在生活中我们除了工作家庭外，我们也要为自己在健康负责，缺少了锻炼会感觉我们的身体不断的衰老，所以我们需要锻炼，能给我锻炼的设备环境时间很少，跑步！我选择跑步，可以随时随地的开始，不受约束只要坚持就可以达到自己锻炼的效果，我是一位热爱跑步的运动者！
　　有不少人很想锻炼，但少了坚持与鼓励，所以想营造一个跑步的平台，能够多结实一些热爱运动跑步自同道合的爱好者，不管年龄高矮胖瘦男女，大家可以一起互相交流帮助鼓励，能够营造一个好的跑步环境！希望能把好的精神延续下去。　　《琼中约跑吧》一起跑步去！约跑吧精神文化——健康 快乐 美德。每当我们在一起跑步，跑快的要给跑慢的竖大拇指，因为你跑在前面看不到你的微笑，所以竖大拇指跑慢的可以看到，就一个小小的动作就是给别人很大的鼓励。　　大家一起跑起来，加微信群一起交流，不要什么会费，只要你热爱！　　【运动时间】每天下午18点左右。　　　　【活动内容】《琼中约跑吧》一起跑步去！只要你还没去约会，我们就约跑吧！　　【运动地点】琼中三月三广场　　　　　　【自备用品】　　1、跑步穿的舒适鞋、 毛巾、水、等自用品，　　2、自身需要的药品、急救品、其他必须用品。　　【免责声明】：　　1、活动为结伴运动，非营利性服务，不能预见此运动过程的全部风险以及不能防范此次活动中的任何风险。　　2、参与者安全自负、个人行为自负，组织者同跑人员不承担参与者的意外事故责任，强烈建议自购保险。　　3、身体不适或体弱者、不适合运动者、引起同行人员不适者请勿参与。　　4、凡参与者均视为同意本免责声明。　　《琼中约跑吧》微信二维码： 　　
楼主发言：4次 发图： | 更多
　　我一 三 五 七 都在三月三广场慢跑 二 四 打羽毛球！六 去摄影 垂钓！
　　@盘游无度
08:24:00　　我一 三 五 七 都在三月三广场慢跑 二 四 打羽毛球！六 去摄影 垂钓！　　-----------------------------　　好，下午有时间就一起约跑！
　　不错的倡议，我都是跑百花岭方向
　　@一清池桂花妩媚
08:52:00　　不错的倡议，我都是跑百花岭方向　　-----------------------------　　我喜欢跑平路，不伤膝盖，就机会碰面一起跑！
　　二维码过期了，加不了
　　@CK仔一直在路上
02:02　　　　------------------------------　　跑起~~~
　　@听疯吹语
17:10:00　　二维码过期了，加不了　　----------------------------　　那就加我微信
　　跑啦跑啦跑啦
　　我喜欢去百花岭散步，有约的吗？
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)“春天之约·岳阳王家河首届生态观光节”盛装启幕
王家河万人公益趣味跑开跑
（万人公益趣味跑AB赛段路线图）
岳阳日报全媒体 文字记者 李巍松 许 铭 李维坤 黄飞虎
摄影记者 彭宏伟
草长莺飞，春光明媚。4月15日9时许，“春天之约·岳阳王家河首届生态观光节”暨动漫人物嘉年华环王家河万人公益趣味跑盛装启幕。万名跑步运动爱好者在王家河南北AB两段岸线同时开跑。
本次活动由市委网信办、岳阳日报社主办，岳阳日报新媒体中心、先天下公益协会承办，并得到了山水一城、盛玺·河山、万象瑞城、恒源·玖章及相关部门的大力支持。岳阳日报社社长刘朝晖和总编辑冯元满分别在两起跑点致辞并宣布观光节开幕。
