中考体育女子800米切入点 着力点?

体育中考女生800米跑步多少及格_百度知道
体育中考女生800米跑步多少及格
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1.05′03〞
0.53′42〞
8.03′49〞
7.53′55〞
7.04′03〞
6.54′32〞
4.04′36〞
3女子800米的及格成绩为4′12〞女子800米评分标准:800米(分&#47.54′50〞
2.04′55〞
1.54′40〞
3.04′45〞
2.54′25〞
5.04′28〞
4.54′12〞
6.04′20〞
5.53′30〞
9.03′34〞
分数3′24〞
采纳率:87%
跑4分11秒多少分
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。中考体育满分视频—女生800米跑_腾讯视频
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副标题要不要杭州中考体育,长跑女生800米要多少时间才能拿满分_百度知道
杭州中考体育,长跑女生800米要多少时间才能拿满分
如题我是初二即将升初三的女生,想了解体育长跑的满分时间
我有更好的答案
我把2015年的杭州中考体育评分标准截图发给你,自己看一下吧
采纳率:95%
本回答被提问者采纳
我们学校有个女的跑了2分50秒,冒汗,满分是3分15秒还是3分25秒不是很确定
我现在初一,有个女的800米现在就跑了2分30多秒......
四分二十五...
3分钟就很厉害了
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我是过来人,当初体育中考前1个月还跑超慢,3分50多秒,但是后来练得稍微紧了点,就赶上来了,中考时考了满分。
这也要看个人的体质问题,有的人很快就能提高成绩,如果你的体质较弱的话,可能要早点开始练了,最好初三上学期就开始,每星期跑3、4次,每次都要尽全力跑。初三下学期可能学习会比较紧,不太有时间。
其他答案(共8个回答)
体育会考女生会比较占便宜
一般大家都冲出去后
裁判才会按下计时器
但平时也要多多练习
你就追着前面的人就行了
一般成绩会不错啊
我们那会儿每天老师都盯着跑,所以中考时有几乎一大半的同学都拿了满分。其实只有四个字:贵在坚持!等你拿到满分的那一刻,你就会知道你的努力没有白费,那时的你会笑的很灿烂的。在你最累的时候,不停地告诉自己,我不能走,绝对不能走半步,即使看到其他同学都放弃了,你也要坚持跑完全程。每天都要练,直到中考,坚持两个礼拜后你就会发现跑800不那么累了,到时候,大家都会为你的进步而感到惊喜的,加油啊!我原来体育也很差,就是信念让我获得了最后的成功。不要轻言放弃,否则对不起自己!
800米,听起来叫多少女生胆战心惊!很多人就是怕累,不想跑,所以到了初三下学期就拼命练。(连到吐血为止!)我们学校一到冬天,就开始让我们全体参加大长跑!那时真觉得自己坚持不下来,可后来跑了几天,发现自己可以接受了。所以我的办法就是让自己适应那种“长跑的感觉”。有老师说那些平时不练的到了场上一拼命就的高分。其实这样说不对!因为拼命也要有体质,从来没练过,到那时拼命都来不及!抓紧时间,从现在就开始练吧!!!!
要作好准备工作,跑鞋的鞋带要系好
我的朋友有一次就在跑步的时候鞋带开了,自然影响成绩啊
还有饭别吃太多,要不然会反胃的
还有,喝一瓶红牛把
有点动力才...
择一捷径跑过去。但需一条件,注意裁判眼睛的扫描野不在跑段处。
这样跑800米会轻松一些。
多注意步频,把步幅放开。400米后调整呼吸,最后一个弯 也就是还剩200米的地方……准备冲刺吧
最好什么都不要吃与喝!跑800M前身体感觉胃口较空但又不饿为原则。吃东西会增加肠胃的负担,喝液体会冲淡血液。巧克力一点都不会带来力量的!晓行星祝你成功!
答: 一正方形里有一小正方形四个角连接起来三笔画完不能回笔怎样画?
答: 用GOOGLE搜索:
初中语文 -
答: 当你思考“什么是科学”证明你已经离科学很近了。对这个问题,各人理解有所不同,我认为科学也是一种信仰,对所处的世界需要实事求是、大胆设想、严谨思考、实验求证的一种...
答: 1.检验状态或水平;
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