一些的检查的，以确定自己患的是一个网球肘的病症，这样在开始一些的治疗。医生是很容易感觉患者的临床表现确定是不是网球肘的如果是就是要治疗了。
　　2、很多时候我们是不建议患者进行手术的治疗的，这个时候进行一些自我治疗也是可以很好的缓解疼痛的。首先就是要进行休息，这个是很重要的，如果是不很好的休息就是会使疼痛加重的。我们也可以用一些护具对前臂进行一些的保护，这样就是可以限制前臂产生的力量的。为了缓解疼痛也是可以用一些热疗的方法进行治疗的，还有就是用一些冰敷的方法进行缓解疼痛的，这些都是可以在家里进行自我治疗的方法的。还有一些时候就是可以到医院进行一些牵拉的治疗了，如果是特别的严重也是可以用一些药物进行止痛的。
　　网球肘出现都是因为劳累引起的，特别是一些的大羽毛球、网球等一下常常要用到前臂力量人就是很容易出现网球肘了，这个时候就是要注意预防出现网球肘的，一个是不要长时间的使用手臂，还有就是工作一段时间就是要进行一些的休息，这样就是可以预防出现网球肘的。
　　1、出现了网球肘最重要的就是要进行休息，休息是会缓解疼痛的，如果是继续的使用前臂那么就是会出现严重的后果。
　　2、有很多时候患者的疼痛是很剧烈的，我们可以用一些镇痛的药物缓解疼痛，还有就是用一些的膏药贴在出现疼痛的地方，也都是有缓解疼痛的作用的。
　　3、刚刚介绍的都是一些缓解疼痛的方法，那么患者还要进行一些的治疗的，牵引是可以治疗网球肘的，按摩也是可以治疗网球肘，如果是一些严重的患者也是可以打一些封闭进行治疗的。这些的治疗都是可以很好的治疗网球肘的，治疗网球肘的时候一定是要到正规的医院进行的，不要听信一些不实际的治疗，对治疗是没有好处，还会造成耽误治疗的。
　　网球肘的治疗是很重要的，所以当出现了一些的手臂疼痛的时候就是要进行一些的检查，如果是确定是
网球肘就是要进行很好的治疗了，可以和医生进行沟通，制定一个适合自己的治疗方法。在治疗的同时还要注意休息，刚刚也说了休息是治疗网球肘最主要的事情了，如果是一定用到手臂，就是要对手臂进行一些按摩了。
网球肘治疗方法其他知识
网球肘治疗方法专家文章/患者咨询
发布时间：
什么是网球肘(肱骨外上髁炎)呢？网球肘（又被称为肱骨外上髁炎、腕短伸肌撕裂）是肘部常见疾病，指的主要是位于肱骨外上髁这个部位的1-3根肌腱止点受到损伤后者过度牵拉、劳损形成的局部疼痛，伸腕抗阻疼痛...
发布时间：
副主任医师
那么什么是网球肘(伸腕短肌撕裂)呢？网球肘（又被称为肱骨外上髁炎、伸腕短肌撕裂）是肘部常见疾病，指的主要是位于肱骨外上髁这个部位的1-3根肌腱止点受到损伤后者过度牵拉、劳损形成的局部疼痛，伸腕抗阻...
