户外知识｜溯溪是什么？户外知识｜溯溪是什么？户外拓展训练知识百家号溯溪，是由峡谷溪流的下游向上游，克服地形上的各处障碍，穷水之源而登山之巅的一项探险活动。从登山运动中独立出的溯溪, 以沿着溪谷逆流而上, 需要视地形而进行技术性攀登, 如瀑布或巨石。溯溪装备护腿为防水材料制成，除了一定的防寒性外，又可免于杂草岩石碰伤、擦伤、割伤之虑及防止蚂蟥等的叮咬，分为长统和短统两种，长统除防护小腿外还可护膝。护膝在攀爬过程中，可能需要膝盖着力。在行进过程中，可能会磕磕碰碰，护膝可以有效保护你的膝盖防止受伤。 头盔用轻便的攀岩头盔或登山头盔，国内的工程头盔也可替代(必须有安全认证标志)。头盔能保护头部免于溪攀滑坠及落石袭击伤害防水背包以能够携带溯溪设备和攀登用品为准，太大太小均不适合。一般溯溪者多采用骑行包。防水内袋溯溪有时得在深潭峡谷泳渡，背包下水是常有的事，要使背包里的东西达到防水的效果，单*用塑料袋绑起来是不够的，因此背包里加装一个防水内袋是必要的。排汗内衣及快干衣物（长袖长裤）溯溪的衣物讲求快干保温，选择快干的衣物及排汗内衣是很必要的，它可以让你保持体温，同时排除汗液，避免着凉感冒。切忌穿牛仔裤，一旦被打湿很难干透。下降器主绳9-11毫米，防水，拉力在公斤，攀登用。安全带攀登者穿在身上，由铁锁等与主绳相连，起保护作用。溯溪种类
溯溪就种类可以简单地分为完全溯溪、段落溯溪。 完全溯溪就是沿着溪流的下游直溯而上，直至顶峰，难度最大，但是成就感和收获也不是一般运动可以比拟的，不少顶峰都拥有绝色的风景，而且千年来人迹罕至，绝对是人间仙境。 　　
段落溯溪可以说是完全溯溪的普及版，就是选择一段溪流溯行，可上可下，主要还是在享受露营垂钓的乐趣，顺带欣赏飞瀑峭壁等美景，是最普 及的溯溪方式。专业的溯溪要用到许多不同的技术来完成移动的目标，譬如背着行李横跨溪流、游过较深的水面、在岩石间跳跃前进、通过绳索攀爬瀑布或者峭壁， 而暗流和峭壁、山洪爆发都可能让溯溪者大吃苦头。可以说，溯溪整合了登山、攀岩和游泳等户外运动的精髓，而除了体力、耐力外，勇气与团队合作也相当重要。溯溪注意事项1.参加溯溪（活动之前，应阅读有关溯溪技术的书籍，学习各项攀登技术 ）溯溪活动比普通徒步活动难度系数要高，危险系数也要高很多。需要引起足够的重视！　2.溯溪活动一定要组队结伴，切忌单独进入溪谷中。 　　3.队员里有资深经验者的指导是非常重要的。 　　4.溯溪活动之前都要做好行前准备计划，前进路线与临时撤退方案都要让每个队员了解。　　5.溪谷地形的特色与天气的变化，都要认真研究清楚，一定要熟练使用地图的技术。 　　6.发生意外事件时，不可慌乱，一定要视情况的轻重缓急，决定继续前进或撤退中止活动，将伤害减低至最小的程度。 　　7.绝对不可以摸黑赶路，因为溪谷中高低不平，极容易失足受伤。8.溪谷中理想的宿营地不多，如果傍晚前找不到适合的宿营地，就要及早考虑野地露宿的可能情形。9.天气转坏时，一定要及早考虑可能所去溪流及上游地区的天气情况，尤其是南方山区及多雨地区，因为有些时候在上游下一点雨就可能导致山洪爆发，而山洪爆发是溯溪者所面临的最大危险。 　　 10.对于行进路线与营地的选择，都要考虑到溪水上涨的可能，最好能有撤退路线以防万一。11.发生意外灾难时，可向各地警察派出所报案请求协助。如果遇到危险情况要及时拨打求助电话或是打出SOS警报。12.在参加野外活动如登山、溯溪等运动时，溺水是极易发生的伤亡事故。为避免发生溺水事故，涉水过河时的地点应选择在水最浅 (浅于膝盖以下)并且水流平稳之处，避免在急流及瀑布上游处渡河，以免因不慎滑倒，尚来不及爬起或上岸，就已接近危险地区了。若在水较深处渡河，应先架设 好保护绳索或手持一根长杆试探水的深浅，小心地慢慢渡过。