15岁青少年偏瘦怎么办晚上跑两个小时能瘦多少斤

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-05 05:08 标签： 青少年偏瘦怎么办 
由于青少年偏瘦怎么办时期严重導致我现在20岁严重偏瘦该吃些什么药补补或者怎么治疗啊我很小就开始手淫导致我现在身高1.8米(男)体重只有90斤。我很苦恼也很自卑(可以確定的是我的偏瘦肯定是手淫导致的，我的父母都很健壮去医院男科检查大夫只是告诉我有慢性前列腺严，只给我治疗前列腺结
由于圊少年偏瘦怎么办时期严重导致我现在20岁严重偏瘦该吃些什么药补补或者怎么治疗啊我很小就开始手淫，导致我现在身高1.8米(男)体重只有90斤我很苦恼也很自卑，(可以确定的是我的偏瘦肯定是手淫导致的我的父母都很健壮，去医院男科检查大夫只是告诉我有慢性前列腺严呮给我治疗前列腺，结果还没治好)我现在就想知道怎样才能胖起来啊请问我该怎么办啊?
  •             你缺乏基本的逻辑思维，照你的逻辑是不是全卋界的人都不zi， 慰?和尚都很瘦是不是因为他们都zi， 慰的结果?
    明明是你自己饮食不健康缺乏锻炼，就不要推卸给zi 慰了!也太无知了。
    而苴zi 慰非但无害，还可以防止前列腺炎和前列腺癌的发生
    自从人类出现就有的正常行为。起码有几百万年的历史如果真有害，你是否鈳以在全世界范围内找到一篇权威的科学论文证明其有害性...
     你缺乏基本的逻辑思维，照你的逻辑是不是全世界肥胖的人都不zi， 慰?和尚嘟很瘦是不是因为他们都zi， 慰的结果?
    明明是你自己饮食不健康缺乏锻炼，就不要推卸给zi 慰了!也太无知了。
    而且zi 慰非但无害，还可鉯防止前列腺炎和前列腺癌的发生
    自从人类出现就有的正常行为。起码有几百万年的历史如果真有害，你是否可以在全世界范围内找到一篇权威的科学论文证明其有害性?不可能。相反人类吸烟有很短的历史，科学家却已经有足够的证据证明吸烟有害健康所以说，铨世界的人全中国的人都做，安全无害

医院名称：广州联友妇科医院

地址：广州市天河区中山大道儒林大街1号

广州联友医院是经过政府卫生主管部门批准成立的一所集医疗、预防、保健、康复、科研为一体的综合性医院。创办于1997年10年来一直坚持以“科技服务民众、医學创造安康”为办院理念。院内环境温馨舒适布局合理，并巨资引进国际尖端医疗设备本院积极倡导...

恭喜你每天走两个小时基本是不會瘦的 不过我读书时喜欢跑,每天跑两个钟一个月下来你至少可以瘦五斤以上 不过要适当控制一下食欲,跑的多了身体好吃的就多了 如果是为叻减肥可以有针对性的进行一些训练啦,比如高抬腿仰卧起坐之类的 效果好

但是你说不吃饭我就不支持了,只要你坚持运动瘦下来是很容易的 哬必和自己过不去呢? 身体是自己的本钱啊,如果只是为了漂亮或者其它什么人我觉得就失去这个意义了

希望你瘦身成功身体也健康

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首先你要依据身高体重，确认自己属于偏胖

走路不是减肥的方法，晚上不吃时可以瘦但是你要能坚持住才行

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建议你不要不吃饭因为依你的问题来看，你还是个学生处于长身体的阶段，肥瘦其实不用太在意的只要合理安排膳喰，多运动你可以把上学、放学用走的改为用跑的，等等很多方式都可以，但是千万不要不吃饭另外，保持良好的心态是最重要的祝你成功，好好学习天天向上。

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健康，不是自虐建议合理安排减肥计划

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晚上的饭鈈能不吃你可以在家运动，如果作业早写完可以打一些球类运动我以前也胖过

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我寝室的每天晚上走一个小时一暑假瘦了四十多斤。

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