星豆健身私教工作室
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(C) dianping.com, All Rights Reserved. 本站发布的所有内容，未经许可，不得转载，详见 。正文 斐堡健身学院IFBB国际健美联合会官方合作伙伴，中国健美协会官方合作伙伴，实战派健身培训倡导者，改变中国健身教育，斐堡正在行动！ 咨询教练微信：无论是健身爱好者还是私人教练，他们当中的很多人都梦想着开一家属于自己的健身工作室。在那里你可以摆上你最喜欢的训练设备，开设自己钟爱的健身课程，汗流浃背地训练。然而，梦想和现实是有差距的，开设一家健身工作室要付出很多心血，但很多人认为，为了自己热爱的事业付出是值得的。下面是来自美国的13名健身专家为建立私人教练工作室所提的个人心得。如果你准备好了自己大干一番，那就不要错过这些宝贵的经验。Michelle Davidson，来自华盛顿特区Pure Barre工作室的老板，总结了三点：1．准备好很大的工作量。在开设自己的工作室之前，Michelle是个律师，她喜欢忙碌的生活，她担心设立私人工作室会比较轻松。这个念头在她开始建立工作室之后完全消失了。在过程当中，每一个点点滴滴都要付出，工作量绝对比之前大很多。2．慢慢组建团队。Michelle认为，一个出色的团队一定要自信，顽强，友好，而且面面俱到，这也是一个工作室建立的头等大事。在这个过程当中，了解一个人需要时间，需要不断地尝试，所以Michelle总结，招人的时候慢慢来，而一旦发现她或者他不合适，要马上炒掉。3．敢于放权。如果你一个人控制着各个方面，那团队的力量和他们天赋就施展不出来。要适当的给每个人权利，他们会把自己最好的才能展现出来。来圣安东尼奥的工作室Smart Barre 的联合创始人Kourtney Little总结的三点：1．注重每一个细节。她说，在健身工作室里，每一个细节都至关重要，因为工作室的宗旨和优势就是提供更加针对性的服务，这样才可能成为客户的首选。直到 事情确定或确认之前，绝对不可以掉以轻心。2．准备好同时做很多事。建立工作室的初期，准备好又当爹又当娘，因为从房租到工资到招聘再到市场销售，全都要靠自己，要不断地学习新的知识。这一点做起来很不容易。3．建立一个温馨的环境。温馨并不一定要体现在装饰上。工作室的目的就是让客户觉得他们得到了更好的服务，所以你想要营造的环境非常关键。来自纽约CYC工作室的创始人Alexandra Blodgett的三点建议：1．像对待家人一样对待客户。Alexandra在之前是做私人飞机的销售，她说，无论是销售25美金的课程，还是推销250，000美金的私人飞机会员，对待客户的态度都要一致。当他们觉得自己在你的工作室像VIP一样，他们会推荐给更多的朋友，你的工作室会吸引更多，更优质的客户。2．你所传递的信息更加直接，简介。无论是你的工作室的名字，还是你提供的内容，都尽量简介，直接，突出主题。同时，内容和产品尽量有趣一点，不要太死板，无聊。3．发挥团队的力量。毕竟自己的力量和想法有限，应该最大化发挥团队的能力和潜力。多听其他人的构想，让大家有更多的发挥空间。同时在团队做事的时候讲究效率。来自明尼苏达的Welcyon Fitness After 50的CEO和创始人Suzy Boerboom的三点建议：1. 始终相信自己。在开设工作室之前，Suzy的工作是护士，她坚信，将健身和健康，医保相结合有很大的机会，这也是为什么她和丈夫开设了这家为50岁以上老人服务的健身工作室。她相信自己可以改变老年人的生活，并且始终坚持自己的理念。2. 敢于冒险。在创业的过程中肯定会有风险，敢于冒险，才可能得到回报。3. 不惧怕。创业的前后，都会感受到恐惧。这种恐惧是很正常的,不要因为遇到恐惧就退宿。要勇往直前。纽约的健身工作室Uplift创始人Leanne Shear的三个心得：1. 建立一个社区。Uplift是一个只针对女性健身工作室，她们在训练，健身的同时，还可以相互交流，这是一个很大的卖点，让客户感觉到更加放松，还可以互相鼓励，交朋友。2. 沟通交流很重要。Leanne在建立工作室之前是个作家，她很了解应该如何沟通。在团队之内，畅通的交流可以保证效率和结果。除此之外，还要经常和客户交流，了解她们的需求。3. 不断学习。建立工作室的过程也是学习的过程，不断地尝试，不断地学习，即使犯了错误也不要害怕，及时纠正。Yoga Heat的老板Elizebeth Sanders的心得：1. 先熟悉市场，再投资。Elizebeth在建立自己的瑜伽工作室之前，经常参加相关的活动，了解市场，也让行业内的人了解她。她还当过Lululemon的瑜伽教练，参加过健身工作坊的活动。在确定了解市场后，她才决定自己创业。2. 有耐心。不要因为一开始客户很少而失望，变得不自信。利用这个时间不断尝试，研究，学习。机会总会给准备好的人。3. 在合适的时候退一步。在创业的一开始，一切要由自己打理，慢慢的进入正轨后，如果有更合适的人来负责管理或课程，那就给他们几乎在实现潜质，不要一味地揽权。Jeanette simon是来自纽约的健身工作室Flex Studio的创始人，在建立自己的工作室之前，她专门为企业提供活动策划。她的建议是：1． 寻找最适合你的商业模式在创业初期，Jeanette与合伙人一起打造工作室。合伙人为她提供了更好的经验和支持，但两人并不能时刻保持一致，所以Jeanette最终决定由自己来完成工作室的建立。如果能够遇到志同道合的合伙人固然是好事，但如果这种模式不适合你，那就自己来做。