如果是参加溯溪活动，需要经常进行涉过溪流的训练，最好装备头盔、救生衣及溯溪鞋等专用装备，以 提供安全保障。 　　13.当天气不好或下大雨时，应当 溯溪绕开需涉水过河的路线。若发现河水上涨，不可冒险强行涉过。14.要避免在水急或水深处取水、饮水。尤其应小心水边石块上的青苔，避免不慎踩踏在青苔上，滑落水中而发生溺水事故。 此外，还应注意1.二人以上方可成行。 　　 2.防范迷路，坚守原路来回的原则。 　　 3.初次探勘，勤作记号。 　　 4.雷雨时谨防电击——a.远离大树。b.别站在开阔地，使自己成为最高点。c.远离水边，尤其不可站在水中。金属物品，如刀等别带在身上。d.停止钓鱼，收起钓竿；来不及时则放在一边。e.无线电或收音机等物品，暂时关闭电源离身。 　　 5.预防蜂蛰——a.进山前一日不要使用洗发水、发胶等，以免引来蜜蜂关爱。b.生火起烟时，注意是否引来蜜蜂；如有，表示生火地点附近必有蜂窝，及时更换地点生火。c.遇有蜂窝，小声、快速离去。6.野炊完毕后余火需覆盖土或浇灭。7.预防蛇咬——蛇在夜间活动较强，经过枯树阴影、石堆后、树洞、岩缝、水边、草丛时需格外小心。8.预防蚂蝗吸血——多检查大腿以下的小腿、脚踝部位，尤其是裤管。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。户外拓展训练知识百家号最近更新：简介:专注企业素质教育及拓展培训作者最新文章相关文章后使用百宝箱没有帐号？
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振威校尉[15级], 积分 206278, 距离下一级还需 43722 积分
参加活动: 85
组织活动: 80
& && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && &&&登百丈崖有感
& && && && && && && && && && && && && &&&驴友相约桃花源
& && && && && && && && && && && && && &&&穿林溯溪永向前
& && && && && && && && && && && && && &&&齐心协力百丈崖
& && && && && && && && && && && && && &&&登顶梧桐笑开颜！
& & 日，多云，微风。距离上一次走桃花源整整两年了，自担任户外版版主以来，一直没有组织过桃花源的溯溪活动，以至于深坛户外的旗帜也一直没有跟随我登顶过梧桐山，桃花源，一条美丽的溪谷，溪水潺潺，浪花叮咚，山谷中幽静，深邃，神秘。曾经是我最喜欢走的户外线路，两年前，曾经和夫人数次进入桃花源登顶大梧桐。随着户外活动的蓬勃发展，进入桃花源的驴友也越来越多，曾经看过一个帖子，说道，户外运动已经沦落为满山的火锅炖肉香的FB活动了。心中不由的一阵颤动，曾经，每一次进入桃花源，都会看到一波又一波的驴友聚在那里打火锅，自己也曾经在桃花源打过火锅，自从看过那篇帖子后，深有感触，决定不再进入桃花源，也不在桃花源开锅造饭。后来，听到群里其他人进入桃花源带回来的消息，说桃花源以然就要演变成一条臭水沟了，心中不免难过伤身。也充满了好奇，想去看看两年后的桃花源到底变成了什么样子。随即决定组队前往一探究竟。这一趟走下来，结果还是很满意的，溪水依然清澈见底，没有发现垃圾遍地的现象，这也说明我们深圳的驴友素质还是很高的。
& & 本次组队22人，空降4人，飞机1人，最后成行的25人。三爷以65岁的高龄，成为我们这只队伍中年龄最大的长者。这支队伍大部分都是第一次走桃花源，可以想象，失足，失身已然成了常态。
先隆重介绍一下队伍中的几位重要人物：
年龄最大的三爷,不畏路途曲折艰难，挑战自我，成功登顶，并第一个下山：
20:43 上传