天地有大美，慧眼识明珠。当我们把王家河稍作梳妆，给王家河两岸添上生态和人文走廊的时候，当我们的镜头对准架子山、对准波光桥影，对准桃红柳绿、身段婀娜的王家河的时候，你会惊奇地发现，春天的王家河就像一位待嫁的姑娘。于是，在王家河畔，就有了这个与春天的约会。
活动现场，人头攒动，摩肩接踵，人们的热情丝毫不逊于春阳的温度，一个个眉飞色舞兴奋不已。想到自己马上就要跟春天和王家河来一场亲密的接触，小朋友们迫不及待的神情显露无遗，他们聚集在举行启动仪式的台下翘首以待。
活动举办方准备的抢红包活动受到了大人们的热捧，个个拿出手机开始“扫扫扫”；而小朋友们则争抢着和现场的动漫人物“照照照”……
上午9时许，在岳阳日报社社长刘朝晖等上台致辞之后，在众人的掌声和欢呼声中， 活动正式开始。
携幼扶老，举旗推车，甚至还有踩着滑板飞驰的少年。与过往相较，这场活动摈弃了那种秩序井然而中规中矩的呆板，更多地充满了一种随意的温馨与和谐。
(丁剑波 摄)
恒源玖章的老总正在上台致辞，一看他就是运动达人
身着红装的姑娘们在绿色的大自然中特别显眼，她们灿烂的笑容与王家河畔的花儿相得益彰，让不少摄影师纷纷举起了手中的相机。
而在跑步的过程中，也有一些人被王家河畔迷人的风景所吸引，纷纷与之合影留念。
浩浩荡荡的健身者一路向前，或小跑，或漫步，或交谈徐行，或争先抢后……绿叶红花之间，全民健身的氛围恰似春光弥漫。这不禁让人想起活动组织方的一句宣传语——穿行于山水之间的运动之旅。
为了丰富此次活动的内容，举办方还进行了美女秀、舞蹈、卡通动漫人物等表演，并请来了本土知名公益歌手谭圳登台献唱。
“赢在起跑线，这场活动不但倡导了全民环保，也让更多人发现了王家河的美，进而传诵王家河的美，可以说是一举两得！”谭圳说，万人跑活动更好地激发了全体市民“保护环境、爱我家园、兴我岳阳”的精神力量，也塑造了爱我岳阳的正能量氛围。
山水一城、盛玺·河山是本次活动的协办方，他们管理层不但鼓励员工参加，自己也放下手头忙碌的工作，带头加入了跑步健身的行列。
尽管跑得汗流浃背，但大家都开心不已，盛玺·河山的彭佑福说，懂得生活，才能更懂家的味道。
跑步活动结束后，各类文化活动又逐一上演，青春靓丽的少女，火辣劲爆的舞蹈，她们的魅力四射，让现场更加激情洋溢。
谭圳的登台献唱，把气氛推向又一个高潮，当他唱完《天下岳阳楼》时，有歌迷突然热情上台给他戴上花环，引来一片尖叫和欢呼。
微信签到抽奖活动，在岳阳电视台杨杰和岳阳日报新媒体艾杰两位主持人幽默的对话中拉开序幕，而活动方准备的手机、山地车等奖品也让现场健身者拿到手软。
聂女士是和女儿一起来参加万人跑的，她女儿还中奖了。“我就住在附近，对这次活动最大的感受就是全民健身的氛围真好！”
拿到奖品的人显得很开心，而没有中奖的也很快乐，同是参加活动的杨女士说，运动本身就是一种愉悦，没有比这更好的精神享受了。“希望以后能多举办一些这样的活动！让我们岳阳越来越有活力，越来越有人文魅力！”
“万象瑞城这位老总的手气就是好啊。”获奖的妈妈如是说。
