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为什么跑步时心率过快
健康咨询描述：
最近跑步买了一块心率表，不跑还好，一般在75-95之间，但是一旦跑起来心率就很快最低都有175，最高有200.
想得到的帮助：
请问怎样在跑步中控制心率，跑步时心率在多少合适？
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保定市第二医院&& 医师
擅长: 擅长神经系统、骨关节系统、腹部及男女性生殖系统疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&如果你并不追求高强度的运动强度而只想进行日常的慢跑，那么这张表将非常适用于你。该协会的表中仍然沿用最高心率是220减去年龄的算法，但是区间扩大到了最高心率的50%到85%。在这个范围内跑步你仍能得到一个理想的运动效果。&&&&&&指导意见：&&&&&&因为每个人都有不同的生理机能和健身需求，所以在基于一个常规标准并监测你跑步时的心跳频率你才能真正找到适合你的正确的跑步心率。在你探寻你得最佳跑步心率时，要考虑到你的年龄，跑步强度，你整体的健康状况甚至与你跑步的路况等外界因素所会带来的影响。
龙口市人民医院&& 副主任医师
擅长: 原发性高血压,型糖尿病,二型糖尿病,冠心病,肺气肿
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&&&&&&目前这种情况，建议做一下动态心电图，看是否有心脏缺血导致出现的情况，针对性的应用一些，扩张冠脉血管的药物，促进心脏的供血情况，同时避免过度的运动
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擅长: 心脑血管疾病，血液病，糖尿病，甲状腺疾病
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&&&&&&跑步心率就快，这是本能的反应，心率多块无法计算，停止跑步短时间内心率恢复正常范围内就属于正常的，人体正常的心率为60―100次/分钟&&&&&&以上是对“为什么跑步时心率过快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 胆囊炎,胃炎,胃溃疡,慢性肠炎,慢性菌痢等消化内科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&跑步心跳加快是正常的呀，不是病态，跑步由于大量氧气消耗，所以心跳加快可以摄取大量的氧气并且能快速运到需要的部位.&&&&&&指导意见：&&&&&&人体在运动时需要氧气和能量的消耗量大大增加。所以需要肺部尽快多地吸进氧气，心脏更有力的搏动，使血液循环流动加快，以便更多更快地运输氧气和营养物质,使心跳.呼吸加快.
擅长: 月经失调、痛经、不孕不育、先兆流产、子宫肌瘤、阴道
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，一般人体剧烈运动的时候，身体需氧增多，所以心率快。&&&&&&指导意见：&&&&&&这是很正常的反应，如果运动后心率不增加说明身体有毛病呢，运动员一般锻炼身体比较多，所以平时心率比较慢，俗称运动员心脏。
擅长: 哮喘,咳嗽,各种腹泻,鼻炎鼻窦炎及小儿疑难杂症
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你描述的情况分析，你这种情况系平时很少作剧烈锻炼出现的现象。&&&&&&指导意见：&&&&&&跑步时心率达到120次/分钟是正常的。要想将心率控制在跑步时120次左右，必须在平时经常锻炼身体，持之以恒，半年后即可在跑步时不再心动过速。
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跑步时心率最高可达200次一分钟,请问是怎么回事?
状态：就诊前
您好，现在注意避免吸烟喝酒，尽量的控制自己的体重在正常范围内。许多因素都影响心率，如体位改变、体力活动、食物消化、情绪焦虑、兴奋、恐惧、激动、饮酒、吸烟、饮茶等，都可使心率增快，您的情况不排除与剧烈运动有关系。要是您的不适症状经常发作，考虑就诊复查心电图，检查胸片等看看指导治疗的。
状态：就诊前
谢谢您的回复,我跑步时胸部装有心脏动态监测仪,心率达200的时候那个时间段我并没有感觉不适啊,(胸也不闷了,气也不短了,心也不慌了)只是报告单上说跑步时心率快.
我还想问一下,我偶尔能感觉到我的心脏在肺部中间跳动,而且跳动的很快,但经过抓脉听心率的办法心脏跳动却很正常,请问是怎么回事?
疾病名称：胸闷心慌气短头晕，头晕心慌气短时伴有耳鸣&&
希望得到的帮助：该挂哪科，怎么治疗
病情描述：容易失眠，有时胸闷心慌气短，头晕是伴有耳鸣
希望得到的帮助：烦请医生给予治疗建议
病情描述：心动过缓，心慌，胸闷，气短，头晕，请医生给予治疗方案
疾病名称：心慌 气短 头晕 胸闷&&
希望得到的帮助：诊断出病理以及康复意见
病情描述：女,50岁。心慌 气短 头晕 胸闷 .15，16年做心电图结果均显示ST段呈缺血型。16年底做了颈动脉以及心脏彩超，结果正常
疾病名称：胸闷气短，头晕，心慌，胸口闷痛&&
希望得到的帮助：请给我一些治疗建议，谢谢。
病情描述：胸闷气短，头晕，心慌，胸口闷痛，有时候觉得心慌的厉害，睡觉也影响
疾病名称：胸闷气短，心慌头晕。左胸口不适&&
病情描述：胸闷气短，心慌头晕。左胸口不适，初步诊断为心肌受损，忽然间觉得心慌
疾病名称：心慌 气短 头晕 胸闷&&
希望得到的帮助：诊断出病理以及康复意见
病情描述：女,50岁。心慌 气短 头晕 胸闷 .15，16年做心电图结果均显示ST段呈缺血型。16年底做了颈动脉以及心脏彩超，结果正常
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冠心病、高血压等心血管高发病的治疗与诊断。抢救冠心病心肌梗死和心力衰竭病人方面，具有丰富临床经验。擅...
