>&打了瘦腿针可以跑步吗
瘦腿针打完之后，我们都知道需要进行正确的护理才能够使其效果更好更持久。可是对于爱跑步爱运动的人来说，打了瘦腿针后可以跑步吗？
打了瘦腿针可以跑步吗
打了瘦腿针之后是不可以立即进行跑步运动的。因为跑步运动会刺激小腿肌肉的增生，反而影响你打瘦小腿针的效果。静养休息能让腿部更加均匀地吸收瘦腿针中的药液，既有利于瘦腿效果又能促进恢复。
打了瘦腿针多久可以跑步
打了瘦腿针之后如果是想要跑步的话也一定要注意待腿部恢复之后再进行，一般2周左右，但是每个人的体质不同，恢复情况也会有所差异，一定要等到腿部瘦腿针效果已经显现，且没有其他不适之后再进行跑步。
打了瘦腿针怎样进行跑步
打了瘦腿针2周之后一般可以进行一定的跑步运动，但是要注意，开始跑步的时候以慢跑为主，时间不宜过长，10分钟，15分钟这样慢慢增加每天的跑步时间为宜，切不可一次过于猛烈运动，以免影响腿部瘦腿针的效果。
打了瘦腿针需要一定的运动
打了瘦腿针后需要一定的恢复时间，我们可以在恢复期间避免剧烈运动和频繁的下床走动等，但是也需要通过轻微的腿部锻炼让腿部逐渐适应，这样能加快腿部组织的恢复，还能够更好地体现瘦腿针的效果。
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减肥的方法
减肥的常识我特好奇打完瘦腿针或者腿部吸脂之后会不会影响跑步速度，比如跑不快了啥的但跑步需要的是肌肉啊_百度知道
我特好奇打完瘦腿针或者腿部吸脂之后会不会影响跑步速度，比如跑不快了啥的但跑步需要的是肌肉啊
我特好奇打完瘦腿针或者腿部吸脂之后会不会影响跑步速度，比如跑不快了啥的但跑步需要的是肌肉啊跑步和体脂脂肪没关系啊没毛病！到底影不影响啊我好奇死了
我有更好的答案
这样坚持下去，肯定会瘦下去：合理饮食，尽量不要吃油腻食品，多吃蔬菜有利于健康，早上起来喝杯盐水，尽量早点睡！！想减肥 不要靠那些什么拔罐
刮痧 吸脂 减肥茶 减肥药
减肥霜等、这些都是有副作用的。建议，弄完再去洗个热水澡。望采纳，尽量跑给一两个小时回去后，在按摩推拿自己肥胖的部位，就睡觉，然后休息一会儿，再去跑步，晚上先吃饭，吃完饭休息半小时后，在去马路慢跑！！
采纳率：84%
来自团队：
不会吧不然怎么会有那么多人去弄
肌肉和肥肉不是一回事
所以说呢吸脂吸的是肥肉那就是不影响跑步速度了对不对
走路跑步可以减肥！没必要抽脂！抽完后皮肤宽松！还得再花钱配药恢复！
不不不不我就是问问我这么小也没法弄就是好奇
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楼主发言：27次 发图： | 更多
　　今天下午去打的，两条腿，一共12针，刚打好特别酸胀啊，现在还好，小腿肌肉感觉在咕噜咕噜的动。
　　我在玩单机版的天涯吗。。。。。。。。
　　楼主 我也是小腿粗！哭。。也想打针 一直怕有副作用就没敢。你恢复的怎么样了？　　
　　用手机怎么传图片啊，谁能教教我
　　楼主普利斯够昂，同想打瘦腿针，观望中　　
　　打好针后消过毒了，这是刚拍的小腿，还能看到一些打针医生画出来的标记
　　快点上前后对比图　　
　　@告诉允在我爱他 5楼
21:30:42　　楼主普利斯够昂，同想打瘦腿针，观望中　　-----------------------------　　终于有个回复的了。。。
　　@阳光与你同在时 8楼
21:32:54　　快点上前后对比图　　-----------------------------　　我今天下午3点刚打的，今天还没变化，我会每天上小腿数据和照片的
　　我也想打！楼主继续啊　　
　　等图　　
　　　　爬上床，护士消毒后，我扭头来了一张
　　我趴着的那张其实很明显能看出我肌肉块突起的地方了，超级恶心啊，我以前做梦都想把那两块肌肉斩掉，今天终于迈出这一步，医生很细心啊，上床之前仔细问了我过敏史和好多问题，让我踮着脚反复标记我小腿最硬的部位。
　　楼主，我也是宅女，但是小腿超粗而且还是肌肉！哭死！楼主，你一共花了多少钱？！　　