岳阳伴水而生、因水而旺，做好水文章，是历届市委、市政府的头等大事。2016年12月，现任市委书记、市人大常委会主任胡忠雄刚刚到任，第一次主持召开农口系统调研座谈会，就提出要在中心城区做到河湖连通，让南湖和芭蕉湖恢复到III类水质。日，市长刘和生把河湖连通工程写入《岳阳市政府工作报告》。流水不腐！流水环城！未来的王家河，会更美丽，风光会更宜人！
追寻人类的足迹，我们不难发现，人类文明的第一行脚印，总是深深浅浅地踩在湿漉漉的河边。逐水而居，是人们简朴而又充满希望的生活追求，由此对河流产生的亲和、依赖和畏惧，推动着人类想象力和终极观念的形成。如今，王家河畔，已经聚集了15万以上的市民，而且，越来越多的市民正满怀憧憬地投入王家河生活圈的怀抱。这条萦绕岳阳城的玉腰带，也正变为岳阳全域旅游的热点和宜居宜业宜游的亮点，王家河湿地公园，必将成为岳阳全域旅游新名片。
男女老少齐上阵
万人跑活力四射
当天上午八点不到，选手们陆续到场签到，大家在志愿者的引导下，找到自己的组队，再到签到台进行签到，领取序号牌和奔跑装备。
参加活动的既有配备专业装备的运动达人——王家河城跑团，也有一身休闲的普通爱好者；既有健步如飞的俊男美女，也有闲庭信步的叔叔阿姨；既有鹤发童颜的爷爷奶奶，也有追逐嬉戏的小朋友。不分年龄、不分性别，万人公益跑活力四射。
与卡通人竞赛，我运动我快乐
活动现场，“米奇”和“小黄人“蜘蛛侠”等卡通人不时穿梭于人群，参赛的孩子们欢呼雀跃，争先恐后与他们互动、合影。除此之外，各种可爱酷炫的拍照背景墙也备受大家喜爱，特别是让孩子们在开跑之前就已经流连忘返，体会到了趣味跑与众不同的魅力。
作为最好玩、最刺激、最欢乐的万人公益趣味跑，整个路程都在王家河畔进行，参加者们既可以亲身领略河岸边靓丽的风景，感受春天的舒爽和风，还可以体验与卡通人慢跑，互撒彩虹粉的快感，是史上真正意义上的“趣味跑”。
在王家河畔留下青春印记
活动现场，人们的脸上身上都弥漫着彩虹粉末，路上也留下了五颜六色的青春印迹，气氛非常热烈。
来自湖南理工学院的小王告诉记者：“我平时很少参加这样的户外活动，一般就是在寝室玩玩游戏，这次被朋友拉来参加这个趣味跑，不仅免费报名，还免费赠送装备，大家互相撒彩虹粉，感觉特别好玩。”
“这次的活动，我也觉得不虚此行。”来自岳阳职业技术学院的小张同学手上涂上彩虹粉，在互动墙上留下了2个彩色的手掌印，她希望能把青春的印记，美好的回忆，留在秀丽的王家河畔。
看！有“飞碟”在记录咱们
你在桥上看风景，看风景的人在看你。你在参加万人公益跑，那么，你的笑脸和活力已被记录在镜头里。
在慢跑的过程中，时不时出现背着长枪短炮的“外星人”，他们把大家每一个精彩、美好的瞬间记录下来。来自岳阳摄影家协会的彭老师就参加了公益跑，他在大家慢跑的过程中，不停地瞄准大家。为了把美景囊括在镜头里，彭老师还邀请了不少摄影爱好者，并搬出了无人机高空“窥视”。在彭老师的遥感控制器里，市民漫跑在王家河畔，他们色彩各异的衣裳，让平静的王家河充满了灵动。
超级大奖“刺激”市民荷尔蒙
如果说运动过后给大家带来的舒适感已让大家身心愉悦，那么价值超万元的大奖，就是在猛刺着大家的荷尔蒙。
组委会为大家准备了100多份大奖，奖品包含了蓝牙耳机、运动手环、品牌山地车、最新款智能手机等。市民岳女士带着儿子来参加活动，一不小心就被大奖砸中，获得了价值3000元的手机。她开心地说，这次带着孩子来参加活动，最初衷的目的是来王家河散步，欣赏美景，感受氛围。没想到一下就中奖了，真是个意外的惊喜。
万人趣味跑