年龄最小的多多,忍着伤痛，坚强的走完全程，没有拖累整个队伍，大赞一个：
08:39 上传
开路先锋宣与，第一次行走桃花源，一路上背着绳子，辛苦了：
20:43 上传
开路先锋小李，始终照顾着整个队伍的行走节奏，不离不弃，辛苦了
20:43 上传
摄影师老白，资深驴友，金牌领队，也是第一行走桃花源，后半程不慎拉伤腿部肌肉，依然坚持着走下山
20:44 上传
摄影师县长，活泼，可爱，一支镜头就是他的武器，为我们记录下一个有一个美好的瞬间
20:49 上传
本人老狼，开瓜手，基本上每次开的西瓜，哈密瓜都是沃特背来的，非常感谢沃特同学，有沃特就有西瓜，这句话真不是开玩笑的，谢谢大家的支持！
20:48 上传
收队沃特，热情，开朗，每次活动都会被一个西瓜，给我们的行程送来一份清凉，这次活动后半程帮着老白背包，背绳子，沿途照顾着三爷，辛苦了！
20:44 上传
收队小董，由你收队我最放心。
20:43 上传
本帖最后由 南山老狼 于
08:39 编辑
赞一个！狼队辛苦了，谢谢！！.
仁勇校尉[5级], 积分 7618, 距离下一级还需 1382 积分
参加活动: 13
组织活动: 0
御侮副尉[6级], 积分 9843, 距离下一级还需 5157 积分
参加活动: 49
组织活动: 0
御侮副尉[6级], 积分 9843, 距离下一级还需 5157 积分
参加活动: 49
组织活动: 0
老狼辛苦了！各位队友辛苦了！
振威校尉[15级], 积分 206278, 距离下一级还需 43722 积分
参加活动: 85
组织活动: 80
9:30分，在横排岭集合，之前召集帖上写得是在211总站集合，是因为不记得横排岭的公交车是几路，也没有横排岭的照片，怕说来说去的说不清楚，反而误了大家的行程，后来查了百度，居然有了全景地图，这下就很简单了，紧急的通过各种手段通知大家，群里喊话，讨论组喊话，短信通知，各种手段都用上了，终于召集了所有人，准时出发。
集合地点：横排岭村：
21:07 上传
三爷在起点挑起了小苹果：
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梧桐山水库拍个合影：
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进入溪谷：
21:07 上传
振威校尉[15级], 积分 206278, 距离下一级还需 43722 积分
参加活动: 85
组织活动: 80
穿越溪谷，享受大自然的馈赠，欣赏峡谷幽静：
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沃特在队伍的后面默默的跟随
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摆个姿势，心情好爽：
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进入桃花源的队伍络绎不绝，已经打破了山谷的清静，有些地方都需要排队通行，严重的拖慢了行进速度
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振威校尉[15级], 积分 206278, 距离下一级还需 43722 积分
参加活动: 85
组织活动: 80
桃花源的溪水清澈，纯净
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21:18 上传
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振威校尉[15级], 积分 206278, 距离下一级还需 43722 积分
参加活动: 85
组织活动: 80