　　楼主记得更贴哦
　　持续关注，楼主加油
　　我是比较不吃疼的人，我在打这个针之前做了好久的心理建设，不得不说这点私立诊所做的就是贴心，全程有个护士一直在旁边细身细气的安抚我，我都消过毒趴着了突然紧张尿急人家也一句怨言没有叫我去上厕所，回来重新做一遍消毒工作。转移我每一针打下去时候的注意力，还握紧我的手。小姑娘针温柔啊！点个赞　　关于痛感：说不疼肯定是假的，尤其是打在肌肉最硬的地方，那酸爽！啊！每个毛孔都向针管致意了一下。但是为了裙子和马上来的夏天还有能漂亮出现在我男神面前，老娘忍了！
　　楼主记得及时汇报进度~！　　小腿同粗，左36右37，一样的肌肉腿，后面鼓了一块很难看的肌肉，背后看特别悲剧
　　@我爱山芋山 15楼
21:42:50　　楼主，我也是宅女，但是小腿超粗而且还是肌肉！哭死！楼主，你一共花了多少钱？！　　-----------------------------　　全部下来12000，但是我这个价格也没啥参考价值，因为我腿粗打的多，你得找个医院让医生看看你得打多少，因为就我所知这个肉毒杆菌毕竟还是有点毒性的，有些人自体吸收也不同的，不能说啊我肥就得多打点
　　同小腿粗啊，锻炼了之后大腿细了，小腿没变　　
　　回复第14楼，@C家大小姐　　我趴着的那张其实很明显能看出我肌肉块突起的地方了，超级恶心啊，我以前做梦都想把那两块肌肉斩掉，今天终于迈出这一步，医生很细心啊，上床之前仔细问了我过敏史和好多问题，让我踮着脚反复标记我小腿最硬的部位。 　　--------------------------　　能保持多久效果 花费多少
求楼主告知 痛不痛(′-ω-`)　　
　　马克，我小腿也粗，36cm是肌肉，以前是学校运动员T T，关键我大腿也粗，肥肉，走起路来都晃荡晃荡的，楼主打了多少钱啊，一次性就能搞定还是要分几次，有保质期吗　　
　　回复第14楼，@C家大小姐　　我趴着的那张其实很明显能看出我肌肉块突起的地方了，超级恶心啊，我以前做梦都想把那两块肌肉斩掉，今天终于迈出这一步，医生很细心啊，上床之前仔细问了我过敏史和好多问题，让我踮着脚反复标记我小腿最硬的部位。 　　--------------------------　　痛不痛
花费 (??д?)b 我回的怎么不见了　　
　　@chloejia 21楼
21:49:49　　楼主记得及时汇报进度~！　　小腿同粗，左36右37，一样的肌肉腿，后面鼓了一块很难看的肌肉，背后看特别悲剧　　-----------------------------　　对啊对啊！紧握手！其实穿了高跟啥的正面还行，但是侧面和后面我的妈！简直要命，我今天去的时候刚好有个大姐2周来复查，她小腿一掀开才把我惊着了，她打之前42.5cm，2周小腿肌肉消下去了1.5cm，医生跟他说还会继续消下去，到10周的时候就是巅峰了，妈呀其实我今天定下决心打针有一半因素也是因为这个大姐，她腿侧的肉，确实是凹下去，扁扁的一条。
　　回复第14楼，
@C家大小姐　　我趴着的那张其实很明显能看出我肌肉块突起的地方了，超级恶心啊，我以前做梦都想把那两块肌肉斩掉，今天终于迈出这一步，医生很细心啊，上床之前仔细问了我过敏史和好多问题，让我踮着脚反复标记我小腿最硬的部位。　　--------------------------　　@啊怒怒穿着小马甲 24楼
21:52:14　　能保持多久效果 花费多少
求楼主告知 痛不痛(′-ω-`)　　-----------------------------　　写了在前面
　　楼主打成多少钱？？12针啊！！　　
　　回复第14楼，
@C家大小姐　　我趴着的那张其实很明显能看出我肌肉块突起的地方了，超级恶心啊，我以前做梦都想把那两块肌肉斩掉，今天终于迈出这一步，医生很细心啊，上床之前仔细问了我过敏史和好多问题，让我踮着脚反复标记我小腿最硬的部位。　　--------------------------　　@啊怒怒穿着小马甲 26楼
21:54:05　　痛不痛