“马云”也参赛
“快看，那个叔叔好像马云，他也来参赛了！”跑者不经意地发现，一石激起千层浪。在4月15日举行的王家河万人公益趣味跑中，一位长得像马云的跑者引来众人的围观。一传十，十传百，整个赛道上，“马云”来参赛的消息逐渐走红，而他参赛的图片也刷爆了岳阳岳朋友圈。
累了，还可骑公共自行车
比赛现场男女老少齐上阵，场面蔚为壮观，记者还发现不少睿智的跑者。在赛道近一半公共自行车站点上，个别跑者纷纷向前刷卡取车。“为了今天的参赛，昨晚就和家人踩点并准备了自行车卡。”一市民向记者摆出胜利的手势并兴奋地说，趣味跑就是享受和与众不同，累了骑骑车也是不错的选择。
赛场绝配：抢红包 +“岳阳表情”
“群里发红包了，姐妹们快点抢。”本是想小憩一会、拍拍照，但这突如其来的惊喜让不少参赛者喜出望外。
比赛途中，一段抢红包的画面被记者按下快门定格下来，画面中的四位女神参赛也不忘抢红包，这种举动可圈可点，而身旁的环卫大叔却一面茫然，不知所措，思绪的眼神堪称“岳阳表情。”放眼望去，三五成群围坐一团，红包抢发也逐渐成为了整个赛道一道靓丽的风景线。
文章转载自网络，作者观点不代表本网站立场，如需处理请联系客服
岳阳网其它文章
岳阳日报全媒体讯（记者刘姿言）3月16日，岳阳市社科联召开第三届委员会第三次全体会议。市委常委、宣传部长马娜，副市长李为出席会议。会议深入学习贯彻党的十九大精神和习近平新时代中国特色社会主义思想，总结前段工作，研究部署今年工作任务。会议根据章程规定，选举
岳阳日报全媒体讯（记者 刘革）3月16日下午，岳阳市发改统计暨易地扶贫搬迁工作会议召开，市领导唐道明、许伟奇、刘晓英、黎四清出席。今年，岳阳发改工作将贯彻落实市委“一三五”思路，按照“当高参、谋项目、争资金、善协调”的工作导向，突出宏观综合、产业主导、创
岳阳日报全媒体讯（记者 刘康 通讯员 李朦）“是男孩，恭喜你做爸爸了！”“谢天谢地，伟大的老婆辛苦了！”3月15日，岳阳市妇幼保健院产房内，一场特殊的视频连线牵动人心。一头是千里之外南海值班的小乔，一头是他临盆待产的妻子，虽然生产过程颇为凶险，但在丈夫全程
岳阳日报全媒体讯（记者刘姿言）3月15日下午，市委常委、宣传部长马娜赴岳阳县月田镇月东村，调研指导精准扶贫工作。月东村位于月田镇东大门，由原上洞、月形、甘溪三村合并而成，该村地形复杂，基础设施薄弱，无特色支柱产业，经济发展缓慢，造成部分地域村民生活困难。
岳阳日报全媒体讯(记者 王颖奇 通讯员 易湘芸)为增强水文测报能力、精准提供水文服务，确保2018年安全度汛，岳阳水文局积极动员、扎实部署，全面开展防汛备汛准备工作。2月以来，该局稳步推进好各项防汛备汛工作。各县域局抢抓天气完成了国家基本水文站水准点、水尺及断
岳阳日报全媒体讯(记者 刘敏文)今天下午，岳阳市召开棚户(旧城)区改造、禁违拆违治违暨土地依法征收工作大会，以“三会合一”的形式，对棚户(旧城)区改造、禁拆治违、土地依法征收工作进行统一部署，市委副书记、代市长李爱武出席并讲话，市领导徐新楚、向伟雄、王瑰曙、
岳阳日报全媒体讯（君山分站记者 王琼 戴丽萍)“快来买龙虾咯，又大又新鲜的龙虾!”3月15日，在刚开门营业的君山展志小龙虾种养殖专业合作社，养殖户们把今年产出的第一批小龙虾送来了。龙虾服务中心挤满了人流，有送小龙虾的养殖户，也有收小龙虾的商人，从搬运，登记，
