高一2k16乔丹身高体重臂展177臂展180体重110弹跳可以摸框单手可以抓球我应该打几号位平时技术特点是4号位

身高177cm,臂展177cm,勉强可以摸到篮板绿色边框,我的弹跳一般是多少啊?_百度知道
身高177cm,臂展177cm,勉强可以摸到篮板绿色边框,我的弹跳一般是多少啊?
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一般 球场上只要不太胖 173、174就能碰板了
我也不胖,124斤,才勉强摸一下
只能说弹跳能力一般 有上升空间
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篮板2.9米,你自己算
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。怎样扣篮,身高186臂展183,现在刚能摸框,大约跳多高就可以扣了,我这个身高极限摸高有多少_百度知道
怎样扣篮,身高186臂展183,现在刚能摸框,大约跳多高就可以扣了,我这个身高极限摸高有多少
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?。我记得以前我么一个同学那弹跳力才叫牛。1.75的样子就能扣。。。。。。?牛了。应该能扣了吧靠,1.86
我现在就能跳快40了
多练习弹跳,穿个好点的球鞋,186的灌篮有点小压力。
原地摸框?
可能现在已经可以扣了,只是你不知道
原地摸框就能扣?
怎么练能提高
能吃苦吗?
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。身高180!臂展183左右!17岁!参加过篮球区队训练!去年能摸框!求弹跳_百度知道
身高180!臂展183左右!17岁!参加过篮球区队训练!去年能摸框!求弹跳
身高180!臂展183左右!17岁!参加过篮球区队训练!去年能摸框!求弹跳教学和大概还能长多少!长的晚!近两年每年3cm左右
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跟腱练习,你可以站在楼梯的台阶上脚尖点地,脚后跟往上抬。腿上绑些纱布袋坚持跑步练习。深蹲跳
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。身高173cm,体重65kg,臂展171cm,手长18sm,垂直起跳255cm,助跑跳能摸框...打篮球应该什么位置..._百度知道
身高173cm,体重65kg,臂展171cm,手长18sm,垂直起跳255cm,助跑跳能摸框...打篮球应该什么位置...
...,可以抢断,防守能力较强.求打什么位置及模版球员.但手臂力量不够会三分,中投.不要粘贴,好的附加分...,可以防死190中锋..会背身单打等内线技术,有时准有时投不进,不稳定.
怎样联系突破.,怎么样上篮能防着被帽.,能补充一下,而且突破之后,基本是突分,不能上篮我突破不行,只会右手
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假射之类的,不要在没突破就想着被人帽。 希望对你有帮助,也可以做一些换手,拉杠之类的动作,最后就是克服心理上的恐惧你173CM 65KG 能防死190中锋,总的来说你应该会是一个蓝领球员,身体要舒展。至于模版球员,兰德里吧,有一定爆发力,防守也不错。突破防止被帽。由于你没说你的组织能力,首先你在突破前用假动作迷惑对方,突破时候要快,尽量甩开防守队员,有些不可思议,或许是你的防守能力真的很棒吧,但可以背身单打,试探步,综上所述,打PF应该算最好的位置了,你的外线也不那么稳定,又不能上篮,身高不高
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垂直起跳255cm
这个LZ解释一下 ~~~~ 防死190中锋~
65KG的您就成个BUG了~
适合小前,运球不能只会一个手,加强投篮练习!我和你差不多,174cm,82kg,弹跳没你好,我一般打控球后卫,有时候也客串内线球员,最多防守188的球员。突破上篮,突破分球,背身单打是我最常用的。上肢力量是必须练习的,没有力量就没有投篮。重复练习投篮,完成机械记忆就好了(如果你有足够多的时间的话),像你的弹跳应该可以做得更好!上肢假动作你还是请教你身边的吧,你也可以自己想,自己练……楼上的建议不错
适合小前,如果视野广的话,还可以兼职控卫!上肢力量不够,可以通过多练引体向上来增加上肢力量,上肢力量上去了你的射程会增加,能更好地控制各种跳投。练练换手,反手上篮吧,且这个上篮可以闪躲。
建议 小前 多练习中投
特别是急停跳投
垂直起跳255cm
这个LZ解释一下 ~~~~ 防死190中锋~
65KG的您就成个BUG了~
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身高1.72 体重140 臂展1.80 手掌长19 宽忘记了 能抓球 弹跳摸板下沿往上一点 速度5
身高1.72 体重140 臂展1.80 手掌长19 宽忘记了 能抓球 弹跳摸板下沿往上一点 速度50米6.5秒 野球场可以打内线吗
我有更好的答案
够壮下盘力量够的话就可以。如果下盘力量不足很难对抗高个子c的
下盘力量不够 上肢力量就好 不知道能不能练
下盘怎么练
这个去百度一下,主要是稳定能力,稳定性高就可以对抗高个子球员。
我不知道你具体身体情况和技术特点
离篮筐较近的地方比较有杀伤力 中投在罚球线附近空位还好 有防基本得往里突才能进 身体就是我说的那个了
应该多加强下盘的力量,练习卡位和内线的突破分球。身体上跟上就行了,如果你在打比赛的时候,你愿意打内线可能会对位比你高的内线。如果不能很好出手,应该及时分球。同时下盘力量够强能够帮你抢下更多篮板。顶住对面中锋,可以很大程度缓解内线的防守。
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臂展还可以身高吃亏
遇到那种1.8的进攻用什么招打好
你力量怎么样,投篮怎么样
投篮空位比较准 有人防就不行 力量不错 一直没有一招可以打大个子
加强突破能力,还要练练脚步与运球
遇到1.8 要用什么招进攻呢
遇到1.8 要用什么招进攻呢
只要你想做,都可以做到,自信。。。
有没有什么实用的招 我喜欢顶开对手再进攻 但是大个子我顶不开 又没有招
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