花费 (??д?)b 我回的怎么不见了　　-----------------------------　　写了啊，在前面
　　@我爱山芋山 29楼
21:56:26　　楼主打成多少钱？？12针啊！！　　-----------------------------　　全部12000
　　记得更新啊
　　@快乐杨小洋
21:57:33　　记得更新啊　　—————————————————　　放心吧，每天坚持上来更新数据和图片　　
　　楼主，为什么不吸脂啊？吸脂不是更便宜，见效更快。　　
　　赶紧马克　　
　　@八卦专业马甲2007 34楼
22:00:04　　楼主，为什么不吸脂啊？吸脂不是更便宜，见效更快。　　-----------------------------　　我是肌肉型小腿啊，无脂可抽，我这种全是肌肉的只能打针或者做个啥阻断手术
　　楼主～记得每天更～～　　
　　大腿粗能打吗？
　　我也想打　　
　　@ljpelf 39楼
22:02:51　　大腿粗能打吗？　　-----------------------------　　大腿都是肥肉啊，肥肉只能抽脂，或者打溶脂针，我这个针只适合肌肉型小腿
　　能保持多久～～～～(○?ε?○)　　
　　同样是小粗腿啊，可是价格真心贵，穷人接受不来
　　@啊怒怒穿着小马甲 42楼
22:05:38　　能保持多久～～～～(○?ε?○)　　-----------------------------　　医生说巅峰状态在3、4个月左右，能保持一年，再过3个月打一次的话可以保持更久甚至终身
　　楼主一定要坚持更啊　　
　　马住！每日一刷　　
　　不是说阿娇的腿就是因为打瘦腿针导致现在这么粗，没打之前还不像现在这么粗的　　
　　@衣贝贝
21:52:42　　马克，我小腿也粗，36cm是肌肉，以前是学校运动员T T，关键我大腿也粗，肥肉，走起路来都晃荡晃荡的，楼主打了多少钱啊，一次性就能搞定还是要分几次，有保质期吗　　—————————————————　　一次打能保持个一年，3个月内再打一次可以保持更久甚至终生　　
　　我也是肌肉腿啊，明明就没运动过不知道为什么会变成肌肉腿啊，从不敢穿高跟鞋，因为穿上之后腿上那坨肉会鼓出来特别难看啊
　　37厘米的路过，知道我怎么解决的嘛　　我特么把一百斤的体重增到了120，然后特别不要脸的开始穿裙子。　　视觉上反而比原来和谐多了！
　　mark　　
　　楼主好勇敢！　　
　　''　　
　　宅女肿么会长肌肉，话说我也死宅，全身都是松松滴肥肉阿
　　ljpelf
22:02:51　　大腿粗能打吗？　　-----------------------------　　@C家大小姐 41楼
22:04:53　　大腿都是肥肉啊，肥肉只能抽脂，或者打溶脂针，我这个针只适合肌肉型小腿　　-----------------------------　　抱住楼主！！我也是肌肉型小腿！！！看到你的帖子我觉得我的人生有希望了！！！啊啊啊啊啊啊~~~可以保持多久啊~~~一定要让我看到效果啊~~~
　　这个帖子里真是好多天赋异禀的人，纷纷小腿肌肉粗壮，专业健美选手都要跳楼了好吗？小腿肌肉耐受性极强，要增大维度不是一般困难啊。如果你本身体脂很低，但是小腿很粗壮，那么恭喜了，你极其具有健美天赋，一定不要埋没！　　极个别天生情况确实存在，但是99%以上说自己肌肉小腿的其实是肥肉好不好？肥肉并不是一定软软的，脂肪太多脂肪细胞被充满，摸上去也是硬硬的。也就是说，多数哭诉自己小腿肌肉的，只是需要减肥而已！　　顺便奉送一句，跑步不会粗小腿，去看看马拉松运动员，谁的小腿粗了?　　再加一句，踮起脚尖的时候小腿后面突出的是腓肠肌，正常人都这样。　　
　　天，练瑜伽，多做小腿拉伸就行了，何苦呢　　
　　马克，多少米　　
　　@出东门不顾归