岳阳日报全媒体讯 从3月17日开始，湖南将迎来一次较强降雨过程。连日来，湖南省防指周密部署强降雨防范工作，决定从3月17日8时起，省、市、县三级防办启动防汛应急值班。据中央气象台预报，3月17～20日我国中东部大部将有一次大范围移动性降雨过程，其中江南部分地区降雨
岳阳日报全媒体讯(记者 唐忠明 通讯员 罗唯哲)“服从学校大局，落实主体责任，加强内涵建设，坚决按时间、依要求、高标准完成学校下达的各项指标和任务，为学校实现高水平应用型大学的办学目标而不懈奋斗。”3月15日，湖南理工学院召开创建高水平应用型大学任务部署会，
岳阳日报全媒体讯(记者刘革 通讯员冯伟)3月14日至15日，省水利厅党组副书记、副厅长钟再群来岳督导防汛准备工作，副市长李激扬等陪同督查。钟再群一行先后实地察看了湘阴县柳林江大堤整治加固、新泉寺泵站改扩建、城西垸黄花岗崩岸处险、洋沙湖水闸改扩建，临湘市羊楼司
岳阳日报全媒体讯(记者刘革 通讯员杨彩霞)3月15日上午，我市召开市管河湖河长制工作调度会，总结回顾前段推进情况，分析当前形势，安排部署近期重点工作。副市长、市副总河长、市河长办主任李激扬出席并讲话。今年，我市将围绕河湖治理目标体系、河长制责任体系、河湖水
岳阳日报全媒体讯(记者 谢凌)3月16日，副市长黎作凤现场督战蛇皮套和三大湖综合治理工程，实地了解工程建设进展情况。据悉，该工程融合游路建设、绿化美化、环境改造、水域治理于一体，按照“自然积存、自然渗透、自然净化”的海绵城市理念，彻底改变过去该区域“脏、臭
3月3日，岳阳县公安局城北中心派出所联合刑侦大队辗转湘西州龙山县、永顺县，贵州省江口县，湖北省武汉市多地，成功捣毁一个跨区流窜盗窃团伙，抓获犯罪嫌疑人张某（男，36岁，湖南省龙山县人）、姚某（男，30岁，贵州省江口县人）等2人，成功侦破3起盗窃案件。去年3月，
岳阳日报全媒体讯(记者 方讲求)3月15日，平江县食药工商质监局重拳出击，在平江县安定镇查封一家假冒食品黑窝点。平江县食药工商质监局根据市民投诉举报，安定镇止马村一民房内有人非法生产豆制品。接到举报后，县食药工商质监局第一时间组织执法人员果断出击，对该作坊
岳阳日报全媒体讯(付娅)春回大地，万物复苏，又是一年植树节。近日，市交建投工会以“添一片绿色，建设美丽家园”为主题，组织全体员工来到岳阳县长湖乡进行植树活动。经过一个小时颠簸，一到基地，全体员工分成9个小组，在公司领导带领下，大家挥舞着铁锹，挖坑、培土、
岳阳日报全媒体讯(记者 郝家勇)从今天开始，岳阳市民乘公交须自备零钱的历史将改写。记者从市公交总公司了解到，中心城区450台公交今起同步试行乘车码,实现微信扫码乘车;并开启了公交IC卡全国互联互通功能，实现“一卡在手，畅游全国200多个城市”。市公共交通总公司负责
岳阳日报全媒体讯(记者段佳 通讯员周静铌)平时，潜逃在外的嫌疑人面对民警的追捕总是不露行踪，尽量保持“低调”。而华容籍涉嫌非法集资的嫌疑人蔡某则面对追捕民警，打电话给民警公然挑衅。结果，电话才挂上几个小时，民警便给他戴上了手铐。3月15日凌晨3时,华容县公安
岳阳日报全媒体讯（文字记者刘敏文摄影记者王志）今天上午，岳阳市召开2018年脱贫攻坚大会战部署会，号召全市上下进一步发扬成绩提振信心、找准问题补齐短板、锁定目标狠抓落实，确保脱贫攻坚决战决胜。市委副书记、代市长李爱武出席并讲话，市政协主席徐新楚主持，市领