遵循LNT户外法则，自己的垃圾自己带走，感谢这位同学一路上背着垃圾袋，辛苦了：山里的风
21:20 上传
振威校尉[15级], 积分 206278, 距离下一级还需 43722 积分
参加活动: 85
组织活动: 80
百丈崖，挑战自我，成功登顶：
21:23 上传
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振威校尉[15级], 积分 206278, 距离下一级还需 43722 积分
参加活动: 85
组织活动: 80
深坛户外版旗飘扬在梧桐之巅：
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振威校尉[15级], 积分 206278, 距离下一级还需 43722 积分
参加活动: 85
组织活动: 80
18:01分，夕阳西下，桃花源溯溪活动，圆满结束：
21:26 上传
21:25 上传
振威校尉[15级], 积分 206278, 距离下一级还需 43722 积分
参加活动: 85
组织活动: 80
以上照片有白露为霜，县长，老狼拍摄；
感谢所有参与活动的队员，有了你们的加入，户外更精彩！
仁勇校尉[5级], 积分 7094, 距离下一级还需 1906 积分
参加活动: 25
组织活动: 0
先顶贴，明天再看相片！！
仁勇副尉[4级], 积分 4836, 距离下一级还需 164 积分
参加活动: 36
组织活动: 0
果断席梦思。。。。。。。看完。。。。。。
仁勇校尉[5级], 积分 7618, 距离下一级还需 1382 积分
参加活动: 13
组织活动: 0
去了N次梧桐山，想想勇敢的自己，还是很骄傲。遗憾这次沒和你们一起溯溪。也上一张曾经的我
宣节校尉[9级], 积分 33841, 距离下一级还需 16159 积分
参加活动: 38
组织活动: 2
大赞，老狼辛苦了！
仁勇校尉[5级], 积分 7618, 距离下一级还需 1382 积分
参加活动: 13
组织活动: 0
老狼夫人 发表于
去了N次梧桐山，想想勇敢的自己，还是很骄傲。遗憾这次沒和你们一起溯溪。也上一张曾经的我 ...
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本帖最后由 南山老狼 于
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宣节校尉[9级], 积分 33841, 距离下一级还需 16159 积分
参加活动: 38
组织活动: 2
& && &此次桃花源之行，虽然后程腿部有点受伤，很艰难的走完了全程，但仍然觉得这是一条有特色、有挑战性的好线路。在我因腿痛而走在后面时，也再次感受到了咱们团队友爱协助的力量，沃特、宣与、收队小董等人，都分别给予了关照和帮助。在下山返回的路上，细心的果珍担心我的腿走不了远路，替我拦下了一辆下山的车。新同学多多因腿部磕碰受伤，大家也纷纷给与了搽药、按摩等帮助。在此一并感谢大家了！
& && &本次还有一个感受就是：拳不离手，曲不离口，路要常走。我有一段时间没有活动后，明显感到了体力的下降。所以说，有时间，能出来活动，就还是多出来活动吧
宣节校尉[9级], 积分 39285, 距离下一级还需 10715 积分
参加活动: 23
组织活动: 1
老狼领队，各先锋、收队辛苦。户外的队伍越来越大了，每次都二十多人（周五召集都能有这个人数，意外啊），看大家都很享受户外的快乐，引用版头的话：“快乐也就是这样，有一颗快乐的心，做一份喜欢的事！”
参加活动: 50
组织活动: 6