张雅君，女，从事临床工作三十余年，在三甲教学医院任主任医师教授，专攻心血管专业，长宁中心医院心内科特...
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心血管内科跑步跑的很快喘气，心跳很快，感觉没力气，身体很重，...
跑步跑的很快喘气，心跳很快，感觉没力气，...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：跑步跑的很快喘气，心跳很快，感觉没力气，身体很重，跑不了是不是气虚想得到怎样的帮助：怎么调理啊
医院出诊医生
擅长：呼吸疾病、过敏哮喘、肺纤维化、支气管炎等
擅长：过敏哮喘、肺纤维化、支气管炎等
擅长：哮喘、肺气肿、呼吸疾病等
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：内科常见疾病如慢阻肺、高血压、糖尿病、脑梗塞以及其...
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问题分析：你好！跑步快会使心功能和肺功能负担加重，出现喘气和心跳加快是正常现象。只是如果和同龄人相比，耐力明显差些的话，就需要考虑有没有心肺方面的问题。意见建议：如果怀疑心肺方面有问题，建议到正规医院的心内科门诊就诊，查查心脏彩超、心电图、肺功能以及胸片等检查，看看有没有问题。如果没问题，可能是平时锻炼较少的缘故。
问跑步时心跳过快，什么原因。
职称：医生会员
专长：心脑血管及妇产科疑难杂症
&&已帮助用户：10762
病情分析： 人体在运动时，氧气和能量的消耗量大大增加。所以需要肺部尽快多地吸进氧气，心脏更有力的搏动，使血液循环流动加快，以便更多更快地运输氧气和营养物质。经常参加体育锻炼的人心肌发达，心脏搏动有力，使心脏输出血液的量成倍地增加。这样的心脏能够担负繁重的工作，而且工作能持久。
另外,运动时要比静止状态耗能大,而机体能量的产生大部分是由葡萄糖被氧化产生的,其中的化学反应相当复杂,但氧气是必需的,产生的能量通过血液运输到全身,特别是肌肉组织,它需要的能量最大.呼吸加快就能补充运动时需要的大量氧,而心跳加快能使血液循环加快,使能量输送加快以满足机体临时的需要.
问什么是气虚？
专长：生殖孕育、人流、宫颈糜烂
&&已帮助用户：220664
气虚者常见症状为面色白而无光泽说话声小气短倦怠动则尤甚.这是气不够用所致.一些气虚者的身体发胖 是因为气虚不能运化体内的津液 水湿潴留 故身体偏胖.另一些气虚者身体消瘦 是因为气虚不能把营养物质输送到周身.若气虚不能固表 则常自汗出.气虚不荣 故舌质淡 脉跳无力.基本具有上述症状者 即属于气虚体质.气虚体质者的养生关键在于补气.肾为元气之根 脾为生气之源 故补气重在补脾益肾.饮食调养 :经常性的周身乏力腰酸 是肾气虚的表现 可常食山药栗子海参.山药每次服 100克 栗子每日早晚各吃 2枚 海参是高蛋白低脂肪低胆固醇食物 是滋补佳品.常有气短大便稀食欲不振者 是脾气虚的表现 可用大枣白果莲子放入碗内 再加入人参粉和匀 装入鸭腹 然后将鸭放在锅里用武火蒸约 3小时即成.这种鸭对健脾胃补气有良效. 提问人的追问
19:27:57请问我应该吃什么药治疗
问气虚该挂什么科
职称：医师
专长：子宫肌瘤,不孕症,月经不调
&&已帮助用户：110722
病情分析：气虚表现为；自汗、气短、乏力等。你月经提前一般是血热引起的。若是伴有阴虚盗汗、内热，那就是血热引起的月经提前。意见建议：若是血热引起的，就需要凉血调经治疗了。药如；丹栀逍遥丸、知柏地黄丸等。不宜吃辛辣助阳的东西。
问你好，我想问一下，气虚有哪些症状啊...
职称：医师
专长：推拿针灸
&&已帮助用户：53222
问题分析：你好，气虚可见面色晃白，头晕目眩，少气懒言，神疲乏力，甚则晕厥。气虚还包括肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚诸症。意见建议：你这种情况有可能是体虚的原因，建议可用虚汗停颗粒治疗的。
问气虚有什么症状，我现在皮肤衰老，不知道是不是气虚的...
职称：其他
专长：皮肤过敏
&&已帮助用户：128086
指导意见：气虚可见面色晃白，头晕目眩，少气懒言，神疲乏力，甚则晕厥等症状。皮肤和其他器官一样，随着年龄不断增加，都逐渐趋向衰老。皮肤的衰老是一种正常现象。所以不能单纯说是气虚的症状。
问我是不是肺气虚呢.......
职称：医生会员
专长：颈肩腰腿痛,中医内科
&&已帮助用户：3137
问题分析：你好，根据你的描述，一般肺气虚，往往表现为容易咳喘，另外就是比较容易感冒！意见建议：你可以大概推测一下自己的症状，一般说气虚，大部分人都会有，因为每个人都会感冒，这不是什么严重的病，所以也不用特别用药进行治疗！
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卧床休息，抬高床头使患儿半卧位以利于呼吸
是主要的传染途径。健康儿吸入带菌的飞沫或尘埃后可引起感染
保持呼吸道通畅：体位引流可以排除积痰，减少继发感染，减轻全身中
哮喘疾病患者除了及时的接受治疗以外，科学的护理也是非常重要的
由于每个支气管扩张患者的特点不同，在饮食上也是有不同之处的
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