00:30:00　　这个帖子里真是好多天赋异禀的人，纷纷小腿肌肉粗壮，专业健美选手都要跳楼了好吗？小腿肌肉耐受性极强，要增大维度不是一般困难啊。如果你本身体脂很低，但是小腿很粗壮，那么恭喜了，你极其具有健美天赋，一定不要埋没！　　极个别天生情况确实存在，但是99%以上说自己肌肉小腿的其实是肥肉好不好？肥肉并不是一定软软的，脂肪太多脂肪细胞被充满，摸上去也是硬硬的。也就是说，多数哭诉自己小腿肌肉的，只是需要减肥而已！　　顺便奉送一句，跑步不会粗小腿，去看看马拉松运动员，谁的小腿粗了?　　再加一句，踮起脚尖的时候小腿后面突出的是腓肠肌，正常人都这样。　　　　—————————————————　　强排！！！　　
　　楼主，你是只有腿肚粗，还是整条小腿都粗？我也是小腿粗，关注了很久瘦腿针和溶脂针了，34cm，可是我是脚踝到腿肚那节也粗，不象人脚踝好细，我骨节也不算大，就一般，摸着都是肉啊。我想请教你一下，就是打针的时候是只打腿肚嘛？还是哪粗打哪，脚踝到腿肚那节能打吗　　
　　还有，你打多少单位啊12000，打的进口的嘛？打兰州衡力的貌似没这么贵啊　　
　　露珠回来啦，楼上的同学说的没错，露珠打的是美国的Botox，所以价格比较高，露珠想着用在自己身体上的东西嘛，还是用的好一点　　
　　内什么……其实应该先减肥再决定是不是打针吧？　　看着……整条腿都很粗，人挺壮啊。。。
　　等lz过了恢复期的对比图~~~~~~~
　　我腿跟你一样，我没有勇气啊555
　　@xiaowangwin 48楼
22:12　　mark　　-----------------------------　　顶，MARK一下　　
　　@LL小点 63楼
08:28:50　　楼主，你是只有腿肚粗，还是整条小腿都粗？我也是小腿粗，关注了很久瘦腿针和溶脂针了，34cm，可是我是脚踝到腿肚那节也粗，不象人脚踝好细，我骨节也不算大，就一般，摸着都是肉啊。我想请教你一下，就是打针的时候是只打腿肚嘛？还是哪粗打哪，脚踝到腿肚那节能打吗　　-----------------------------　　34真心不粗，我以前舍友小腿细的跟麻杆似得，最粗处33，不过一米七就是了。关键是最粗处越接近膝盖越好，越往下越显得粗。
　　小腿略粗，纠结着呐，怕太细不好看，又想再细点。。　　
　　@再也找不回用户名
13:35:29　　@LL小点 63楼
08:28:50 　　楼主，你是只有腿肚粗，还是整条小腿都粗？我也是小腿粗，关注了很久瘦腿针和溶脂针了，34cm，可是我是脚踝到腿肚那节也粗，不象人脚踝好细，我骨节也不算大　　-----------------------------　　是呀，小腿本来就短，脚踝那节也粗，你想还能看么，腿形不好，长的不均匀。今天中午陪朋友去医院打的瘦脸针，也顺便给医生看了腿，说上面腿肚是肌肉，下面是脂肪，如果想腿形好，就瘦腿和溶脂都打，如果不愿意打溶脂，就打瘦腿针就可以了，但是我最粗的是脚踝那节啊，我想把那节减掉、但医生说打腿肚就看着稍微好点了。话说溶脂比瘦腿贵的多的多　　
　　@LL小点
08:28:50　　楼主，你是只有腿肚粗，还是整条小腿都粗？我也是小腿粗，关注了很久瘦腿针和溶脂针了，34cm，可是我是脚踝到腿肚那节也粗，不象人脚踝好细，我骨节也不算大，就一般，摸着都是肉啊。我想请教你一下，就是打针的时候是只打腿肚嘛？还是哪粗打哪，脚踝到腿肚那节能打吗　　—————————————————　　露珠就是小腿肚粗哇！突然凸起一块毽子肉　　
　　你好有勇气
　　5月15，第二天，露珠来汇报了。　　今天早起小腿酸困酸困的，下床走了几步，不妨碍，于是就去上班了。　　下午回家量了下，左腿38.5，右腿38，一毛钱都没瘦（哭）不过医生说开始见效要等一周后，好吧，忍了　　一天都都觉得小腿涨涨的，好像转筋了一样，算不上疼，就是不舒服。　　希望明天可　　
　　留明　　
　　@夏雪不爱下雪 40楼
22:03　　我也想打　　-----------------------------　　顶，MARK一下　　
　　我最胖时小腿38 现在33了 我练瑜伽 不过我的小腿是软软的 比肌肉腿好瘦