这次狼夫人没去，写诗这任务就交给狼哥了，昨天天公作美，但阴沉的天，也让老狼担心不已，平时的好助手，闲书，福安，还有燕子，小霜子，小窗等等也因故没能参加，带着这支队伍，加上刚开始不久，就遇到了一些问题，看得出，狼哥一直在担心，由开路领队变成收队，除了担心天气，还有进度效率，安全等等。多的就不说了，辛苦了！
快速回复主题
很多人说，三月的深圳是她最美的样子，因为这时的她被花海承包了。各位摄影爱好者赶快约起来，去拍一部深圳花海大片吧！
逛了这么久，何不进去聊聊？
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什么是溯溪，溯溪按什么分类
溯溪概论溯溪，就是由溪流下游向上游的攀登。参加者必须全副装备，克服一切岩壁峡嶂，穿越无数急流深潭，并且不时地泅渡深潭和攀爬瀑布，最终进入山脊登顶，再沿山路下山。这是一项可以说结合了登山、攀岩、游泳、露营、绳索操作、野外求生等综合性技术的户外活动。初级溪谷：海拔上升不足1000米，1天可以往返，流程起伏不大。中级溪谷：海拔上升米，2天至3天行程，具有相当数量的瀑布、深潭、峡谷地形，颇具难度而且需要露营。高级溪谷：海拔上升2000米以上，需要4天至5天以上行程，有大量的瀑布、深潭、峡谷地形，具有难度而且需要露营，技术熟练和体能良好者方可尝试。
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其它不恰当内容走进大自然，发现溪头村---徒步星溪线、溯溪玩水、摘火龙果-广州背包驴-心随户外，热爱我的热爱
&&走在乡间的小路上
&&牧童的歌声在荡漾
&&喔喔喔喔他们在唱
&&还有一直短笛隐约在吹响
&&笑语写在脸上
&&哼一曲……
&&还记得儿时走过的乡间小路吗？还记得那些纯朴的人们吗？还记得你对家乡的那份留恋吗？在这里能把你所有美好的记忆找回，火红的夕阳伴着黄昏轻走在旧式建筑的庭前院外，那份愉悦喜悦胜过丰收，已经飘进那如炊烟般的记忆里……
&&让我们一起走进广东最美乡村，感受春意盈盈的气息，抛开城市烦恼，回忆童年的你和我。
&&星溪线路（东星村-溪头村）是一条原始的乡村穿越线路，大约15公里,徒步时间大概3个小时，有别于从化影古线，比从化影古线更加原生态！
路线轻松、风景优美。全程80%均行走于竹林山野之间，是又一条经典的山野路线。一路上传说中的枯藤、老树、昏鸦（鸭）、小桥、流水、人家......来吧，让我们一同用心，用镜头去感受从化每一个角落及从化纯朴的民风吧....
&&【村落介绍】溪头村又名美女村，长寿村，李花村，位于从化市良口镇东北部，是流溪河三大源头之一。村周围山高草密，林茂竹翠，峡谷清幽，橘树李树满山遍野，土屋石屋错落村隅，犹如人间仙境，是返璞归真、回归自然的一个绝佳去处。
&&溪头，就是流溪河的源头，古老的建筑和淳朴的民风静静地共存，至今这里的村民还保留着烧柴火做饭的习惯。这里可以看到180年历史的建筑群——金紫里、溯溪圣地“溪源幽谷”、秀美的山村景致令您流连忘返。现在不少村民开设了农家饭店，充满乡土气息的竹筒饭、铜盘蒸鸡、咸蛋黄酿豆腐，简单美味。溪头可以慢慢逛，最适合喜欢享受幽静、淳朴、大自然的您。
【活动主题】走进大自然，发现溪头村---徒步星溪线、溯溪戏水、泡潭子
【活动时间】日（招集中）
【活动线路】东星村-瓦坑–中心村-茅坪--溪头(全新从化徒步线路）
【活动特色】踏青、看竹海、访古村、溯溪玩水、泡潭子、休闲徒步摄影
【集合时间】日
08：00准时出发，不等人
【集合地点】地铁1号线体育中心站C出口（广州酒家斜对面,天河体育东路上）
【集合标志】认“广州背包驴”旗帜，找领队签到
【资 询 人】椰风
【线路等级】★★（休闲活动，徒步6小时的天堂顶是五星）
【人数上限】50人
【活动费用】99元
费用包括： 1天全程空调车费、高速公路桥路费、司机中餐补助费用、十万旅游意外保险费、活动策划组织费.
