卧槽小宇呢啊，要去健身房了 竟然不知道器械怎么用

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-19 10:18 标签： 卧槽马
小编说：卧槽！！什么鬼分享到 1、评论最多65个字符&&2、一个QQ只能评论每个图片一次 浏览 (2747)
20 个评论 1/1 页
此应用由 WLK 开发，广告、合作、技术交流请 联系方式：瘦了之后又变胖是一种什么样的体验？
??想死的心?都有，因为想穿最美婚纱，
瘦到励志了4个月下去32斤，
后来过年家里有事忙这忙那
心力憔悴又胖上来了??
之前的漂亮衣服又没法穿了。
过了这个年要再减！
125到108到130衣服都穿不了了，
搭配哦啊吸引异性同性啊都没可能了，
连化妆都不愿意化了，矮矬穷一辈子了吧…
生活失去乐趣，人生跌入谷底，
觉得一生也许大概只能如此了吧…
后来身体恢复了一点了，
不再奢望瘦下来了,
觉得只要健康就好了。
前几天122了，that s all
@不到75kg不改名！
这个我有资格回答！
我从16年九月份到现在 整整胖了二十多斤，
没原因，就是不锻炼纯吃上来的。
说说体验吧，首先肺活量下降太多，
整个人也处于一种懒散状态，
吃了睡睡了吃，
然后干啥都没精神没动力只想睡觉，
整个人也没精气神，肌肉也全变成肥肉了，
脸上的肉，哎不提了…
@Runaway Horse??
想杀了自己的心都有了
想哭哭不出来
整个世界都拥挤了……
跑步时多出来的肉抖的疼，
穿衣服时感觉一览众衫小，
照镜子时总以为都是放大镜，
重要的是对着别人的笑容不知道如何理解
@健身教练~冯森
以前是一个瘦屌丝，
现在是一个有肌肉的肥屌丝
@??周尒安Angus??
心里默默决定一个星期不吃饭…
@我的乖乖熊
我从220斤，减到180斤，
如今又220斤了…
让我哭一会儿
曾经最胖137斤，
然后节食四个月瘦到108斤。
四年后又吃胖回133斤，
之后第一次走进健身房，
也是四个月，减到112斤。
变胖中不会有发现，
有所发现的时候已经很胖了……
@失控的胖子
想去屎的心都有
看着自己的衣服越来越穿不上，
穿起来越来越难看，心都碎了????
告诉自己只是胖着玩玩
@Kelly 飞鸟
坚信自己是增肌，还能瘦下来
@名字是韩语！我打不出来！
朋友圈只发以前的照片……
有种充了气的感觉，无法控制！
不变胖哪儿有继续减肥的理由？
一个女人连肥都不用减了和咸鱼有什么区别！
@Jasmine Lucia
瘦：世界是我的
胖：世界终究是你们的
大彻大悟，人生走一遭，也不过如此。
回到过去，不过又知道瘦下来挺简单的
绝望的感觉
（必然受过刺激或者飘飘然了）
女人：可以理直气壮的买衣服了
男人：不差这一口，不差这一口，不差……
我勒个去！
@夕阳下的光影
感觉就是，好久不见的姑姑问我
健身一年瘦了几斤啊，答：胖了5斤??
ps：我先瘦了30多斤，
后来半年增肌又增了15kg
怎么打扮都觉得差
@A-你仅次于我
各种后悔，然后疯狂减脂。
身体变得不方便了……
@酉鑫寺的猪哥亮
自己完全就是一个手风琴一样。
看着镜子里的自己分分钟的恶心嫌弃
害怕的不要不要的又控制不住
说来话长，我以前体重180多超过身高，
瘦到140，后来有一次晚上做梦，
梦到自己又胖回以前的样子坐在那里
捏着自己肚子上的肉，
然后醒了迷迷糊糊的很不爽以为真的胖回去了。
后来清醒了以后笑了半天
@小新同学（这个不是我！）
坚信自己还会变瘦，
吃的时候反而更理直气壮，
不知道为什么会有这种蜜汁自信
瘦了变胖感觉再也瘦不下去了 好难过
什么样的体验我不知道，
但过程就像我的钱包胖了之后有变瘦一样，
鬼知道中间都经历了什么
婚前140 婚后150 孕期170
备注：本人男
@狂奔的鸡胸肉
每次脱运动内衣都伴随着撕裂的声音
上完厕所提裤衩都费劲
@cherryfox
健身八个月受伤歇了四个月后~
也算健身一年的~
肉又回到一年前了
2个月12公斤。
其实胖了挺好的
什么都可以吃 根本不用管
我的肌肉并没有离我而去，
他只是睡着了，
并且随时都可以被我唤醒！
@黄赫津CoCo
简直不敢相信现在镜子里
和三个月前的照片里是同一个人
就像谈了三年的恋爱突然分手一样，
明显感觉镜子里的那个不是我。
怎么看都不顺眼的感觉。
从男生都把我当男人婆
到半夜11点以后每天都有4.5个男生找我聊天
再到无人问津…
好像一切都没有发生过一样
体重蹭蹭蹭，美食么么哒！
吃胖了再减呗！
走路的时候像是绑了两个沙袋的感觉
辛辛苦苦大半年
一夜回到解放前
尤其是裤子需要重制
昔日周围的眼光如今感觉尤为刺眼
我181身高，以前140斤维持了很多年，
现在204，发现穿什么都不太潮了……
裤子也不好买了…
感觉变成了另外一个人
追悔莫及，累觉不爱
只想把自己嘴缝上
上班站着跑步机上运动
我发小经常见到我的第一句话就是
“卧槽 你咋又胖成这样！”
然后一个月没见
“卧槽 你咋又瘦成这样…你这太不健康了！”
当然瘦下去是那种特别不健康的减肥方法
一年里体重经常20-30斤的增减
要么肥死要么瘦死
从大前锋改打中锋，能把人随便撞飞
可是没了原来的速度与灵活了
感觉曾经秀过的照片都在狠狠地打自己的脸
@Regina.Lee
花了一年瘦了30斤
花了三个月胖回去
夏天100斤，过年120斤。连续好多年了，
我不是林妹妹的体质什么天热吃不下饭，
这些都是我一天天一次次一把把汗刷下来的。
就说现在吧，前几天按照夏天尺寸买的新短裤，
根，本，套，不，上！！
但是我一点也不担心，
我要穿着美美的去浪个里个浪！
@葛豆豆是最漂亮的金毛没有之一
感觉自己从纯瘦肉变成了五花肉…
结婚前100斤，生完孩子150斤，身高168
简直就是女神变大妈！
走路都累！
每走一步身上的肉都是
duang~duang~duang~
感觉就像好不容易搭好的积木塔，突然倒塌了，
一瞬间感觉就崩溃了！
瘦了之后变胖了，心情烦躁，容易发脾气，训练不在状态，我就是这个感觉
@霸道总裁有一个鱼塘而我没有
瘦了变胖，不仅仅是形象上的打击，
而且是心理上的毁灭。
历经千难万险到了雷音寺
结果都看见了
又走错了路 回到大唐的感觉！??
