有哪些实用的运动减肥多久能见效果app

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轻加是一款非常热门的减肥健康app,很多用户都对这款app非常的依赖。那么,轻加app怎么如传闻那样可以减肥吗?下面就请大家看下轻加app的功能介绍,希望大家能够帮助大家解决问题。

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  • 我是上班族,现在97斤,目标是90斤, 用21天没什么问题吧

  • 我的体重是95斤,我的目标是65斤。

  • 因为身高原因 55-50kg左右就差不多了

  • 明天开始 目标50kg

  • 今天第一天!!加油!一点都不饿呢

  • 我今天是第一天 不知道能不能坚持到底。

  • 今天是第一天……49kg

  • 今天是挑战21天瘦的第一天,体重53kg加油加油!!!希望可以坚持下去

  • 第七天,48.6斤,继续

  • 今天第六天,体重49.2斤,目标还差9斤,加油,

  • 我从明天开始减肥,希望21天能瘦下来

  • 今天第一天 我现在114左右 小伙伴们加油

  • 想明天开始第一天,为我加油吧

  • 中药护肤美容顾问-阿楠

    谁用这个21天减肥瘦下来了的!

  • 我从今天开始,挑战3337减肥法!

  • 明天开始第一天,有谁和我一起吗

  • 小伙伴咱们一起好么^0^

  • 想找个小伙伴一起啊^0^

  • 明天开始第一天^0^马上就开学了,希望能瘦20斤,运动也会好好做的,但最怕坚持不下去,不管怎样,女生的身材很重要,现在72.5公斤,加油^0^希望能像婷

  • 我准备10号开始,想找个小伙伴一起呀,你愿意么

  • 尝试很多次都放弃了,关键是压根就坚持不下去呀,明天开始第一天,现在110斤了,一个月就长了10斤,离我的85斤越来越远~~o(_)o ~~

  • 今天就开始,第一天 一定要瘦到105

  • 明天开始第一天 来啦!现在是62.8

  • 今天7.22,修养一天,7.23正式减肥!

  • 第七天打卡,可我大姨妈来了,哎,这几天尽量保持118斤,走了重新来一遍吧…

  • 第五天打卡!坚持就是胜利

  • 第一阶段结束了,我瘦了5斤,加油!继续努力!

  • 世星博美0.0话说那个不是卖假药被抓了么,怎么还在

  • 第二天打卡,加油!你可以的!

  • 第四天才来打卡,前三天坚持下来瘦了5斤,想坚持运动有没劲,今天早上只吃了一个香蕉和半个苹果,一杯加了点点盐的蜂蜜水,过了一个小时顿时想上厕

  • 不好意思,我有时不在线

  • 有吃那个减肥药的吗??效果怎么样

  • 第二阶段可以吃减肥药吗

  • 吃水果餐的时候能吃芒果吗

  • 第一阶段第三天,说实话,昨天的时候饿的我想抓狂,家里那么多吃的偏偏不能吃,而且胃里老是反酸水,胃酸烧的嗓子疼,但是今早起来一点都不觉得饿

  • 今天是21天第一阶段第二天

  • 今天晚上吃面条了.哎,吃了后悔了,其实不吃也没事,自己这张嘴啊-。明天开始,一定坚持,吃东西是小狗

  • 这几天没看到,你还在这里打卡,以后在以应的天数里打卡就行啦!

  • 这样是可以的!我就是从第三阶段开始的额

  • 我现在190斤.我也准备用21天减肥法,开始我的减肥之路,身高180,准备减到150斤

  • 第一阶段第三天打卡。今天也是没怎么动,晚上去称了体重,才瘦了4斤。125降到121

  • 第一阶段第二天打卡。今天早上起来饿的不行,都出冷汗了,喝了一杯蜂蜜水后就好了,天气比较冷一天没动躺被子里了一天。不知道有没有效果。

  • 其实只是图个心里安慰罢了,既然从第一天选择开始,那就是相信你的,事实说话!可以从第三阶段第一天开始服药吗

  • 每个人的体质,配合方法不一样,效果也不一样了,就像一碗饭,有的人吃得饱,有的人吃不饱。我是按事真实记录,博客每天有很多人来,每个人的想法

  • 第一天打卡,不吃饭没什么感觉,只是觉得家人在吃饭不习惯。坚持!

  • 因为前面几天都要去做客不免又吃了很多肉,不过我今天开始了第一天了。一天不吃没什么感觉,只是有点不习惯。

  • 你说的那个减肥药,我看了,也有好多人说没效果,弱弱的问一句,亲,不是托吧

  • 第三阶段没有第一阶段减得快,每个人的体质不一样,只要有减就是好的!

  • 婷婷,我也有运动,好像第二阶段减的不是很多呢

  • 第二阶段第五天打卡!昨晚跳了郑多燕减肥操,一身的汗呀,嘻嘻

  • 明天准备减肥了,不减不行了。

  • 打卡!第一阶段顺利结束!

  • 打卡!加油,目标减掉20斤

  • 第一天打卡!下午三点左右肚子开始唱了,坚持

  • 不会呀,虽然是节食,但也有加运动的,肉还是紧紧的,加油哦!

  • 想来就来吧,欢迎欢迎!

  • 你下班了可以运动一下呗

  • 婷婷,这种方法减的是体重,那肉肉有没有很松?我不在乎体重,就是想赶走肉肉,先来咨询下,回复我哦

  • 我也好想来这里哦,我前几天用了3天苹果减肥法,瘦了9斤,可是第4天吃了点东西,就又长回去4斤,真是愁死我了

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