19岁不做运动男生长胡子还会长高吗吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-18 04:15 标签： 来月经还会长高吗
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从上初中就没长个了我目前才155我还能长高吗？怎样才能长高呢
医生回复（6）
长高可以试着多做一下运动1、悬垂摆动利用单杠或门框　　2.跳起摸高3.球类活动打篮球时积极争抢篮板球跳起断球；打排球时尽量跳起多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作　3.跳跃性练习可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等还有就是合理膳食不挑食保证充足睡眠
您好身高撒于几个因素首先是遗传因素占70％此外撒于其他条件包括运动、营养、环境和社会因素等要想增高应该多吃蛋白质.如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等反之白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃此外盐也是增高的大敌必须养成少吃盐的习惯
您好身高受遗传及发育期营养状况影响如果骨线没闭合正常情况下还有长高的可能任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于降1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准客观看待不建议通过非正常方式尝试获取增高2.饮食食物多样化避免偏食保证营养均衡多吃富含钙质的食物如奶类、大豆及其制品、海带、虾皮等3.适量锻炼身体运动有助于长高4.劳逸结合保证充足的睡眠
你好有利于长高的体育训练方法有多种参加游泳、打篮球、排球和各种练习.体育锻炼旧能多样化球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中最主要的是跳每天应旧能全力跳200次.
人体的长高决定于骨骼的生长发育其中下肢长骨的增长与身高最为密切也就是说只有长骨中骺软骨细胞的不断生长人体才会长高钙、磷是骨骼的主要成分所以要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物另外要到户外多晒太阳增加紫外线照射机会以利于体内合成维生素D促使胃肠对钙、磷的吸收从而保证骨骼的降成
人长到一定的时候就不会长了是因为他的骨头到一定时候就不会长了建议你可以去医院做个X光从片子上可以看出你的骨头还有没有长的可能的→ 19岁了，还能长高吗？我从17就没在长了
19岁了，还能长高吗？我从17就没在长了
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从上初中就没长个了，我目前才155，我还能长高吗？怎样才能长高呢！
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&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，从医学角度分析来看，人在25周岁之前都还有长的，但长的幅度可能较小的，有个体差异的哟，建议平时注意生活有规律，保证充足的睡眠时间，加强营养与锻炼，多进食新鲜的蔬菜与水果，含蛋白及铁丰富的食物，如鱼、排骨、鸡、蛋、猪肝等。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&长高可以试着多做一下运动&&&&&&指导意见：&&&&&&1、悬垂摆动利用单杠或门框　　2.跳起摸高3.球类活动打篮球时积极争抢篮板球，跳起断球；打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作。　3.跳跃性练习可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。还有就是合理膳食，不挑食，保证充足睡眠。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高，应该多吃蛋白质.&&&&&&指导意见：&&&&&&如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。&&&&&&以上是对“19岁了，还能长高吗？我从17就没在长了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 长期从业临床妇产科，擅长不孕不育症，宫颈炎，宫颈糜
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好！身高受遗传及发育期营养状况影响，如果骨线没闭合，正常情况下还有长高的可能。任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准，客观看待。不建议通过非正常方式尝试获取增高。2.饮食食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。多吃富含钙质的食物，如奶类、大豆及其制品、海带、虾皮等。&&&&&&指导意见：&&&&&&3.适量锻炼身体，运动有助于长高。4.劳逸结合，保证充足的睡眠。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，有利于长高的体育训练方法有多种，参加游泳、打篮球、排球和各种练习.&&&&&&指导意见：&&&&&&体育锻炼尽可能多样化，球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中，最主要的是跳，每天应尽可能全力跳200次.
擅长: 乳腺疾病，尤其是乳腺增生性疾病及良、恶性肿瘤等疑难
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&&&&&&病情分析：&&&&&&人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分，所以，要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。&&&&&&指导意见：&&&&&&另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成
擅长: 上呼吸道感染,慢阻肺,支气管哮喘,支气管扩张,呼吸
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&&&&&&病情分析：&&&&&&人长到一定的时候就不会长了，是因为他的骨头到一定时候就不会长了。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你可以去医院做个X光，从片子上可以看出你的骨头还有没有长的可能的。&&&&&&以上是对“19岁了，还能长高吗？我从17就没在长了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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