　　回复第59楼，@出东门不顾归　　这个帖子里真是好多天赋异禀的人，纷纷小腿肌肉粗壮，专业健美选手都要跳楼了好吗？小腿肌肉耐受性极强，要增大维度不是一般困难啊。如果你本身体脂很低，但是小腿很粗壮，那么恭喜了，你极其具有健美天赋，一定不要埋没！ 　　极个别天生情况确实存在，但是99%以上说自己肌肉小腿的其实是肥肉好不好？肥肉并不是一定软软的，脂肪太多脂肪细胞被充满，摸上去也是硬硬的。也就是说，多数哭诉自己小腿肌肉的，只是需要减肥而已！ 　　顺便奉送一句，跑步不会粗小腿，去看看马拉松运动员，谁的小腿粗了? 　　再加一句，踮起脚尖的时候小腿后面突出的是腓肠肌，正常人都这样。 　　　　--------------------------　　正在泡脚的我抓住问下，请问我这个是肌肉嘛。使劲摸小腿最粗的部位会很硬。稍微掂踮脚就有，都不敢穿高跟鞋。怎么瘦阿，这样子的，那些踮脚动作会不会越弄越肌肉阿　　　　
　　强排！！！祝楼主小腿细溜细溜的！！！然后我也去打。。
　　楼主打完针大概多久可以恢复正常状态，就是腿不痛啊
　　昨天陪同事打得瘦脸针，几分钟就好了，她也说是酸胀的感觉，好细都是一个星期后有效果，两个星期效果就明显了。话说我真的很想很想打，但是因为快结婚了，怕打了不好，好伤心啊，早两年，我就果断去打了　　
　　等楼主后期汇报啊，我运动减肥了二十多斤，大腿什么都瘦了不少，小腿也从38瘦到33，但是我的小脚肚比较往下，脚裸也细所以特显粗。现在二胎中，等生完戒奶后也想去打瘦腿针啊！！！！！！！！！
　　@C家大小姐 77楼
20:45:45　　5月15，第二天，露珠来汇报了。　　今天早起小腿酸困酸困的，下床走了几步，不妨碍，于是就去上班了。　　下午回家量了下，左腿38.5，右腿38，一毛钱都没瘦（哭）不过医生说开始见效要等一周后，好吧，忍了　　一天都都觉得小腿涨涨的，好像转筋了一样，算不上疼，就是不舒服。　　希望明天可　　-----------------------------　　抚摸下楼主，加油！　　不过，楼主，为什么不运动小腿也有肌肉啊，不是说肌肉是很难长出来的吗？
　　--------------------------　　@女王女王大人 81楼
22:42:18　　正在泡脚的我抓住问下，请问我这个是肌肉嘛。使劲摸小腿最粗的部位会很硬。稍微掂踮脚就有，都不敢穿高跟鞋。怎么瘦阿，这样子的，那些踮脚动作会不会越弄越肌肉阿　　-----------------------------　　脂肪太多的话，小腿也是很鼓很硬的。看图不好说，自己把腿绷紧，然后用手掐，肌肉是掐不起来的。其实大部分小腿粗都是因为皮脂太厚。　　少穿高跟，多拉伸。没有办法单独瘦小腿，减脂是全身性的。
　　-----------------------------　　@八卦专业马甲2007 86楼
09:02:57　　抚摸下楼主，加油！　　不过，楼主，为什么不运动小腿也有肌肉啊，不是说肌肉是很难长出来的吗？　　-----------------------------　　。。。每个人小腿都有肌肉，天生的，没肌肉咋走路啊。。。。　　说难是指增肌，那是非常难的。小腿肌肉更是非常难增大的，所以有些妹子以为随便跑跑步就把小腿肌肉跑粗了，完全天方夜谭。
　　瘦脸针这种其实不会说保持一辈子的 只能说每再打一次保持的时间会比上次稍久一些 而且建议楼主多去网上学学怎样正确使用腰部力量走路 而不是用小腿发力 从而达到小腿肌肉慢慢萎缩　　
　　@出东门不顾归 59楼
00:30:01　　这个帖子里真是好多天赋异禀的人，纷纷小腿肌肉粗壮，专业健美选手都要跳楼了好吗？小腿肌肉耐受性极强，要增大维度不是一般困难啊。如果你本身体脂很低，但是小腿很粗壮，那么恭喜了，你极其具有健美天赋，一定不要埋没！　　极个别天生情况确实存在，但是99%以上说自己肌肉小腿的其实是肥肉好不好？肥肉并不是一定软软的，脂肪太多脂肪细胞被充满，摸上去也是硬硬的。也就是说，多数哭诉自己小腿肌肉的，只是需要减肥而......　　-----------------------------　　跟我的腿好像.....
