瑜伽中血液不洁的意思是什么意思

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-05 01:52 标签： 不洁的意思

克利亚瑜伽的意思是“内在的行動”当人在内在做出行动时，不会涉及到身体和头脑因为身体和头脑仍在人身体的外在。当一个人能够掌控自己的能量的运作时那僦是克利亚了。

一个人从外在做出的活动称之为“业力”；一个人从内在做出的活动，称之为“克利亚”从某种角度讲，二者都是某種业力或者说二者都是某种克利亚。但是传统上，或者大体上人们是这样理解的：业力是束缚，克利亚是释放

克利亚瑜伽的练习包括对身体加e79fa5ee5b19e32以自律，学习经典和对神的臣服。

这三个组成部分又是内制的组成部分帕坦伽利把克利亚瑜伽描述为克服干扰源和契入開悟境界的方法。

自律就是当我们知觉指向那些感官享乐的外部事物时应对其加以必要的控制（节制）。据说呼吸控制法是最高的自律因此，瑜伽修习者更适合选择呼吸控制法作为对身体自律的常规练习

静默，也是一种自律对于没有必要的行为要舍弃，把精力的浪耗降低到最小这使内心意识有助于精神的不断提升，从而不受干扰源的影响最终实现内心认知的连续，不间断

学习经典有三个步骤：背诵或阅读；深度学习；不断反思。

在克里亚瑜伽中对神的臣服是一种崇敬，拜神的形式目的是为了让自己更加谦卑，增进内心意識与神性的合一

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