回复医生： 对话数2（1/1）
回复医生： 对话数6（3/3）
回复医生： 对话数2（1/1）
回复医生： 对话数2（1/1）
回复医生： 对话数2（1/1）
回复医生： 对话数8（3/5）
回复医生： 对话数2（1/1）
回复医生： 对话数6（2/4）
回复医生： 对话数2（1/1）
回复医生： 对话数4（1/3）
网球肘患者热点关注问题
网球肘相关疾病
网球肘相关疾病热点问题
网球肘知识介绍
骨科好评科室
骨科分类问答当前位置：&&&&&&正文
网球肘是怎么引起的 有何治疗方法
生活中会常听到一种叫网球肘的关节病症，这种病往往与职业有关，多见于需反复用力伸腕活动的成年人，尤其是频繁地用力旋转前臂者易罹患，如网球、高尔夫球运动员，小提琴手，瓦木工人等。这种病症很容易受到人们的忽视，但是却伤害着人们的身体，严重者会导致残废。今天小编就给大家详细介绍下网球肘的的产生原因、症状、治疗方法及偏方。希望可以帮助到网球肘患者早日发现症状进而及时接受治疗，早日恢复健康。
·&网球肘最佳治疗方法&·
网球肘是一类日常生活中经常遇到的一类关节疾病，网球肘最佳治疗方法其实有很多种。经非手术疗法均能治愈。对极少数治疗无效者，可考虑施行前臂伸肌起点切开术。但是哪个才是网球肘最佳治疗方法要根据患者的具体情况制订个性化治疗方案。接下来小编为大家介绍下非手术治疗和手术治疗。1.非手术治疗（1）休息 避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其是禁打网球。（2）冰敷 冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15～20分钟。毛巾包裹冰块时不要将冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。（3）服药 阿司匹林或非甾体类消炎止痛药（如布洛芬等）。（4）护具 在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。（5）热疗 热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。（6）牵拉疗法 当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部，不要产生疼痛，保持牵拉状态10秒钟，重复6次。（7）力量练习 按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练。（8）逐渐恢复运动 按医生建议，开始锻炼运动项目（工作活动）需要的手臂运动。（9）用可的松局部封闭 在肘关节特定部位注射可的松类药物可以消炎、止痛。（10）体外冲击波治疗 可以改善局部血运，减轻炎症，对肌腱末端病的疗效较好。2.手术治疗如果是网球肘的晚期或顽固性网球肘，经过正规保守治疗半年至1年后，症状仍然严重、影响生活和工作可以采取手术治疗。手术方法有微创的关节镜手术和创伤亦不大的开放性手术，以清除不健康的组织，改善或重建局部的血液循环，使肌腱和骨愈合。
第1页第2页第3页第4页第5页第6页第7页
洗头发是我们日常生活中再平常不过的事，不过有些人会发现，在洗头发的时候头发会掉得厉害，尤其是在烫染过头发之后，这让他们感到苦恼。那么该如何应对呢？看完下面的文章相信你就明白了。
想有一个健康的身体，就必须减少体内的毒素，因为一旦体内毒素增多，便会出现很多问题。那么吃什么东西能让肝脏排毒呢？又有哪些养肝排毒的好方法呢？一起来看看吧。
不难发现，在生活中，有些人很容易生病，比如常常感冒，或者是容易被他人传染各种疾病，但有些人就很少出现这种情况。这其实和人体的免疫力有关，那么人体免疫力下降有哪些表现？应该如何提高人体的免疫力呢？一起来了解一下吧。
现在是三月份了，在这段时间，由于冷暖交替，不少人稍微不注意都患上了感冒。感冒的时候，鼻塞的感觉可谓相当难受，那么除了吃药，有哪些解决鼻塞的好方法呢？一起来看看吧。
如今有不少人经常为自己难以入睡感到苦恼，其实这可能和床头放置的东西有关，最典型的例子就是手机。如果床头放了手机，就时不时会在睡觉前拿起手机玩两下，这样肯定会影响睡眠，除了手机，还有几样东西也不适宜放在床头，一起来看看有哪些吧。
春节马上要到了，这个时候不少人已经在返乡的路上了。他们当中有一部分人肯定没少和汽车打交道，对于那些常常晕车的人来说，可谓是相当痛苦，那么人为什么会晕车呢？应该如何预防呢？一起来了解下吧。
在当今这个时代，每个人的压力可谓越来越大，其中最主要的就是工作压力。工作任务越来越繁重，也使得不少人处于“亚健康”状态。但是奇怪的是，越来越忙的这些上班族们体重却未曾下降，甚至还有上升的趋势，那么这到底是为什么呢？不妨来听听专家的观点。
究竟是中药更好还是西药更好，现在依旧没有一个明确的结论。但是可以确定的是，至少在中国，上了年纪的人会更信赖中药一些，但是一些不良商家总是用假药在坑害普通百姓，那么应该如何辨别中药的真假呢？一起来看看吧。
一个人身体是否健康，看他生病的次数就知道了。而每个人生病次数又和一项指标密不可分，便是免疫力。如果一个人经常生病，说明他的免疫力比较低下，那么如何提高人体的免疫力呢，不妨试试以下十种方法。
马上就要进入二月份了，在春天到来后，气温会有所回暖。我们都知道，季节交替之际，是最容易出现感冒症状的，此时去接种下流感疫苗将会起到预防的作用。不过关于接种流感疫苗，有些知识是必须知道的，让我们一起来看看吧。
12345678910