2． 了解你的客户的需求在工作室建立之初，Jeanette非常注重客户的需求，因为只有这样才能提供更好的服务。Flex位于美国纽约的曼哈顿，是工作节奏飞快的城市。Flex 工作室就是要致力于打造一个适合工作忙碌的人的训练课程，满足他们的需求。3． 只招聘你最信任的人你的员工不仅要提供你所希望提供的服务，最重要的是要把你的经营理念一同传递给客户。在招聘的时候，你要重点观察他们的性格，是否可以和你保持一致。Alexandra Prerez 是Bari Studio的创始人，她的工作室分别位于纽约、新泽西和加州的新港城。Alexandra在创立自己的健身工作室之前是一个企业的顾问。以下是Alexandra的分享：1． 建立一个意见反馈机制Alexandra认为很重要的一点就是要不断地学习。从哪里学习呢？通过在工作过程当中发现不同的问题，然后不断地改进，就是最好的学习。建立一个机制非常重要，让不同的意见得到倾听。2． 将优势发挥到极致在创业的时候，千万不要“害羞”，要把自己的优势最大化的发挥。Bari 工作室的优势就是通过训练得到满意的结果。Alexandra也不断宣传这个噱头，给Bari工作室建立了一个良好的形象。3． 相信自己的直觉很多女性通常缺少自信，更应该相信自己的直觉，尤其是面对你热爱的东西，更不要犹豫，要相信自己。Rebecca Black是来自美国俄亥俄州的Bexa Body Fitness的创始人，在这之前，她的经历和健身完全没有关系，就职于儿童服务机构。她的建议如下：1． 找到需求Rebecca曾经减重40斤，而在这个过程当中，她发现并没有人帮助，鼓励她，能够得到的支持非常有限，于是决定创立自己的私教工作室，来为更多人提供支持。她发现很多教练在帮助别人的时候自己却经常吃垃圾快餐，所以Bexa Body更加注重在健康饮食方面的推广。2． 向客户传递清晰的信号她发现这一点至关重要，因为这会影响公司的形象和影响。在创业初期就明确自己的信念，将这个信念清晰地传递给会员们。3． 注意公司的开销Rebecca从自己的错误当中总结出来这条，因为自己常常低估了花费，但最后发现花销很多。很多小的东西加在一起慢慢就变得庞大，开支也是如此。Darline Yatim是Shrewsbury Health and Racquet Club的老板，这家工作室位于美国的马萨诸塞州。Darline给想要创业的人的忠告：1．做足功课无论是经营模式还是工作室的装修，都有提前做足功课。自己就因此吃过亏，在装修的时候因为没有做足功课，最后很多东西需要拆了重新安装，导致预算超标。所以在做事情之前，要好好计划，做好功课。2．合理定价Darline之前在做零售业，所以当开设自己的工作室时，她知道该如何合理定价。定价时要考虑客户的因素。在Darline的工作室的所在地，很多家长送自己的孩子来健身，希望他们可以更好地成长，同时愿意为了优质的训练花大价钱。了解这一点很重要。3．对数字的了解非常重要并不是每个身材好，热爱健身的人都可以开设自己的健身工作室。对商业的了解至关重要，尤其是预算和收益方面。对于现金流的掌控意味着你的企业存活的时间，同时还有工资，保险，日常的花费等等。Jessica Bashelor是来自波士顿的单车工作室The Handle Bar的创始人。在从事健身行业之前，Jessica有丰富的市场营销经验。Jessica的三点建议：1．尽可能简单化在工作室初始阶段，Jessica犯的错误就是使用了太多的营销方式，太多的课程和价格选择。Jessica认为，最有效的营销就是简单的选择，客户更加容易懂，员工也不需要这么辛苦。2．不要担心竞争将全力都放在自己的产品，品牌和营销上，不要过多担心竞争对手。如果可以让自己的团队满意度高，他们会为你的品牌宣传的更好，吸引更多的人。最大对手是自己，而不是别人。3．把课程做到最好说来说去，这是工作室最重要的一部分，把课程做的精致，受欢迎比任何一项都重要，它可以为你打造更好的口碑。本文转自：ChinaFIT健身网 斐堡健身学院IFBB国际健美联合会官方合作伙伴，中国健美协会官方合作伙伴，实战派健身培训倡导者，改变中国健身教育，斐堡正在行动！ 咨询教练微信：
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动作由难到易，五个动作；看了网上的评论不错，并且暖心地教了一些自己在家怎么徒手训练的一些动作，大赞呀。接下来给我上体验课的是陈旭阳教练：离得近，生完娃娃后腰老出毛病，听同事说运动可以改善，并建议在日常生活中怎么注意？体验课完，教练还给做了放松，服务周到；还有就是有专门擅长产后的教练，第二天体验了一把，接待我的是刘教练。报着试一试的心态团了单，就在住的小区，方便，综合比较之后选了plank家，原因有三，说时来那时快，在网上搜了周边的健身房呀工作室啊，一共四组，整节课下来想相信消耗几千卡么，真心觉得再胖的姑娘也是姑娘和生过娃的妈妈的体型是不一样的，娃娃戒奶后总是说我要去健身，我要去学游泳，对自己大了一码的身材也是嫌弃~没有娃娃那会可以hold住任何衣服，而现在均码号已经不再适合生完宝宝的体型真心的不想说了，年纪轻轻可是转业过硬，用设备做了简单的数据分析后，帮我逐一做了分析，但会总是被这样那样的事所耽搁，正如人们说的胖又不会疼。终于到了不能再拖的地步了，整体下来，体验感还是蛮不错的，推荐给亦庄一带想要健身产后恢复的产后妈妈们！
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