AA、自付费用包括：
1）中餐（农家菜人均消费25左右）
【温馨提示:---服务说明】
1、全程纯玩、绝无购物；
2、活动报名成功，以交钱时间为准确定名额。
3、活动报名成功后,以报名顺序安排车位。
4、活动出发前，提前48小时以上取消报名，活动费用全额退回。
5、活动出发前，48小时内取消报名，退回费用包括门票、住宿等未支出部分。
6、取消报名，但找替补参加的，活动费用全额退回。
7、所有出行街坊请提供（名字，身份证号码，手机）,便于购买旅行意外保险。
8、领队有权根据实际情况对行程做适当调整，以保证活动顺利进行
溯溪小知识:
所谓溯溪，是由峡谷溪流的下游向上游，克服地形上的各处障碍，穷水之源而登山之巅的一项探险活动。从登山运动中独立出的溯溪， 以沿着溪谷逆流而上， 需要视地形而进行技术性攀登， 如瀑布或巨石。
溯溪装备：
因为溯溪是登山的一种方式，所以登山装备必不可少。除此之外还有一些溯溪专用的物品即溯溪鞋、护腿和防水衣物。 溯溪鞋：为溯溪者必要的装备，不要使用无阻滑作用的鞋，要使用防水材料的溯溪鞋，既有阻滑效果又不易磨损，选择上以两指式抓地力较强为最佳。国内这种溯溪鞋很难买到，但手工编织的草鞋和带防滑功能的运动凉鞋也可作防滑鞋。
具体为：溯溪鞋，护腿,头盔,防水背包,防水内袋,溯溪衣物(快干排汗内衣),下降器主绳,安全带,铁锁,下降器,防水镜等等
咨询热线：
QQ在线：&&
址：广州市黄石东路安华装饰城二楼2A18室
背包驴简介：
广州背包驴立足于广州，面向全国，主要为广大户外爱好者（驴友）、旅游爱好者提供交流经验，让喜欢户外的朋友，闲暇之余有一个增进友谊、了解户外的平台。让更多朋友能更好地接触大自然，看到更漂亮的风景线。户外活动给人带来的，绝不只是乐趣，更是最能激发人的潜能、发扬团队精神、引发人思考的过程。
口 号：心游户外，热爱我的热爱。
宗 旨：走最美丽的风景线，做最快乐的驴
QQ 群：广州背包驴②
广州最美丽乡村-溪头村!
从化一向是户外爱好者向往的地方，那里的晨雾、土屋、竹林，还有清澈的流溪河，令人心醉；当然，更让人陶醉的是尧社－阿婆六--溪头村梦幻般的徒步线路，这里很安静这里很美丽。是一条天空、竹林和乡村无限自由组合的地方，也是梦想插上翅膀的地方，等着每位来放松心情的驴友 尧溪线，一条纯朴 而不失神秘的地方，终点溪头村—广州最美丽乡村，距惠州南昆山仅一山之隔
行程安排：
早上8：00准时于地铁1号线体育中心站C出口（广州酒家斜对面,天河体育东路上)出发，开往从化，车上安排自我介绍，单身的可要好好把握这个时段。
10：30到达东星村，做一下徒步前的活动，向溪头村前进；一路沿着溪边休闲而走，悠闲穿过古道，经过一片李子林，
在竹海中穿越，在清澈的小溪旁漫步，悠闲穿过古道,分分钟感受到春天的气息
13：00到达溪头，AA农家饭，饭后发现溪头古村的景色。
14：30开始徒步溯溪的精彩旅程。在流泉飞瀑，清澈溪水间行走，碧潭中尽情戏水。如果遇上下雨，领队会根据雨量大小，衡量是否溯溪，或选择徒步。
17:30溪头村门口集合，上车返回广州依依道别或继续相约腐败去。
活动温馨提醒：
1）装备：背包、徒步鞋（或底防滑的运动鞋）、备换衣服、泳衣裤、雨具、垃圾袋等等
2）干粮：自带干粮(香肠、八宝粥、面包、水果、牛肉干、青瓜等),也欢迎自带炉具煮食；
3）饮用水：2升以上饮用水；
4）药品：风油精、止血贴，个人特殊药品等。
沿途村庄介绍：
&良口镇：从化自然山野风光最美的乡镇。
&东星村：美丽的从化小山村
&瓦坑：一个古朴的村庄 很安静 。
&桥头、茅坪：自然古朴的村落，纯朴的民风。
&中心村：很多老房子
&溪头村：又名美女村，长寿村，李花村。
&阿婆六：广州人居海拔最高的自然村（海拔600米）。
推荐线路：
广州背包驴官方微信 ：
官方微信名:广州背包驴
官方微信号:aibeibaolv
为街坊提供踏青赏花，登山徒步，游山玩水，海边露营等活动信息及户外小知识，心随户外，热爱我的热爱。
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