3月11日下午，十三届全国人大第一次会议表决通过了《中华人民共和国宪法修正案》，这是我国宪法发展史上具有里程碑意义的时刻。党的十八大以来，我们在协调推进全面建成小康社会、全面深化改革、全面依法治国和全面从严治党中取得重大成果。此次宪法修改将我们协调推进“
乡村振兴，人才先行——全国人大代表热议乡村振兴战略国际在线报道（记者 王涛）：政府工作报告提出，大力实施乡村振兴战略。乡村振兴，人才先行，如何吸引人才、培养什么样的人才成为今年两会上代表们热议的话题。全国人大代表、河北省辛集市和睦井乡豆家庄村党支部书记您所在的位置：
& 约跑iphone版(苹果手机约跑下载)V3.1.3官方版
约跑iphone版(苹果手机约跑下载)V3.1.3官方版
大小：74.53 MB
下载：1021次
分类：实用工具
扫描二维码下载
最好玩的跑步社交应用，好玩的跑步圈子、丰富的线上赛事活动，精准的运动记录跑步监测，体能训练，骑行计步，最好用的运动健身工具圣诞节线上跑圣诞奖牌、圣诞小金人奖杯、电子证书冬季百日跑千人陪跑，运动打卡，无惧寒冷First 5K Run挑战人生的第一个5公里，赢取跑步第一块奖牌更新日志：1. 全新运动数据界面2. 优化运动数据记录3. 增加当月运动补打卡4. 其他多处优化【跑步更省心】1、精准运动轨迹，距离，时间跟踪，准确计算卡路里燃烧，跑步记录云备份，你的运动健康贴心小秘书。2、多场景支持，户外跑、室内跑、骑行、徒步，最棒的运动计步工具【畅想跑团乐趣】3、个人状态分享、跑团群聊，实时分享跑步乐趣，交流跑步经验4、跑团任务挑战，与圈内好友来一场酣畅淋漓的跑步PK5、首创跑团PK功能，与好友一起，为荣誉而战，用跑步来一场悦跑吧！【最好玩的活动】6、丰富的线上活动，跑步还有丰厚的奖品，与全球跑友一起玩7、附近同城约跑，发现周边活动，来一场线下约跑吧【跑步打卡】8、新增的打卡功能，制定你的打卡计划，为健康而坚持【更多功能】9、趣味水印相机，跑步记录一键分享至微信朋友圈，与好友分享你的运动状态10、热门跑团推荐，帮你发现最好玩的跑步圈子，来这儿悦跑，做最快乐的running man11、同步数据至微信运动，占领微信运动封面12、支持 Apple Health 应用, 授权后可以将您的运动数据同步到 Health 应用
V3.1.3更新记录
1，全新水印上线;2，功能优化;3，部分Bug修复.
本类下载排行
10实用工具
下载吧仅为用户提供信息存储空间服务及链接、搜索服务，所有资源信息均未作修改，不对其真实性、合法性负责。
如有涉嫌侵权或违法违规内容，请发邮件至，以便我们及时处理。
下载吧(www.xiazaiba.com)
粤ICP备号-6
ICP证：粤B2- 网络文化经营许可证：粤网文[1
联系方式：
下载吧微信
扫一扫关注约跑步 - 约跑步小程序 - 约跑步微信二维码
约跑步约跑步约跑步小程序信息约跑步小程序使用指南 微信扫描体验
约跑步小程序截图
约跑步小程序简介 一个超便捷的约跑平台，与千万跑友一起约跑，奔跑中发现最好的自己
约跑步小程序使用方法：使用微信扫描页面上方二维码进入在微信中搜索“约跑步”即可进入小程序约跑步小程序由约跑步团队开发，并于日发布于小程序商店www.91ud.com
看了约跑步的人还看了