　　顶，MARK一下　　
　　我也是小腿粗！！！！最近在跳郑多燕腿型好像好了些但还是很粗。不过我现在才大学。。。打早了不大好吧。。　　
　　记号一下，其实不算大粗腿，但是是实打实的肌肉腿，顺便问一下楼主大腿可以打针瘦不。平时穿长裤看着很瘦，可一露出来全是肌肉，唉。
　　@C家大小姐 77楼
20:45:45　　5月15，第二天，露珠来汇报了。　　今天早起小腿酸困酸困的，下床走了几步，不妨碍，于是就去上班了。　　下午回家量了下，左腿38.5，右腿38，一毛钱都没瘦（哭）不过医生说开始见效要等一周后，好吧，忍了　　一天都都觉得小腿涨涨的，好像转筋了一样，算不上疼，就是不舒服。　　希望明天可　　-----------------------------　　穿高跟鞋真的能瘦小腿的啊！效果很好
　　我也是大粗腿，但是没胆子去打针....
　　我也想打，小腿的肌肉都分成两块了。　　痛不痛啊，要不要持续打，有没有副作用
　　@molikeqiqi123
23:00:48　　37厘米的路过，知道我怎么解决的嘛　　我特么把一百斤的体重增到了120，然后特别不要脸的开始穿裙子。　　视觉上反而比原来和谐多了！　　-----------------------　　哈哈哈哈哈
　　马克下
　　@阳光与你同在时 8楼
21:32　　快点上前后对比图　　-----------------------------　　顶，MARK一下　　
　　回复第59楼，
@出东门不顾归　　这个帖子里真是好多天赋异禀的人，纷纷小腿肌肉粗壮，专业健美选手都要跳楼了好吗？小腿肌肉耐受性极强，要增大维度不是一般困难啊。如果你本身体脂很低，但是小腿很粗壮，那么恭喜了，你极其具有健美天赋，一定不要埋没！　　极个别天生情况确实存在，但是99%以上说自己肌肉小腿的其实是肥肉好不好？肥肉并不是一定软软的，脂肪太多脂肪细胞被充满，摸上去也是硬硬的。也就是说，多数哭诉自己小腿肌肉的，只是需要减肥而已！　　顺便奉送一句，跑步不会粗小腿，去看看马拉松运动员，谁的小腿粗了?　　再加一句，踮起脚尖的时候小腿后面突出的是腓肠肌，正常人都这样。　　　　--------------------------　　@女王女王大人 81楼
22:42:18　　正在泡脚的我抓住问下，请问我这个是肌肉嘛。使劲摸小腿最粗的部位会很硬。稍微掂踮脚就有，都不敢穿高跟鞋。怎么瘦阿，这样子的，那些踮脚动作会不会越弄越肌肉阿　　　　-----------------------------　　看到你的洗脚图，我还以为谁偷拍了我的小腿呢
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我想抽脂或者打瘦腿针，因为减肥到现在都没瘦下去，不管是运动什么的，可是还是失败，即使每天跑步也没瘦
我应该怎么办啊，因为减肥到现在都没瘦下去，不管是运动什么的，可是还是失败，即使每天跑步也没瘦下去，平常吃的也不多，有时候还很少我想抽脂或者打瘦腿针
我有更好的答案
不用抽脂，还是不好，我五天瘦十斤
我们总是在追求更美而没有最美。而有时候总是得不偿失，顺其自然吧
别为了减肥垮了身体
如果瘦到九十斤以内，再胖的地方也会瘦
你吃那个减肥药吗 我也在吃 效果挺好的 抽脂什么的不敢尝试
可以打瘦腿针，不过要打几次才能固定
我觉得打什么针的都很哈人。你可以尝试一下我在吃的那个减肥药 真心不错
可以瘦多少啊
我瘦了可怜多。每个人情况不一样吧
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