@略略略略略
感觉呼吸都是一种痛，
吃的时候心里想着不能再吃了
可是嘴依然诚实的停不下来
@lsa轰巴胺
心酸 无力 自我厌恶
偶尔看着以前瘦时美出天际的身材
发粪涂墙 撸得虚脱 边骂自己
你个猪啊 吃吃吃！
颜值降低，跳一下就感到晃荡的赘肉，
柔韧性直线下降，行动困难…
@Royal Gao
老是有人对你说，你怎么反弹的这么严重…
其实我想说，
P咧！我这是增肌期！故意长肉的！
@小活兽的娘
胖了十斤、脸都圆了的我表示完全没压力，
因为知道自己是暂时懒得瘦而已。
ps因为工作压力大导致高血压所以要乖乖静养，
又摊上个天天变着法喂好吃的男票，
还有个天天说我个子高不显胖的娘，
不胖都对不起大家…
@马晨蕾 Rae
大家都说：“欸？你最近吃的不错吧？
多久没锻炼了？（其实天天去运动??）想想你之前多瘦啊，哎！（附带着惋惜的表情）……
每次回家150-155之间，
在家待一个月胖到180-185。
然后利用5个月的时间拼命的减，
回家又是如此，这样持续了5年。
还要问我瘦了胖回来是什么感受我只能说：
我宁愿死也不愿胖回去！
戒毒之后复吸的赶脚
几乎觉得自己没得治了
感觉哪儿哪儿不舒服
站着不舒服，坐着不舒服，
躺着不舒服，穿衣服不舒服，
不穿衣服一看，更不舒服…
@AAA进击的胖蛇
你不健身么？怎么还会变胖？
你不健身么？怎么还会有肚子？
你不健身么？怎么还会双下巴？
@小暖-Tinna
衣服全部不能穿了，码数变大了，
胃口变大了，不爱自拍了……
相比从没瘦下来的人，
更加重的失望感。
我有过，因为生病，同时心理压力太大，
发展成了暴饮暴食，一个月重了10斤，
最终一共长了20斤，真的胖起来会很绝望，
再想收回去需要比原来更大的决心和毅力
不想拍照，不想照镜子
人变的更懒惰，不自律
穿衣服丑，hold不住新发型
感觉看自己全身哪里都是肉。
瘦的时候140，现在170感觉自己肥上天了。
可怜我老婆刚生孩子我得在家带
感觉要胖到180以后才有时间去健身房
是一件想到就觉得很可怕
却是我现在正在经历的事情
会心存侥幸觉得自己会再次瘦下去，
却会在练的时候发现自己大不如前，
后悔之前的放纵！??????
常年低脂很难保持，
开始不再关注体脂，
开始关注训练表现，
对于我来说，如果能增加力量的话，
即使25%体脂，85kg以上的体重，
我都不会在乎了。
我曾经是胖子，经过三年锻炼，
瘦了20斤，大家都夸我帅了。
天不作美，因为出差加手臂脱臼，
休息了两个月，瘦了以后又长了一圈。
现在也不能恢复训练，可我相信，
我们锻炼的目的，不光是为了减肥
或者漂亮，重要的是，活出开心的自己！
要知道，我们所看到的很多完美身材其实并不完美。欧美健身圈的很多网红就有爆出自己的对比照：
我不是怀孕 6 个月，那只是我的“食物宝宝”。两张照片只隔了 12 个小时，一张是睡觉前，一张是早上起来。
时时刻刻完美的腹肌线条，其实并不存在···大多是光线、角度、姿势、发力等很多因素共同作用的结果。
只是换了个姿势，照片的效果就差了不止一点···
“我们其实并不是像大家在社交网络看到永远完美的样子。我觉得我应该和大家分享一下我糟糕的时候，希望你们明白，没有人是完美的。”
别因为某些难看的姿势，就给自己无限大的压力。“如果做不到···的话就惩罚自己”，反而会形成无数个恶性循环。
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我有更好的答案
那是因为手机上加好友都是单向好友，你同意的同时还要加对方为好友，在好友名单里才有显示，在没清理记录的前提下，在系统消息记录里能看到对方的信息
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